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曲歷河瞬間清醒,他下意識抬頭,視線鎖定面前不遠(yuǎn)處的跑道。果然,剛剛在跑道上進行的項目全都已經(jīng)結(jié)束,整個跑道都被空了出來,現(xiàn)在,正有一個穿著黃色馬甲的男生緩緩跑過去。 長跑項目中,為了比賽公平和裁判公正,所有的選手都會穿上統(tǒng)一亮色的馬甲,這樣,裁判就能分辨他們是不是沿著跑道跑步,而且上面有不同的數(shù)字,方便大家記圈數(shù)。 曲歷河抬起手,搭在眼睛上方遮掩陽光,朝著跑道上的人看去。 終于,他在和自己呈對角的地方發(fā)現(xiàn)了那個熟悉的身影。 他確實跑的很快,落了第二名好長一段距離,但是僅僅從他跑步的姿勢,曲歷河就能看出來,他現(xiàn)在跑的非常費勁,腳步和氣息幾乎是紊亂的,一看就是最開始的時候,沒有想到分配體力這回事。 眼前一個身影劃過,女生驚訝的看著他的身影:“曲歷河,你……” 可惜她的話曲歷河并沒有聽到,因為他已經(jīng)跑到了cao場中央。 今天原本就有點風(fēng),對于跑步的人來說就是一道阻力,當(dāng)曲歷河跑近的時候,江遲的眼風(fēng)睛有些恍惚了。 作為一個經(jīng)常跑步的人來說,他已經(jīng)知道自己沖的太快了,對于長跑來說,他犯了一個很致命的錯誤,就是把所有的體力用在了前一千米,如果剩下的兩千米,他沒有辦法穩(wěn)住呼吸的話,馬上他就會被人超過去。 他也想努力的調(diào)節(jié)好自己的呼吸,但是他發(fā)現(xiàn)自己的胃開始痛了,或許是因為剛剛喝的那幾口水。如果他刻意的去忽略胃痛,那就無法調(diào)節(jié)呼吸,如果他選擇調(diào)節(jié)呼吸,那他就忽略不了胃痛。 這兩者是對立且長久存在的,無法同時進行。 他有些難過,這場比賽應(yīng)該是輸定了。 因為如果呼吸再亂下去,他估計會暈倒。 除非現(xiàn)在有人過來指導(dǎo)他。 但是誰能來指導(dǎo)自己呢?自己跑步呼吸的方法是自創(chuàng)的,是只適用于自己一個人,并且只有自己知情的。 這種情況下,誰都幫不了他…… “江遲!” 一聲突如其來的呼喚,打破了江遲的悲傷,他已經(jīng)渙散的精神力突然集中了一下,他驚愕扭頭,睜大了眼睛,汗水從睫毛上掉落,蒸發(fā)在橡膠跑道上。 一點痕跡也沒有留下。 視線里,曲歷河穿著一身校服跑過來,肌膚白皙,在陽光下好像在發(fā)光,他額前的碎發(fā)被風(fēng)卷起,讓他的一張臉都暴露在陽光下。被劉海遮擋的臉型線條比想象中的更加流暢,并且有棱角。 當(dāng)露出整張臉的時候,他依舊是那么干凈無害的,但同時又多了些凌厲和傲氣在其中。 曲歷河……他醒了? 江遲勾起唇角,在整個人都極不舒服的情況下,還要對他笑,還要跟他說話。 只是他的話還沒開口,就被曲歷河擋了回去。 “聽我說就行了,保存體力。” …… 曲歷河終于來到他的身邊,在所有人的目光里,站在和江遲齊平的位置上,陪著他跑。 “你現(xiàn)在的呼吸是亂的,而且我看你胃好像也不是很舒服,因為你總是下意識的用手抵著胃。現(xiàn)在你的速度沒有問題,保持住后面那些人根本追不上來,現(xiàn)在我和你的腳步頻率是一樣的,你聽我說呼和吸,然后去調(diào)節(jié)你的呼吸。” “我知道你原本的方法是兩步一吸兩步一呼,但是現(xiàn)在因為你之前跑的太費勁,而且胃還痛,所以改成兩步一吸三步一呼,這樣會讓你現(xiàn)在昏沉的意識稍微清晰一點?!?/br> 世界那么大,可江遲卻覺得,這世界好像就剩下曲歷河一個人了。 因為他的耳中再聽不到任何的聲音,只有曲歷河的叮囑環(huán)繞著他。 聽他提起自己的呼吸方式,江遲有些詫異,他不記得自己有沒有跟他說過了,但是想一想,有可能是說過的吧,畢竟自己什么都想告訴他,有時候聊天說了這些也不一定。 “準(zhǔn)備好,按照我說的節(jié)奏來吸……” 曲歷河垂眸,盯著他的腳步:“呼!” “吸氣,呼?!?/br> 事實上,因為腿部的僵硬,江遲的腳步也開始亂了,曲歷河無法和他合上步子,只能一次次的調(diào)節(jié)自己的節(jié)奏。 跑步的人是需要一個節(jié)奏的,如果自己的腳步和他的頻率不對,會干擾他自己的節(jié)奏。 “吸氣,呼氣,吸,呼,吸,呼!手臂不用晃的幅度太大,把力氣都分給腿一些,對,一會兒彎道的時候往里面跑一點,不要繞大圈。繼續(xù),吸,呼!” 兩圈很快就結(jié)束了。 江遲的腳步和呼吸總算能對上了,雖然前后還有點細(xì)小的差異,但是目前這個狀態(tài)已經(jīng)很好了,最起碼他不會跑到一半,突然暈倒或者是嘔吐起來。 五百米的跑道,已經(jīng)四圈了,再有兩圈比賽就結(jié)束。 曲歷河嫌校服寬大,跑起來兜風(fēng),所以把校服脫下來,搭在了手臂上。 “穿上吧,出了汗會著涼的?!?/br> …… 曲歷河震驚了,他沒想到江遲在這種情況下,居然還有體力說話,一般人到現(xiàn)在不是嗓子都快冒煙了嗎,他怎么還能說話呢? “我現(xiàn)在感覺好多了,沒剛開始那么難受了?!?/br> 江遲的聲音斷斷續(xù)續(xù)的,但是聽得出來確實比剛開始好了,最起碼,呼吸聲沒有那么嘶啞了。 --