浴火重燃改了一個(gè)字，之前是我的輸入法默認(rèn)煜火重燃，但好像浴火更常見(jiàn)。

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    說(shuō)起來(lái)你們可能不信，我遇到特大雷暴 龍卷風(fēng)（我人沒(méi)事），窗子開(kāi)始漏雨，電力沒(méi)有恢復(fù)的跡象，網(wǎng)也很差，現(xiàn)在是電腦最后的電量寫(xiě)出來(lái)的文，后面內(nèi)容涉及花滑需要等電恢復(fù)了再查資料，所以現(xiàn)在只有這些嗚嗚，抱歉抱歉。（我發(fā)誓真的不是編的段子，我也覺(jué)得離譜得可怕。）

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    今天也是評(píng)論（除差評(píng)）發(fā)紅包，等我電恢復(fù)了就上來(lái)發(fā)之后的更新和紅包，我覺(jué)得明天應(yīng)該電就恢復(fù)了。

    第72章

    節(jié)目組請(qǐng)來(lái)五對(duì)曾經(jīng)國(guó)家花滑隊(duì)的雙人滑搭檔作為本次的教練。

    按照觀(guān)眾票選的人氣排名。

    冷苒苒和郁衡分配到的這一對(duì)是曾經(jīng)拿過(guò)世錦賽冠軍的選手, 也是冰壇有名的青梅竹馬默契搭檔。

    女生叫做郝瑤，男生叫徐康明。

    俊男美女，看著格外搭配。

    四人互相熟悉之后, 徐康明提出要看看二人的實(shí)際水平。

    郁衡自從拍過(guò)花滑的那部電影之后，就把滑冰當(dāng)成了一個(gè)愛(ài)好。

    在京市最常住的別墅里，他甚至有一個(gè)小型的室外冰場(chǎng)。

    這兩個(gè)星期也找了專(zhuān)人集訓(xùn), 之前的實(shí)力恢復(fù)將近七八成。

    男運(yùn)動(dòng)員和女運(yùn)動(dòng)員在花滑上這一條職業(yè)生涯上尤其不同。

    由于青春期女運(yùn)動(dòng)員要克服體重身高變化帶來(lái)的種種的負(fù)面影響，所以花滑的啟蒙時(shí)間的要求通常越早越好, 比如郝瑤就是從三歲就開(kāi)始上冰。

    但是對(duì)于男選手來(lái)說(shuō)，青春期反而是體能和肌rou里爆發(fā)的關(guān)鍵時(shí)期，所以即使是十歲才開(kāi)始接觸滑冰，也能滑出不錯(cuò)的成績(jī)。

    郁衡接觸花滑的時(shí)候是十三四歲，不算是最好的時(shí)期, 但是一開(kāi)始就是最好的教練進(jìn)行指導(dǎo)，水平在業(yè)余水平里算是不錯(cuò)。

    花滑的基礎(chǔ)動(dòng)作他相當(dāng)嫻熟, 而單人跳的基本技術(shù)動(dòng)作也是成熟的，無(wú)論是T跳、A跳, 都能完成。

    唯一區(qū)別就是能跳幾周了。

    但是反觀(guān)冷苒苒，還沒(méi)有能夠完成一個(gè)順利的單人跳。

    郁衡熟練熱身幾步，在冰上滑了半圈，四肢舒展開(kāi)來(lái), 輕跳起身, 滯空高度不錯(cuò)。

    他在空中輕松轉(zhuǎn)了兩圈，冰刀在冰面撞擊出一聲清脆的聲響。

    完成了一個(gè)兩圈的后外點(diǎn)冰跳（2T）。

    后外點(diǎn)冰跳是六種常見(jiàn)跳躍動(dòng)作里面難度最低的。

    這個(gè)起跳高度和這樣的轉(zhuǎn)速——

    郝瑤和徐康明同時(shí)挑了挑眉毛。

    徐康明更加直接：“只能做2T？”

    郁衡隨口說(shuō)：“2T比較穩(wěn)，好久沒(méi)有正式練了, 3T怕摔。”

    郝瑤心細(xì), 看出郁衡不想給冷苒苒壓力, 于是直接對(duì)冷苒苒說(shuō)：“跟我先進(jìn)前面的排練室練習(xí)一下基礎(chǔ)動(dòng)作。”

    冷苒苒點(diǎn)頭，跟著郝瑤回到了換鞋區(qū)。

    郝瑤給她遞了一雙運(yùn)動(dòng)鞋，有些羨慕地說(shuō)：“你的搭檔脾氣挺好——”

    她向來(lái)不關(guān)心娛樂(lè)圈的事情，也不認(rèn)識(shí)郁衡。

    冷苒苒覺(jué)得脾氣好這個(gè)詞用在郁衡身上有點(diǎn)奇怪，但是幾番接觸下來(lái)，確實(shí)不能用脾氣不好來(lái)形容。

    “——不像我老公，他人就是這樣，說(shuō)話(huà)急脾氣也沖，要是他等會(huì)兒說(shuō)了什么你別在意就是了?！?/br>
    冷苒苒一愣：“你們結(jié)婚了？”

    郝瑤笑笑：“雙人滑嘛，雖然不是大家想的那么普遍，但是確實(shí)情侶不少?！?/br>
    冷苒苒沒(méi)有繼續(xù)八卦下去，認(rèn)真綁上鞋帶，問(wèn)：“一會(huì)兒我們練習(xí)什么？”

    郝瑤帶著她走進(jìn)排練的練功室：“在冰上起跳的兩個(gè)關(guān)鍵是滯空時(shí)間和訓(xùn)傳速度，這個(gè)到不用一定在冰上練習(xí)，先在地上練熟了，冰上自然就更加容易。”

    冷苒苒點(diǎn)點(diǎn)頭，這大概是和滑雪的蹦床練習(xí)異曲同工。

    郝瑤說(shuō)：“你先跟著我做一下簡(jiǎn)單的跳躍。”

    冷苒苒雙腿微曲，在郝瑤的指導(dǎo)下，盡量利用雙腿的力量延長(zhǎng)滯空時(shí)間。

    郝瑤十分驚訝：“你的滯空跳完成得太好了，之前有練過(guò)嗎？”

    不僅僅是好，而是比專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)員都還要好的水準(zhǔn)。

    這是她的身法帶來(lái)的天賦。

    冷苒苒沒(méi)有多說(shuō)，只是說(shuō)：“練過(guò)一點(diǎn)武術(shù)和滑雪。”

    郝瑤點(diǎn)頭：“你的天賦很好，現(xiàn)在我們來(lái)練一練分腿轉(zhuǎn)體跳。”

    她們從半周分腿跳開(kāi)始呢，再到一周分腿跳，一邊練習(xí)，一邊觀(guān)察注意跳躍的高度，調(diào)整旋轉(zhuǎn)的力度和方式。

    郝瑤說(shuō)：“現(xiàn)在練的是反直立旋轉(zhuǎn)。起跳的時(shí)候，除了滯空高度之外，盡量使身體打開(kāi)后，快速收緊身體，能提高轉(zhuǎn)體的轉(zhuǎn)速?！?/br>
    這是之前在準(zhǔn)備U型池的時(shí)候，李宏圖教過(guò)的動(dòng)作。

    所以冷苒苒一點(diǎn)就通，學(xué)習(xí)進(jìn)度極快。

    她在空中的姿態(tài)包裹得很緊，起始力道和空中的平衡感都很好。

    幾個(gè)小時(shí)之后，她已經(jīng)能夠完成地上兩周轉(zhuǎn)體的動(dòng)作了。

    落地之后她在地上通過(guò)連續(xù)蹦跳卸力，馬尾辮隨之跳動(dòng)，看著像只冰冷又活潑的兔子。

    郝瑤笑了，很滿(mǎn)意地說(shuō)：“我們現(xiàn)在可以回冰上繼續(xù)練習(xí)，做好摔跤的準(zhǔn)備吧?！?/br>
    冷苒苒點(diǎn)點(diǎn)頭，臉上沒(méi)有什么表情。

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    沒(méi)想到回來(lái)的時(shí)候，竟然看到李宏宇也在場(chǎng)。

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