就在羅錦屏他們以為這兩人是要拖延的時(shí)候，兩人一下子跳了起來，伸出筷子就去搶鍋里的綠葉。

    先下手為強(qiáng)，剩下的就可以默認(rèn)是另一個(gè)人的分量了。

    可惜同樣的動(dòng)作讓兩人的筷子直接在鍋里相逢，誰也不讓誰。

    “副導(dǎo)演，您看您年紀(jì)大了，就需要多吃一點(diǎn)綠葉菜，保養(yǎng)身體?！毙≮w皮笑rou不笑的說著。

    副導(dǎo)演瞇著眼睛：“小趙啊，聽過來人的一句勸，你這天天熬夜的，就需要這種綠葉蔬菜洗洗肝，讓身體更健康?！?/br>
    “副導(dǎo)演，我很健康呢，上次體檢我可是沒有一點(diǎn)問題，反而是您，三高啊，要小心。”小趙這會(huì)是一點(diǎn)都不怕上司了，直接揭老底。

    副導(dǎo)演扯了扯嘴角：“小趙，你以后可是還要跟我一組的。”

    啊，好像是的哦，這是自己的領(lǐng)導(dǎo)。

    小趙突然就意識(shí)到了什么，也明白過來對(duì)面這個(gè)人是誰。

    [哈哈哈哈，領(lǐng)導(dǎo)下屬的反目竟然是因?yàn)檫@個(gè)。]

    [小趙好勇，不愧是穿紅褲衩的男孩。]

    [不過說實(shí)話，副導(dǎo)演確實(shí)應(yīng)該多吃蔬菜[狗頭]]

    [小趙還是太年輕，輕易的就被上司給打敗，他應(yīng)該使出他的魔法的。]

    [前面的，是什么魔法，直接找王導(dǎo)？]

    小趙只能一臉委屈的吃下這剩下的一鍋綠葉子。

    有一說一味道還可以，就是這么多的綠葉子讓他在之后的一段時(shí)間內(nèi)都不是很想吃蔬菜了。

    副導(dǎo)演則是瞇著眼的享受自己碗里的綠葉子。

    味道還不錯(cuò)，沒有到達(dá)經(jīng)驗(yàn)的程度，也就是一個(gè)家常菜的程度吧

    王導(dǎo)演才不摻和這些，摻和的越多，鏡頭也就越多，最后留給網(wǎng)友的笑料也就越多，他就安安靜靜的吃就好了。

    只是其他人并不是那么想放過他們?nèi)?，雖然還是給他們送了吃的，但意外還是少不了的。

    “嘶?！蓖鯇?dǎo)演不知道是嘗到了什么味道，突然發(fā)出了一道聲音。

    眾人朝著他看過去，也明白是王導(dǎo)演給吃到了，捂著嘴就開始笑了起來。

    沒等副導(dǎo)演和小趙搞明白，他們兩也開始了。

    “這是什么味道啊？”三人齊齊問出聲。

    羅錦屏笑著給他們解釋了一下：“是苦菊，我之前挖野菜的時(shí)候找到的。”

    “為什么要給我們吃這個(gè)。”小趙一臉菜色的看著面前的碗，一想到里面還會(huì)有那種苦味就不是很想再吃了。

    “苦菊其實(shí)是一個(gè)很好的食材，可以清熱去火，也有抗菌、解熱、消炎、明目等作用。雖然苦了點(diǎn)?！闭f完羅錦屏還俏皮的看了一眼李封辰。

    李封辰低下頭看著自己的鞋子。

    沒錯(cuò)這個(gè)苦菊跟李封辰脫不了關(guān)系，本來他們沒有準(zhǔn)備放苦菊的，是最后準(zhǔn)備端走的時(shí)候，李封辰拿過來一把苦菊說要加到里面。

    眾人也想小小的報(bào)復(fù)一下節(jié)目組，偷偷的將它加了進(jìn)去，為了不被發(fā)現(xiàn)，還攪拌了一下。

    其實(shí)仔細(xì)看還是能看出來的，畢竟一個(gè)是加熱過的，一個(gè)是生的，形態(tài)都不太一樣。

    奈何三人太急著想要快點(diǎn)吃完，完全沒有分辨。

    王導(dǎo)演、副導(dǎo)演和小趙：yue~

    第73章 清蒸海鮮和鲅魚食

    新的一天又是為新的食材奮斗的一天。

    租金既然已經(jīng)給了節(jié)目組, 那么潛水裝備他們也能繼續(xù)用。

    不過昨天打撈的海鮮全部吃完，他們今天的早餐只能是簡(jiǎn)陋的水煮紅薯了。

    額，曾幾何時(shí)水煮紅薯也是他們的豪華套餐來著, 現(xiàn)在都成為簡(jiǎn)陋的了。

    雖然只是簡(jiǎn)陋的水煮紅薯, 但幾人吃的也很認(rèn)真, 畢竟要留著體力去打撈更多的食材，這樣中午和下午才能吃到更好吃的東西。

    打撈的時(shí)候依然是周武和李封辰為主力，任皙也提出想要出海。

    三人商量著輪流來, 誰叫他們只有兩套設(shè)備呢, 不得不說，節(jié)目組太摳。

    王導(dǎo)演：你們又不給我吃，廢話那么多干什么。

    不過這一天的收獲不錯(cuò), 或許是三個(gè)人輪流的原因，收獲是前一天的兩倍，成功將晚飯和第二天的早飯也給打撈了上來。

    大概最讓人沒想到的就是任皙了, 看著瘦削的身材，他卻是能夠在海里潛水時(shí)間最長(zhǎng)的人，體力很是不錯(cuò)。

    對(duì)此。

    “因?yàn)槲乙郧笆莻€(gè)運(yùn)動(dòng)員, 后來退役就考了電影學(xué)院，這么多年都沒怎么放松?！比勿χ忉尩?。

    “那你怎么看起來這么瘦??？”這是張晶晶的疑惑，圈里經(jīng)常鍛煉的人身上都是腱子rou, 哪有這么瘦的。

    任皙苦笑：“我就是因?yàn)檫@個(gè)退役的, 身上不怎么長(zhǎng)肌rou, 沒有爆發(fā)力, 只有體力也干不成什么事?！?/br>
    那確實(shí)挺慘了, 很多運(yùn)動(dòng)員的項(xiàng)目中需要特定部位的肌rou爆發(fā)力或者是全身的爆發(fā)力, 這練不出肌rou就很難了。

    其他幾人面露遺憾的點(diǎn)點(diǎn)頭。

    倒是任皙自己沒有這么悲觀：“嗐, 都已經(jīng)這樣了，我現(xiàn)在的事業(yè)也很不錯(cuò)，不退役的話，我可能還沒有現(xiàn)在的名氣。”

    說的也是。

    嘮會(huì)嗑之后就該回去吃飯了。

    今天可是大豐收，看著那么多的海鮮，羅錦屏表示有點(diǎn)頭疼，這都需要人處理。

    距離吃飯的時(shí)間越來越近了，他們只能先清理出來一筐海鮮。

    羅錦屏想了想，干脆直接就清蒸吧，一鍋直接給清蒸，調(diào)一個(gè)好的醬汁，這也是一頓好吃的。

    將這個(gè)想法說給其他人聽，他們也也同意了。

    本身就是麻煩人家做飯，也不好意思挑三揀四的。

    既然都同意了，那就直接將清理出來的海鮮，估摸著量給放到鍋里，底下放上水開始清蒸。

    “這味道好特別?！敝芗我郧斑€沒有見過這么多海鮮一起蒸的場(chǎng)面，味道也是第一次聞。

    “可以說是海鮮的腥味吧，也有一些鮮味在其中。”張晶晶在旁邊解釋道：“總體來說還是很誘人的味道?！?/br>
    “我感覺自己在家里也可以這么做，只要找錦屏jiejie學(xué)會(huì)調(diào)這個(gè)醬汁就可以了?！敝芗斡行┸S躍欲試，這可不是很難，應(yīng)該很快就能學(xué)會(huì)。

    張晶晶眼睛轉(zhuǎn)了轉(zhuǎn)，別人不知道，她還不知道嗎？老板可是一個(gè)廚師，這醬汁配方是能隨便教的嗎？

    所以還是想辦法打消一下周嘉的懷疑比較好。

    “我估計(jì)里面會(huì)放錦屏的獨(dú)家調(diào)料，這怕是不好搞?！?/br>
    這話說得周嘉更加感興趣了：“獨(dú)家調(diào)料誒，聽著就好酷?！?/br>
    “我聽說是錦屏家里祖?zhèn)鞯?，真好。”張晶晶眼見周嘉更感興趣了，深感這孩子的不按計(jì)劃出牌。

    “哇塞，還是祖?zhèn)鞯摹！敝芗紊袂橹饾u開始張大，以表示主人的驚訝

    張晶晶無語，這是聽不懂祖?zhèn)鞯囊馑紗?？果然之前感覺這孩子缺心眼是真實(shí)的想法。

    “你到時(shí)候去問問她吧，她要是愿意的話就會(huì)教你的?！?/br>
    “嗯嗯?！敝芗委偪顸c(diǎn)頭，準(zhǔn)備等錦屏jiejie休息的時(shí)候再去問她，現(xiàn)在她在忙，過去就是給她添麻煩。

    張晶晶見狀無力的走開，都不知道周嘉這是不是呆到深處自然黑。

    由于他們的鍋并不怎么大，海鮮也是分成幾批來蒸的，蒸一批吃一批。

    像一座小山一樣的海鮮堆在他們拿出來的大容器里面，眾人聞著味道就開始口水橫流。

    這是純天然的美味，只是簡(jiǎn)單清蒸就已經(jīng)很美味了。

    果然是高端的食材，往往只需要簡(jiǎn)單的手法。

    剝開海鮮的外殼，露出里面鮮甜的內(nèi)里，不用蘸醬就是極致的鮮味爆發(fā)，蘸上羅錦屏的秘制醬汁更是將鮮甜、軟嫩的滋味突出。

    “以前我總覺海鮮沒什么好吃的，還不如吃rou，現(xiàn)在覺得海鮮真好吃，真香?！比勿灾灾烷_始嘆氣了，感嘆自己以前錯(cuò)過了那么多的美食：“我以前有海鮮都不吃的。”

    “我就覺得海鮮很好，簡(jiǎn)直就是減肥人士的福音，好吃還有熱量低，我愛死它們了?！睆埦Ьн叧赃呥煅剩杏X她差點(diǎn)就要哭出來了。

    突然覺得要是能學(xué)會(huì)老板的秘方就好了，海鮮她能買，就差秘制醬汁了。

    想想以后能夠變得幸福的減肥生活，張晶晶自己也心動(dòng)起來。

    不過這還是要看羅錦屏的態(tài)度，畢竟是人家的秘制配方。

    “確實(shí)，海鮮熱量低，蛋白質(zhì)高，多吃有益?！敝芪湟哺胶推饋?，他這種長(zhǎng)期練武和健身的人來說，這海鮮也是可以經(jīng)常吃的食材。

    李封辰就沒這些想法了，他很好養(yǎng)活的，只要是羅錦屏做的他都吃，不管是啥。

    最關(guān)鍵的是，只要他想吃就能吃，不像其他人，只能想想。

    怎么辦，這么想著雖然不太好，但他感覺自己吃得更香了。

    果然快樂還是要建立在人家的‘痛苦’之上。

    而之前叫嚷著要學(xué)配方的周嘉，此時(shí)正埋頭剝著各種海鮮，將它們的rou都扒拉出來放在醬汁里面。

    周嘉也是一個(gè)喜歡一勞永逸的人，她要把所有的海鮮都剝好之后再開始吃，這樣就不會(huì)被打斷享用的過程，一口一口，簡(jiǎn)直就是享受翻倍的快樂。

    不一會(huì)兒，她裝醬汁的小碗里面就堆了大半碗的海鮮rou，已經(jīng)把醬汁都擠占得看不見了。

    周嘉再一看，上面的海鮮已經(jīng)蘸不到底下的醬汁了，也就放棄了自己的想法，只能拿出筷子給它翻了翻，爭(zhēng)取讓每一塊rou都均勻的沾上醬汁，確保味道不會(huì)淡。

    翻拌完成之后，周嘉用筷子夾起一塊海鮮rou，先是觀察了一下它在陽光之下的樣子。

    白色的rou已經(jīng)被染上了深色，醬汁順著光滑的rou的外表開始往下滑落。

    周嘉慢慢的將它塞入口中，不知道為何，她有了一絲絲的不愿意吃，舍不得啊，吃一塊少一塊。

    不過再看了一眼還是滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)男⊥?，周嘉覺得自己又可以了，只是一小塊rou而已，她還有很多。

    有了第一塊就有第二塊。

    還想吃，再來一點(diǎn)吧。