“只要你身體處于缺氧狀態(tài)，它就會(huì)刺激生長(zhǎng)的。高反癥狀吧，快的兩三天，慢的一個(gè)禮拜，也能好了?！遍愓榱艘谎塾嵊蠲媲盎緵](méi)怎么動(dòng)的餐盤(pán)，“怎么不吃飯呢?！?/br>
    俞宇有氣無(wú)力地努了努嘴：“……沒(méi)胃口?！?/br>
    “沒(méi)胃口也得吃。你不吃下去，訓(xùn)練需要的能量哪里來(lái)？身體又拿什么來(lái)造紅細(xì)胞？你身體有足夠的營(yíng)養(yǎng)，才能更好地適應(yīng)高原環(huán)境?！?/br>
    俞宇硬著頭皮又拿起了筷子，逼著自己吃了幾口。他在心底悄悄地試圖和自己的身體對(duì)話：求求了，小紅你可加把勁，多長(zhǎng)一點(diǎn)啊。

    紅細(xì)胞并沒(méi)有搭理主人。

    作者有話要說(shuō)：　　蘇燎：這人先撩我的吧？這人先親我的吧？這人說(shuō)他舍得？

    俞宇：……

    看了上一章的評(píng)論，似乎有點(diǎn)get那個(gè)我一直覺(jué)得不對(duì)勁但不知道是什么的點(diǎn)，我真的感情線廢柴嗚嗚嗚嗚，需要一點(diǎn)時(shí)間來(lái)感悟。我先跑劇情，這周會(huì)往前面補(bǔ)兩個(gè)感情線小補(bǔ)丁~

    感謝灌溉營(yíng)養(yǎng)液的小天使：和喜歡的一切在一起 12瓶；噗嘰 5瓶；歌起螢光 1瓶；

    感謝大家，鞠躬！

    第64章 劈波斬浪（修）

    這次集訓(xùn)用上了不少黑科技——

    水下錄像機(jī)， AI動(dòng)態(tài)分析，陶澤波還帶了一些掛耳朵后面的小穿戴，挨個(gè)兒往運(yùn)動(dòng)員腦后掛。

    “波哥，這啥玩意兒？”

    陶澤波腳踝手術(shù)后成績(jī)一直不盡人意， 便萌生了往教練方向發(fā)展的意思。

    “這個(gè)東西可以監(jiān)控運(yùn)動(dòng)員的血流、心跳以及腦電波， 通過(guò)機(jī)器學(xué)習(xí)，來(lái)判斷一個(gè)運(yùn)動(dòng)員的身體狀態(tài)——是否注意力集中， 是否疲勞等等。”陶澤波解釋道。他今年秋季要攻讀寧港體育大學(xué)的研究生， 研究方向就是如何科學(xué)地提升運(yùn)動(dòng)員成績(jī)。這個(gè)穿戴設(shè)備， 就是他導(dǎo)師團(tuán)隊(duì)開(kāi)發(fā)的， 還在實(shí)驗(yàn)階段。

    在之前， 教練只能通過(guò)運(yùn)動(dòng)員血液中乳酸濃度、以及一些其它的生理指標(biāo)來(lái)判斷一個(gè)運(yùn)動(dòng)員的狀態(tài)， 每次都是要取點(diǎn)血的。雖然有防水創(chuàng)口貼， 但游泳運(yùn)動(dòng)員長(zhǎng)期泡在水里， 無(wú)創(chuàng)總比有創(chuàng)好。

    俞宇上了高原以后， 就像一根打了焉的茄子。晚上休息不好， 再由于缺氧，白天運(yùn)動(dòng)時(shí)小腿肌rou時(shí)不時(shí)地抽筋， 非常影響訓(xùn)練。俞宇發(fā)現(xiàn)， 痙攣這個(gè)東西，就好像有記憶力似的， 一個(gè)地方但凡抽過(guò)一次，就會(huì)反反復(fù)復(fù)地抽， 抽得他齜牙咧嘴。

    俞宇剛游到泳池中央，再次感到一股極強(qiáng)的力量從膝蓋射出，遍布整個(gè)腳掌。從大腳趾尖開(kāi)始，右側(cè)腿以一個(gè)極其僵硬的姿勢(shì)痙攣起來(lái)。他只好一手勾住浮標(biāo)， 一手掰住腳掌，嘗試往反方向拉伸，緩解痙攣。

    就那么片刻功夫，他身后的孫海杰迅速超了上來(lái)，強(qiáng)勁的水流打在他身上，水花高高揚(yáng)起，俞宇嗆了一口池水。對(duì)方稍微側(cè)了側(cè)身，仿佛沒(méi)有看到他一樣，迅速地又游走了。

    基地泳道只有八條，運(yùn)動(dòng)員卻有二十多個(gè)，所以泳道都是按照比賽項(xiàng)目、游泳水平分的。畢竟，當(dāng)大家練習(xí)的科目都差不多，速度也差不多時(shí)，運(yùn)動(dòng)員與運(yùn)動(dòng)員之間可以保持一個(gè)穩(wěn)定的距離，避免發(fā)生碰撞。俞宇和孫海杰、潘一楠，國(guó)內(nèi)最頂尖的幾個(gè)馬拉松選手分在了一組?？捎嵊顣r(shí)不時(shí)地就被他們超過(guò)，現(xiàn)在孫海杰已經(jīng)領(lǐng)先他一個(gè)來(lái)回了。

    俞宇咬牙反向一拉筋，痙攣的感覺(jué)緩緩淡去，他抱著浮標(biāo)長(zhǎng)吐一口氣。后面又是一個(gè)運(yùn)動(dòng)員小炮仗似的超了過(guò)去，手指打到了俞宇背后，帶起的水流讓他上下起伏，好像一條混跡在大魚(yú)里的小可憐。

    閻正站在岸上對(duì)他吹了一聲口哨。

    俞宇深吸一口氣，轉(zhuǎn)身繼續(xù)開(kāi)游，不行又和身后第三個(gè)人撞到了一起。直到中午飯點(diǎn)，除了他以外的所有人都完成了訓(xùn)練任務(wù)。

    集訓(xùn)剛開(kāi)始的時(shí)候，俞宇能感覺(jué)到孫海杰、潘一楠等等那幾個(gè)之前冠軍賽上認(rèn)識(shí)的選手一直在偷偷打量自己。大家表面上都禮貌友好，但那種互相較勁的感覺(jué)，就好像空氣中一塊無(wú)形的質(zhì)量?？涩F(xiàn)在俞宇看著他們一個(gè)個(gè)有說(shuō)有笑地上岸了，看自己的眼神，好像他是一個(gè)什么占泳道的障礙物。

    俞宇摘下泳鏡，抹了一把臉，喘了口氣打算繼續(xù)完成自己剩下的組數(shù)。閻正在岸上拿夾板敲了敲出發(fā)臺(tái)：“俞宇，上來(lái)，別游了?！?/br>
    陶澤波抱著ipad過(guò)來(lái)，指了指俞宇耳朵后面的設(shè)備：“數(shù)據(jù)顯示你一直中樞神經(jīng)系統(tǒng)過(guò)于疲勞，雖然說(shuō)高原上的每一分每一秒都是珍貴的，但你這個(gè)狀態(tài)，強(qiáng)度還是不要過(guò)大?！?/br>
    “聽(tīng)到了？”

    俞宇不解：“中樞神經(jīng)系統(tǒng)？”

    “我覺(jué)得可能還是精神太過(guò)緊張的緣故。”陶澤波拍了拍俞宇肩膀，“可能和高三也有關(guān)系，到底還是太緊張了。這個(gè)精神狀態(tài)緊張啊，不僅僅會(huì)影響運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，也會(huì)加劇高原反應(yīng)的?！?/br>
    俞宇：“……”好家伙。

    “吃一塹，長(zhǎng)一智?！遍愓冒鍔A一敲他腦袋，“早和你說(shuō)了，一個(gè)人的精力是有限的，不要總想著什么都要。成功的人，往往都會(huì)取舍?！?/br>
    俞宇有些崩潰：“那我現(xiàn)在怎么辦？”

    閻正冷笑：“自己選的路，跪著爬完吧。”

    俞宇：“……”

    晚上教練基本不強(qiáng)制訓(xùn)練，不過(guò)拉伸，放松，加練，運(yùn)動(dòng)員們總有自己的安排。除了俞宇，俞宇晚上得復(fù)習(xí)。

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