第二百四十章 養(yǎng)生之道
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秋天來(lái)了,燕子心中的隱憂開(kāi)始明顯起來(lái)。她爺爺?shù)拿。搅硕?,是否再次?yán)重呢? 明年準(zhǔn)備結(jié)婚了,爺爺支撐到今天,精神上的這個(gè)愿望,是燕子與冬子堅(jiān)守的動(dòng)力。冬子在重慶時(shí),聽(tīng)丁哥的岳父說(shuō)過(guò),食療是養(yǎng)生的長(zhǎng)遠(yuǎn)并且有效的辦法。當(dāng)年為了給燕子治病,他開(kāi)了不少方子,其實(shí)就是一些菜譜,吃什么怎么吃,對(duì)肺功能的恢復(fù)有好處。 這些菜譜,冬子依然保留著的。當(dāng)年,他給燕子做這些菜,親身體驗(yàn)過(guò)它的療效。但是,既然是針對(duì)病情而來(lái),所以,也敢隨便把這些方子,給燕子的爺爺吃。 辯證施治,人不同,病情不同,年齡與性別不同,不可以混淆。這一點(diǎn),冬子早就聽(tīng)他說(shuō)過(guò)。但是,還有一個(gè)說(shuō)法,讓冬子不得不打這個(gè)電話了。 “老爺子,燕子的爺爺肺有毛病,也做過(guò)手術(shù),在吃方面,要注意哪些呢?” “啊,他的情況,我已經(jīng)聽(tīng)你說(shuō)過(guò)好多次了。但是,我沒(méi)見(jiàn)過(guò)本人,也沒(méi)把脈望診,不可能通過(guò)打電話,就給你開(kāi)方子。” “那咋辦?” “他現(xiàn)在胃口還好吧?” “還好,吃得了一碗飯,喝一碗湯,目前還可以在近處走動(dòng),我怕他冬天,起不了床。” “既胃口還行,那就抓緊點(diǎn)。肺屬金,脾胃屬土,采用土生金的辦法,不能直接治肺,就給肺以支撐的力量?!?/br> 老爺子這種說(shuō)法,冬子倒是能夠理解。畢竟,重慶那名老中醫(yī)治療燕子時(shí),也經(jīng)常給他們講這些道理。 傳統(tǒng)的老中醫(yī),有一個(gè)優(yōu)秀的傳統(tǒng)。他們幾乎是全科醫(yī)生,按冬子的歸納,他們有三個(gè)整體性思維。第一個(gè)整體性思維,就是天人合一,他們總喜歡把天氣的變化及地域的不同,來(lái)確定病的原因。比如,他們認(rèn)為西北屬金,所以肺氣過(guò)旺,容易生火病,因?yàn)榛鹂私?。而東南屬水,腎氣過(guò)旺,容易生胃病,因?yàn)橥量怂?/br> 還有就是他們喜歡把四季節(jié)氣,分為不同的癥候高發(fā)時(shí)段。比如春屬木,屬肝,所以肝氣郁結(jié)的人,在春天容易發(fā)病,所以,春季是乙型肝炎的多發(fā)季節(jié)。再加上肝主思,肝氣過(guò)旺,導(dǎo)致思緒紛飛雜亂,有精神病體質(zhì)的人,容易在此時(shí)發(fā)病。正所謂:菜花黃、癡子狂。 第二個(gè)優(yōu)秀的傳統(tǒng)是,他們把人體當(dāng)成一個(gè)整體,這就是,他們作為全科醫(yī)生的理論基礎(chǔ)。一個(gè)人的五臟六腑,都有相應(yīng)的生克關(guān)系。并且,他們建立了一個(gè)理論模式,就是對(duì)五行生克理論與人體五臟相對(duì)應(yīng)起來(lái)。 保持著各個(gè)臟器的功能平衡,是他們治療疾病的基本原理。平衡有三,與當(dāng)?shù)丨h(huán)境與自然的平衡,與自身的身體狀況平衡,各臟器之間,既不能有過(guò)于先進(jìn)的,也不能有過(guò)于落后的。與自身的心理與精神狀況平衡。這個(gè)統(tǒng)一平衡的原理,可以用來(lái)解釋一切病癥與健康的關(guān)系。 關(guān)于人與自然的平衡,有一個(gè)理論,當(dāng)時(shí)完全出乎冬子的意料。當(dāng)時(shí)老中醫(yī)告訴燕子:“冬子來(lái)了,要早睡晚起,不要太早出來(lái),要減少早起鍛煉的強(qiáng)度”。當(dāng)時(shí),冬子與燕子都覺(jué)得,早起鍛煉,應(yīng)該是強(qiáng)身健體的辦法,自己還為自己的堅(jiān)持鍛煉而驕傲呢。 但是老中醫(yī)的理論,卻讓他們大吃一驚?!霸缢缙?,只適合于秋季,冬天得早睡晚起,夏天得晚睡早起。燕子這個(gè)病,與過(guò)去冬天,睡得太晚有關(guān),你們仔細(xì)想想?” 當(dāng)時(shí)肯定不會(huì)跟醫(yī)生爭(zhēng)辯,但回來(lái)一想,燕子覺(jué)得還真神了。她小時(shí)候有過(guò)這種病,但癥狀輕,沒(méi)怎么上心。后來(lái)長(zhǎng)大,第一次發(fā)病,就是在青山。當(dāng)時(shí)晚上歌廳下班回來(lái)的路上,騎著自行車(chē),大概是轉(zhuǎn)種的時(shí)分了,冬天,刺激的冷空氣加上身體的疲勞,當(dāng)時(shí)就喘了起來(lái)。要不是室友幫忙,到附近的藥店買(mǎi)了點(diǎn)激素類(lèi)的藥,自己當(dāng)時(shí)都有要窒息的感覺(jué)。那些天,自己剛工作,跳舞穿得少,想掙錢(qián)的心又狠,大概一個(gè)多月,都是凌晨才上床,所以就發(fā)病了。 后來(lái),在重慶發(fā)病是最兇險(xiǎn)的,那也是冬天,每天睡得很晚,因?yàn)樵S多所謂投資人,只有晚上有空在網(wǎng)上說(shuō)話,所以,加夜班是長(zhǎng)期的事情。 多少年來(lái),人們認(rèn)為早起鍛煉是提高身體素質(zhì)的好辦法,結(jié)果,在老中醫(yī)那里,這是違背規(guī)律的。當(dāng)然,老中醫(yī)把事情說(shuō)得那么準(zhǔn),并且把燕子的身體徹底治好了,他的話,你不得不信。 理念沖擊實(shí)在太大,冬子有些不太肯定,當(dāng)時(shí),燕子的病畢竟是天大的事。他就找了老爺子去核對(duì),老爺子給了他一本《黃帝內(nèi)經(jīng)》,翻到了《四氣調(diào)神大論》,指著給冬子看。 “你看這古文,如果覺(jué)得難懂,就問(wèn)我?!?/br> 冬子其它學(xué)科不太好,但是語(yǔ)文水平還是可以的。畢竟,爹爹給了他那么多歷史書(shū)來(lái)看,他也算是看過(guò)《史記》原本的人。況且,這個(gè)遠(yuǎn)古時(shí)代的書(shū),寫(xiě)得卻如此直白,根本沒(méi)有用什么轉(zhuǎn)文的東西來(lái)。 “春三月,此謂發(fā)陳,天地俱生,萬(wàn)物以榮。夜臥早起,廣步于庭。被發(fā)緩形,以使志生,生而勿奪,賞而勿罰,此春氣之應(yīng),養(yǎng)生之道也。逆之則傷肝,夏為寒變,奉長(zhǎng)者少?!?/br> 這里已經(jīng)說(shuō)明,春天要晚睡早起。況且,還得要散漫自由,喜歡什么就做什么,不受拘束,以保護(hù)肝氣的生長(zhǎng)。 “夏三月,此謂蕃秀,天地氣交,萬(wàn)物華實(shí)。夜臥早起,無(wú)厭于日,使志無(wú)怒,使華英成秀,使氣得泄,若所愛(ài)在外,此夏氣之應(yīng),養(yǎng)長(zhǎng)之道也。逆之則傷心,秋為閡瘧,奉收者少,冬至重病?!?/br> 這里也跟春天一樣,要示晚睡早起。但有一句叫“無(wú)厭于日”,也就是不要怕太陽(yáng)曬,這與我們平時(shí),喜歡在夏天躲陰,是有出入的。還有一種精神上的保養(yǎng)之法,就是不要?jiǎng)优S辛伺瓪?,要盡快發(fā)泄出來(lái),不要憋悶在胸,最后在秋天得病,到冬至,就成了重病了。 “秋三月,此謂平容,天氣以急,地氣以明。早臥早起,與雞俱興,使志安寧,以緩秋刑,收斂神氣,使秋氣平,無(wú)外其志,使肺氣清,此秋氣之應(yīng),養(yǎng)收之道也。逆之則傷肺,冬為食泄,奉藏者少。” 秋天,看樣子,是提前保養(yǎng)肺部的關(guān)鍵。秋屬金屬肺,此時(shí)正是治療肺病的最佳時(shí)機(jī)。此時(shí)的早睡早起,才是正確的?!芭c雞俱興”,這個(gè)詞,讓冬子想到了聞雞起舞。 “冬三月,此謂閉藏,水冰地坼,無(wú)擾乎陽(yáng)。早臥晚起,必待日光,使志若伏若匿,若有私意,若已有得,去寒就溫,無(wú)泄皮膚,使氣亟奪,此冬氣之應(yīng),養(yǎng)藏之道也。逆之則傷腎,春為痿厥,奉生者少?!?/br> 冬子看到這里時(shí),才明白,老中醫(yī)給他的建議,都是有據(jù)可查的,沒(méi)有故弄玄虛。 “差什么補(bǔ)什么,醫(yī)生是在干這事嗎?”冬子當(dāng)時(shí)問(wèn)這問(wèn)題時(shí),話說(shuō)完就后悔了,因?yàn)?,他已?jīng)看到后面的一句話。 “是故圣人不治已病冶未病”。這句話就已經(jīng)點(diǎn)明了,預(yù)防比治病更高明。養(yǎng)生遠(yuǎn)比治病重要得多。醫(yī)中圣者,都是養(yǎng)生的高手。 “也不能亂補(bǔ)”老爺子解釋到:“中醫(yī)注重人體各部分系統(tǒng)的功能平衡,有過(guò)于亢奮的或者過(guò)于衰弱的,都會(huì)生病。如果你身體是平衡的,就保持著健康的狀態(tài)。如果哪一部分弱,就補(bǔ)那一部分。哪一部分強(qiáng),就泄哪一部分,這就是辯證施治?!?/br> 冬子問(wèn)到:“我看到,有些藥店,賣(mài)什么枸杞,說(shuō)是補(bǔ)腎的,賣(mài)什么人參,說(shuō)是補(bǔ)氣的。這些東西,也沒(méi)個(gè)醫(yī)生的處方,普通人,能吃嗎?” “絕不能亂吃亂補(bǔ),要出事的?!彼e例說(shuō)明了一下。比如,一個(gè)腎沒(méi)毛病的人,那如果老吃枸杞來(lái)補(bǔ)腎,結(jié)果,腎功能過(guò)于亢奮了,就會(huì)影響心臟功能,因?yàn)槟I屬水,水克火,心屬火。 以前,冬子聽(tīng)到這種說(shuō)法,總覺(jué)得它是個(gè)玄學(xué),這樣來(lái)對(duì)應(yīng)身體臟器,有什么根據(jù)呢?但是,讀到許多報(bào)道,也聽(tīng)一些醫(yī)生說(shuō)過(guò)。那些為了增強(qiáng)那種功能,老來(lái)補(bǔ)腎的人,死于心臟驟?;蛘哜赖模辉谏贁?shù)。 老爺子還給冬子介紹過(guò)他的所謂食療原理,其實(shí)就是調(diào)理五臟平衡而已。 當(dāng)然,還有重要的線索,就是精神狀態(tài)與疾病的關(guān)系。在這里,身體機(jī)能作為一種物質(zhì)表現(xiàn),與精神的意識(shí)表現(xiàn)相統(tǒng)一了。 這一點(diǎn),冬子是比較信服的。因?yàn)樗部催^(guò)長(zhǎng)壽者的原因分析。有的人長(zhǎng)壽是不抽煙不喝酒不吃犖腥,但有的長(zhǎng)壽者偏偏愛(ài)吃糖愛(ài)吃肥rou,甚至抽煙喝酒的也不在少數(shù)。但是,他們共同的特點(diǎn)有一個(gè):心情好?;静幌矚gcao心,此所謂情志保守之法。 這就涉及到老中醫(yī)傳統(tǒng)里的第三個(gè)特點(diǎn):精神與思想疏導(dǎo),與藥物治療,共同進(jìn)行。 老中醫(yī)一般會(huì)與病人長(zhǎng)時(shí)間交流,在冬子觀察那位老中醫(yī)與燕子的對(duì)話過(guò)程中,發(fā)現(xiàn),這不僅僅是望聞問(wèn)切中的問(wèn),不僅僅是了解身體狀況及發(fā)病癥狀,還有更大量的內(nèi)容,是解開(kāi)燕子對(duì)疾病的擔(dān)憂與恐懼。這其實(shí)是心理醫(yī)生的工作,但在傳統(tǒng)中醫(yī)那里,他們也擔(dān)負(fù)了這個(gè)任務(wù)。 所謂全科,甚至還包括心理醫(yī)生的事。神奇不神奇? 冬子想問(wèn)的是,有哪一種辦法,可以讓燕子的爺爺調(diào)理好身體。 “現(xiàn)在就是個(gè)機(jī)會(huì),俗話說(shuō),谷樁爛、正吃飯,他現(xiàn)在的飯量,按你的說(shuō)話,還是很好的。那么,正是食療的好機(jī)會(huì)。按理說(shuō),應(yīng)該多吃些白色食物,白rou或者白蘿卜,就可以。當(dāng)然,豬肺蕁麻湯,也是可以的?!?/br> 蕁麻不太好找,在容城這個(gè)平原地區(qū),找起來(lái),可不像四川那么方便。但是豬肺蘿卜湯,還是可以燉的。 “主要是白色的,大體上有助于肺?!崩蠣斪訌?qiáng)調(diào)到:“五色五味與五行,這是一個(gè)整體模式,你可以試試?!?/br> 關(guān)于這個(gè)整體模式,冬子第一次聽(tīng)說(shuō),所以就問(wèn)得細(xì)一些。老爺子從宏觀上舉了一個(gè)例子,把冬子嚇了一跳。 “你知道,西方人吃牛排,尤其是白種人,他們總要三成熟四成熟的,如果咱們黃種人吃了,肚子受不了,對(duì)不對(duì)?” 對(duì)啊,這是冬子在西安時(shí)就明白的。一般我們最多吃六七成熟,如果像老外那樣,吃三四成熟,別說(shuō)肚子受不受得了,就是剛看到那血絲鮮紅的樣子,聞到那nongnong的血腥味,你就難以入口。 “這是什么道理呢?” “那我還說(shuō),西方人喜歡吃生冷的,也喜歡喝冷水,他們的腸胃功能出奇的好,你想過(guò)沒(méi)?” 以前只覺(jué)得,這是人種問(wèn)題。他們是游牧社會(huì)進(jìn)化而來(lái),估計(jì)適應(yīng)了這種半生不熟的飲食。但是,后來(lái)一想,也不對(duì)。咱們內(nèi)蒙或者新疆,都算是剛離開(kāi)游牧生活不久,他們吃東西,也沒(méi)這種生吃的習(xí)慣。他們喝奶茶燉羊rou,烹制的程度,跟我們是相似的。 “主要原因,可以用顏色來(lái)解釋。人家的皮膚是白色的,白色主肺,肺亢奮,是因?yàn)橥梁?,脾土生肺金,他們的脾胃功能,是天生就好的。而我們是黃種人,黃色屬脾土,我們有毛病,總是從脾胃上開(kāi)始,所以,我們有這個(gè)說(shuō)法:病從口入,也就是我們的病,大多首先是入侵脾胃的。因?yàn)槲覀凕S屬土屬脾胃?!?/br> 老爺子還強(qiáng)調(diào),我們黃種人屬脾胃的,所以,所有醫(yī)生,都要在大部分病癥的方子里,加上調(diào)理脾胃的藥物。而西方白人,他們最容易被病癥侵蝕的部位是呼吸系統(tǒng),比如流行性感冒,這東西,就容易在西方造成較大的傷害。而感冒,對(duì)于中國(guó)人來(lái)說(shuō),是簡(jiǎn)單的事。西方人最容易得肺病,這是因?yàn)榉紊珵榘讓俳稹6@個(gè)病,就是典型的呼吸系統(tǒng)病,以前在中國(guó)是比較少的。只不過(guò),后來(lái)人們太愛(ài)干凈,就容易得這個(gè)病了。西方人得哮喘的比例,比我們高得多。這與他們的人種,有某種關(guān)系。 這個(gè)理論,冬子還暫時(shí)不太好理解。老爺子就介紹了整個(gè)五色五行對(duì)應(yīng)的法則。 按季節(jié)分,春為木為肝,夏為火為心,秋為金為肺,冬為腎為水,而其中,有一個(gè)長(zhǎng)夏,這個(gè)季節(jié),就是指的現(xiàn)在,農(nóng)歷九十月,公歷十到十一月,正是所謂“谷樁爛”的時(shí)候,它屬脾屬土,因?yàn)槠⑽腹δ茏詈?,所以“正吃飯”,此時(shí)是進(jìn)補(bǔ)的好時(shí)機(jī),為冬病夏治打下了基礎(chǔ)。 此時(shí)積累能量,對(duì)抗秋的肅殺與冬的藏養(yǎng),正是時(shí)候。方法就一個(gè):吃。 而這些季節(jié)相應(yīng)吃的東西,卻各有講究。但歸結(jié)起來(lái),五行與相應(yīng)的顏色,可以作為大致上的參考。 春天屬木,當(dāng)吃青色的東西。一般來(lái)說(shuō),新鮮的蔬菜,就屬于這種青色。夏屬火,可以吃紅色的東西,比如辣椒或者紅rou,都屬于這類(lèi)。長(zhǎng)夏,也就是現(xiàn)在,可以吃黃色的東西,比如南瓜之類(lèi)的。而秋天,屬金,可吃白色的東西。冬天屬水,吃黑色的東西,比如黑木耳之類(lèi)的。當(dāng)然,也包括黑芝麻之類(lèi)。 “那就單純憑顏色,就可以決定它的屬性嗎?” “這只是個(gè)大概分類(lèi)。一個(gè)人既然是五行兼?zhèn)?,那植物也是的。因?yàn)楦o葉,雖然長(zhǎng)在一株植物上,但它們的藥性與起的作用是不同的。這是專(zhuān)門(mén)的藥物學(xué)來(lái)規(guī)定的,你沒(méi)學(xué)過(guò),也不需要過(guò)多了解。我只說(shuō)一個(gè),火鍋中,有一些調(diào)料,是專(zhuān)門(mén)用來(lái)調(diào)和脾胃的,你知道嗎?” “我知道枳殼,好像有這功能。” “那我問(wèn)你,枳殼是什么色的?黃色的吧?”老爺子自問(wèn)自答后繼續(xù)說(shuō)到:“丁香葉子,也是火鍋調(diào)料,它有綠色的,而大棗,是紅色的,它們各起什么作用?” 這就把冬子考住了。這些調(diào)料,當(dāng)然是為了調(diào)配出味道出來(lái),如果說(shuō)他們的藥用價(jià)值,還真不好區(qū)分。 “難道?綠色的是補(bǔ)肝的?紅色的是補(bǔ)心的?” “所以嘛,我就怕你犯教條主義錯(cuò)誤”老爺子老干部出身,哲學(xué)詞匯不注意,就出來(lái)了。“它們都是補(bǔ)脾胃的,只不過(guò),補(bǔ)的方式不同。比如丁香性溫,其性為辛,而大棗性平,其性為甘。這就像給汽車(chē)加油,有機(jī)油有潤(rùn)滑油有汽油。有直接給能量的,有暢通渠道的,有保持運(yùn)轉(zhuǎn)的。人也一樣,比如一個(gè)虛弱的人,到了醫(yī)院,有人給輸葡萄糖,有人給你打白蛋白,還有的,給你口服能量。方法不同,渠道不同,但都為你恢復(fù)能量提供方便?!?/br> 這個(gè)也太復(fù)雜了,冬子覺(jué)得,哪怕就是老爺子在身邊,幾年,自己也學(xué)不會(huì)。于是,只好尋求更簡(jiǎn)單的辦法。 “你要簡(jiǎn)單辦法,我只告訴你,這個(gè)病,如果要注意的時(shí)候,那就是,從冬至開(kāi)始,它會(huì)很?chē)?yán)峻,但到了春分時(shí)節(jié),它就開(kāi)始好轉(zhuǎn)。這不僅是這個(gè)病人規(guī)律,所有呼吸系統(tǒng)病癥,都有這個(gè)規(guī)律,包括通過(guò)呼吸道傳染的流行病,比如流感,也是這樣。所以,你要抓緊冬至前的黃金時(shí)期,通過(guò)藥物與食補(bǔ)的方式,把他的身體調(diào)理過(guò)來(lái)?!?/br> 結(jié)果,還是按冬子的描述,老爺子給燕子爺爺推薦了幾個(gè)菜譜,算是把燕子的心安住了。 燕子每天按方買(mǎi)菜,冬子做好后,有時(shí)是燕子,有時(shí)是冬子,把湯送到八號(hào)六那邊,讓爺爺吃下,這才放心。 秋天,螃蟹正肥之時(shí),燕子準(zhǔn)備給爺爺也買(mǎi)幾個(gè)嘗,結(jié)果,被冬子制止了。 “螃蟹是到寒之物,就是我們年輕人,都不能多吃,更何況,他是有病的老年人?!?/br> “我不是看,爹爹每年也吃一兩個(gè)?” “爹爹是啥體質(zhì)?他八十幾歲的人,還可以爬山坐車(chē),他的健康程度,是一般老人能夠比的嗎?肺為金為寒,肺有毛病就寒,如果寒上加寒,那怎么行?” “不懂你那些什么理論,反正,聽(tīng)你的就是了?!?/br> 過(guò)去,家里窮,吃不起這東西。現(xiàn)在條件好了,爺爺卻不能吃。燕子內(nèi)心,還是有遺憾的。她并不是很相信冬哥的所謂理論,冬哥又不是醫(yī)生。但只是一種妥協(xié),聽(tīng)從了冬哥的要求。 冬子明顯看出來(lái)了,燕子的目光,他有什么不懂呢? “我打個(gè)比方,你知道,人們吃螃蟹時(shí),必須要哪樣?xùn)|西?要姜,是不是?姜是極熱的,吃它,就是為了中和一下螃蟹的涼性。還有,人家江浙人吃大閘蟹,要喝黃酒,為什么?因?yàn)榈美命S酒的熱性,來(lái)中和?!?/br> “早這樣說(shuō),我不就明白了?”燕子笑到。 下定義不如打比方,冬子再次體會(huì)了。 隨著梁子湖開(kāi)湖后,外來(lái)的魚(yú)販子多了起來(lái)。湖中心有一個(gè)島,現(xiàn)在也成了一個(gè)熱門(mén)旅游地。冬子開(kāi)著車(chē),也拉燕子上過(guò)那個(gè)島,覺(jué)得大家主要是湊熱鬧,其實(shí)島上的東西,在容城,都買(mǎi)得到。 他上島的目的,是幫助廣東的楊哥聯(lián)系最好的螃蟹,這主要靠平時(shí)的關(guān)系積累以及利潤(rùn)的好處,與上不上島關(guān)系不大。但這個(gè)風(fēng)氣一起來(lái),卻牽動(dòng)了青山的李雯與小簡(jiǎn),他們卻對(duì)上島有興趣了。 冬子在給他們介紹時(shí),除了介紹螃蟹以外,最主要的,是兩種魚(yú)類(lèi)。一種,是那種小魚(yú),刺很少的,當(dāng)?shù)厝私兴帮堈趑~(yú)”。也就是做飯時(shí),放在鍋邊蒸一下,就可以吃的那種。吃起來(lái),相當(dāng)嫩。 還有一種,就是紅尾魚(yú)了。這種特產(chǎn),用油煎過(guò),有一種特殊的香味,下酒下飯,都很好。 魚(yú),是給爺爺進(jìn)補(bǔ)的好材料,它們都是白色的,都是當(dāng)?shù)氐?,適合進(jìn)補(bǔ)的基本原理。平時(shí)多給爺爺煮鯽魚(yú)湯,熬出白色的湯來(lái),那湯自帶一種回甘。從顏色與味道來(lái)說(shuō),都能夠補(bǔ)脾胃、益肺氣。 但這紅尾魚(yú),魚(yú)身子是白的,魚(yú)尾是紅的,那燕子爺爺,吃的時(shí)候,是不能吃魚(yú)尾巴嗎?