這回，兩人徹底劃開距離，前后排成一隊，一路跑到基地另一側的體育場。

    到了體育場，另一位助手許頃已經在門口等著了。跳高隊的運動員已經開始了日常訓練，運動場上的膠道也干了，幾個跳高隊員正在搬墊子，另一部分在做熱身。

    剛才完成俯臥撐的選手都已經開始跑圈，姚莉在助手小許那登了記，接到了一塊計時器，“等跑完的時候把計時器交上來，跑完時間會自動停止?！?/br>
    不得不說，科技實在是進步了……

    周浚甫也收到了一塊計時器。而姚莉正要開跑的時候，一個熟悉的身影擦肩而過。

    “對不起……”

    她站在內側跑道，半只腳踩到了里面還沒干透的草地，一雙手攔住腰側，把她扶住。

    姚莉抬頭望去，正是晏文舟。

    旁邊的小許提醒，“晏文舟，10圈已經全部跑完了?？梢越挥嫊r器了?！?/br>
    沒想到晏文舟只是把計時器給小許看了一下，“我覺得剛才熱身不太充分，還想再跑兩圈?！?/br>
    小許看了上面的時間，記在本子上，

    “好吧，再按一下開始鍵重啟，結束后把計時器交上來，別忘了。”

    晏文舟沒有停歇，直接跟著姚莉跑了起來。

    同時，周浚甫也開始了跑圈，他率先跑到姚莉身邊，問了一句，“學姐，這位是誰??？”

    晏文舟的臉色明顯黑了一下。

    姚莉跟他介紹，“這是去年男子單人滑的冠軍，晏文舟?！?/br>
    周浚甫似乎有些拱火，“哦，我聽過，好像挺厲害的！但是我聽說不是半道才來的花滑嗎？基礎真的沒問題嗎？”

    姚莉也沒想到，他面對男生和女生會是完全不同的兩個態(tài)度……

    晏文舟看了周浚甫一樣，從跑道中央停了下來。

    他看了姚莉一眼，當著周浚甫的面，把姚莉的手牽起來。

    晏文舟把兩根手指壓在姚莉的脈搏上，仔細端詳了片刻。

    他對姚莉說，

    “心率不夠，達不到效果，跟我快跑3圈再放慢速度?！?/br>
    周浚甫的臉色當即有點發(fā)黑。

    好在周浚甫很快調整了臉色，重新陽光地笑起來，“沒關系，我也需要加快一下心率，可以跟你們一起……”

    晏文舟卻轉過頭對他說，

    “她是我的女伴。如果你想把她從我手里搶走，是不可能的。”

    第15章 . 準備訓練 加練

    姚莉跑在前面，沒有聽到晏文舟的話。

    等她回頭的時候，晏文舟已經在她身后了。

    晏文舟依舊沒有出汗，頭發(fā)也沒被風吹亂，好像原本就固定在那似的。

    他拿下手腕上的特制手表，戴到姚莉手上。

    寬闊的手掌繞著纖細的手腕系了一圈，很快，屏幕上測出了姚莉的心跳。

    心率：135/分

    大概是因為剛才跑步過來時是慢跑，姚莉的心跳速度降得很快。現(xiàn)在已經沒什么呼吸加速的感覺了。

    晏文舟看了姚莉，用手指壓在姚莉的手腕上，又測了一下數(shù)據(jù)。

    “你的心率不夠，速度還要再快。”

    對于熱身，最重要的就是讓身體都熱起來?，F(xiàn)在她的運動節(jié)奏，肯定達不到效果。

    姚莉加快了腳步繼續(xù)向前跑，晏文舟則在她身后，用同樣的速度跑。

    等到第三圈的時候，姚莉已經有點開始微喘了。

    她已經一年沒運動，還是躺在床上的一年，渾身肌rou萎縮得厲害，剛才的俯臥撐已經是強弩之末，現(xiàn)在的跑步就像是最后一根稻草。

    姚莉額頭上已經滲出汗珠，順著臉側啪嗒啪嗒開始往下掉。

    現(xiàn)今，這個狀態(tài)已經是極限了……

    仿佛察覺到姚莉的狀況，晏文舟跑到了姚莉身側，伸手再次摸了她的脈搏。

    “放慢速度，慢跑2圈，重新調整呼吸。”

    姚莉按著晏文舟的話，把腳步放慢，心跳立刻降了下來，沒有那么難受了。

    “現(xiàn)在好點了嗎？”

    姚莉點頭，想喝水的時候，發(fā)現(xiàn)自己的水杯忘了帶。

    晏文舟拿起隨身攜帶的水杯，遞給姚莉。

    姚莉猶豫了一下，沒有喝，“我還是回去拿我的水杯吧……”

    沒想到，晏文舟已經把水杯蓋打開了，還擺在姚莉面前，眉頭壓得很低。

    姚莉覺得，如果她不喝，可能晏文舟不會讓她走……

    接住被子，蓋子下面是一根吸管，水已經被喝掉了一半，現(xiàn)在只剩一半。

    姚莉閉著眼，吸了一口……

    “謝謝……”

    只是，姚莉覺得自己在喝水時對方的眼神，有些可怕……

    喝完水，姚莉終于半歇半加速地跑完了10圈。

    申明教練也已經過來了，剛才剩下的運動員都到齊了，一部分沒跑完，還在繼續(xù)跑。還有一部分已經跑完，在中央草坪做拉伸運動。

    姚莉把計時器交上去，小許讀了一下數(shù)據(jù)，“二十四分鐘五十一秒，合格。”

    姚莉在跑道盡頭喘氣，隋婧也跑完七圈走過來，邊跑邊喊，“我要死了！”

    姚莉拍了拍她的后背，“我都跑完了，你肯定能跑完。”

    隋婧吐著舌頭，好像脫水的魚，“我從進國家隊就沒跑過圈了，不知道誰定的鬼規(guī)則，非要加什么體能訓練……就正常訓練不好嗎？”

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