真田摸了摸帽檐，耳朵有些發(fā)紅，總覺(jué)得精市今天笑得格外好看。

    很快兩人就在老地方碰見(jiàn)了仁王，幸村的笑容可以說(shuō)是溫柔到極點(diǎn)了，打過(guò)招呼后，直接遞上了葷素搭配很有營(yíng)養(yǎng)的早飯。

    仁王看著里面有他討厭的食物，再看著幸村的臉，能怎么辦？“謝謝精市！”

    “太松懈了?！?/br>
    竟然不吃早飯，還要精市特意給他帶，仁王這家伙實(shí)在是太討厭了。

    真田絕對(duì)不會(huì)承認(rèn)他是嫉妒。

    仁王拿在手里，對(duì)上幸村的目光，雖然到嘴里的味道不好，可他心里還是很開(kāi)心的。

    “仁王，以后午飯和我們一起吃?！?/br>
    仁王雅治點(diǎn)頭，他可以肯定，部長(zhǎng)一定發(fā)現(xiàn)了他挑食的事情。

    學(xué)生的一天過(guò)得飛快，很快就到了部活時(shí)間，幸村帶著大家先是做了基本的熱身以后，才拿出一疊資料，“真田，最上面的是普通隊(duì)員的訓(xùn)練計(jì)劃。”

    真田接過(guò)，大聲地將一項(xiàng)接著一項(xiàng)讀了出來(lái)，這比之前的項(xiàng)目多了不止兩倍。

    隊(duì)員們：“?。。　?。

    會(huì)死人的吧。

    “諸位，這是我咨詢過(guò)專業(yè)教練，昨晚連夜做出來(lái)的訓(xùn)練計(jì)劃，對(duì)于提升你們的實(shí)力有很大的幫助，立海大的普通隊(duì)員每個(gè)月都有一次挑戰(zhàn)正選的機(jī)會(huì)，大家難道不想試試？”

    幸村笑看著那些隊(duì)員。

    “部長(zhǎng)放心，我們一定會(huì)完成的?！?/br>
    “對(duì)，部長(zhǎng)辛苦了，我們會(huì)努力當(dāng)上正選的?！?/br>
    這樣溫柔又強(qiáng)大的部長(zhǎng)誰(shuí)拒絕得了，一個(gè)個(gè)爭(zhēng)先恐后地表態(tài)。

    “那大家要加油哦！我很期待你們成為正選的那一天?！?/br>
    嗯。

    幸村部長(zhǎng)這一句話已經(jīng)讓他們動(dòng)力滿滿。

    幸村看向正選和準(zhǔn)正選，“桑原，這是你的訓(xùn)練單，我特地根據(jù)你的情況專門制定的?！?/br>
    哇哦！

    普通隊(duì)員好生羨慕，他們也想要部長(zhǎng)的量身定制。

    桑原感動(dòng)得眼眶都紅了，“謝謝部長(zhǎng)?！?/br>
    接過(guò)掃了一眼，所有的情緒都褪去了，拿著薄薄兩張紙的他手都在抖動(dòng)。

    丸井湊過(guò)去，“！??！”。

    “丸井，這是你的?！?/br>
    丸井文太有著很不好的預(yù)感，果然，接過(guò)他的訓(xùn)練單，臉色發(fā)白。

    ……

    幸村將十一分訓(xùn)練單發(fā)下去，所有人看著自己的訓(xùn)練內(nèi)容，僵成了木頭，吞了吞口水，再次抬頭看著微笑的部長(zhǎng)，腦海里就只有三個(gè)字，好可怕！

    作者有話說(shuō)：

    訓(xùn)練開(kāi)始了哦

    第11章

    仁王拿著他的訓(xùn)練單，“噗哩~！”

    簡(jiǎn)單的口頭禪都在顫抖，這也太多了吧。

    哪怕是努力標(biāo)桿真田都僵在原地，他都有些不確定自己是否能從頭到尾地做完。

    “大家，怎么了？”

    幸村心里明白，卻還是笑著詢問(wèn)。

    毛利吞了吞口水，要不是看過(guò)旁邊隊(duì)友的訓(xùn)練內(nèi)容，他都忍不住要懷疑部長(zhǎng)是在懲罰他之前逃訓(xùn)的行為，“部長(zhǎng)?！?/br>
    “這是我的，你們要看看嗎？”就在這個(gè)時(shí)候，幸村遞上了他自己的訓(xùn)練單。

    十一個(gè)腦袋湊了過(guò)去，五分鐘后，敬佩地看著他們的部長(zhǎng)。

    “太松懈了！”

    真田大聲地說(shuō)道，“部長(zhǎng)，你放心，我們一定會(huì)完成訓(xùn)練的?！?/br>
    這就是幸村強(qiáng)的原因啊。

    他的訓(xùn)練任務(wù)更重。

    “部長(zhǎng)，放心吧?！?/br>
    “就是，我們現(xiàn)在就去訓(xùn)練?！?/br>
    ……

    正選和準(zhǔn)正選每個(gè)人的訓(xùn)練內(nèi)容都不一樣，基礎(chǔ)不能落下，拿手的要爭(zhēng)取做到極致，所以，每天的訓(xùn)練分成兩個(gè)部分。

    先基礎(chǔ)訓(xùn)練。

    “呼呼呼！”

    丸井像是從水里撈出來(lái)的一般，太難了，閉目休息的他感覺(jué)現(xiàn)在睜開(kāi)眼睛的力氣都沒(méi)有了。

    體力很好的真田，桑原也好不到哪里去。

    因?yàn)槟呐率腔A(chǔ)訓(xùn)練也是根據(jù)個(gè)人的基礎(chǔ)數(shù)值和身體情況來(lái)指定的，達(dá)到每一天都能突破一絲極限，比頭一天更好的效果。

    仁王躺在地上，看著藍(lán)藍(lán)的天空，腦海里除了“累”，什么想法都沒(méi)有。

    十分鐘的休息時(shí)間后，繼續(xù)各自未完成的專項(xiàng)訓(xùn)練。

    比起基礎(chǔ)訓(xùn)練后面有意思得多。

    丸井上躥下跳，真田四周是火花閃電，桑原一球一個(gè)坑，柳站在三臺(tái)不同方向，不同力量，不同速度的發(fā)球機(jī)對(duì)面，揮舞著球拍。

    毛利在練習(xí)如何讓身體陷入休眠的同時(shí)讓對(duì)手感受不到他的存在。

    仁王坐在一旁練習(xí)他的精神力。

    感覺(jué)自己蹦的更高了的丸井羨慕地看著仁王，“那家伙真好啊?！?/br>
    下一刻，丸井就尖叫出聲，他的網(wǎng)球拍竟然變成了一條蛇。

    “啊~！”

    叫了一聲，用力一揉眼睛，哦，原來(lái)是幻覺(jué)，嚇?biāo)浪恕?/br>
    “噗哩~！”

    仁王回頭，就對(duì)上了幸村無(wú)奈的目光，惡作劇被抓住，發(fā)出一句口頭禪，果然不愧是部長(zhǎng)，可以直接破了他的幻影。

    “仁王，我們一起練習(xí)吧?！?/br>
    幸村發(fā)出邀請(qǐng)。

    仁王哪可能拒絕，在一群人羨慕的目光下，兩人走到了球場(chǎng)。

    “按照訓(xùn)練內(nèi)容來(lái)?！毙掖宀块L(zhǎng)嚴(yán)格要求自己和隊(duì)員。

    “嗨！”