第七十章:黑暗的一周(2)
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“跑步走!”我大吼了一聲,康俊飛嚇了一大跳,然后開始猛地向前跑去。我不緊不慢的在他后面跟著,不時地喊道:“快點!你這個速度,跑完五公里,天都快亮了!” 康俊飛在前面跌跌撞撞的跑著,空水壺不時地撞擊他的身體,發(fā)出“空空空”的聲音,他不斷地調(diào)整他那條松垮跨的武裝帶,但是跑幾步又偏了,一定將他的腰硌得很難受。我心里暗笑:我叫你開始的時候不綁好!嘴里吼道: “快點兒!別娘娘們們的!” 我在后面不停的催促,可能他的壓力也滿大的,一會兒功夫,我們就來到了二號橋下,我喊道:“今天的目標(biāo)就是繞這條大路跑七圈!時間必須在25分鐘以內(nèi)!” 我們學(xué)校cao場上有條四百米的跑道,而cao場外有一條環(huán)繞著它的路,總長是八百米,如果在跑道上跑五公里,應(yīng)該是十二圈半,但是我們既然是五公里越野,當(dāng)然不能在跑道上跑了,沿著路跑,有上坡,有下坡,這才像是越野嘛!我沒拉著他到后山去跑已經(jīng)是很仁慈了。 我們連的兄弟們也在路上跑著,看樣子已經(jīng)跑了一到兩圈了,他們看到我們倆的樣子,都好奇的的看過來,我一邊笑著和他們打著招呼,一邊大聲呼喝: “加快速度!磨唧啥?你要跑到啥時候去?” 一圈還不到,康俊飛就連連喘著粗氣,速度不知不覺地慢了下來,我怎么說也沒用,看來是真的體能不行了,我卻連汗都沒怎么出,這樣的運動量相比影子的訓(xùn)練來講,幾乎可以忽略不計。 我大聲喊道:“康俊飛,你今天要是不能在規(guī)定時間內(nèi)跑下來!我讓你重新跑,爬也要爬五公里下來,我說到做到!” 我的聲音很大,康俊飛不由自主又開始加快了速度,他已經(jīng)說不出話來了,一只手捂著腹角,大口大口的喘著粗氣,我知道他體能的極限已經(jīng)到了,這廝還真不是一般的弱,一千米不到,極限就出來了,我還一點兒感覺都沒有,仿佛沒有在跑步一般,呼吸也非常的均勻,和平時無異,而他已經(jīng)上氣不接下氣了。我想,就算跑完五公里,我體能的極限也不會來吧,這個速度實在是太慢了。一般體能越差的人,極限來得越早,持續(xù)時間最長,反之,體能好的人,極限出現(xiàn)的很遲,而且就一會兒功夫就過去了。只要挺過極限的這段時間,人馬上又可以堅持很久。 我在他旁邊喊道:“把呼吸調(diào)整過來,三步一呼,三步一吸,手臂擺起來,你不擺臂更累!腳步不要放緩,撐過這幾分鐘就好了!” 也不能一味的罵他,這個時候罵兩句他肯定一屁股坐在地上,再也不跑了,他隨著我的話開始調(diào)整呼吸,手臂也擺了起來,漸漸的,我看到他的腳步似乎有力多了,呼吸也調(diào)整得不錯了,于是喊道: “加快點速度,看看連里的兄弟們都拉我們好遠(yuǎn)了!注意調(diào)整呼吸!累了就改成四步一呼,四步一吸,腳步要有節(jié)奏!我在你側(cè)面跑,你跟緊我的步子!” 說完,我跑到他的側(cè)前方去,慢慢的加快速的,并且不時地用眼睛的余光注意著康俊飛,這小子居然也能咬牙緊緊地跟著我,漸漸的,我們追上了大部隊,兄弟們看到我們上來了,都大聲地怪叫了起來,要前面加快速度,我連忙吼道: “不要跑亂了!腳步要有節(jié)奏!不要隨便加速!” 這幫小子,體能好的時候呼啦啦往前沖,后面體能不行了,就一個個開始掉隊了,最后整個隊伍拉開幾百米,我都服了他們了,馬上大學(xué)大學(xué)畢業(yè)了,連跑五公里的技巧都掌握不清楚,我記得夢中畢業(yè)前訓(xùn)練時,經(jīng)??吹角懊嬗信谧呗?,那幫小子一個個都會不自覺地加快速度從美女身邊掠過,有時候口中還怪叫著,真讓人懷疑他們這個樣子下部隊后如何帶兵。 我領(lǐng)著康俊飛從兄弟們身邊超過,然后轉(zhuǎn)過頭來笑著說道: “兄弟們!我這次是在給康俊飛同志進(jìn)行特訓(xùn),大家不要受影響!按照訓(xùn)練計劃要求的時間和量好好練?!?/br> 兄弟們罵聲一片,不過排頭兵總算還聽我的話,沒有加速追來。我回頭對康俊飛說道: “感覺怎么樣?就用這樣的速度跑下去,基本上可以在規(guī)定時間內(nèi)完成!” 康俊飛喘著氣,搖了搖頭,根本沒力氣說話,他的臉上汗如雨下,身上厚厚的迷彩服已經(jīng)濕了一大半,腳步又開始凌亂了,我大聲喊道: “還有四圈,跑了一半了!不要亂了呼吸!” 整個跑下來,我?guī)缀跻宦吩诤艉戎晌腋静桓杏X疲倦,倒是康俊飛,全程沒有說過一句話,最后一圈幾乎是我推著跑下來的,跑完之后,整個人仿佛從水里撈上來似的。跑道二號橋下,他一下子蹲了下來,大口大口的喘氣。我上去一腳踹了過去,大聲吼道: “你他媽的不想活了!快起來慢跑一圈!媽的,跑完五公里就蹲下,你有沒有常識呀!” 康俊飛被我一腳踹蒙了,站起來不解的看著我,我眼睛一瞪,喊道: “跑起來!剛跑完長跑不能馬上停下來!從這里跑回隊里去,速度慢點,全身放松!” 康俊飛這才跑了起來,二號橋下是一個大上坡,他吃力的往上跑著,速度很慢,不過已經(jīng)跑完了今天的量,所以我也不催促他,跟著他慢慢的跑回隊里,停下來之后,我說道: “熄燈前一個小時,到我宿舍找我,給你加點兒量!體能太差了!” 說完,扔下不住喘氣的康俊飛揚長而去。 到水房痛痛快快地沖了個澡,我渾身清爽的回到宿舍坐下,掏出一根煙愜意抽了起來,我心想:這幾天非得好好整整康俊飛這小子,誰叫他體能那么差的!居然還和老子打馬虎眼,這次一舉兩得,完成訓(xùn)練任務(wù)的同時,給這小子點顏色瞧瞧。 十點半,康俊飛準(zhǔn)時出現(xiàn)在我宿舍門口,沒有說話,我看了他一眼,說道:“下樓!” 來到樓下,我說道: “為了強(qiáng)化你的體能,以后每天訓(xùn)練結(jié)束之后,我都會給你加點量,今天就馬馬虎虎做三百個俯臥撐吧!” 康俊飛嘴巴張得大大的,正要說話,我冷冷的說道: “你不用說話,執(zhí)行就行了,免得你不服氣,你做多少我做多少,而且我先做?!?/br> 說完,我利索的趴下,開始做俯臥撐,三百個還不是輕松加愉快就完成了?我拍拍手,站起來,氣定神閑的問道: “我沒有少做一個吧?” “沒有……”康俊飛喏喏的說道。 “那還愣著干什么?開始啊,輪到你了!”我突然吼道。 這招滿管用的,康俊飛每次都是被我嚇一大跳之后忙不迭的執(zhí)行命令,這次也不例外,急忙趴了下去,開始做俯臥撐,我在旁邊不時地提醒著:“動作標(biāo)準(zhǔn)點!屁股翹那么高干什么?手臂!放下去!” 做了不到一百個,康俊飛的支撐手就開始不停的顫抖,臉色蒼白的,一滴滴的汗水落在地上。這小子真是不濟(jì)!我大聲地數(shù)道: “八十五……八十六,快點!不要磨磨唧唧的!” 做了一百多個,他再也支持不住了,一個俯臥撐做下去之后,手臂再也撐不起來,經(jīng)過幾次努力之后,他終于支撐不住,一下子趴在了地上,他驚恐的抬起頭來看著我,我面無表情的走過去,問道: “今天做了幾個?” “一百……一百三十二個!”他小聲地說道。 “不錯,明天爭取超過兩百個!”我淡淡的說道。 說完我就上樓去了,扔下滿臉驚異的康俊飛在樓下。我看出來他已經(jīng)精疲力竭了,再怎么罵也不可能繼續(xù)做了,畢竟他剛剛跑完五公里越野,而且我看到他在地上掙扎的樣子,心里竟然隱隱有點不忍心繼續(xù)整他了,于是我決定今天的訓(xùn)練就這樣結(jié)束吧! 接著幾天,我都是給康俊飛單練,他依然很懼怕我,不怎么敢說話,只有當(dāng)我問話的時候他才會說幾句,這和我剛開始當(dāng)指導(dǎo)員的時候,他反對我時的樣子大相徑庭,我心里知道他是徹底怕了我了,我估計他晚上都會做噩夢。 他在我的訓(xùn)練之下,進(jìn)步可以說是神速的,三天之后,五公里的成績就達(dá)到了合格的標(biāo)準(zhǔn)二十三分鐘,單杠雖然只能做一練習(xí),但是從第一天的一個都做不上去,到現(xiàn)在可以做十二個,也算是不錯了,手榴彈的成績從二十米提高到了四十米,至于短跑、跳遠(yuǎn)之類的科目他本來也不差,所以我就沒怎么訓(xùn)練。每天晚上依然給他加量,做俯臥撐,舉杠鈴,做引體向上…… 這一周全連的兄弟們也是苦不堪言,每天早晚都是大運動量的體能訓(xùn)練,而白天,包括周末的時間都是在教室里背書,臨時抱佛腳,這也是沒有辦法的事情,考核成績不好,學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)肯定不爽,領(lǐng)導(dǎo)不爽了,我們隊領(lǐng)導(dǎo)就危險了,而隊領(lǐng)導(dǎo)被k之后,我們當(dāng)學(xué)員的能有好果子吃么?所以,大家雖然辛苦,但是還都咬著牙撐著,大家都把這段時間當(dāng)成黎明前的黑暗了。 我心里卻不以為然,夢里我在軍校讀書的時候,也是成天盼望著畢業(yè),覺得畢業(yè)了,肩膀上扛星星了,生活也會不一樣,當(dāng)了軍官之后,我反而又開始懷念學(xué)院生活了,畢竟當(dāng)學(xué)員的時候沒有什么壓力,只要管好自己就好了,而當(dāng)了軍官,如果當(dāng)排長,那你排里幾十號士兵你都得看好了,哪一個給你惹出點事情來,你都吃不了兜著走,我記得有個戰(zhàn)友當(dāng)新兵排長的時候,跑了一個兵,結(jié)果挨了一個處分,那會兒他剛剛扛上中尉軍銜。而如果是當(dāng)技術(shù)軍官,也不見得會悠閑到哪里去,整天都要擔(dān)心你分管的設(shè)備是否會出毛病,工作壓力都很大。 經(jīng)過我一周的訓(xùn)練之后,康俊飛也不會像以前那么怕我了,偶爾也會上來和我說兩句話,不過我知道這種紈绔子弟的本質(zhì),而且我知道他和王邦之間的關(guān)系,所以也沒有和他多說話,訓(xùn)練一結(jié)束,我都是隨口講評幾句,就扔下他揚長而去。 我們深惡痛絕的那個四總部考核小組終于要來了,據(jù)海哥說明天的飛機(jī)到重慶,今天我們大家都停止訓(xùn)練了,不能讓身體一直處于高度的疲勞之中,考前休息一天,有利于調(diào)整狀態(tài)。不過說休息也沒有怎么休息好,整天都在打掃衛(wèi)生,宿舍地板用洗衣粉拖過好幾次了,廁所里用舊牙刷一遍遍的刷,就差沒有鎖上不讓人用了,據(jù)說食堂油膩的地板,他們都用肥皂擦了一遍,這次的規(guī)格真是空前的高。 第二天,我們被要求呆在寢室里,不得外出,不得離開房間走動。直道上午九點半,海哥親自吹哨集合,我們迅速按照預(yù)先的要求著裝在樓下集合,海哥說道: “同志們!一周以來大家辛苦了!今天,你們就要走上考場!展現(xiàn)自己的實力!在出發(fā)之前,我給大家提幾點要求!” 戰(zhàn)友們整齊地立正,海哥還禮后接著說道: “第一、來回隊列要整齊!口號聲歌聲要洪亮!第二、在考場上,有很多學(xué)員同時在考試,希望大家無論是正在考試,還是等待考試,都要注意考場紀(jì)律!第三、希望大家盡最大的努力去考,學(xué)院的生死存亡就把握在你們的手上了!完畢!” 大家刷的一個立正,海哥沖正要上來報告的隊值班員擺了擺手,說道: “不用報告了,各連依次帶走!”說完,自己先走在前面去安排我們的集結(jié)地點。 我們?nèi)爩W(xué)員,以連為單位,整齊的依次帶出,一路上,大家的口號聲非常的洪亮,尤其是我們連的兄弟們,一個個都是胸有成竹,我在隊列里走著,林峰負(fù)責(zé)帶隊。我輕聲對身邊的康俊飛說道: “一會兒要是跑五公里,你在我身邊!今天不準(zhǔn)拉稀擺?。 ?/br> 康俊飛輕輕的點了點頭。 很快我們就來到了cao場上,這時,有幾個隊已經(jīng)集合完畢了,在那里做著準(zhǔn)備活動,海哥在一塊空地上對我們示意,我們的隊列來到海哥指定的位置整好隊。一個參謀拿著花名冊走了過來。 強(qiáng)烈推薦宏峰大大的新書《我為青春狂》 起點中文網(wǎng) target=_blank> 歡迎廣大書友光臨閱讀,最新、最快、最火的連載作品盡在起點原創(chuàng)! 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