李杰每天都有看新聞的習慣，他盤腿而坐，拿出手機準備看新聞。

    然而，一劃開鎖屏，這才發(fā)現(xiàn)，在這山谷里面，手機根本就沒有信號。

    沒有信號，也就不能看新聞了。李杰聳了下肩膀，苦笑了一下，收起了手機。隨即，看了一眼小溪對面的葉欣，她正在打坐，在練功呢。

    李杰笑了笑，開始打坐，練習道家的呼吸吐納之氣，也就是“道家氣功”。

    道家功法，種類繁多，有守一、吐納、導引、行氣、存神、坐忘、心齋、還精、辟谷、踵息、胎息、內(nèi)丹、太極拳等等。道家流派眾多，除了基本功法大致相同，都有各自獨立的絕學。其中守一、導引、胎息、存神、內(nèi)丹最有代表性。

    道家追求的是“心靜無為”，煉氣功，也就是“內(nèi)丹功”，為的是強身健體，可以延年益壽，長生。

    而道教，追求的是天人合一，長生不老，得道成仙。道家與道教，這是有區(qū)別的，完全不同的概念。但是，在功法上，大致相同，相互補充。

    道教內(nèi)丹功把煉氣結(jié)丹分為四個修煉階段：

    第一階段：筑基。即練好身體，達到精足、氣滿、神旺的“三全”境界，為煉丹創(chuàng)造必要條件。

    第二階段：煉精化氣。即將精與氣合煉而成氣，達到“三歸二”。

    第三階段：煉氣化神，即將氣與神合煉，使氣歸神，達到“二歸一”。

    第四階段：煉神還虛，即“練一還無”達到與道合真的最高境界。道教傳說“內(nèi)丹術(shù)”練到此境界，能在體內(nèi)產(chǎn)生形狀“大如雞蛋”光輝燦爛的金丹。

    運功路線：由尾椎向上至百會，再由百會至丹田。

    呼吸法：吸氣時鼓腹，呼氣時收腹。

    內(nèi)丹功是道家功中最高級、最嚴謹?shù)墓Ψ?。道家流派眾多，大致分為兩個門派。即：文始派、少陽派。

    少陽派，主張性命雙修煉養(yǎng)陰陽，以有為法而至于無為法，分煉精化氣、煉氣化神、煉神還虛諸步驟，次第分明，門派繁衍甚廣。

    而少陽派隨著歷史的變遷，又形成了：南宗、北宗、中派、東派、西派、青城派、伍柳派等門派。

    內(nèi)丹功法又有：以文始派最高，以少陽派最大的說法。

    逍遙宮，屬于少陽派。由開山祖師，火龍真人所創(chuàng)。而逍遙宮歷代弟子，又將開山祖師，尊稱為“無上真人”，意思是至高無上的。

    在古代，逍遙宮輝煌的時期，弟子成千上萬。出了不少赫赫有名的道家代表人物。如今，輝煌已然不在，只有區(qū)區(qū)幾人......

    ......

    要想長生，延年益壽，那就得練氣結(jié)丹。練氣，就得做到心靜無為。

    李杰，練了十二年的道家氣功，如今還只是“練氣期”。

    目前的境界，也只是強身健體而已，要想長生、延年益壽，還相差十萬八千里呢。

    道家氣功，一但練到“練精化氣”，便可產(chǎn)生無形的道家“先天罡氣”，傷人與無形。

    普通的一拳，也能打出千斤之力。

    而“煉精化氣”之前，還有三個前期基本境界。分別是：練氣期、筑基期、結(jié)丹期。這“結(jié)丹期”并不是體內(nèi)凝結(jié)金丹，而是凝聚成“氣丹”道家真氣。

    到了“練精化氣”這個境界，人的壽命，也要比一個身體健康，不練氣功的人長壽一些。

    而一但到了“煉氣化神”，便可延年益壽。但是，要達到這個境界，十分困難。而且，還能使出“三元歸一”氣功絕學，以及道家“三昧真火”。

    “練氣化神”，并不是說一個修煉氣功的人，能夠成神飛仙，這只不過是氣功的一個境界而已。

    也是內(nèi)丹的一個境界。

    簡單的來說，好比一個集團公司，公司里面有：打雜工、文員、主任、部門經(jīng)理、總經(jīng)理、總裁、董事長，這些層次。

    說白了，道家的氣功，也是如此，追求的目標不同而已。但是，道家氣功，最高境界是“練神還虛”。

    能夠修煉到“練神還虛”的人，便可得道，生命是普通人的幾倍。

    假如：一個人的壽命是八十歲，他修煉“道家氣功”，練到了“練神還虛”境界，他的壽命就會很長，可能活個二三百歲，甚至更長壽。

    而且，也是氣功，也就是“內(nèi)丹”的最高境界。可以使出氣功絕學“三元歸一”最高境界。普天之下，恐怕沒有敵手了。甚至天下無敵，一招秒殺一切高手。

    可是，自古以來，真正達到“練神還虛”境界的人，幾乎沒有。倒是有過不少修道之人，飛升成仙的故事。

    但是，那些飛升成仙的人，也都是傳說而已，并沒有任何事實依據(jù)證明，他們真的飛升成仙。

    有關(guān)得道高人飛升的故事，歷史上數(shù)不勝數(shù)。可仔細尋找依據(jù)，根本就沒有。

    所有的書籍記載，都只不過是傳說。并沒有肯定的說，那些人真的成了仙，不老不死。

    道家氣功，修煉到“練神還虛”，能不能飛升成仙，李杰不知道。可他清楚的知道，修煉氣功的人，能夠身強體健，延年益壽。

    歷史上，宋代末年，武當派創(chuàng)始人，張三豐，他就是最好的例子。

    他結(jié)合文始派和少陽派所長，創(chuàng)三豐派，又稱隱仙派。他具體修煉到了什么境界，不得而知?？墒?，他活了一百四十九歲，據(jù)說是活了二百一十二歲。

    后來經(jīng)過《古今太極拳譜及源流闡秘》李師融先生的考證，張三豐卒年應在明代天順二年，即公元1458年，其壽為212歲。

    從諸多的資料分析，確是證實了張三豐的生卒考，確實是享年212歲，也是非常罕見，歷史上少有的超長壽，所以令人刮目相視。

    張三豐跨越了宋代、元代，到了明代才與世長辭。

    撇開歷史上那些修練氣功的人不說，李杰身邊就有一個最好的證明，他的師父，逍遙子。

    逍遙子修煉道家氣功，如今已經(jīng)有七八十年了，他鶴發(fā)童顏，身體好的很。

    八十八歲的逍遙子，修煉氣功已經(jīng)達到了“煉氣化神”后期的境界。李杰完全相信，他師父目前的身體狀況，再活個三五十年，根本就不是問題。

    當然，也有可能更長壽。

    ......

    李杰練氣運行一個周天，睜開眼睛看了眼葉欣，她雙目閉合，依然在打坐練功。

    盡管打擾人家練功，那是很不禮貌的事情，李杰還是忍不住，問道：“葉欣，你氣功練到了什么境界？”看她席地而坐的姿勢，李杰知道，葉欣練的也是“道家氣功”。

    葉欣微微張開眼睛，側(cè)頭看向了李杰：“筑基期！”緊接著又補充了一句，“筑基后期！”

    李杰很是驚訝：“難怪我第一次在酒吧遇見你，一點也察覺不到，你會武功！”

    葉欣嫣然一笑，問道：“你呢？”

    李杰有些失落，聳了下肩膀說：“我還在練氣期！”

    葉欣細眉一擰：“你練了多久？”

    “從我第一天跟我?guī)煾搁_始，我已經(jīng)練了十二年了！”李杰苦笑了一下，接著道：“我因為救人，傷了自身的元氣，導致無法突破！”

    李杰所說的救人，傷了自身的元氣。自然是因為使用與生俱來的奇能力“治愈術(shù)”，起死回生救人了。

    “救什么人，你需要傷元氣？”葉欣很是不解，細眉緊鎖。她自然不知道，李杰擁有奇能力了。

    “沒什么！”李杰聳了下肩膀，不想說出來。他不會隨便告訴別人，他有奇能力，與眾不同。

    “不能說嗎？”葉欣很是好奇，她也是一個學習中醫(yī)的人，更是一個中醫(yī)大夫。她很想知道，治療什么樣的疾病，會導致李杰傷了元氣。

    “不是！”李杰有點難為情，干笑了幾聲，又道：“以后再告訴你吧！”

    “那我不問了！”既然李杰不想說出來，葉欣也不想追問。盡管她心里很是好奇，還是壓制住了好奇的心理。

    忽然間，李杰想起了柳如嫣，問道：“如嫣到了什么境界？”

    “你叫我大師姐叫的挺親熱的！”葉欣笑了笑，“我大師姐兩年前是‘結(jié)丹期’，現(xiàn)在什么境界，我就不知道了！”

    李杰很是震驚，怎么也沒有想到，柳如嫣已經(jīng)到了“結(jié)丹期”，而且，這還是兩年前的境界。

    兩年過去了，要是柳如嫣突破了的話，那她就算沒有到“煉精化氣”境界，那至少也是“結(jié)丹中后期”之間。

    可是，李杰很納悶，她們怎么修煉的那么快？大師姐天賦異稟，屬于萬中無一的體格，修煉了二十四年達到了“煉氣化神”的境界。而二師兄，也只是結(jié)丹期。柳如嫣比二師兄還要小，她怎么就到了“結(jié)丹期”？

    而且，這還是柳如嫣兩年前的氣功境界。 難道，修煉“氣功”也跟每個人的天賦體格有關(guān)嗎？

    李杰正要說話，葉欣又道：“你是不是喜歡我大師姐？”

    聽見葉欣這么問，李杰笑了笑，沒有回答，算是默認了。岔開話題，問道：“你修煉氣功多久了？”

    “十年！”葉欣回答的很干脆。

    “你十年就到了‘筑基后期’，這怎么可能？”李杰滿臉詫異，根本就不相信這個事實。就算葉欣每天不停的練氣，那也不可能精進的這么快。

    “我有必要騙你嗎？”葉欣有點不悅，敢情李杰不相信自己的話。

    李杰干笑了幾聲，覺的自己問的很突兀。再次問道：“你十年就到了‘筑基后期’，有什么秘訣嗎？”

    葉欣很是得意：“我?guī)煾笇ⅰ窆Α瘋鹘o了我們，所以我們練氣，速度是普通人的三倍！”

    “玄玉功？”李杰很是疑惑，“這是什么武功？也是一門練氣的武功嗎？”

    葉欣解釋道：“玄玉功，也叫‘玄陰功’，是一種內(nèi)功心法，每天早晚各修煉兩個小時，采集天地靈氣，鋪助修煉！”

    “可以教我嗎？”李杰很有興趣學，臉上掛滿了笑容，恍惚葉欣已經(jīng)答應了一樣。

    “沒問題！”葉欣一口答應，嘴角微微上揚，笑了起來，露出兩個淺淺的酒窩。忽然，又說：“不過，你的變成女人！”

    說完這句話，她便“咯咯”的笑了起來。

    李杰有種被戲耍的感覺，很沒好氣道：“不教就不教嘛，干嘛要耍我？”

    “我沒耍你！”葉欣嗓門大了起來，解釋道：“‘玄玉功’，只有女人才能練，就跟你的‘龍訣功’一樣！”

    “你要是不相信，我現(xiàn)在就可以教你。不過，你練了之后，變的不男不女，可別怪我哦！”葉欣壞笑了起來。

    “別！”李杰笑了笑，“我相信你就是了！我可不想變女人！”隨即又問道：“玄玉功，真的能幫助練氣？”

    “嗯！”葉欣重重的點了下頭，很認真的說：“玄玉功，是一門極其深奧的內(nèi)功心法。我只練到了第二層，目前還不能突破！”

    緊接著，葉欣又補充道：“玄玉功練到最高境界，便可青春永駐。多大年齡練成，樣貌便停留在那個階段，不會再老了！”

    “不是吧！”李杰很是驚訝，“那豈不是長生不老？”

    “你理解錯了！”葉欣糾正道，“只是人的青春永駐，隨著年齡的增長，除了外表不會衰老，身體的內(nèi)臟器官，依然會衰老，最后自然死亡！”

    “這樣?。　崩罱苌酚薪槭碌狞c了點頭。隨即又問道：“那你大師姐，如嫣練到了第幾層？”

    葉欣笑了笑：“我不知道，反正她比我高！”又補充道：“我和大師姐分開兩年了，大師姐悟性很高。我想，現(xiàn)在應該是第五層吧！”

    “有沒有搞錯，一套內(nèi)功心法，練了幾年才練到第五層，有那么難練嗎？”李杰很沒好氣，說這話的時候，他卻忘記了自己正在修煉的“九陽玄功”。

    已經(jīng)練了快半年了，李杰還停留在第三層。照這個速度下去，恐怕沒個三五七年，他很難練成擁有的“九陽玄功”前四層。

    葉欣很沒好氣道：“你以為那么容易修煉嗎？要是什么武功都好練的話，那不個個都是絕世高手？”

    “說的也是！”李杰干笑著符合，被葉欣一訓立即意識到了自己的錯誤。

    葉欣噘了下嘴，顯得很是失落：“我內(nèi)功不夠深厚，任督二脈又沒有打通，練起來就更難了?？峙拢辽俚镁毴?！”

    “不是吧！”李杰滿臉詫異，“我明顯感覺到你的內(nèi)力很深厚，你怎么說內(nèi)功不夠深厚？”

    葉欣白了一眼李杰：“內(nèi)功深厚，跟任督二脈有什么關(guān)系？虧你還是個練武的人！”

    話音剛落，又補充道：“我練氣到了‘筑基后期’，可以隱藏內(nèi)力，也可以造成內(nèi)力深厚的假象，麻痹對手！”

    “汗！”李杰暴汗，敢情有種被糊弄的滋味。還以為，葉欣的內(nèi)力很深厚，她能跟自己打個平手。

    現(xiàn)在看來，她的內(nèi)力表現(xiàn)的很深厚，那都是假的。其實，她的內(nèi)力遠沒有那么深厚?；蛟S，跟空思柔差不多，又或許比空思柔差一點。

    李杰站起身說：“既然你內(nèi)力不足，任督二脈又沒有打通，那我就幫幫你！”說話的同時，已經(jīng)運起輕功，飛身來到了葉欣的身前。

    葉欣站了起來，滿臉詫異：“你幫我？”她根本就不相信，李杰能幫助她打通任督二脈。

    要知道，要幫助一個人打通任督二脈，那得擁有極其深厚的內(nèi)力。要不能，根本就打不通，還會被自己的內(nèi)力反噬，傷了自己。

    葉欣笑了笑，又說：“別開玩笑了！我知道你內(nèi)力很深厚，可要幫我打通任督二脈，恐怕內(nèi)力還不夠！”