但如果想要更進(jìn)一步成為單人滑的主管教練的話，她就必須展現(xiàn)出帶男單的水平才行，比如說張玨，她有信心讓他在最短的時(shí)間里沖進(jìn)一線。

    張玨抱怨著：“我發(fā)現(xiàn)食堂阿姨給我吃的東西好少哦，我最近正在增肌，能麻煩您和她說一聲，給我多加點(diǎn)蛋白質(zhì)嗎？牛奶的份量也要多一些，我要補(bǔ)鈣，還有運(yùn)動(dòng)員需要補(bǔ)充的鈣片，維生素片，麻煩都給我安排一下，如果您沒空，我叫楊隊(duì)醫(yī)去幫我領(lǐng)也可以?！?/br>
    正站在不遠(yuǎn)處的整冰車旁邊收集碎冰的楊志遠(yuǎn)對(duì)趙教練友好的揮手。

    誰都沒覺得張玨說話的語氣不對(duì)，雖說這熊孩子對(duì)大人沒有敬畏感，但因?yàn)榧医塘己?，所以禮貌一直在線，語氣也不沖，在省隊(duì)的時(shí)候，他這么和宋教練說話也不是一兩次了，連總教練都覺得這孩子這個(gè)調(diào)調(diào)沒問題，其他人也就淡定了。

    教練們多脫點(diǎn)頭發(fā)又算啥，只要這熊孩子把成績(jī)滑出來了就行。

    不過現(xiàn)在看到張玨又禍害到了新的教練，作為隊(duì)醫(yī)，他還覺得蠻有意思的，甚至有在考慮要不要暗暗提示趙教練近期把洗發(fā)水換成防脫的。

    如果說跳躍的訓(xùn)練方向可以改的話，涉及到飲食問題，趙教練就堅(jiān)定起來。

    她搖頭說道：“張玨，以你的技術(shù)特征來說，你不能吃那么多，忘了嗎？你是靠轉(zhuǎn)速出跳躍的，如果沒有了轉(zhuǎn)速，你還可以出3A，可以出3F 3T嗎？”

    其實(shí)張玨的體脂已經(jīng)很低了，在昨天的體測(cè)中，他是全場(chǎng)唯一一個(gè)體脂只有個(gè)位數(shù)的小孩子，但他的體重卻不低，趙教練認(rèn)為他還可以更輕一些。

    所以在這種情況下，她要控制張玨的飲食，加大他的有氧比例，剔除無氧訓(xùn)練，讓他把肌rou也掉一些。

    因此趙教練并不贊同張玨增肌，盡量減重分明才是讓張玨沖出更好成績(jī)的方法。

    張玨就納悶了：“我只是增肌，又不是增脂肪，你不要怕我吃多了長(zhǎng)胖啊，我的體力特別好，為了保持這項(xiàng)優(yōu)勢(shì)，每天都要做很大的有氧訓(xùn)練?！?/br>
    應(yīng)該說，就食堂阿姨現(xiàn)在給他的那點(diǎn)份量，光是填張玨每天有氧造出來的消耗缺口都不夠，如果一直只吃這么多的話，他連去玩器械的心思都不敢有，怕營(yíng)養(yǎng)跟不上，影響他的健康。

    就算是為了錢才做的運(yùn)動(dòng)員，但張玨是很重視自己的身體的，因?yàn)樗皇且粋€(gè)人，他還有個(gè)年幼的弟弟，一個(gè)愛偷喝酒的舅舅和一個(gè)躺著的mama、為了家庭付出都不知道說聲辛苦的爸爸，在這種情況下，他根本沒有拼健康的本錢啊。

    畢竟如果他都不健康了，誰來替他照顧他的家人？如果他身體不好，是不是爸爸的負(fù)擔(dān)也會(huì)更重？

    最重要的是，只有長(zhǎng)久的滑下去，他才能有更大的收益，所以短期內(nèi)拼健康出成績(jī)的方案從來不在他的考慮范圍內(nèi)，即使競(jìng)技運(yùn)動(dòng)一定會(huì)帶來傷病，那也是不得不拼的時(shí)候才拼，日常訓(xùn)練飲食還是要穩(wěn)著點(diǎn)來。

    張小玉想，我真是太不容易了！周圍的大人都有這個(gè)那個(gè)問題，也只能我自己多擔(dān)待一點(diǎn)了。

    因?yàn)樽哉J(rèn)是個(gè)心胸寬廣的強(qiáng)者，所以他沒和“似乎不太聰明”的趙教練多計(jì)較，而是很有耐心的繼續(xù)和她交流。

    他踮腳拍人家肩膀一下：“你傻啊，我要是不增肌才出不了3A呢，3F 3T都是點(diǎn)冰跳，點(diǎn)冰跳就是要力量足夠才能更穩(wěn)，這是常識(shí)吧？你沒看過我以前的比賽嗎？那時(shí)候我就是力氣不夠，所以就算勉強(qiáng)完成跳躍，落冰時(shí)也容易身體晃悠，話說你有研究過我的比賽嗎？”

    張玨說話的時(shí)候還笑呵呵的，說白了，對(duì)面的是教練，他也不是很想得罪對(duì)方。

    趙教練：……這個(gè)小孩子，真是太不懂尊重長(zhǎng)輩了，他說誰傻？

    旁觀的徐綽嘴越張?jiān)酱螅鳛橐粋€(gè)從小被mama管束著的小姑娘，她還是第一次看到張玨這種主見強(qiáng)烈到教練都拿他沒辦法的小孩子。

    此時(shí)徐綽小姑娘很有一種推開新世界大門的奇妙感受。

    張玨只比過兩次比賽，一次是國(guó)內(nèi)測(cè)試賽，一次是都靈站，測(cè)試賽的時(shí)候，她正忙著帶座下大弟子競(jìng)爭(zhēng)測(cè)試賽第一名，沒注意張玨這個(gè)新人，等比賽結(jié)束后，她才知道H省冒出來一個(gè)小天才。

    都靈站是國(guó)外的比賽，但冰雪運(yùn)動(dòng)本就在國(guó)內(nèi)屬于小眾運(yùn)動(dòng)，何況張玨比的還只是青年組的比賽，即使有齊教練帶回來的錄像，清晰度也就那樣吧，頂多讓他們認(rèn)識(shí)到這小孩的延遲轉(zhuǎn)體和舉手很精彩。

    綜上所述，趙教練并沒有把張玨的技術(shù)研究到那么細(xì)致的地步，原本她也是抱著先把人爭(zhēng)取過來，再慢慢了解的念頭。

    結(jié)果張玨一看她猶豫，也驚住了：“你……沒研究過我的技術(shù)，就把我的訓(xùn)練和飲食改啦？”

    一個(gè)草字涌上張玨的心頭。

    他露出貓貓震驚的表情：“你是認(rèn)真的嗎？”

    講真的，張玨自認(rèn)算個(gè)脾氣很好很溫和很平易近人的人了，在學(xué)校讀書的時(shí)候，他就人氣很高，六一兒童節(jié)的時(shí)候能收到很多禮物，而且一點(diǎn)也不暴躁。

    但他滑冰是來賺錢的?。?/br>
    作為一個(gè)經(jīng)濟(jì)困難的人，很多事情一旦牽扯到錢上，哪怕對(duì)面是個(gè)國(guó)家隊(duì)的教練，張玨也顧不得給她留情面了。

    他著急的又問了一句：“趙教練，你真的了解我的情況嗎？你有沒有問過我在省隊(duì)的教練，我是處于減脂期還是增肌期？”

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