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筆趣閣 - 歷史小說(shuō) - 穿成男主的炮灰跟班[穿書(shū)]在線閱讀 - 第34頁(yè)

第34頁(yè)

    “一開(kāi)始別練得太兇,量力而為,適可而止?!蔽渚瓣?yáng)看著有些不安的周寶玉,對(duì)她安撫道,“之前教過(guò)春花按摩的手法,記得回去都要按摩放松。你確實(shí)該練練,這樣下去身體都得垮了。”

    周寶玉點(diǎn)著頭,對(duì)著武景陽(yáng)詢問(wèn)道:“有沒(méi)有什么藥可以強(qiáng)身健體魄?”

    “沒(méi)有,這必須靠你意志力了。我畢竟只是個(gè)大夫,不是什么神仙可以制作靈丹妙藥?!蔽渚瓣?yáng)看著想要取巧的周寶玉,無(wú)奈地勸說(shuō)道,“行了,早點(diǎn)回去歇息,養(yǎng)足精神。”

    “好吧。”周寶玉知道自己果然是不切實(shí)際了,便跟武景陽(yáng)說(shuō)道,“那我先回去了?!?/br>
    “我送你。”武景陽(yáng)想想周寶玉即便是扮作男人,再怎么也是女孩子,現(xiàn)在天色漸暗,還是送她回去比較穩(wěn)妥,她現(xiàn)在難保不會(huì)被人暗算。

    “嗯。”周寶玉笑呵呵地點(diǎn)著頭,一邊走一邊與武景陽(yáng)說(shuō)著夏梓煜送來(lái)的小雪豹的事情。

    武景陽(yáng)將周寶玉送回了家后,又叮囑了幾句后,便先行回去了。

    周寶玉回了家,攥著手中的藥瓶,想想還是沒(méi)吃。

    第二天一早,周寶玉就收拾妥當(dāng)出發(fā)了,天還蒙蒙亮,聽(tīng)說(shuō)練武的話,一開(kāi)始似乎就是扎馬步,她沒(méi)穿越前也經(jīng)常健身練過(guò)深蹲,應(yīng)該沒(méi)什么問(wèn)題吧……

    順利地進(jìn)入了裕親王府,周寶玉環(huán)顧四周,說(shuō)來(lái)她還沒(méi)參觀過(guò)裕親王府,這游廊蜿蜒曲折,她若不是有人指引,她一定會(huì)迷路的。

    步入這偌大的練武場(chǎng),就見(jiàn)夏梓煜正在練習(xí)弓箭術(shù),周寶玉走了上去,給他請(qǐng)安道:“大皇子,寶玉來(lái)了。”

    “嗯?!毕蔫黛蟼?cè)目看向周寶玉,就見(jiàn)她今日穿了一身練武的黑色緊身勁裝,纖瘦的身材倒是展露無(wú)疑。

    說(shuō)來(lái)寶玉其實(shí)在女人中身高算挺高的,但是在男人堆里面,這點(diǎn)身高怕就不太夠看。

    周寶玉走到了夏梓煜的面前,對(duì)他詢問(wèn)道:“大皇子要我如何做?”

    “手給我。”夏梓煜伸出右手,對(duì)著周寶玉說(shuō)道,“讓我試試你的力氣?!?/br>
    周寶玉猶豫了下,伸出了自己的右手,握住了夏梓煜的右手,咬緊牙關(guān)地用盡全力地一握。

    夏梓煜就感覺(jué)一只柔嫩的小手緊緊地握著自己的手,力氣倒是有幾分,不過(guò)實(shí)在是不夠看,看著她細(xì)胳膊細(xì)腿的樣子,看起來(lái)需要非常努力鍛煉才行。

    他讓周寶玉松開(kāi)手,隨后抬手按捏著她右手上臂,感覺(jué)到她整個(gè)人都僵硬了起來(lái),對(duì)她說(shuō)道:“用全力?!?/br>
    周寶玉深呼吸一口氣,給夏梓煜展示一下自己的上臂肌rou。

    夏梓煜看著這軟綿無(wú)力的手臂,倒也有些犯愁,更別提這雙纖細(xì)的大長(zhǎng)腿。看來(lái)得從最基礎(chǔ)的做起了。

    “以后來(lái)練武場(chǎng)后先跑十圈,然后扎一個(gè)時(shí)辰的馬步。開(kāi)始跑起來(lái)。”夏梓煜拍了拍周寶玉的后背,對(duì)她說(shuō)道,“你這身體實(shí)在是太弱了?!?/br>
    周寶玉看著這偌大的練武場(chǎng),感覺(jué)雙腿都有些軟,她咬了咬牙,知道鍛煉身體不可能一蹴而就,便按照夏梓煜的話開(kāi)始跑步。

    說(shuō)來(lái)這具身體實(shí)在是太廢了,這才跑了一圈,雙腿已經(jīng)開(kāi)始發(fā)軟,她咬緊牙關(guān)繼續(xù)跑著,只是跑到兩圈半,她已經(jīng)跪在地上實(shí)在是累得不行了,大口喘息著。

    夏梓煜在一旁看著,頓覺(jué)得這小身板真是弱,他走了上去,將周寶玉從地上拽了起來(lái),隨后對(duì)她說(shuō)道:“休息會(huì),喝點(diǎn)水。”說(shuō)罷他攙扶渾身虛軟的周寶玉,將她帶到一旁的亭子內(nèi)坐著歇會(huì),給她到了撒了點(diǎn)鹽的水。

    周寶玉現(xiàn)如今一身大汗,上氣不接下氣喘得厲害,大口大口地喝著水,她歇了會(huì)后終于稍稍有些緩過(guò)勁來(lái)。

    “大皇子,以我現(xiàn)在的體魄來(lái)說(shuō),跑十圈不太現(xiàn)實(shí)?!敝軐氂裼X(jué)得現(xiàn)在已經(jīng)到了自己的極限,小聲哀求道,“循序漸進(jìn)吧……明天三圈,后天四圈這樣?”

    “哎……”夏梓煜看著周寶玉,覺(jué)得要不放棄好了……

    “我可以堅(jiān)持的?!敝軐氂窨闯鰜?lái)夏梓煜的意思,忙開(kāi)口說(shuō)道,“我就一開(kāi)始受不了,等熬過(guò)了這段時(shí)間就會(huì)好起來(lái)的?!?/br>
    “嗯?!毕蔫黛峡粗軐氂襁€想咬緊牙關(guān)堅(jiān)持,倒是挺詫異的。

    夏梓煜想想她自己有意志力堅(jiān)持下去的話,這樣最好,畢竟如此羸弱的身體,遇上事情跑都跑不掉。

    周寶玉坐了會(huì),緩過(guò)勁來(lái)后,對(duì)著夏梓煜詢問(wèn)道:“蹲馬步是?”

    “今天先算了,等你能跑滿五圈以上再說(shuō)。”夏梓煜高估了周寶玉的體力,對(duì)著她說(shuō)道,“今天就先到這里,現(xiàn)在我這邊休息一會(huì)?!闭f(shuō)罷他便一把攔腰將周寶玉抱了起來(lái),就近將她送進(jìn)了在練武場(chǎng)附近的院落內(nèi)。

    周寶玉沒(méi)力氣掙扎,被擱在了床榻之上后,她緩緩坐起身來(lái),嘟囔道:“還不要休息。”

    夏梓煜看著臉色似乎漸漸緩過(guò)來(lái)的周寶玉,對(duì)她叮囑道:“我讓人給你準(zhǔn)備一碗糖水,喝了以后會(huì)舒服點(diǎn)?!?/br>
    周寶玉點(diǎn)了點(diǎn)頭,隨后對(duì)夏梓煜說(shuō)道:“大皇子,你忙你的,我恢復(fù)過(guò)來(lái)就過(guò)去。”

    夏梓煜伸手揉了揉周寶玉沾滿汗水略顯凌亂的頭發(fā),對(duì)她說(shuō)道:“行了,我是怕你猝死在我這里,到時(shí)候指不定旁人怎么戳我脊梁骨罵我殘暴。”他讓人打些水來(lái)讓她簡(jiǎn)單擦拭下身上的汗水,“若是不想休息,就在這里看書(shū),晚些時(shí)候我來(lái)檢查?!?/br>
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