沈一城的確很愁。

    寧馥的傷情現(xiàn)在還不好說(shuō)將來(lái)能恢復(fù)成什么樣子，而這兩天在他眼中，自家弟子故作開心，強(qiáng)顏歡笑，更讓他揪心。

    她現(xiàn)在恢復(fù)期，什么都做不了，等待命運(yùn)的宣判，反而是最無(wú)力最痛苦的時(shí)段。

    鈍刀子磨rou。

    沈一城是經(jīng)歷過(guò)這些的人。

    好不容易下定決心剖白內(nèi)心開解弟子的沈一城，剛說(shuō)了個(gè)開場(chǎng)白就被自家弟子無(wú)辜的眼神給噎住了。

    “恢復(fù)期也有很多事可以做嘛。”她笑瞇瞇的，“您給的視頻資料我還沒(méi)看完呢。”

    寧馥朝沈一城眨眨眼睛，“我智商很高的，腦子里可以3d建模！”

    沈一城聽著她夸張地說(shuō)：“現(xiàn)在不能上冰，在自己腦子里訓(xùn)練也是訓(xùn)練啊?！?/br>
    在費(fèi)盡了口舌讓親愛(ài)的教練相信她并沒(méi)有口是心非、每天微笑以示人，然后在被窩里以淚洗面之后，沈一城又給她拿來(lái)了許多比賽錄像——

    在寧馥的要求下，這些錄像的時(shí)間已經(jīng)追溯到二十年前了。

    寧馥在一個(gè)月的時(shí)間里，看完了這些錄像。

    從當(dāng)年稱霸冰場(chǎng)的花滑女王，到后來(lái)崛起的特色選手，從十二年前到現(xiàn)在，幾乎所有實(shí)力排的上號(hào)的選手，她都做了技術(shù)分析。

    她在安靜地等傷勢(shì)恢復(fù)，等自己可以上冰的時(shí)刻。

    其實(shí)系統(tǒng)也不是沒(méi)有金手指。

    商城里有很多靈丹妙藥，什么通體舒泰丸啦，什么強(qiáng)筋壯骨散啦。雖然要付出不菲的積分，但能保證藥到病除，還有n多附加屬性，有的加力量，有的加敏捷。

    但寧馥都沒(méi)買。

    她摳，不走嗑藥流。

    在腦海中的虛擬訓(xùn)練場(chǎng)中，一個(gè)跳躍，她練習(xí)了一萬(wàn)次。

    醫(yī)生給出許可的時(shí)候，距離她受傷，失誤，已經(jīng)過(guò)了兩個(gè)月。

    大夫也不能保證她的肩傷此后不會(huì)困擾她，但至少現(xiàn)在，她已經(jīng)可以恢復(fù)簡(jiǎn)單的訓(xùn)練了。

    恢復(fù)上冰的第一天，她上冰的第一個(gè)動(dòng)作，就是輕輕地摸了摸腳下的冰面。

    恢復(fù)上冰的第五十天，她在冰上完成了一個(gè)后外點(diǎn)冰四周跳。

    沒(méi)空跳，沒(méi)偷周，沒(méi)摔。

    一個(gè)干干脆脆，利利索索的4t。

    四年前，四個(gè)月前，她都失敗了。

    但她知道她總會(huì)成功，于是有了現(xiàn)在。

    ***

    “刷拉——”

    冰刀滑出完美的線條，冰屑四濺！

    沈一城在這一刻，緊緊抓著冰場(chǎng)擋板的邊緣，把額頭重重地磕在手背上。

    他見證了一個(gè)人，怎么把自己變成奇跡。

    沈一城想起一個(gè)多月前，在訓(xùn)練中心的醫(yī)療觀察室，他與寧馥最后的對(duì)話。

    那個(gè)時(shí)候他還是忍不住問(wèn)。

    問(wèn)這個(gè)十八歲的姑娘，“你真的不害怕？”

    她能走到今天這一步，起起伏伏，即使是在這樣年輕的年紀(jì)，也可以說(shuō)是歷盡了波折。

    可命運(yùn)有時(shí)候就是殘酷無(wú)比，在你最巔峰的時(shí)候，攫取一切，讓你失去再?gòu)墓鹊着榔饋?lái)的能力。

    她能不能經(jīng)受得起？

    寧馥朝他笑：“只要有一絲機(jī)會(huì)，我都會(huì)抓住。我抓住了，就不會(huì)放手。這是我的反擊?！?/br>
    我不害怕。

    該害怕的是命運(yùn)。

    第212章 赤子之心（34）

    “他真的把你揍出去五米遠(yuǎn)？！”寧馥一臉不可置信。

    她和岳九池坐在漢堡店里,嘴里叼著吸管。

    請(qǐng)她吃垃圾食品并允許她喝套餐里的飲料已經(jīng)是岳九池相當(dāng)大的讓步了，所以在對(duì)方要求店員把加冰的肥宅快樂(lè)水換成熱奶茶的時(shí)候?qū)庰ゲ](méi)有抗議。

    岳九池陰著臉，“五米半?！?/br>
    作為一名執(zhí)教多年的教練,他對(duì)距離是非常敏感的。

    寧馥“吃吃”地笑，絲毫不顧忌岳九池的臉色。

    她也是今天才知道，在她肩傷剛剛恢復(fù)，在康復(fù)中心進(jìn)行復(fù)健的時(shí)候,岳九池想來(lái)看她。

    不止一次。

    也不止一次地被作為主管教練/寧馥的半個(gè)直接監(jiān)護(hù)人的沈一城斷然拒絕。

    最后在中心外頭兩個(gè)人打了一架。

    更準(zhǔn)確一點(diǎn)說(shuō),應(yīng)該是岳九池單方面挨打。

    沈一城指責(zé)他高強(qiáng)度的訓(xùn)練透支了寧馥，將他痛罵一頓,到底沒(méi)讓他見寧馥的面。

    岳九池瞪著寧馥臉上的笑，道：“怎么,心里挺美？”

    寧馥“咕嚕咕?！钡匚椎恼渲?，“挺美。”

    岳九池被她噎得無(wú)言,過(guò)了半晌，等寧馥漢堡都吃一半了，才道：“對(duì)不起?！?/br>
    他這個(gè)歉道得直接,把寧馥都驚得一愣。

    但岳九池顯然是深想過(guò)了，他道：“我把你逼得太緊了?！?/br>
    他的執(zhí)教理念和訓(xùn)練方法，并不是就真不把選手當(dāng)人看,非要把人逼得身體透支去拼短時(shí)間內(nèi)的成績(jī)。只是……只是寧馥是他執(zhí)教的第一個(gè)“天才”。

    就好像那雕了一輩子玉的匠人，第一次發(fā)現(xiàn)了最頂級(jí)的原石。有的人戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢不敢動(dòng)手，有的人卻要傾盡心力去琢磨。

    也許他用勁兒太過(guò)了。

    玉石珍貴，卻也容易損傷。

    岳九池被他哥打了一頓之后，反而消去了心里的憤怒不甘，轉(zhuǎn)而反思起自己來(lái)。

    越想，越覺(jué)得不安和愧疚。

    如果一個(gè)天才真因?yàn)樗挠?xùn)練方法而過(guò)早地凋落,哪怕寧馥不怨恨他，他自己也無(wú)法原諒自己。

    寧馥舔舔嘴邊的醬汁，只用一句話就安慰了他。

    “我就是天才啊。”她笑瞇瞇的：“天才就需要天才的訓(xùn)練方法?！?/br>
    要突破極限，傷病只是代價(jià)之一。

    岳九池還是繃起臉，“越是天才，就越需要扎實(shí)的地基?！?/br>
    “就像你說(shuō)的，我要向王露學(xué)習(xí)一樣嘛?！睂庰サ馈?/br>
    王露今年已經(jīng)二十八歲了，在她的職業(yè)生涯中，有相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)段保持了很高的競(jìng)技狀態(tài)。

    岳九池點(diǎn)了點(diǎn)頭。

    他還是有些愧疚。像發(fā)現(xiàn)自家孩子偏科，但是沒(méi)有及時(shí)糾正的家長(zhǎng)一樣。

    他這樣比喻：“這身體素質(zhì)吧，就好比語(yǔ)文，技術(shù)難度呢，就如同數(shù)學(xué)。數(shù)學(xué)100分，你就算已經(jīng)拿到120了，卷面上也還是100分。更何況，這兩科原本就是絕對(duì)不能分開的。”

    人要兩條腿走路，想既走得快、又走得遠(yuǎn)，就得兩條腿一邊長(zhǎng)。

    因?yàn)閷庰サ念I(lǐng)悟能力和瞬間爆發(fā)都太令人驚艷，他留給她打地基的時(shí)間太少了。

    哪怕是在大賽一場(chǎng)接著一場(chǎng)、新的難度動(dòng)作一個(gè)接著一個(gè)的情況下，這孩子依舊讓自己盡可能地做到了最好。

    寧馥忍不住笑了，問(wèn)：“岳玥一模成績(jī)?cè)趺礃樱俊?/br>
    瞧著又是語(yǔ)文又是數(shù)學(xué)的。

    岳九池尷尬一笑，“數(shù)學(xué)被你補(bǔ)到八十分了，我讓她多看看語(yǔ)文?！?/br>
    寧馥眨眨眼，“這不是雙關(guān)吧？”

    岳九池把她面前的一份炸雞端走自己吃了。

    “垃圾食品嘗個(gè)味兒就行了。”他淡淡道：“冠軍賽的獎(jiǎng)勵(lì)給你補(bǔ)上了?！?/br>
    寧馥：委屈.jpg

    “高考狀元算冠軍嗎？”

    穿了好幾回了，她還沒(méi)受過(guò)這樣的委屈！熱愛(ài)美食卻不得不忌嘴 控制體重的寧馥同學(xué)第一次發(fā)現(xiàn)原來(lái)體力翻倍帶來(lái)的食量翻倍曾經(jīng)是多么幸福！

    岳九池斜眼看她，“你越來(lái)越離譜了。”

    “什么時(shí)候出了成績(jī)，真考個(gè)第一名，給你買?！彼麌?yán)肅道：“在這以前，跟著你教練的訓(xùn)練計(jì)劃，老老實(shí)實(shí)打地基，聽見沒(méi)有？”

    寧馥笑了，“一言為定！”

    岳九池?zé)o奈地跟她擊了一下掌。

    ***

    體能訓(xùn)練是因人而異的。

    寧馥的瞬間爆發(fā)力極強(qiáng)，但耐力不夠持久，通俗來(lái)說(shuō)就是續(xù)航不行。特別是到自由滑節(jié)目的后半段，體力大量消耗，心率穩(wěn)定性下降，耗氧量增加，難度動(dòng)作的穩(wěn)定性和完成度受到影響的可能就會(huì)越來(lái)越大，動(dòng)作變形甚至失誤，都會(huì)直接影響到比賽成績(jī)。

    她乖乖擱置了燭臺(tái)貝爾曼，沈一城說(shuō)哪她打哪。

    日常訓(xùn)練之外，頭一步就是去訓(xùn)練基地的運(yùn)動(dòng)科學(xué)中心做檢測(cè)。

    踩上旋轉(zhuǎn)器做前庭測(cè)試——