而鮑博也完全當?shù)闷疬@種“放心”。西園寺隆秀剛到的那幾天，鮑博一直在練習3Lo，就是因為他的3Lo質(zhì)量一般，相比3A和4T出不了高度遠度，GOE拿得少。要想提高得分，就得滿足其他的跳躍加分條件，比如：難度步伐進入、步伐進入與跳躍銜接得非常緊湊、空中有難度姿態(tài)、跳躍滑出后緊接步伐或轉(zhuǎn)體、跳躍流暢，滑出持續(xù)時間長、跳躍節(jié)奏與音樂吻合之類。

    而陸地訓練，隆秀也與前些年的黃子希一樣，對鮑博的“綁沙袋”佩服得五體投地，他終于明白，松元志保所說，自己如果要成為世界第一的選手，必須先超過的這位同齡人，訓練有多刻苦。

    只是當他也想綁上沙袋參加沙灘折返跑的時候，被鮑博阻止了：“你以前沒有練過，一下子加這么多，很容易受傷的?！闭f完之后鮑博翻出了兩個小得多的沙袋：“試試這個，我以前用過的?！?/br>
    隆秀在推特里寫道：“當時我認為他太小看我了，我原來也是每天都要進行長距離跑步練習的。

    問題是沙灘折返跑練的不止是爆發(fā)力，還有耐力，以及如何合理分配體能。

    隆秀堅持不到三分鐘就趴下了，更讓他覺得丟人的是，參加集訓的選手里，除了他，扛不住三分鐘的都是女選手。看上去與自己一樣瘦弱的易明晶，雖然喘得非常厲害，步伐也踉踉蹌蹌了，也能堅持到了4分鐘后孟飛喊停，更不要說綁著沙袋還能跑第一的鮑博了。

    西園寺隆秀最后是被鮑博和易明晶扶回到寢室的，躺在床上，累得連手指都不想動一動，雖然渾身上下汗?jié)竦酶錅u似地，實在是連洗澡的力氣都沒有了。但是鮑博還有力氣那進進出出地拎著熱水瓶、臉盆、桶，忙著洗頭洗澡洗衣服。

    陸地訓練第一天，西園寺隆秀累得直接睡過去了，還是第二天起床之后才洗了個澡，他的衛(wèi)生習慣是很好的，洗完晾干的衣服都是自己整整齊齊疊好放柜子里的。

    干完這一切之后回到寢室，鮑博還趴在床上口水直流，時不時砸吧砸吧嘴呢。

    雖然現(xiàn)在才6點半，他睡那么香也是正常，老實說，一大早搞那么多事情，沒個響動是不可能的，西園寺隆秀一度擔心把鮑博吵醒，不過現(xiàn)在看來，他的擔憂實屬杞人憂

    天。

    到了6:40，門外走廊開始逐漸響起腳步聲，陸續(xù)有人起床了?？吹椒块g里這位大爺依然毫無醒來的跡象，西園寺隆秀終于坐到了鮑博的床邊，小聲叫了一句“Bob”。

    鮑博沒反應。

    他又推了推鮑博的肩膀，還是沒反應。

    他自然不知道，鮑博每天早上起床，只有兩種情況：1、他睡覺睡到臨近飯點一刻鐘的時候，生物鐘自然叫醒大腦；2、黃子希的生拉硬拽 易明晶的大叫大嚷吵醒。

    現(xiàn)在兩者都不具備，鮑博當然醒不了。

    看著鮑博rou嘟嘟，圓滾滾的腮幫子，西園寺隆秀忍不住小心地用食指捅了捅，嗯，彈性不錯，手感很好，再捅捅，哇，皮膚也不錯，摸上去很舒服，換個邊捏捏......

    鮑博睜開了眼，西園寺隆秀嚇得連忙把作案工具——兩只手藏到自己身后。

    剛剛睜開眼的鮑博眼里全是霧蒙蒙的水光，毫無焦點。他半坐起身，臉上的表情也一片茫然，傻不拉幾地看著前方，睡眼朦朧地眨巴眨巴眼，還砸吧砸吧嘴，仿佛還要品味一下夢里的大餐，抽抽鼻子，看上去非常能讓人愛心泛濫——哇，多可愛的小狗狗啊~

    “Bob？”西園寺隆秀試探著呼喚。

    “嗯！”鮑博歪了歪頭，翹起唇角，露出兩個小小的酒窩，無辜又純良。

    “起床了?！?/br>
    “......”鮑博坐在床上繼續(xù)眨巴眼睛砸吧嘴，看得西園寺隆秀真想上去摸摸頭，鑒定一下到底是那個品種的小狗，當然，如果是前室友黃子希就見怪不怪了，鮑博每次起床都要發(fā)那么幾分鐘的呆的——他的大腦開機速度比較慢。

    經(jīng)鑒定，早起的鮑博是只純種天然呆。西園寺隆秀有點不敢相信僅僅幾分鐘之后，那么可愛的表情就消失的無影無蹤，恢復了往常那副欠扁相，于是他心中的負罪感也就煙消云散了。

    只是那天的上冰練習，西園寺隆秀的表現(xiàn)一塌糊涂：原本對他而言非常容易的步法，因為兩條腿像灌了鉛一樣沉，做起來屢屢失誤，雖然出現(xiàn)這種問題的選手大有人在。

    自己與鮑博是同一年開始參加JGP的，那個時候，自己無論是難度，還是發(fā)揮，都要略勝過他，但到那個賽季末的世青賽，鮑博就靠著更穩(wěn)定的發(fā)揮勝過自己一頭。然后他就生病了，幾乎一個賽季沒有參加國際比賽，除了那次世團賽。

    以成年組的標準來衡量當時的他們，鮑博可以進一線，自己卻還不夠格，隆秀一開始以為，那只是因為自己還沒有練出穩(wěn)定四周跳，可現(xiàn)在看來，自己要提高的，何止一

    個四周跳。

    成年組比青年組更難的，除了四周跳之外，還有節(jié)目中更多的銜接，更多的細節(jié)要求以及更穩(wěn)定的發(fā)揮，裁判、觀眾會以更苛刻的眼光來看待你的表現(xiàn)——你是成年組選手了，青年組總是失?？梢栽?，成年組這樣......輕則下次得不到出去比賽的機會，重則被裁判“拋棄”，PCS就永遠被定格在較低的檔次，難以翻身了。

    而這些，都要以體力充沛為前提。西園寺隆秀的技術(shù)方面是沒什么大問題的，他以及大多數(shù)剛進入成年組的男單一樣，短板都出在了體力不夠上面。雙四周一個3A或者雙3A一個四周，技術(shù)上可以，但一到成套節(jié)目就會失誤。

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