一周之后，徐聞的感冒發(fā)燒終于痊愈。

    果然跟老道士說(shuō)得一模一樣，痊愈后的徐聞，發(fā)現(xiàn)自己體內(nèi)真的有一股奇妙的能量。

    以前感冒的時(shí)候，徐聞從來(lái)沒(méi)有注意到這個(gè)問(wèn)題。

    原來(lái)感冒康復(fù)之后，自己的身體真的會(huì)有一種奇妙的感覺(jué)。

    徐聞?wù)业搅死系朗浚綄ふ胬怼?/br>
    老道士回答道：“還是我之前所說(shuō)，人體之中，本來(lái)就蘊(yùn)藏著一股先天力量?！?/br>
    “這股先天力量伴隨著我們出生而存在，是從我們母體之中帶來(lái)的?！?/br>
    “只不過(guò)隨著我們年歲的增長(zhǎng)，這股先天之力被隱藏起了起來(lái)?！?/br>
    “只有在我們身體出現(xiàn)狀況的時(shí)候，比如感冒發(fā)燒的時(shí)候，它才會(huì)被激活?！?/br>
    “現(xiàn)代人稱(chēng)之為免疫系統(tǒng)，而我們修行者稱(chēng)之為先天之力，也叫它真元！”

    “筑基，就是一種返先天的過(guò)程。”

    “讓自己的身體，重新返回到先天狀態(tài)?！?/br>
    “所以你會(huì)看到很多修煉古籍上都有記載，修行者會(huì)經(jīng)常錘煉跟折磨自己的身體。”

    “比如瀑布下修行，負(fù)重修煉，極限淬煉身體等手段?！?/br>
    “這些手段，說(shuō)是在鍛煉身體。但是其實(shí)是在傷害身體?！?/br>
    聽(tīng)了老道士的話(huà)，徐聞一愣。

    “傷害身體？我還是第一次聽(tīng)到這種說(shuō)法?！?/br>
    老道士笑道。

    “沒(méi)錯(cuò)，其實(shí)所謂的鍛煉身體，都是傷害身體?！?/br>
    “而傷害身體，就會(huì)激活體內(nèi)的先天之力?！?/br>
    “這先天之力會(huì)強(qiáng)化我們的rou身?！?/br>
    “所以伴隨著鍛煉的時(shí)間越多，我們激活的先天之力就越多，身體也就越是強(qiáng)大?！?/br>
    “所以你會(huì)發(fā)現(xiàn)，一般感冒發(fā)燒痊愈的患者，過(guò)了兩天精神會(huì)格外充沛。而且今后很長(zhǎng)一段時(shí)間都不會(huì)生病?！?/br>
    “這一切，都是因?yàn)橄忍熘Φ哪芰吭谄鹱饔?。?/br>
    老道士的話(huà)，讓徐聞的認(rèn)知再一次發(fā)生了改變。

    他還是第一次聽(tīng)到這種解釋。

    聽(tīng)上去很荒唐，但是又有那么一點(diǎn)兒道理。

    “我們修行者，就是要激發(fā)體內(nèi)的先天之力，然后將這股力量與我們身體完美融合?！?/br>
    “現(xiàn)在你的體內(nèi)，就殘留著一部分因?yàn)橹馗忻岸せ畹恼嬖！?/br>
    “接下來(lái)我就教你如何將這股真元，存留于丹田之中?！?/br>
    老道士說(shuō)完，突然伸出手，朝著徐聞的小腹位置點(diǎn)去。

    一指下去，徐聞只感覺(jué)自己的小腹一陣絞痛。

    緊接著， 他發(fā)現(xiàn)自己丹田之中，有一股玄妙的能量開(kāi)始躁動(dòng)了起來(lái)。

    “跟著我的節(jié)奏呼吸。”

    “呼，吸，呼，吸，呼吸……”

    “每一次吸氣，都要吸到自己的丹田之中，每一次吐氣，也要完完全全的釋放出來(lái)。”

    老道士開(kāi)始幫助徐聞建立呼吸之法。

    很快，徐聞發(fā)現(xiàn)自己丹田處的那團(tuán)能量，不再雜亂無(wú)章的躁動(dòng)，而是按照一定的順序，開(kāi)始慢慢的旋轉(zhuǎn)起來(lái)。

    丹田之中，有一道漩渦，在緩緩斡旋，將那股能量凝聚在了一起，而不分散。

    “這就是丹田呼吸法。記住，今后的呼吸都要用丹田呼吸法，這樣才能長(zhǎng)久的保持著丹田之中的真元。”

    老道士提醒徐聞道。

    徐聞聽(tīng)后，沒(méi)有說(shuō)話(huà)，而是繼續(xù)有節(jié)奏的呼吸著。

    每一次呼吸，他的身體就像是機(jī)器一般，在有節(jié)奏有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)著。

    丹田呼吸法，是每一次呼吸都格外的冗長(zhǎng)而沉重。

    這種呼吸法很困難，可一旦習(xí)慣之后，就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的丹田真的能量滿(mǎn)滿(mǎn)。

    徐聞出乎意料的很喜歡這種感受，所以他盡量的在保持著這種獨(dú)特的呼吸方式。

    他要將這種丹田呼吸法，當(dāng)做習(xí)慣。

    讓自己能夠在睡覺(jué)的時(shí)候，也自由的做到丹田呼吸。

    ……

    接下來(lái)的一周時(shí)間，徐聞一直在訓(xùn)練丹田呼吸法。

    從一開(kāi)始只能堅(jiān)持一兩個(gè)小時(shí)。

    到現(xiàn)在基本上能夠堅(jiān)持七八個(gè)小時(shí)。

    而且徐聞已經(jīng)漸漸地將丹田呼吸法當(dāng)做了習(xí)慣。

    這種習(xí)慣對(duì)于徐聞來(lái)說(shuō)，是一種再合適不過(guò)的修煉方式。

    看到這一幕的老道士，倍感欣慰。

    徐聞的修煉速度，超過(guò)了他的預(yù)期。

    按照這個(gè)速度，徐聞?dòng)貌涣硕嗑茫湍軌蜻_(dá)成筑基。

    筑基本來(lái)就不是一件容易的事情。

    而徐聞?dòng)质且赃@個(gè)年紀(jì)開(kāi)始修煉，可以說(shuō)徐聞的修煉速度已經(jīng)遠(yuǎn)超張崇光見(jiàn)過(guò)的所有修道者。

    ……

    接下來(lái)的一段時(shí)間，徐聞按照老道士所言，開(kāi)始了筑基的修煉。

    每天不斷地淬煉自己的身體，讓自己體內(nèi)蘊(yùn)藏著的真元被激發(fā)出來(lái)。

    緊接著，再用呼吸法將真元保存在丹田之中。

    徐聞就這么不斷的修煉，體內(nèi)的真元也是越來(lái)越多。

    不過(guò)這個(gè)過(guò)程十分的辛苦，而且還很累。

    果然老道士沒(méi)有騙他，鍛煉身體其實(shí)就是在折磨身體，傷害身體。

    “可惜了，早些年在警校的時(shí)候，如果掌握了這種修煉之法，恐怕早就筑基成功?！?/br>
    這段時(shí)間的鍛煉，讓徐聞想到了當(dāng)初他在警校學(xué)習(xí)的時(shí)候，受到的訓(xùn)練。

    那個(gè)時(shí)候的訓(xùn)練，真的只是單純的在訓(xùn)練。

    不斷地錘煉自己的身體，根本就沒(méi)有在意體內(nèi)被激活出來(lái)的真元。

    如果那個(gè)時(shí)候自己掌握了修煉之法，那么現(xiàn)在自己體內(nèi)的真元，早就已經(jīng)達(dá)到了另外一個(gè)量級(jí)。

    只有真的進(jìn)入了修煉，徐聞才知道，原來(lái)真元是真的存在。

    而且真元妙用無(wú)窮，它不僅僅可以用來(lái)強(qiáng)化自己的身體，還能夠治愈傷口，讓受到的傷勢(shì)快速恢復(fù)。

    而且，真元的修煉到了后期，還能夠從體內(nèi)擊發(fā)出來(lái)，當(dāng)做進(jìn)攻的手段。

    當(dāng)然，這就需要進(jìn)一步的配合相關(guān)的功法才行。

    而說(shuō)到功法，那么在武當(dāng)就不得不提到武當(dāng)絕學(xué)，太極拳。

    武當(dāng)太極，也是修行界公認(rèn)的內(nèi)家?guī)p峰拳法。

    這里的太極拳，可不是公園大爺?shù)慕∩韈ao，而是真正的殺人功夫。

    太極拳配合真元，所爆發(fā)出的力量極為恐怖。

    徐聞這段時(shí)間以來(lái)，最期待的就是有一天能夠修煉到正宗的武當(dāng)太極拳。

    ……

    一個(gè)月后，老道士張崇光告訴徐聞。

    “從明天開(kāi)始，我叫你太極。”

    聽(tīng)到這話(huà)的徐聞，內(nèi)心激動(dòng)得顫抖不已！