同樣的畫(huà)面，配上甜甜的bgm那就是絕世小甜餅，全程嘴角拼命上揚(yáng)姨母笑臉都能笑僵，但配上悲傷的bgm那就是笑的越燦爛就越發(fā)虐心，糖里都混著玻璃渣子。

    同樣的動(dòng)作和表情，切換一下順序和對(duì)象立刻就變了意思，配上歌詞那真是又哭又笑跌宕起伏，仿佛看了一部娛樂(lè)圈現(xiàn)實(shí)向的百萬(wàn)字小說(shuō)。原本只是一個(gè)簡(jiǎn)單的出門(mén)的動(dòng)作，速度放慢放到剪輯里那就是迫于現(xiàn)實(shí)漸行漸遠(yuǎn)；原本只是在聽(tīng)導(dǎo)師講課，再切一個(gè)鏡頭到另一個(gè)人身上那就成了在默默神傷。同樣的動(dòng)作放在另一個(gè)人身上，只要有所不同，那就是妥妥的雙標(biāo)。

    花樣百出，一個(gè)鏡頭愣是能分別在不同的剪輯視頻里同時(shí)用作悲歡離合。

    散粉們嘆為觀止，激情吹爆寶藏剪刀手太太，在短短一兩分鐘的視頻里磕生磕死。

    很多人其實(shí)不光是喜歡看視頻，配合彈幕食用更是快樂(lè)源泉。

    晨露cp在節(jié)目播出之后的幾天里有寶藏視頻直接沖上了首頁(yè)，彈幕數(shù)量高達(dá)兩萬(wàn)。

    堪稱(chēng)鎮(zhèn)圈之寶，一個(gè)男團(tuán)選秀里的簡(jiǎn)單互動(dòng)讓up主剪得轟轟烈烈，彈幕刷的都看不清秦陸和廖俊辰的臉。

    [恭喜你發(fā)現(xiàn)寶藏x6]

    [啊啊啊啊啊啊啊啊我又來(lái)了，我出不去了]

    [我至今覺(jué)得廖俊辰先上去問(wèn)秦陸這事兒有問(wèn)題，他倆肯定之前就見(jiàn)過(guò)]

    [鏡頭看不到的地方有更多浪漫秘密55555]

    [我哭了，太好磕了]

    [三分鐘給我看哭了，神仙cp，寶藏太太，我愛(ài)了]

    [第一第二，相愛(ài)相殺，絕了]

    [最好的隊(duì)友，最好的對(duì)手，磕拉了謝謝]

    [一起出道吧！！寶貝們沖?。。

    [嗚嗚嗚一定要一起出道啊，以后還要有團(tuán)綜，一起錄歌，一起開(kāi)演唱會(huì)！]

    [今天也在為別人的絕美愛(ài)情落淚]

    [禁rps，圈地自萌]

    讓人眼花繚亂的彈幕里還夾雜著幾條在爭(zhēng)論哪個(gè)才是真的的——

    [晨露szd??！]

    [前面的不對(duì)，清晨才是真的??！]

    [晨露！]

    [清晨清晨清晨]

    雙方都不能被說(shuō)服，但不影響她們看同一個(gè)剪輯視頻。

    畫(huà)手太太們也在逐漸增多，這些遠(yuǎn)離粉圈的散粉們沉浸在快樂(lè)中，完全不知道微博上已經(jīng)亂了套。

    ——

    第二天早上提前被主題曲吵醒的時(shí)候，練習(xí)生們都頂著一臉懵的揉著眼睛，坐起來(lái)扭頭去看窗外的天色。

    夏天天亮得早，五點(diǎn)鐘就能開(kāi)始蒙蒙亮，現(xiàn)在自然也能看到外面天光大亮。

    只不過(guò)再一看時(shí)間，才不過(guò)剛剛六點(diǎn)。

    不是所有練習(xí)生都會(huì)五點(diǎn)鐘就爬起來(lái)去練習(xí)，平時(shí)主題曲響起的時(shí)間都固定在早上七點(diǎn)鐘，今天突然提前，肯定是有原因的。

    果然，在主題曲放完之后，音箱里傳來(lái)熟悉的導(dǎo)師的聲音，是姚塵在念廣播。

    “十分鐘以內(nèi)洗漱完，到樓下集合。”

    練習(xí)生們懵懵的反應(yīng)了一會(huì)兒，等從睡夢(mèng)中回過(guò)神來(lái)，都開(kāi)始哀嚎。

    又來(lái)了，熟悉的感覺(jué)。

    從剛開(kāi)始第一天那次之后，已經(jīng)很久沒(méi)有再搞這種突然襲擊了。結(jié)果剛以為節(jié)目組良心發(fā)現(xiàn)，又開(kāi)始把練習(xí)生們搞的雞飛狗跳。

    現(xiàn)在畢竟人少了，所以宿舍里倒是并不像一開(kāi)始那么擠，洗漱的速度也快了一些。

    不過(guò)給的時(shí)間太少，頂多也就用水洗把臉就得往外沖，反正也是夏天，大多數(shù)人都直接穿著睡覺(jué)時(shí)的短袖往外沖。

    秦陸每天都起得很早，所以等他到樓下的時(shí)候，比起其他人堪稱(chēng)憔悴慌亂的神色，他看上去跟往常一般無(wú)二，頓時(shí)顯得更加清爽悠閑。

    范希沖出來(lái)的時(shí)候頭發(fā)亂的像鳥(niǎo)窩，亂糟糟的支棱起來(lái)，頂著部分紅毛仿佛超級(jí)賽亞人。

    跟他前后腳出來(lái)的韓蘇言已經(jīng)恢復(fù)了往日的平淡神情，他冷靜的走出來(lái)，看上去氣定神閑，但仔細(xì)一看的話，就會(huì)發(fā)現(xiàn)他還穿著一雙拖鞋。

    被秦陸提醒之后，韓蘇言臉色微微變化了一下，隨即干咳了一聲，淡淡道：“沒(méi)事?！?/br>
    范希在一邊幸災(zāi)樂(lè)禍：“一會(huì)兒說(shuō)不準(zhǔn)就要進(jìn)行啥活動(dòng)，萬(wàn)一要是跑步，你待會(huì)肯定要落到最后?！?/br>
    十分鐘后，姚塵挑眉看著亂糟糟站成一團(tuán)的練習(xí)生們，宣布從今天開(kāi)始六點(diǎn)起來(lái)晨跑，今天就從現(xiàn)在開(kāi)始。

    他笑瞇瞇的道：“不多，圍著cao場(chǎng)跑三圈就可以了?！?/br>
    練習(xí)生們哀嚎聲此起彼伏。

    韓蘇言：“……”

    他面無(wú)表情的轉(zhuǎn)頭看向范希，對(duì)方的開(kāi)光嘴再次應(yīng)驗(yàn)，而韓蘇言現(xiàn)在已經(jīng)沒(méi)時(shí)間再回去換鞋了。

    秦陸忍不住彎起眼睛笑。

    被冷冷盯著的范希尷尬的摸摸鼻子，試圖補(bǔ)救：“呃，沒(méi)事，至少姚塵導(dǎo)師又沒(méi)有說(shuō)必須要跑得快嘛，你在后面慢慢跑就行了。”

    緊接著，就聽(tīng)到姚塵導(dǎo)師露出一抹“和善”的笑意：“最后五位練習(xí)生，俯臥撐三十個(gè)?！?/br>
    范希：“……”

    韓蘇言：“……”

    金佑恩：“噗?！?/br>
    秦陸低頭悶笑。

    姚塵導(dǎo)師也跟著跑，但他穿著一身運(yùn)動(dòng)服，腳下踩著跑鞋，顯然裝備上早就準(zhǔn)備就緒，跟拖拉著拖鞋的練習(xí)生們不一樣。

    秦陸蹲下來(lái)重新系了下鞋帶，站起來(lái)活動(dòng)了一下。

    廖俊辰每天固定五點(diǎn)鐘就起來(lái)，眼神一片清明，完全看不到困倦的影子。

    六點(diǎn)鐘的太陽(yáng)并不毒辣，夏日里難得有些涼爽的氣息，空氣很清新。

    cao場(chǎng)兩邊都種著樹(shù)，有并不刺眼的陽(yáng)光穿過(guò)樹(shù)葉間隙落在練習(xí)生們的身上，帶著暖意又不會(huì)有燒灼感。

    姚塵導(dǎo)師在前面領(lǐng)跑，誰(shuí)都不想當(dāng)最后五個(gè)，跑完步之后還要做俯臥撐。

    秦陸跑步的時(shí)候很輕松，他下來(lái)的時(shí)候本來(lái)穿的就是方便活動(dòng)的衣服鞋子，體力在這些天的訓(xùn)練中也穩(wěn)步增長(zhǎng)，兩圈下來(lái)臉不紅氣不喘，甚至很輕松。

    他身后是金佑恩還有于子非，toeisup體力一向不好落到了后面，正在努力跟上。

    韓蘇言原本是練習(xí)生們幾乎最高的，大長(zhǎng)腿邁開(kāi)來(lái)一步都相當(dāng)于別人兩步，但是問(wèn)題在于他穿的是拖鞋。

    于是他理所當(dāng)然的落到了后面，而本來(lái)他身邊是滿臉寫(xiě)著郁悶的范?！?/br>
    由于他的烏鴉嘴接連應(yīng)驗(yàn)，在韓蘇言的死亡視線中，范希悲催的只能留下來(lái)跟他一起落到最后。

    韓蘇言決定拉著他一起做俯臥撐。

    常年練舞的廖俊辰體能最好，一直保持一個(gè)規(guī)律的勻速，既不會(huì)太快，也不會(huì)太慢。

    他始終跟秦陸的速度持平，呼吸平穩(wěn)，絲毫不見(jiàn)疲憊。

    姚塵導(dǎo)師笑著回頭：“累不累？”

    練習(xí)生們畢竟年紀(jì)都不大，倒也不覺(jué)得累，只是起初覺(jué)得從被窩里爬起來(lái)難，現(xiàn)在都已經(jīng)清醒了。

    于是都說(shuō)不累。

    姚塵導(dǎo)師：“那就一邊唱歌一邊跑吧，再加三圈?！?/br>
    練習(xí)生們：現(xiàn)在說(shuō)累還來(lái)得及嗎？

    他們先是唱了主題曲，然后又隨著姚塵唱了不少亂七八糟的歌，從男團(tuán)歌曲到廣場(chǎng)舞神曲應(yīng)有盡有，直接給練習(xí)生們整的笑個(gè)不停。

    “蒼茫的天涯是我的愛(ài)——”

    一眾年輕帥氣的練習(xí)生們，一邊跑步一邊唱著歌，總算是把早上的體能訓(xùn)練搞定了。

    隨后，姚塵讓練習(xí)生們各自回宿舍換上訓(xùn)練服之后，帶著練習(xí)生們?nèi)y(cè)了各方面的身體數(shù)據(jù)。

    身高，體重，柔韌度。

    根據(jù)體脂比公式計(jì)算了所有人的數(shù)據(jù)之后，練習(xí)生們每個(gè)人都拿到了對(duì)應(yīng)的記錄評(píng)價(jià)表。

    測(cè)試自然不止是測(cè)完就算，工作人員笑著宣布：“上面有標(biāo)注作為合格的男團(tuán)隊(duì)員應(yīng)有的身體數(shù)據(jù)，達(dá)不到體脂比要求的，從今天起都要專(zhuān)門(mén)吃減肥餐?！?/br>
    范希盯著自己的報(bào)告單兩眼一黑。

    早餐的時(shí)候，范希就感受到了被減肥餐支配的恐懼。

    番茄，水煮西蘭花，水煮雞胸rou，還有蒸地瓜。

    一丁點(diǎn)油水都沒(méi)有，但是量很大，管夠。

    原本還嫌棄食堂的蓋飯不好吃，范希現(xiàn)在唯一的感受就是后悔。

    他生無(wú)可戀的戳著自己餐盤(pán)里的地瓜，然后忍不住將瞄著身邊秦陸的餐盤(pán)。

    正值十七歲的秦陸各項(xiàng)身體數(shù)據(jù)都處于巔峰狀態(tài)，體脂比甚至被記錄過(guò)低，所以他可以放開(kāi)吃，甚至還可以專(zhuān)門(mén)多吃點(diǎn)有油水的食物。

    他想起之前秦陸說(shuō)讓他珍惜之前吃蓋飯的時(shí)光，現(xiàn)在看來(lái)果然如此。

    火鍋范希是甭想了，現(xiàn)在他甚至開(kāi)始懷念蓋飯的味道。

    他羨慕的看著秦陸，他吃飯的時(shí)候樣子也很好看，瘦削的下顎線分明，吃東西的時(shí)候很慢。

    眼看著秦陸在吃“大餐”，范希眼巴巴的道：“陸，我能吃一口你的嗎？”

    一向脾氣很好的秦陸偏頭看著他笑，眨眨眼道：“姚塵導(dǎo)師不會(huì)同意的?！?/br>
    范希：難受，問(wèn)就是難受。

    他太難了。

    第55章

    除了以后需要每天早起一個(gè)小時(shí)晨跑以外，節(jié)目組還安排了體能訓(xùn)練課程，配合飲食規(guī)劃一起，幫助練習(xí)生們進(jìn)行系統(tǒng)有效的身材管理。