霞跟在星野唯的身后，緩慢地跑著。

    但對標正常人的速度，霞這個步幅以及速度，其實就跟快走沒什么區(qū)別。

    但即便如此，她也有些疲累了。

    供氧不足，讓她心跳非?？?，并且面色滿是潮紅。

    作為平時不怎么運動的大小姐，這會兒要真的跑起來，還是有些為難她了。

    星野唯也自然注意到了霞的速度很慢，但她全程也沒有說什么，盡力控制好速度，照顧到霞。

    一圈四百米結束。

    霞氣喘的厲害，她本來還想著繼續(xù)，但一到起點，就被西莉亞拉住，同時也開始用毛巾給她擦汗。

    無奈，只能停了。

    “霞，第一次運動不要太勉強?！?/br>
    其實霞這樣的情況，也是大小姐們的常態(tài)，都是嬌生慣養(yǎng)的主，怎么可能會去主動折騰自己呢？

    一路上來的體育課體測，這些貴族學校都是大開后門的。

    雖說，霞是高中才接觸貴族學校，但其實她以往讀的私立中學，也從來都沒有在這方面為難過她。

    所以也就導致了現(xiàn)在變成這個模樣。

    “唔…”霞感覺自己好沒用，跑一圈就撐不住了，她有些愧疚地看向星野唯。

    “給你添麻煩了，星野學姐?！毕細獯?，有些弱弱地對她道歉。

    星野唯連忙擺了擺手，“沒事的沒事的，確實不要勉強自己比較好，一切都需要慢慢來?！?/br>
    “而且，如果是第一次運動的話，最好就是嘗試一下，熱熱身就好了，過度的話，明天肌rou酸痛會很難受的。”

    “星野學姐說的對，今天就跑一圈就好了?！蔽骼騺啍Q開礦泉水，給霞喝。

    同時也給星野唯遞過去一瓶，“謝謝你照顧霞?！?/br>
    “沒，沒事的…也就是跑了一圈…謝謝…”星野唯接過，她看著西莉亞那清冷的眼神與柔和眼神的切換，不由得有些感慨。

    千村大小姐果然很分明啊…

    “跑一圈，明天起來的時候，我會變輕嗎？”霞眨巴眨巴眼睛，看向西莉亞，軟軟的問道。

    “會的，霞你其實一點都不胖，而且數(shù)字很多時候都是不準的?！蔽骼騺喼饾u開始找到了哄霞的專屬語氣。

    “眼見為實，霞你現(xiàn)在已經足夠漂亮了?！?/br>
    “(_)”霞抱緊西莉亞，“謝謝西莉亞～”

    看著二人關系這么親密，這么好，星野唯苦笑了一下。

    好羨慕。

    本來她還想著能不能問一下神宮君最近的情況，但是一想。

    她又有什么立場能問呢？

    而且，神宮君就在自家醫(yī)院那邊，有必要問她們兩個么？

    “星野學姐…”

    “我感覺你的身材好好…可，可以告訴我你的體重是多少嗎？！”霞在被安撫完之后，藍色如湖水般清澈的眸子又泛起了光，她像個好奇寶寶一樣，問道。

    一般來說，詢問別人的體重是很失禮的事情，但是霞默認星野唯身材這么好，肯定很輕。

    所以也就大膽發(fā)問了。

    星野唯畢竟一直都有運動習慣，所以對于自己體重倒也沒什么在意的。

    她深知，好身材的塑造，體重并不是關鍵。

    肌rou量與體脂，才是重中之重。

    有些人明明體重不高，但坐下來會有小肚子，會被厚厚的脂肪覆蓋那原有的腹肌塊。

    但有些人體重數(shù)值很嚇人，但卻又是那種穿衣顯瘦，脫衣有rou的類型。

    所以，體重，在有運動健身習慣的人群眼中，真的不重要。

    “上次稱好像是……一周前，108吧？”星野唯有些不太確定地回道。

    “108……？”霞連忙捂住自己的嘴巴，“我，我不是故意的，星野學姐…”

    “可是你看起來真的身材很好…額…”

    “沒關系的?！毙且拔o奈笑道，“我不是很在意這個?！?/br>
    “是，是這樣嗎？”

    “星野學姐的體脂很低，所以體重其實真的不重要，如果想要練出好身材，以后就慢慢來吧?！蔽骼騺啌崦艘幌孪嫉哪X袋，柔聲說道。

    顯然她也是對這方面有些了解的。

    不過，了解歸了解，但其實西莉亞也沒有怎么運動過?！境伺c和也的晚間運動】

    只能說是看過的書籍與了解的知識都會深存于記憶里。

    過目不忘而不斷積累下來的學識，讓西莉亞在很多時候都有話可說。

    “體脂…”霞一聽到脂這個字，感覺就有點不舒服了，她掐了掐自己的平坦小腹的rourou。

    “星野學姐…其實，我來跑步是為了減重的…”

    “最近吃太多，有點胖了?！?/br>
    “胖？”星野唯看著霞這個鵝蛋臉，以及那纖細的腰肢，頓時有點無語。

    這也胖么？

    “嗯…”霞猶豫了半天，才吞吞吐吐地問道：“星，星野學姐…如果可以的話，我想和你學習一點運動的小知識…”

    “想盡量，保持一個比較好的身材…可以拜托你嗎？”

    “當，當然，如果學姐你很忙的話，那我就自己…”

    西莉亞看著霞很有運動的決心，便也躬身一起拜托星野唯。

    “我對運動這方面也都是紙面了解，要幫到霞的話，還不夠，星野學姐，可以拜托你么？”

    “當然，這不會是無償?shù)??！蔽骼騺喆笮〗愕臍鈭鼍眠`地散發(fā)出來，“相當于是聘請學姐你來當我們的老師，這樣可以么？”

    星野唯一臉錯愕，她其實很想說，在運動這方面，神宮君才是真正厲害的人…

    在劍道上都教了自己那么多…普通的體育鍛煉肯定不是太大的問題。

    可是…

    這又是和她們打好關系的一個好途徑，以后說不定也能和神宮君有更多…

    有一點點的交流也好…

    星野唯回過神來，她扶起西莉亞和霞，展露出如這星空點點般燦爛美麗的笑容，“不用這樣的，神宮君幫了我那么多，我?guī)湍銈円彩菓摰模挥檬裁磮蟪?。?/br>
    “這樣吧，以后…晚上的時間，如果你們想運動的話，就在line上聯(lián)系我就好，我一般都是會復習到這個點的?！?/br>
    “真的嗎？！”霞很是開心地拉起星野唯的手。

    “嗯嗯，沒事的?！毙且拔偢杏X，現(xiàn)在這個情況有很強的既視感。

    之前自己和神宮君，也是這樣的…

    夜晚見面，然后練習…

    這算是…自己的回饋嗎？