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筆趣閣 - 玄幻小說 - 攀龍化鸞在線閱讀 - 第349章 第八套廣播體cao

第349章 第八套廣播體cao

    反觀那些貴公子,他們自認(rèn)為自己已經(jīng)認(rèn)得這些字,又何必在下這種無用地苦功呢?因此,他們在教授漢字的課堂上就表現(xiàn)非常隨意。

    不過,這一次公孫厚樂倒是真的學(xué)乖了,他哪怕自己聽不進(jìn)去,也在課堂上表現(xiàn)的老老實(shí)實(shí),認(rèn)認(rèn)真真,絲毫不敢分神。

    因?yàn)椋F(xiàn)在算是已經(jīng)看出來了,這些個(gè)傳說中二小姐的手下,根本不把他們當(dāng)人看,而是當(dāng)牲口看。稍不如意,就會給他們吃一頓上好的大棍炒rou,那滋味,他雖然沒有親身體驗(yàn),可看著都害怕。

    昨天晚上,他被那群大頭鵝攻擊的時(shí)候,看著凄慘,其實(shí)他根本沒有受到多大的傷,再加上,這小子一身的肥rou,抗擊打的能力天生就比一般人強(qiáng)一些。可若是讓木棟他們給自己來上一下子,這傷恐怕沒有十天半個(gè)月是好不了的。

    古代,把丑時(shí)也叫**鳴,是一天之中十二時(shí)辰的第二個(gè)時(shí)辰。丑時(shí)指的是凌晨一點(diǎn)到三點(diǎn)這段時(shí)間。

    不過,若沒有黃世仁的話,一般而言,公雞啼鳴的時(shí)間,一般在天亮之前,也就是四點(diǎn)到五點(diǎn)之間。兵學(xué)里的這只打鳴的攻擊,金知蟬讓人專門把它訓(xùn)練得知道寅時(shí)才會打鳴。

    這個(gè)時(shí)候,還是初春,因此,天亮的還比較晚。

    集合時(shí)用去了一刻鐘,吃飯用去了一刻鐘,兩堂課加上中間休息的一刻鐘。故而,到了認(rèn)字這堂課結(jié)束,此時(shí)才是后世的七點(diǎn)半,天才剛剛亮。

    接下來的三刻鐘,木棟帶著所有學(xué)員在cao場上開始學(xué)習(xí)體cao,也就是后世最簡單易學(xué)的第八套廣播體cao。不過,這個(gè)簡單易學(xué)那是對后世的學(xué)生而言,對于大漢朝的這些熊孩子們而言,學(xué)習(xí)這個(gè)什么鬼體cao,比讓他們學(xué)習(xí)功夫還難百倍。

    “總教官,您教的這個(gè)什么體cao,究竟有何用途呢?”霍去病第一個(gè)問道。

    霍去病不愧是霍去病,他是場中唯一一個(gè)只看了一遍,就能將整個(gè)動(dòng)作完整照做一遍的學(xué)員,這讓木棟也不好懲罰這個(gè)‘十萬個(gè)為什么大齡問題兒童’。

    這是事后,金知蟬聽了木棟的反應(yīng)之后,給霍去病所取的一個(gè)外號。

    傳到劉徹和衛(wèi)青那里,也讓兩位好笑不已,他們那時(shí)候仔細(xì)回想,霍去病這孩子的確是問題太多了。

    “《呂氏春秋·盡數(shù)》中有云:‘流水不腐;戶樞不蠹。’,其實(shí)這句話也能用到人的身體上,一個(gè)健康的人,應(yīng)該多做運(yùn)動(dòng),而不是養(yǎng)尊處優(yōu),事事都要讓身邊人的伺候,諸如穿衣服、吃飯等等。這樣的人,年輕的時(shí)候還看不出來,年齡稍大一些,一般是過了三十五歲,他們就會變得百病纏身。

    當(dāng)然,我說得這些只是針對富裕的商人,以及皇親和貴族。而對于窮人而言,二小姐說過,勞動(dòng)不是鍛煉,那些普通百姓雖然經(jīng)?;顒?dòng),但是,他們干活始終是無法運(yùn)動(dòng)到全身各個(gè)部位。時(shí)間久了,就會磨損一些特定的身體部位。

    比如說我吧,我之前就是個(gè)木匠而已。木匠這個(gè)工作干得時(shí)間久了,就非常耗費(fèi)腰部,我父親就是個(gè)木匠,現(xiàn)在因?yàn)樗难鼤r(shí)常很痛,不得不放棄工作了,要知道,他今年才不過四十多歲而已。這不,他老人家放下木匠活之后,天天做做體cao,他的腰傷已經(jīng)有很長一段時(shí)間沒有再發(fā)作過了。

    還有就是,就算是普通人,在一天勞累之后,做上一遍體cao,也能起到強(qiáng)身健體。消除身體疾病的作用。當(dāng)然,信不信,在于你們自己。

    霍去病,在這里,現(xiàn)在只有你一個(gè)學(xué)員能夠做完整套的動(dòng)作,你親自體會一下,這套動(dòng)作,是否能夠讓你的全身部位活動(dòng)起來,也就是熱起來?!睂τ谶@個(gè)問題,木棟還是非常耐心地當(dāng)著所有學(xué)員的面,詳詳細(xì)細(xì)地解釋了一遍。

    那些貴公子們不屑一顧地撇了撇嘴,這套動(dòng)作,功夫不像功夫,又不像導(dǎo)引之術(shù),吹得五馬黃腔,在他們看來,一點(diǎn)作用都沒有。

    事實(shí)上,也的確是如此。在后世,一般而言,也只有學(xué)生才會有閑工夫做廣播體cao。小孩子正是長身體,做不做,對大多數(shù)孩子的健康所能起到的影響不大,而且,極為不明顯。而大人不是工作忙,就是忙著玩電腦,看手機(jī),哪有功夫做這種有些羞恥的廣播體cao呢?

    說穿了,這是一種水磨工夫,做得時(shí)間成了,就能起到輕盈體態(tài)。消除亞健康狀態(tài),甚至是延年益壽的功效。不管別人信不信,反正在如今的東平里,上至七八十歲的老翁老太婆,下至三四歲的孩童,天天都會集中在一起做廣播體cao。

    做得時(shí)間長了,還真讓他們練出了效果。這些年,東平里的百姓吃得好,睡得香,幾乎很少有人會生病,就連兒童出生率和存活率也接近百分之百。這些年,東平里沒有一個(gè)因?yàn)殡y產(chǎn)而死的孕婦或者嬰兒,因?yàn)檫@件事,東平里已經(jīng)漸漸成了十里八鄉(xiāng),遠(yuǎn)近聞名的健康之鄉(xiāng)和長壽之鄉(xiāng),也成了附近把自家的女兒嫁到這里的首選之地。

    只是,東平里的新里民畢竟定居在那里的時(shí)間太短,年長的人也不是太多,因此,這樣的名聲傳播的并不廣罷了。

    那些貴公子們不屑一顧的東西,停在那些兵家子和良家子耳朵了,卻無異于仙音。這里面,還真有人聽說過東平里秘傳的導(dǎo)引之術(shù),沒想到,他們居然能夠這里學(xué)到。金知蟬將廣播體cao交給東平里的居民,并不在乎他們外不外傳,可是,東平里的居民們卻自發(fā)的把它當(dāng)做了一個(gè)寶貝,一直都沒有將其外傳過。

    于是,cao場上的學(xué)員們,便呈現(xiàn)出兩種狀態(tài),一種是有一下沒一下隨便揮舞手臂在那里虛與應(yīng)付,而另外一種,卻是圍著霍去病,請求他再給他們演示一遍,最好能夠在訓(xùn)練結(jié)束的時(shí)候,將其學(xué)會。

    不過,木棟顯然不會給他們留太長的時(shí)間,因?yàn)?,正是的考?yàn)就要開始了。