第41章 第41記:5個(gè)月狂減56斤成型男,新消
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5個(gè)多月減重56斤,難度有多大?云南省森林消防總隊(duì)新訓(xùn)大隊(duì)二中隊(duì)的新消防員馬玖堯做到了。入營(yíng)之初101公斤的他,為了圓夢(mèng)“火焰藍(lán)”成功減肥的故事傳開后,身邊的戰(zhàn)友無(wú)不嘖嘖稱贊。 馬玖堯的父親馬愛平1986年入伍,在原成都軍區(qū)服役5年,曾經(jīng)是川藏線上一名光榮的汽車運(yùn)輸兵。舅舅王立強(qiáng)曾是原武警云南森林總隊(duì)第一批戰(zhàn)士,曾在這片火熱的紅土地上堅(jiān)守5年,參加過大大小小近百次滅火戰(zhàn)斗,后轉(zhuǎn)業(yè)到地方政府工作。在馬玖堯叔父一輩中,共有9人服過役,可以說是典型的軍人世家,從小長(zhǎng)在部隊(duì)大院的他,深受家庭的影響,打小就想當(dāng)一名軍人。戰(zhàn)友常欽佩:馬玖堯一家人就為祖國(guó)貢獻(xiàn)了一個(gè)班呀! 去年底,職業(yè)技術(shù)學(xué)院剛剛畢業(yè)的馬玖堯做出了一個(gè)讓身邊朋友意外的抉擇:“我要去當(dāng)森林消防員!”作為軍人世家,父親當(dāng)然希望馬玖堯像當(dāng)年的自己那樣,將火熱青春獻(xiàn)給祖國(guó),枕戈待旦、馳騁沙場(chǎng)。但考慮到馬玖堯的身體條件,得知消息后父親幾經(jīng)猶豫,善意地提醒道:“你體重不過關(guān),就算進(jìn)了消防隊(duì)伍,也吃不了里面高強(qiáng)度訓(xùn)練的苦!”森林消防轉(zhuǎn)制前曾是大舅服役的老部隊(duì),父親作為過來(lái)人,很明白加入這樣一支準(zhǔn)軍事化的隊(duì)伍意味著什么。馬玖堯在電話里對(duì)父親說:“你們當(dāng)年能吃的苦,我也能吃!體重超標(biāo)我可以減肥!” 對(duì)馬玖堯來(lái)說,他的“火焰藍(lán)”之旅并沒有預(yù)想中那樣一帆風(fēng)順。入營(yíng)后的第一次體能摸底測(cè)試,他就墊了底,這件事也在他心底留下了深深的烙印。3000米跑,馬玖堯整整跑了20分鐘,到最后,跑道上僅剩下為數(shù)不多的幾人拖著沉重步伐艱難前進(jìn)。班長(zhǎng)康晨擔(dān)心馬玖堯身體受傷,勸他:“這次只是摸底,跑不動(dòng)就下來(lái),以后慢慢努力能趕上的?!?/br> “每一次都輕易放棄,什么時(shí)候才能成功?”最終馬玖堯緊緊咬著牙硬是拖著100多公斤的身軀跑完了全程。盡管沒及格,可馬玖堯那股子不服輸?shù)膭抛寫?zhàn)友們對(duì)他刮目相看。入營(yíng)初見馬玖堯時(shí),班長(zhǎng)康晨曾連連搖頭嘆氣,但此刻康晨心里深信不疑:“馬玖堯絕對(duì)是個(gè)潛力股!”憑馬玖堯那股不服輸?shù)膭牛党肯铝藳Q心,一定要幫助他脫胎換骨! 身高1米86體重101公斤,這個(gè)“量級(jí)”想要減到合格標(biāo)準(zhǔn)談何容易。班長(zhǎng)為馬玖堯制訂了“瘋狂”的減肥計(jì)劃,從此每天早上堅(jiān)持跑步5公里,晚上跟隨“特訓(xùn)隊(duì)”進(jìn)行不低于1小時(shí)的強(qiáng)化訓(xùn)練,雷打不動(dòng);除了正常的訓(xùn)練之外,馬玖堯還堅(jiān)持做俯臥撐、仰臥起坐、跳繩......每一天身上的衣服都要從頭濕到腳。為了減肥,馬玖堯甚至狠心戒掉了許多最愛吃的零食…… “旁觀者的姓名,永遠(yuǎn)爬不到比賽的計(jì)分榜上!”在新藍(lán)成長(zhǎng)故事會(huì)上,馬玖堯十分感慨地對(duì)戰(zhàn)友們說。當(dāng)他精疲力盡堅(jiān)持不下去時(shí),面對(duì)美食誘惑控制不住時(shí),總是激勵(lì)自己“不能輕易放棄”。 功夫不負(fù)有心人。經(jīng)過5個(gè)多月的不懈努力,馬玖堯成功減肥56斤。新訓(xùn)中隊(duì)的干部說,在最近一次考核中,馬玖堯的理論測(cè)試94分,5000米跑20分40秒,單雙杠一練習(xí)這些訓(xùn)練硬課目全部都能達(dá)到優(yōu)秀水平……雖然還算不上中隊(duì)最優(yōu)秀的,但他那種永不放棄的勁頭令人點(diǎn)贊。入營(yíng)以來(lái),他曾多次被評(píng)為“進(jìn)步之星”“先進(jìn)個(gè)人”,新訓(xùn)大隊(duì)還為馬玖堯等一批成功減重的新消防員頒發(fā)了“減重王”獎(jiǎng)?wù)隆,F(xiàn)在的馬玖堯,已經(jīng)徹底脫胎換骨,正在不斷向合格消防員與合格戰(zhàn)斗員轉(zhuǎn)變。 “火焰藍(lán)之路,從這里開始……”馬玖堯在成長(zhǎng)日記本上鄭重寫道,以此作為自己應(yīng)急救援事業(yè)生涯的座右銘。有志者,事竟成;應(yīng)急夢(mèng),剛啟航。馬玖堯,我們等著看你最精彩的青春逆襲!