第47節(jié)
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也不想在這種情況下開(kāi)這個(gè)口。等她了解完情況后再說(shuō)吧。 他不確定她能接受,那些事太過(guò)沉重。 但總得試試。 作者有話要說(shuō): 冬天已經(jīng)過(guò)去,春天還會(huì)遠(yuǎn)嗎? 第31章 回到家, 宋瑾腦袋有點(diǎn)懵。今天這個(gè)擁抱發(fā)生的很突然,但她一點(diǎn)也不反感。 雖然彼此都沒(méi)有說(shuō)確定關(guān)系的話。 但莊辰并沒(méi)有玩弄她,她很確定這點(diǎn)。 洗漱完, 從浴室出來(lái),抹完護(hù)膚品,上床準(zhǔn)備睡覺(jué)。 拿過(guò)床頭柜的手機(jī)看了眼。 十分鐘前, 莊辰發(fā)過(guò)來(lái)消息,“以后我會(huì)及時(shí)回消息,今天沒(méi)做好, 抱歉。宋瑾,晚安, 好夢(mèng)。” 宋瑾笑著回了一條消息。把手機(jī)扔一邊, 前所未有的疲倦, 不到五分鐘就睡著了。 第二天趕去學(xué)校上課。不剩幾堂課了,要好好收尾才行。 宋瑾打開(kāi)ppt, “今天討論運(yùn)動(dòng)改善抑郁癥。我們盡量討論的詳細(xì)一些?!?/br> “有大量文獻(xiàn)證實(shí),跑步可以改善抑郁癥。其中一項(xiàng)研究是藥物結(jié)合慢跑, 結(jié)果顯示相對(duì)于單純的藥物治療,結(jié)合慢跑的運(yùn)動(dòng)干預(yù)會(huì)有更好的治療效果?!庇袑W(xué)生回答。 “除了慢跑,瑜伽也被發(fā)現(xiàn)可以緩解抑郁癥。有研究對(duì)抑郁癥患者進(jìn)行了為期12周, 每周三次,每次60分鐘的瑜伽練習(xí),發(fā)現(xiàn)大腦內(nèi)的gaba遞質(zhì)含量增高, 抑郁癥患者的抑郁、焦慮等癥狀明顯減輕?!?/br> “另外瑜伽可以結(jié)合連貫性呼吸來(lái)干預(yù)重度抑郁癥患者。每周兩次或者三次90分鐘課程加上家庭練習(xí)可以明顯緩解情緒。”有學(xué)生補(bǔ)充。 “另外還有太極拳、球類運(yùn)動(dòng)等均可以緩解抑郁癥。比如每周3次,每次1小時(shí)的技巧性集體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,比如足球、籃球等更有利于抑郁癥狀的改善?!?/br> “……” 陸續(xù)有學(xué)生講述自己查到的資料。 討論的差不多后,宋瑾提問(wèn), “那大家知道為什么運(yùn)動(dòng)能緩解抑郁癥嗎?從神經(jīng)生物學(xué)的角度來(lái)探討一下這個(gè)問(wèn)題?!?/br> “老師,這個(gè)其實(shí)就是我們之前討論的抑郁癥發(fā)病機(jī)制有關(guān)了?!?/br> “比如說(shuō)?”宋瑾引發(fā)性的提問(wèn)。 “之前我們討論抑郁癥的神經(jīng)可塑性,其中變化的部位是海馬這個(gè)腦區(qū)的神經(jīng)元新生減少,神經(jīng)元萎縮死亡。而運(yùn)動(dòng)會(huì)促進(jìn)神經(jīng)元新生,從而可以調(diào)節(jié)神經(jīng)元重塑,從而達(dá)到抗抑郁的效果?!?/br> “另外運(yùn)動(dòng)可以促使大腦分泌內(nèi)啡肽,達(dá)到止痛劑的作用,從而給人以欣快感,并減輕心理壓力。” “……” 最后宋瑾總結(jié),“目前,運(yùn)動(dòng)治療被認(rèn)為是除了藥物之外,成本最低,最容易視線,并且效果最好的抑郁癥治療方式?!?/br> “另外,我也建議在座的各位,有時(shí)間多運(yùn)動(dòng)吧。醫(yī)學(xué)院的壓力很大,大家要多注意自己的情緒,有不高興的時(shí)候,及時(shí)宣泄出來(lái)。不管是跟人聊天還是運(yùn)動(dòng),總得找到一個(gè)途徑?!彼舞行└行缘卣f(shuō)。 最后宋瑾用兩個(gè)案例,幫學(xué)生們鞏固了一下這節(jié)課的內(nèi)容。 最近的課,宋瑾越來(lái)越得心應(yīng)手。上課不再對(duì)她是個(gè)很大的壓力。相反借著上課的機(jī)會(huì),她了解了更多關(guān)于抑郁癥的理論。這對(duì)她也有好處。 *** 下課后,宋瑾趕回實(shí)驗(yàn)室繼續(xù)做實(shí)驗(yàn)。上次實(shí)驗(yàn)失敗后,這次她改進(jìn)了幾個(gè)條件,下午就能知道結(jié)果。 不過(guò)昨天做實(shí)驗(yàn)有些心不在焉,對(duì)于今天的結(jié)果她心里沒(méi)底,也放低了期待。 結(jié)果當(dāng)?shù)谝粭l條帶出來(lái)的時(shí)候,她瞪大了眼睛。 整整齊齊,背景非常干凈的條帶,組間趨勢(shì)非常明顯,符合預(yù)期。 宋瑾整個(gè)人一下從椅子上跳起來(lái),對(duì)著結(jié)果傻笑。 這是可以用來(lái)發(fā)表文章的結(jié)果。后續(xù)的實(shí)驗(yàn)也可以大膽往下做了。 好開(kāi)心,真沒(méi)想到。 興高采烈地脫了手套,掏出手機(jī),對(duì)著電腦屏幕拍了幾張照片,發(fā)給了莊辰。 不知道為什么就是想發(fā)給他看。 幾乎是哼唱著小曲,做完了實(shí)驗(yàn)。收拾完之后,回到辦公室。把數(shù)據(jù)拷進(jìn)電腦里,并且備份。 又瀏覽了一下已有的結(jié)果,心里樂(lè)開(kāi)了花。 這個(gè)課題只差最后一步實(shí)驗(yàn)了,大概五月份能拿到全部結(jié)果??梢詼?zhǔn)備寫(xiě)文章了。 五月假期前,課也可以結(jié)束,那之后她就集中精力寫(xiě)文章和綜述,就算要出差也不怕,可以見(jiàn)縫插針從事這些文字工作。 前天許院士提到的這個(gè)項(xiàng)目,她到時(shí)候多收集數(shù)據(jù),做個(gè)流行病學(xué)方面的統(tǒng)計(jì),這樣應(yīng)該也可以發(fā)一篇文章。 之后的壓力就小很多,時(shí)間應(yīng)該也來(lái)得及。 啊,整個(gè)人頓時(shí)輕松了不少。 原本宋瑾是沒(méi)太認(rèn)真對(duì)待工作合同的,就像她之前對(duì)莊辰說(shuō)的,就算不能完成合同,她還有很多去路。 但現(xiàn)在她不這么想了,她要努力完成合同,爭(zhēng)取拿到副教授職位,這樣她就可以繼續(xù)在這里待下去。 手機(jī)震動(dòng),是莊辰發(fā)過(guò)來(lái)的消息,【很漂亮的結(jié)果,還好昨天沒(méi)有因?yàn)槲矣绊憣?shí)驗(yàn)。按時(shí)去吃飯,注意休息。】 宋瑾翹著腳,在辦公室優(yōu)哉游哉小幅度轉(zhuǎn)著轉(zhuǎn)椅。 韓時(shí)雨的身上像是裝了雷達(dá),發(fā)了消息過(guò)來(lái),【宋小瑾,晚上要加班不?我今天晚上有空,我們要不找個(gè)地方聊聊那個(gè)野男人?】 看到“野男人”三個(gè)字,宋瑾翻了個(gè)白眼,回了消息。 韓時(shí)雨發(fā)了一家餐廳的地址過(guò)來(lái)。 還有一會(huì)才下班,宋瑾就整理了一下實(shí)驗(yàn)結(jié)果。 這是一個(gè)課題進(jìn)行的最開(kāi)心的地方。 放了結(jié)果的文件夾就像一個(gè)儲(chǔ)蓄罐,平時(shí)一點(diǎn)點(diǎn)把結(jié)果放進(jìn)去,這會(huì)就掂著沉甸甸地儲(chǔ)蓄罐,開(kāi)心的不能自已。 到了下班時(shí)間,宋瑾收拾了一下,打車去餐廳。 *** 宋瑾以為韓時(shí)雨第一時(shí)間就要看莊辰的照片,結(jié)果等宋瑾點(diǎn)完餐,韓時(shí)雨也只是饒有興趣的看著她,沒(méi)說(shuō)話。 過(guò)了會(huì),韓時(shí)雨很篤定地說(shuō),“你身上有男人的氣味。” 宋瑾愣住,昨天只是抱了一下,她回去也洗澡了,怎么就沾染上男人的氣味了? 韓時(shí)雨手指著宋瑾的眉和眼角,劃拉了一下,“滿臉春色?!?/br> 宋瑾環(huán)視了一下周圍,壓低聲音,“你小點(diǎn)聲,搞得我像是偷男人了一樣?!?/br> “從實(shí)招來(lái)?!?/br> “你要不先看看他長(zhǎng)什么樣?這樣我說(shuō)的時(shí)候你有個(gè)帶入的對(duì)象?”宋瑾打開(kāi)手機(jī)相冊(cè)。 韓時(shí)雨抱臂,靠著椅背,搖頭,“不看,我不想長(zhǎng)相影響我的判斷能力。我問(wèn)你答,不許撒謊?!?/br> “也不用這樣吧,我還是有基本判斷能力的。”宋瑾辯解。 “戀愛(ài)中的女人智商都為負(fù)?!表n時(shí)雨堅(jiān)定地說(shuō)。 宋瑾腹誹,說(shuō)的像是你現(xiàn)在是單身一樣。不過(guò)還是坐正,“你問(wèn)?!?/br> “姓名、年齡、身高、家世。”韓時(shí)雨言簡(jiǎn)意賅。 “莊辰、28歲,比我高,目測(cè)187,本地人,具體家庭情況不了解?!?/br> “28歲,你比大三歲,男人一到30歲,各方面能力都下滑,包括讓女生體驗(yàn)極致享受的能力,這點(diǎn)不太滿意。身高一般,本地人會(huì)不會(huì)有大男子主義或者直男癌傾向?”韓時(shí)雨煞有介事的分析。 宋瑾聽(tīng)的臉紅心跳,怎么好好一個(gè)人在韓時(shí)雨嘴中就跟一下被毀了似的。不過(guò)她還是想爭(zhēng)取,小聲說(shuō),“他有健身習(xí)慣?!?/br> “不用解釋,健身是標(biāo)配。”韓時(shí)雨乜了宋瑾一眼,“職業(yè)、職位還有人際關(guān)系?!?/br> “跟我一個(gè)系的老師,是剛回國(guó)的教授,人際關(guān)系不了解,只見(jiàn)過(guò)他跟一幫朋友踢足球。” 韓時(shí)雨勉強(qiáng)點(diǎn)了點(diǎn)頭,“有沒(méi)有抽煙、喝酒、賭博、家暴等不良嗜好或傾向?” “喝酒,好像不抽煙,沒(méi)聞到煙味,不賭博。其他的不太了解?!彼舞貞浟艘幌抡f(shuō)。 “最后一點(diǎn),有沒(méi)有前任,以及有幾任,是否跟前任有牽扯不清的關(guān)系?” 這一點(diǎn),宋瑾毫無(wú)頭緒,從沒(méi)跟莊辰談?wù)撨^(guò)這樣的話題,只能搖頭。 “是沒(méi)有前任還是你不知道?”韓時(shí)雨皺眉問(wèn)。 “沒(méi)聊過(guò)這個(gè)話題。他這個(gè)年紀(jì)有前任很正常吧?”宋瑾反問(wèn)。 “放屁!你一黃花大閨女憑什么要用別人用過(guò)的?!不公平!”韓時(shí)雨很生氣。 “我有前任的?!彼舞m正。 “你那初中連嘴都沒(méi)親過(guò)的戀愛(ài)算個(gè)鬼,那就是小孩子過(guò)家家。這件事你回去弄清楚,他如果有前任,我也不是嫌棄他,只是想知道分手的原因。分手見(jiàn)人品,這才是最關(guān)鍵的。你要是遇到的是個(gè)家暴男,那不是火坑么?” “但是怎么問(wèn)???我總不能問(wèn)你有沒(méi)有前任吧?很失禮啊?!彼舞悬c(diǎn)苦惱。 “傻妞,當(dāng)然不能直接問(wèn)。你可以聊相關(guān)話題啊,比如網(wǎng)絡(luò)上有小三的社會(huì)事件,你就閑聊的時(shí)候說(shuō)說(shuō)自己的觀點(diǎn),然后留意對(duì)方的神情和態(tài)度,差不多就能推測(cè)。另外也可以從他朋友那里下手?!表n時(shí)雨給出建議。 宋瑾幾乎是崇拜地看著韓時(shí)雨,“你怎么知道這么多?” “我的工作性質(zhì)決定的。每天在男人堆里來(lái)來(lái)往往,什么樣的男人我都見(jiàn)過(guò),也一眼能看穿男人的想法。下次你帶他出來(lái),我?guī)湍闱魄??!?/br> “目前估計(jì)還不行。” “你倆還沒(méi)確定關(guān)系吧?不要輕易答應(yīng),當(dāng)然也不是要你存心吊著他。這種時(shí)期才是一段愛(ài)情最美妙的時(shí)候,確定關(guān)系可能就有點(diǎn)塵埃落定那種感覺(jué),沒(méi)那么浪漫了。這個(gè)過(guò)程好好享受。我是不行的,性格太急?!表n時(shí)雨喝了口檸檬水說(shuō)。 “我能感覺(jué)到他對(duì)我有好感,但是不確定到了什么程度。他這人我還沒(méi)琢磨清楚。不過(guò)他應(yīng)該不會(huì)騙我?!彼舞J(rèn)真考慮后說(shuō)。 韓時(shí)雨伸出食指戳了戳宋瑾腦門(mén),“沒(méi)人把‘壞人’兩個(gè)字刻在腦門(mén)上!既然他不愿捅破,那你就不要主動(dòng)。誰(shuí)先開(kāi)口,誰(shuí)就交出了主動(dòng)權(quán)?!?/br> 宋瑾點(diǎn)頭,這時(shí)她對(duì)韓時(shí)雨有了新的認(rèn)識(shí),以為她不著調(diào),冒冒失失的,沒(méi)想到這種時(shí)候能考慮這么多,說(shuō)得都是提醒她的金玉良言。 宋瑾感到一陣窩心,笑瞇瞇地說(shuō),“韓mama,你要不要看看他照片???其實(shí)你之前見(jiàn)過(guò)?!?/br> “滾滾滾,誰(shuí)要做你媽?你丫就是太單純,這輩子沒(méi)進(jìn)過(guò)社會(huì),都在象牙塔里。我不提醒點(diǎn),你被人生吞活剝了都不知道?!?/br> 隨即韓時(shí)雨話鋒一轉(zhuǎn),擺出一副大爺樣,“我見(jiàn)過(guò)?難道是個(gè)很丑的男人?不然我為什么沒(méi)印象?照片拿出來(lái)我瞅瞅?!?/br>