第280章 私人教練
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第一次做蛋糕甜點(diǎn),收獲小莫和林宇的兩句贊美,我笑著謝謝他們給面子,其實(shí)自己能很明顯看出來(lái),蛋糕的外表做的遠(yuǎn)不如林宇,味道可能會(huì)大差不離,但換成甜點(diǎn)的話,口味差距就很大了,我看著自己做出的成品,有些發(fā)愁怎么把它吃掉,幸好做的不大,味道也不至于難吃。 林宇安慰我:“說(shuō)真的小童,你做的比我第一次做的還是強(qiáng)很多?!?/br> 我說(shuō):“不用安慰我啦,要是沒(méi)有小莫在身邊告訴我時(shí)間和配料,我肯定會(huì)做砸的。甜點(diǎn)和做菜差別還是好大啊。” 林宇笑道:“多試試就好了。” 我搖頭,“算了,你們用的材料成本那么高,被浪費(fèi)掉可不好?!?/br> 林宇聽(tīng)說(shuō)我要去前邊健身房報(bào)名,建議我還是兩個(gè)人去最好,一個(gè)人容易被騙到還容易沖動(dòng),小莫伸手表示他想去,我想了一下,小莫沒(méi)有健身方面的經(jīng)驗(yàn),我也沒(méi)有,兩個(gè)都沒(méi)經(jīng)驗(yàn)的人等于一個(gè),林宇說(shuō):“我跟你去吧?!?/br> 小莫頹廢地趴在吧臺(tái)上,開(kāi)玩笑道:“我們都去?” 我故意戳戳他的腦袋,那意思讓他別瞎想些不可能的事情,然后摘下圍裙收好,崇武那邊也剛剛合上書準(zhǔn)備出去。 小莫非常不情愿地留在店里,我們都走的話,他就要一個(gè)人看店了,林宇是看過(guò)無(wú)數(shù)次了,小莫可沒(méi)有幾次,“早去早回啊。” 崇武獨(dú)自去附近的公園,這樣的季節(jié)公園里通常是沒(méi)什么人在的,倒也清凈,我就在想明天可以選擇對(duì)公園里練習(xí)。 卓朗健身在超市那個(gè)商業(yè)樓的第六層,第七層還有室內(nèi)的桌球壁球室,都屬于卓朗健身的營(yíng)業(yè)范圍,看起來(lái)很大,囊括的項(xiàng)目也多。我們從超市門口散發(fā)傳單的人手中就能拿到宣傳單頁(yè),我和林宇一人一張。 單頁(yè)上打出的項(xiàng)目除了健身房都有的常規(guī)項(xiàng)目外,還多了第五層的室內(nèi)游泳館,瑜伽房,跆拳道、散打?qū)W習(xí),當(dāng)然還有女子防身術(shù),這在其他城市的健身房也有出現(xiàn),我的確一下子就被跆拳道這些東西吸引了眼球。 林宇見(jiàn)我一直盯著這些看,說(shuō):“我可以教你一些實(shí)用的搏斗技巧,建議的話,學(xué)習(xí)散打或者防身術(shù)吧,可是外邊教的防身術(shù)不夠?qū)I(yè),你先試試散打,把身體的協(xié)調(diào)性和反應(yīng)力給鍛煉出來(lái),再考慮其他的?!?/br> 原本我還想嘗試一下跆拳道,不過(guò)林宇一直沒(méi)說(shuō),我就把它放棄了,有了專業(yè)意見(jiàn)我們上了六樓,直奔前臺(tái)咨詢。 前臺(tái)坐著兩位美女,這家健身房也很受歡迎,我問(wèn)其中一位看起來(lái)更溫柔的美女,“我想問(wèn)一下你們家是單獨(dú)報(bào)名學(xué)的項(xiàng)目還是直接辦健身卡呀?” 美女則是專業(yè)地問(wèn)我要學(xué)什么內(nèi)容,對(duì)健身的一個(gè)需求和想要達(dá)成的目標(biāo),我大概說(shuō)了一下,她才跟我講健身房的收費(fèi)和服務(wù)規(guī)則,首先健身卡是統(tǒng)一都需要辦理的身份進(jìn)出卡,以年費(fèi)為單位,一年288的會(huì)員費(fèi),之后再按需要學(xué)習(xí)的項(xiàng)目分別交錢,由于學(xué)習(xí)散打的人并不多,而且多數(shù)是男人,聽(tīng)工作人員的介紹,我可能是這里學(xué)習(xí)散打的第一個(gè)女學(xué)員。 林宇調(diào)侃道:“萬(wàn)綠叢中一點(diǎn)紅,他們都要讓著你?!?/br> 前臺(tái)的美女道:“我建議您先體驗(yàn)一下試學(xué),如果您認(rèn)為可以再考慮進(jìn)一步報(bào)名。” 這真的是非常負(fù)責(zé)的建議,我用眼神詢問(wèn)林宇,他點(diǎn)點(diǎn)頭,美女這才幫我聯(lián)系散打的教練來(lái)接我。我們?cè)谇芭_(tái)靜候了幾分鐘,看著又來(lái)了兩撥人,不是使用健身器材就是上瑜伽課,還真是沒(méi)什么人提到散打。 教練出現(xiàn)在我們面前,在深秋的季節(jié),雖然室內(nèi)溫度不低,他也只是穿了一個(gè)黑色背心,能看出其精壯的身材,個(gè)子不高,但一雙眼睛炯炯有神,樣貌端正。 林宇先我一步站起來(lái),叫了一聲:“楊波?” 教練注意到他,表情立馬染上驚喜,“林宇!” 男人之間打招呼通常不是握手就擁抱拍肩,這倆人各伸出一只手,交握了一下后,把對(duì)方拉進(jìn)抱住,“好久不見(jiàn),知道你退伍之后我就一直在想還能不能有機(jī)會(huì)見(jiàn)到,沒(méi)想到,一年之后我也離開(kāi)了部隊(duì),就想著什么時(shí)候能遇見(jiàn)。”林宇感慨道。 我注意了一下這個(gè)叫楊波的教練,聽(tīng)林宇的意思,他們?cè)?jīng)是同一個(gè)部隊(duì)的戰(zhàn)友,這樣的話,事情就更容易了,跟著林宇的戰(zhàn)友訓(xùn)練,我心里也有了底。估計(jì)小莫不必?fù)?dān)心了,都是認(rèn)識(shí)人。 林宇把我介紹給楊波,楊波一聽(tīng)我是要學(xué)習(xí)散打,先上下打量了我一番,說(shuō)道:“女孩子學(xué)這個(gè)不容易,我看著你還是很淑女的類型,怎么想學(xué)這個(gè)?。俊?/br> 林宇幫我解釋:“女孩子在外邊總要學(xué)點(diǎn)防身,別的不許問(wèn),我可不想騙你?!?/br> 楊波爽朗地笑了兩聲,“沒(méi)問(wèn)題,走,我?guī)銈內(nèi)ド⒋蚴遥阆瓤纯锤惺芤幌?,如果不行的話,這里還真沒(méi)有適合的了,因?yàn)榧热皇橇钟钫f(shuō)的,我也不推薦你去學(xué)其他東西,散打?qū)嵱眯宰罡?,上手快,而且非常鍛煉你的?yīng)激能力,就算是最初的基本功,學(xué)時(shí)間長(zhǎng)了,對(duì)你也有好處。” 當(dāng)然這些在我聽(tīng)來(lái)還有如迷霧一般,摸不著方向。 楊波領(lǐng)著我們走進(jìn)散打室,散打室在七樓,緊挨著壁球房,空間還算比較大,里面已經(jīng)有四個(gè)男生在對(duì)練,他們的動(dòng)作看起來(lái)很隨意,身體卻很靈活,腳步變化,看得我眼花繚亂。心頭有些隱隱地期待在冒頭,我一直覺(jué)得自己還是很有女漢子的潛質(zhì)的,只是外表長(zhǎng)得柔弱了一些,其實(shí)我并沒(méi)有那么女孩子氣。 “我這邊基礎(chǔ)訓(xùn)練幾乎每天都要做,你有時(shí)間嗎?”楊波問(wèn)我。 那四個(gè)對(duì)練的學(xué)員并沒(méi)有因?yàn)槲业牡絹?lái)而分心,我看著這樣的氛圍,心中更有些向往,“時(shí)間我可以的,但是可能會(huì)因?yàn)橐恍┦虑檎{(diào)整上下午?!?/br> “那沒(méi)關(guān)系,能早上是最好的?!?/br> 我算了一下時(shí)間,早上練完精神力,完全可以過(guò)來(lái)。 楊波說(shuō):“沒(méi)關(guān)系,你不用太急著決定,因?yàn)槲乙话愕幕A(chǔ)訓(xùn)練會(huì)很消耗體力,我擔(dān)心你是個(gè)女孩子會(huì)吃不消,不過(guò)我會(huì)根據(jù)你的具體情況來(lái)制定相應(yīng)的訓(xùn)練強(qiáng)度?!?/br> “我想過(guò)來(lái)學(xué)?!蔽艺J(rèn)真地看著楊波,告訴他我心中最真誠(chéng)的想法。 楊波遞給我一套護(hù)具,說(shuō):“這樣,我先看看你的資質(zhì)吧,比如你目前的閃躲、靈敏度和身體的協(xié)調(diào)性?!?/br> 我似懂非懂,林宇幫我把護(hù)具從頭到腳都帶全乎,一邊幫忙一邊指導(dǎo)我:“最重要的就是聚精會(huì)神,盯著對(duì)方的眼睛,觀察他的動(dòng)作,做出預(yù)判和閃躲。不用太緊張,他只是先測(cè)試一下的反應(yīng)力?!?/br> 這時(shí),場(chǎng)館里的學(xué)員停下來(lái),看著我們,楊波戴好拳擊手套,與我面對(duì)面站立,同時(shí)還提醒我:“現(xiàn)在你要集中注意力,我將對(duì)你進(jìn)行攻擊?!?/br> 集中注意力?這個(gè)我擅長(zhǎng),幾乎是立刻,我就讓自己的精神和注意力進(jìn)入凝思的狀態(tài),注視著楊波的眼睛和他的動(dòng)作,其實(shí)我要控制自己別把眼前的黑線丟到楊波身上。剩下的就是觀察了,楊波的動(dòng)作應(yīng)該是很快吧,我不確定,因?yàn)槲业纳眢w比我的思維更快一步地側(cè)身閃避了一下,我這才注意到楊波眼中的驚訝,還有學(xué)員發(fā)出的驚呼。 我自己還沒(méi)有反應(yīng)過(guò)來(lái),黑線似乎更能做出準(zhǔn)確的預(yù)判,它們導(dǎo)引我的身體在對(duì)方的動(dòng)作到來(lái)前,先一步反應(yīng),我很快理清其中緣由,信心不由得大增,精神集中,把楊波的所有動(dòng)作都收納入眼中,其余的就交給精神力做吧!我相信天書圖案會(huì)做出最精準(zhǔn)的選擇。 十幾個(gè)來(lái)回,楊波臉上已經(jīng)沒(méi)有起初的試探,變成了滿滿的驚訝,他終于停下動(dòng)作,問(wèn)我:“你之前學(xué)過(guò)嗎?哪怕是接受過(guò)這方面的鍛煉,有過(guò)嗎?” 我當(dāng)然是沒(méi)有學(xué)過(guò)的,只是注意力比其他人更加集中,并且有意將周圍的壞境全部看透,在獲得充分的信息后,才有精神力做出判斷。 楊波苦笑一聲,“你的反應(yīng)力簡(jiǎn)直不可思議,我自認(rèn)后邊幾招出手,就算是熟練的人也會(huì)多少被我擦到一星半點(diǎn),可你的預(yù)判性,讓我連衣角都沒(méi)沾到?!睏畈粗钟畲髶u其頭,“林宇,你這不是給我送學(xué)員來(lái)的,是讓我出丑啊?!?/br> 林宇笑著為此刻化解了尷尬,“就是因?yàn)樘熨x異稟才來(lái)拜你為師的嘛,她完全不懂得回?fù)舻?,你還要好好教她呢。” 我趕緊順坡之下,對(duì)楊波道:“楊教練,你能接受我來(lái)練習(xí)嗎?我對(duì)這個(gè)非常感興趣,想好好學(xué)一學(xué)?!?/br> 楊波說(shuō):“說(shuō)時(shí)候,我有點(diǎn)不太敢教你了,因?yàn)槟銊偛怕兜囊皇滞耆谖抑狭??!?/br> 只有我自己清楚,那根本有些作弊嫌疑的。用崇武的話說(shuō),我現(xiàn)在精神力用起來(lái)的集中程度是平常人的五倍還多,所以慢慢產(chǎn)生了一種本能性的習(xí)慣動(dòng)作,連我自己都沒(méi)有發(fā)覺(jué)。