雖然有第一輪測試的成績，邱文轉(zhuǎn)組基本上板上釘釘了，但是三輪測試的規(guī)矩不能改，趙和平這里需要有他多輪測試的數(shù)據(jù)，作為最后跟教練組還有省隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)解釋邱文轉(zhuǎn)項(xiàng)目時(shí)的數(shù)據(jù)佐證，而一輪測試的成績，顯然還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。

    在把邱文打發(fā)去補(bǔ)充體能短暫放松休息后，趙和平手里已經(jīng)拿到了在剛剛的測試中，邱文這場400米比賽的各個(gè)百米分段速度了。

    在前半的200米賽段中，他很好地維持了蘇白的要求，以22秒52的速度跑完了前200米的賽程，在第三段，第3個(gè)百米中，這是400米運(yùn)動(dòng)員成績通常都會(huì)下滑的階段——當(dāng)然，這是因?yàn)轶w能的流失，速度耐力的不足，而不是蘇白跟邱文說的，讓他放松下來，自己減緩速度。

    在這個(gè)賽段，邱文也執(zhí)行了蘇白的要求，放松了自身，但他的速度并沒有下滑得特別嚴(yán)重，因?yàn)樘K白在給他設(shè)定的第二次信號提示，根本不是估算邱文已經(jīng)跑完第三個(gè)百米的時(shí)間，而是蘇白給邱文限定的短暫的喘息時(shí)間已經(jīng)到達(dá)的時(shí)間。

    在短暫的喘息之后，邱文開始按照蘇白給他定下來的步頻節(jié)奏，始終良好地穩(wěn)定住了自己的步頻和狀態(tài)，最后穩(wěn)穩(wěn)地跑到了終點(diǎn)。

    邱文的最終成績是47秒58，前半賽段22秒52，后半賽段25秒08，兩個(gè)賽段之間的成績差值在2秒58，這當(dāng)然不是一個(gè)理想的400米運(yùn)動(dòng)員前后兩半賽段的最佳成績差值區(qū)間，但是對于一個(gè)此前沒有經(jīng)過專門400米訓(xùn)練的選手來說，已經(jīng)足夠驚人。

    趙和平把手里的所有數(shù)據(jù)都過了一遍之后，贊嘆地對蘇白說：“小白，挖出邱文這小子400米的天賦，你給隊(duì)里算是做了大貢獻(xiàn)了！”

    當(dāng)然，目前來說，還只是給省隊(duì)做了大貢獻(xiàn)，如果邱文在之后的400米訓(xùn)練、比賽中拿到更好的成績，甚至能打開46秒的關(guān)卡，闖進(jìn)45秒的話，那隊(duì)里就會(huì)多上一個(gè)國家級別的項(xiàng)目頂尖選手。

    邱文如今都還沒受訓(xùn)就能打開48秒的關(guān)卡闖進(jìn)47秒的世界，那之后只要好好訓(xùn)練的話，未來的道路還有很長吶！

    想到這里，趙和平也有些興奮了起來。

    蘇白臉上也帶著微微的笑意，他此時(shí)十分慶幸自己莫名獲得的這個(gè)系統(tǒng)——能夠在有天賦的選手被埋沒之前，找出他們，并且讓他們走上最適合自己前進(jìn)的道路，這種感覺，讓蘇白也感到十分地開心。

    在略作休息、補(bǔ)充了水分和體能之后，邱文被趙和平叫到了跟前，準(zhǔn)備讓他進(jìn)行第二輪測試。

    這一輪測試，趙和平想了想，沒有讓蘇白再進(jìn)行單獨(dú)的講解，而是自己看了一遍邱文的第一輪數(shù)據(jù)，再回顧了一遍邱文在第一輪測試中的一些缺陷，然后撤掉了分段計(jì)時(shí)器對邱文的提示。

    畢竟，分段計(jì)時(shí)器的計(jì)時(shí)提示，用在平時(shí)的訓(xùn)練之中沒有問題，但是真正在賽道上的時(shí)候，難道還能有分段計(jì)時(shí)器來提醒運(yùn)動(dòng)員嗎？

    除此之外，趙和平也想看看，撤掉了分段計(jì)時(shí)器之后，邱文的表現(xiàn)究竟如何。

    很快，邱文在聽完趙和平的指導(dǎo)之后，重新認(rèn)真地站到了之前的第7道上，在他前后兩邊，兩位隊(duì)里的400米選手再次充當(dāng)他本次測試賽的陪練。

    當(dāng)?shù)诙螛岉懺俣软懫?，邱文按照趙和平的指點(diǎn)，’要注意前后兩個(gè)半程之間的松緊節(jié)奏，絕對速度的最高點(diǎn)在第二個(gè)百米處’。

    他好歹也是練100米和200米出身的，對于前面兩個(gè)百米的賽段長度心里還是有足夠概念的，于是在起跑之后，前兩個(gè)百米的節(jié)奏維持得不錯(cuò)。

    不過，這個(gè)節(jié)奏維持得太不錯(cuò)了一些，可以說基本接近了他日常200米比賽中的狀態(tài)。

    賽道旁，蘇白敏銳地察覺到了邱文這個(gè)速度的變化，特別是在第2個(gè)百米處，邱文完全是全力以赴地在跑，步頻加快，步幅縮小，這是跑100米和200米時(shí)候的跑法兒，跑400米的時(shí)候，選手的步幅通常較大，這樣的跑法兒對體能上會(huì)有所節(jié)約，運(yùn)動(dòng)員的整體狀態(tài)也會(huì)較為舒緩。

    趙和平也發(fā)現(xiàn)了邱文和第一輪測試時(shí)的狀態(tài)差距，他眉頭一擰：“這個(gè)跑法兒不對！”

    但是錯(cuò)的還不止是這前半段的跑法兒，由于前半賽段邱文的體能消耗過巨，在第三個(gè)白米賽段時(shí)，他所表現(xiàn)出來的速度下滑比第一輪測試時(shí)要?jiǎng)×业枚啵@一回他的速度下滑，就不是所謂的’積蓄體能’，而是純粹的’體能不足’。

    所幸，他的速度耐力這一優(yōu)勢確實(shí)強(qiáng)勁，所以在這個(gè)階段，哪怕速度下滑嚴(yán)重，但是邱文還是憑借自己的意志力控制住了自己的速度下滑趨勢，并且咬牙逐漸穩(wěn)住了自己的速度。

    但是與此同時(shí)，原本在他身后的兩個(gè)隊(duì)內(nèi)的400米選手逐漸追趕了上來——這兩個(gè)在第一輪測試時(shí)，全程都沒能追上邱文的選手，這一次，兩人陸續(xù)都順利超過了邱文。

    這個(gè)情況讓邱文心里一急，他看著前面的兩個(gè)選手的前進(jìn)速度和狀態(tài)，原本處于領(lǐng)跑狀態(tài)的他，在意外進(jìn)入’跟跑’狀態(tài)之后，在400米上經(jīng)驗(yàn)不足的他，整體跑步的節(jié)奏開始被那兩位選手帶跑，很快他的步伐節(jié)奏失控，身體的疲憊感又不斷侵襲而來，哪怕他的速度耐力天賦再強(qiáng)，在這種狀態(tài)下，他也無法使自身得到翻盤。

    最終，邱文只以第三的成績跑過了終點(diǎn)線，并且過線之后，他的體能消耗較為嚴(yán)重，顯然整體狀態(tài)不佳。

    這一輪，邱文的成績迅速地從47秒58，落到了50秒74，這中間的成績落差高達(dá)足足3秒16。

    趙和平雖然覺得，第二輪的測試邱文成績會(huì)有所浮動(dòng)是正常的，但是浮動(dòng)到這個(gè)落差，那可就完全不正常了！

    難道第一輪的成績只是曇花一現(xiàn)，是個(gè)意外？

    趙和平擰起了眉頭，對邱文的第二輪成績開始感到棘手——要知道，邱文第二輪其實(shí)也已經(jīng)跑進(jìn)了50秒，這個(gè)成績對于沒有訓(xùn)練過的選手來說，已經(jīng)十分優(yōu)秀了，他最初也是判斷，只要邱文的3輪測試中能跑到50秒，就可以讓他轉(zhuǎn)項(xiàng)目。

    只是，在有了第一輪的成績對比之后，邱文現(xiàn)在給出的這個(gè)成績數(shù)據(jù)，就讓人非常難以接受了。

    無法接受第二輪測試成績的人，當(dāng)然也包括邱文。

    兩輪測試之間，成績差距達(dá)到3點(diǎn)多秒，這還是他都全力在跑的結(jié)果！

    第二輪的這個(gè)數(shù)據(jù)，讓原本有些興奮的邱文瞬間被敲打得冷靜了下來，他深吸了口氣，也顧不上此刻疲憊的身體，拿著補(bǔ)充體能的功能飲品喝了口之后，就走到了趙和平的跟前。

    “教練……”

    這一回，他臉上的神情有一些不解和慌張，擔(dān)心自己因?yàn)檫@第二輪的測試成績，失去了轉(zhuǎn)項(xiàng)目的機(jī)會(huì)。

    趙和平這會(huì)兒正在看手里的數(shù)據(jù)，看到邱文之后，一邊看著數(shù)據(jù)，一邊讓邱文說說剛剛第二輪跑時(shí)候的感覺。

    邱文聽到問話，也老老實(shí)實(shí)地把剛剛兩輪測試中的想法差別告訴了趙和平，包括第二個(gè)百米全力奔跑和第三個(gè)百米開始過于疲憊，最后跟跑感覺控制不住自己的節(jié)奏，后面最后100米身上略微有了一點(diǎn)力氣，但是卻跑不出來前面兩個(gè)選手的’包圍圈’。

    趙和平聽著邱文的這一系列說法兒，很快總結(jié)出來，邱文這還是對400米跑整體不夠了解的問題，而且他自身對個(gè)人節(jié)奏的把握能力較差。

    想了想，趙和平道：“一會(huì)兒還是按著第一輪的做法兒，我這里會(huì)調(diào)好兩次提示，你聽著那兩次提示音，放松自己還有最后全力跑動(dòng)?！?/br>
    聽到又有提示之后，邱文點(diǎn)了點(diǎn)頭，到了一旁重新恢復(fù)體能，趙和平則在略作考慮之后，按照自己的設(shè)定，重新又給邱文設(shè)置了兩個(gè)新的提示時(shí)間點(diǎn)。

    倒不是他非要跟自己的弟子別苗頭，他只是想試試，到底是讓邱文按照之前蘇白那個(gè)時(shí)間節(jié)奏更合適，還是其它時(shí)間節(jié)奏會(huì)更好。

    在準(zhǔn)備重新做好了之后，第三輪測試又再展開，只可惜，這一次的結(jié)果，也并不盡如人意。

    第三次的測試成績，是49秒89，這個(gè)成績已經(jīng)打開了50秒大關(guān)，這證明邱文確實(shí)是具備400米天賦的，并且這個(gè)天賦不低，可是對比第一輪的測試成績，這中間的差距，仍舊十分巨大。

    難道說，這是第一輪的測試，已經(jīng)耗盡了邱文的體能了嗎？

    看著自己師父和邱文都陷入了懷疑，蘇白想了想，還是開口道：“師父，再進(jìn)行一輪測試吧，這一次我跟邱文再交代一次跑法兒?！鳖D了頓，蘇白道：“這次不用分段計(jì)時(shí)器?！?/br>
    蘇白的說法兒讓趙和平和邱文都愣了下，趙和平看著這個(gè)自己從小看大的弟子，只是簡單地考慮了片刻，就點(diǎn)頭答應(yīng)了蘇白的要求。

    蘇白這一次沒有跟邱文講怎樣關(guān)注分段計(jì)時(shí)器的信號，他只是再度強(qiáng)調(diào)了，不要在前半賽段把體能全部消耗一空，注意保持自身的步幅和步頻，同時(shí)給了他兩種步伐節(jié)奏，并著重告訴他，在感到疲憊的時(shí)候，應(yīng)該切換到哪一種，感受到體能略微回復(fù)、即將進(jìn)行最終沖刺時(shí)，應(yīng)該切換到哪一種。

    在蘇白交代的全程中，趙和平都在一旁看著，但是他眼里也帶著一絲懷疑——只需要這樣交代，邱文這小子就能夠聽得懂嗎？

    不止是趙和平，邱文也有一些疑慮，但是當(dāng)他在腦中回想蘇白對他說的話時(shí)，卻再一次感覺到，蘇白說的話，給他留下了多么深刻的印象。

    這一次……他或許真的能行！

    蘇白踏實(shí)、平靜的語氣以及從容淡定、似乎一直都對他充滿信任的模樣，讓邱文心里突然又多了幾分信心。

    于是，在大多數(shù)人懷疑的目光下，在邱文逐漸重新升起的自信心中，他再一次蹲踞到了起跑器上，兩眼安靜地看著自己眼前的賽道，在心中默默地告訴自己——邱文，你能行！

    帶著這樣的信念，帶著自身頑強(qiáng)的毅力，憑借著自身200米跑的基礎(chǔ)還有蘇白在測試前灌輸給他的兩種步伐節(jié)奏，這一次，邱文再一次穩(wěn)住了自身的狀態(tài)，哪怕沒有分段計(jì)時(shí)器，哪怕他對于自己應(yīng)該在什么時(shí)候哪個(gè)賽段運(yùn)用怎樣的節(jié)奏還沒有明確的概念，但是蘇白交給他的兩種步伐節(jié)奏的聲音，始終在他腦海之中準(zhǔn)確地切換著。

    踏、踏、踏……！

    當(dāng)邱文進(jìn)入第三個(gè)百米賽段時(shí)，他的步伐也緊接著切換到了略微舒緩的節(jié)奏上，他維持著這個(gè)步伐節(jié)奏，自身的速度卻并沒有大幅度下滑，在他身后的兩個(gè)400米選手，再一次發(fā)現(xiàn)，他們又追不上邱文了！

    賽道旁，趙和平也瞪大了雙眼，他的臉上寫滿了不可思議。

    趙和平一面看著賽道上的邱文，一面偶爾回頭看看自己的弟子，最后100米，他看著邱文踩著穩(wěn)健的節(jié)奏，自身的跑步節(jié)奏雖然看得出疲憊感，但是竟然沒有絲毫的紊亂。

    【這一次的成績穩(wěn)了！】

    趙和平的腦海之中，當(dāng)即冒出了這個(gè)念頭，而當(dāng)邱文再一次以第一名的姿態(tài)越過終點(diǎn)線之后，邊上那個(gè)簡陋的紅黑計(jì)時(shí)器上，47秒63這個(gè)數(shù)據(jù)赫然在目。

    果然……！

    邱文這是又一次跑出了接近國家健將級別的成績！

    第17章

    從47秒58到50秒74、49秒89，再到理論上應(yīng)該已經(jīng)十分疲憊的第四次測試的47秒63，這4次成績之間的差距浮動(dòng)，讓所有人都不得不重視。

    從這4次的成績之中，邱文的400米天賦已經(jīng)無需再懷疑，但是是什么原因，讓邱文在這4次的測試之中，出現(xiàn)如此巨大的成績浮動(dòng)呢？

    趙和平在看到邱文成績的第一個(gè)瞬間，就開始思考，邱文這4次的測試，究竟有什么區(qū)別……然后他在簡單地回顧之后，就將視線從邱文的身上，轉(zhuǎn)到了蘇白的身上。

    “……師父？”蘇白注意到了趙和平的視線，轉(zhuǎn)頭看向了自家?guī)煾浮?/br>
    看著自家徒弟一臉平靜的模樣，趙和平嘆氣地?fù)u了搖頭：“你小子啊……”

    如果真像他想的那樣，邱文測試成績的起伏完全是受到蘇白影響的話，那么蘇白這就當(dāng)真是了不得了。

    試想一下，這是一個(gè)能夠從邱文日常訓(xùn)練狀態(tài)觀察出邱文擁有400米跑潛力，并且能夠在邱文毫無訓(xùn)練基礎(chǔ)的情況下，憑借賽前講解和一些小技巧的灌輸，讓邱文在400米測試上直接跑出國家健將級別成績的家伙？

    就這么個(gè)人，你要跟別人說，這不是他們田徑隊(duì)的短跑組教練，而是食堂的后廚師傅？

    只要一想到蘇白這會(huì)兒的實(shí)際身份和他今天表現(xiàn)出來的這種教練天份，趙和平就覺得突然一陣頭禿。

    蘇白倒是還沒考慮過這個(gè)問題，他只是對邱文在最后一輪測試中能重新穩(wěn)住狀態(tài)這件事感到十分開心。

    說白了，沙雕系統(tǒng)技術(shù)指導(dǎo)這個(gè)技能，雖然確實(shí)能夠起到一定的作用，但是如果選手自身沒有足夠堅(jiān)定的意志力、耐力，如果選手自身缺乏足夠的天賦的話，那么就算有他的技術(shù)指導(dǎo)，那么選手成績的提升也是有限的。

    邱文今天能夠有這個(gè)成績，除了他的技術(shù)指導(dǎo)讓邱文穩(wěn)住了最關(guān)鍵的400米分段節(jié)奏安排之外，邱文自身的天賦決定了他能夠跑出的成績上限，邱文多年來始終堅(jiān)持的訓(xùn)練以及他個(gè)人的意志力、決心等等，也決定了他是否能夠及實(shí)地領(lǐng)會(huì)蘇白的需求，并且執(zhí)行到位。

    這一次，邱文所給出的這兩個(gè)400米測試成績，確實(shí)可以說，是邱文和蘇白兩人合作的最佳成果了。

    邱文在第二次跑出47秒60上下的成績之后，前面兩次測試時(shí)所帶來的郁氣也一掃而空，他在停下緩沖的步伐之后，兩手叉著腰，仰著頭長長地吁了一口氣。

    他可以，他沒有問題！

    邱文先是在心里痛快地這樣告訴自己，然后他的眼里已經(jīng)被對未來的期待與展望所充斥——這還只是他還沒進(jìn)行過專門的400米訓(xùn)練就跑出來的成績，如果……

    他是說如果，自己全力以赴，快速投入400米項(xiàng)目的訓(xùn)練，那么在一段時(shí)間之后，他能夠跑出怎樣的成績呢？

    打開46秒的關(guān)卡，跑進(jìn)45秒？又或者……他會(huì)不會(huì)有機(jī)會(huì)，像方宇一樣，打開國人還沒打開過的45秒大關(guān)，跑進(jìn)44秒的世界，和那些世界頂尖的400米選手一戰(zhàn)呢？

    只是這么想著，邱文就覺得自己熱血上頭，感覺還可以立刻再跑個(gè)40000米！

    當(dāng)然，他并沒有什么繼續(xù)熱血下去的時(shí)間，趙和平看到他還在終點(diǎn)處發(fā)愣，一嗓子獅吼功就把他給喊到了身邊。

    邱文摸了摸略微有些耳鳴的耳朵，然后樂顛顛地跑到了趙和平還有蘇白的身邊。

    “教練，小白！”邱文這回的眼睛又是亮晶晶的了，顯然他仍舊處在亢奮的情緒中。

    趙和平?jīng)]理會(huì)他那興奮的勁頭兒，而是干脆地道：“把你剛剛這一回測試的感覺說說?！?/br>
    邱文明白，這是要剖析他成績和之前之所以有所不同的原因，他撓了撓頭，仔細(xì)回想了一下第四輪測試時(shí)和前兩輪的差別。

    “嗯，我就覺得……第二輪和第三輪測試的時(shí)候，實(shí)在不知道應(yīng)該怎么跑，雖然教練你也給了我指示，但我這不是沒練過400米嗎？應(yīng)該在什么時(shí)候用什么步幅節(jié)奏，我心里實(shí)在是沒底，第二輪我就記得我的200米跑完之后，后面就累得夠嗆，大偉胡力他們倆追過我的時(shí)候，我是真想往前超的，但是就是超不過去，感覺還被他們帶著跑……”

    “第三輪雖然有分段計(jì)時(shí)器的提示，但是不知道怎么的，我就是找不到第一輪時(shí)候的那個(gè)感覺，跑起來心里沒個(gè)底，亂糟糟的……整個(gè)人就覺得憋悶得難受?！?/br>
    邱文的話十分的通俗簡單，翻譯過來就是趙和平還有邊上其他助教都知道的原因：沒練過400，缺乏400米分段速度的意識(shí)，缺乏放松跑的狀態(tài)，缺乏400米節(jié)奏感。

    趙和平眉頭又?jǐn)Q了擰：“那第四輪呢？”

    邱文又撓了撓頭：“第四輪我覺得好像也沒變啥？小白他給了我兩種節(jié)奏，跟我說200跑完了之后，累了就用第一種，緩一緩不累了就用第二種，然后讓我步幅加大點(diǎn)跑，別用100、200的跑法兒……”

    趙和平被這話一噎——?jiǎng)倓偺K白跟邱文交代這些的時(shí)候，他也在邊上站著呢，當(dāng)然知道蘇白都跟這傻小子交代了啥，關(guān)鍵是：“他說啥你就能記得住？”

    邱文被這話問得一愣：“呃，反正，我起先在賽道上的時(shí)候，小白的那些話我一直都能記得。”

    趙和平懷疑地看了邱文一眼：“那現(xiàn)在呢？”

    “……全、全忘了。”邱文說出這句話的時(shí)候，也一臉的不好意思，但是他發(fā)現(xiàn)，自己這會(huì)兒真是分不清小白教給他的兩種節(jié)奏分別是怎樣的了。

    他這傻樣兒看得趙和平是一陣腦殼兒疼，最后只得沒辦法地跟他擺擺手：“行了，你先正常訓(xùn)練去，測試的成績我已經(jīng)拿到手了，剩下的事情就不用你cao心了?！?/br>