第40章 運動過后需要拉伸哦
書迷正在閱讀:婚入心扉,宋少的心尖暖妻、呆萌嬌妻,甜甜愛!、全球大亨從投資未來開始、農村全能小電工、腹黑謀少法醫(yī)妻、相遇此生、漂亮男孩的非典型攻略計劃(NP)、(網王NP) 巫女戀愛記、美人有毒、影帝跪求愉快分手
事實上葉立并沒有出現(xiàn)。 直到周謹跳完有氧健身cao,全身乏力地靠在門板上,教室里的學員們全部都作鳥獸散。 葉立端著一杯早就晾好的白開水進來,他的銀灰色的跑步鞋突然出現(xiàn)在周謹眼前。 正低著頭休息的她定了定神抬起頭。 首先映入眼簾的是葉立修長的手。 一只一次性水杯被好看地包裹在他手里。 周謹順手接過。 健身房冷氣開的很足,這杯水的溫度卻恰好合適,隱約還帶著他掌心的溫度。 葉立的發(fā)根被汗水浸濕,眼波微漾,看在周謹眼里,楚楚動人;看在旁人眼里,有著運動后屬于男人的勃發(fā)之力,身上散發(fā)著雄性的荷爾蒙。 這樣看來,周謹對葉立的定位,越來越包含她的個人情緒,戴著專屬她對他的有色眼鏡。 “謝謝?!敝苤斒掌鹆俗约捍蛄咳~立的目光,神色自若地給他道謝。 沒想到喝水的時候卻因心思不定被嗆得大打噴嚏。 可惡。 就沒有辦法讓人的噴嚏打得更優(yōu)美一些嗎╮(╯▽╰)╭ 葉立伸手拍拍她的背,善意地給她順順氣。 窘到家了……周謹內心哀嚎。 “沒吃飯?”葉立主動打破空氣中靜止的尷尬。 “運動使我快樂?!敝苤斂此拼鸱撬鶈枺瑢嶋H上暗暗埋怨葉立小氣的吃獨食行為。 “嗯,你很快樂,我看出來了?!比~立臉上帶著莫名的微笑。 他一定是在嘲笑自己跳有氧健身cao時候的樣子…… 不過,既然專程來鍛煉身體,怎么可能不把每個動作做到位? 周謹對葉立的不滿上升了一個層級,撇撇嘴就要離開。 “你要走?”葉立問她。 “不然呢?”她今天的運動量已經超額。 “運動后不拉伸,第二天會很難受。”葉立好心提醒她。 周謹不是不知道這個道理。 但她現(xiàn)在只想迫切逃離有他所在的地方。 周謹剛要開口,就被葉立拽著胳膊往休息區(qū)走去。 “???你干嘛??”周謹不可思議地望著他,雙腳不受控制地就地行走。 “帶你拉伸?!比~立惜字如金。 “我會拉伸”,周謹覺得莫名其妙,沒吃過豬rou,還沒見過豬跑嗎?不就是壓壓腿下下腰,這還用你帶? “錯誤的拉伸只會加重肌rou的疼痛?!比~立淡淡地說道。 談話間他們已經走進休息區(qū)。 方才周謹來的時候這里還沒幾個人,這時候放眼望去,卻看到很多教練在帶著學員在進行拉伸,或者是學員們在相互拉伸,基本都是兩人一組。 這樣的“拉伸”和周謹印象中的“拉伸”不大一樣。 拉伸就拉伸唄,至于搞這么多的花樣? 什么泡沫軸、隔空壓腿、花式下腰…… 周謹巨無霸汗。 難道這樣要比獨自拉伸更有效? 葉立不知從哪兒找來一張墊子,對周謹說道:“躺下吧。” ??? 他叫我躺下? 是他的腦袋有問題還是我的耳朵有問題? “躺下?” “嗯”。 葉立氣定神閑地看著她,示意她像其它墊子上的所有人一樣躺好。