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筆趣閣 - 玄幻小說 - 至尊魔后:絕寵廢材三小姐在線閱讀 - 第222章訓(xùn)練

第222章訓(xùn)練

    堂內(nèi)小姐們聽到這句話,多多少少臉頰都染上一層緋紅,有些膽子略大的小姐開口替自己辯解道:“那回不過是聽信別的院小人的謠言,以為云璃是那樣的人,再說了,云璃在我們院內(nèi)也是格格不入,誰清楚她為人怎么樣,聽旁人說什么自然多多少少會信以為真啊?!?/br>
    “你可就給自己扯借口,還信以為真。云璃是什么樣的人從表面怎么都能看得出來,你還信以為真,這借口給你滿分?!惫宇澏兜男σ馊⌒χ翘孀约恨q解的小姐,手中的折扇甩的十分響亮。

    云璃背對著同學(xué),可是這也不代表她不在聽,那姑娘辯解的邏輯倒是有點有趣,她微微偏頭望向那姑娘,不料就單單這一舉動,驚得眾人止住了話語,一時之間教室里鴉雀無聲。

    正款款而來的蘇笙,剛踏入教室就感受到詭異的氣氛,她下意識看向云璃,順著云璃望去的目標再看向陳小姐。蘇笙一時心下了然,她知曉陳小姐的性子,有一說一的姑娘,跟蘇苜有幾分相似,她沒料到云璃竟然會關(guān)注她們。

    “老師?!痹屏鋵嵰仓皇禽p輕掃了一眼陳琴罷了,她聽的門口腳步聲,望向門口發(fā)現(xiàn)是蘇笙進來了。在鴉雀無聲的教室里,十分突兀地喚了蘇笙一句老師。

    清冽干脆的嗓音打破了公子小姐們幾乎屏住呼吸的節(jié)奏,她們慌亂地看向蘇笙,七七八八地向蘇笙道好。

    蘇笙淡淡嗯了一聲,將捧著的書冊放置在桌案上,環(huán)視一圈課堂后,揚聲說道:“在放假之前,我曾經(jīng)告訴過你們,這一學(xué)期我們主要學(xué)習(xí)的是戰(zhàn)略課,但是在戰(zhàn)略課之前,你們要學(xué)的,還是有實cao性的基礎(chǔ)訓(xùn)練。”

    蘇笙刻意將聲音放大一倍,當她看著課堂里的學(xué)生均是聚精會神的聽她講話,這才放心的繼續(xù)講下去,“我們前幾天逐倍加大跑圈速度,今天的跑圈數(shù)量我不會給你們一個明確的目標,什么時候跑到只剩下最后一個人,亦或者沒有人了,就什么時候停止今日的訓(xùn)練!”

    云璃一聽眉尾微微一挑,這個訓(xùn)練要求有點似曾相識,她記得當初在幻府時,微生墨為了加強訓(xùn)練她的意識和潛能,也曾要求她長跑激發(fā)潛能。怎么說,微生墨也是自己的人,蘇笙這樣的訓(xùn)練方式,讓云璃感覺到親切,連帶著她對蘇笙的好感也是突飛猛進提高。

    蘇笙這一句規(guī)則說出口,課堂里的學(xué)員公子們是摩拳擦掌,躍躍欲試,而千金們均是痛苦臉色看著蘇笙。

    “跑到你們堅持不住的時候再停止,沒有目標限制?!碧K笙一眼看透千金小姐們痛楚的源頭,興許是心軟,她語氣稍稍放柔了些,說道。

    蘇笙不想再在教室里扯長扯短的,她利索地將書冊重新攏入懷里,一腳踏下講臺。公子們興奮沖沖地跟在蘇笙后頭。云璃走在女學(xué)員身后,她跟著眾人走到眾教室圍繞著廣闊的cao場。

    泥土平鋪的大廣場一圈下來少說也有八百米,蘇笙為了體諒學(xué)生跑步被塵土迷眼,派人撒著水潤濕了泥土平面。

    “先做做熱身運動,再自由跑步吧?!碧K笙提著裙擺踏上高臺子。高臺上長桌還鋪著紅綢,她將書冊放在桌案上后,依靠在桌上,雙手環(huán)胸俯視學(xué)員的一舉一動。

    云璃動作不緊不慢地扭著腰肢,她左扭扭、右扭扭,壓了壓腰之后,又做了幾組高抬腿。等她徹底準備好后,才發(fā)現(xiàn)原地已經(jīng)沒有多少人了,公子紛紛撩起衣袍系在腰上,白綢反亮的褻褲在泥土平地上顯得格外耀眼。幾個活躍的千金也跟在男學(xué)員不遠處跑著。

    云璃深呼一口氣后,終于抬起腳步加入跑圈的集體中。

    蘇笙瞇起雙眼,她站在高臺上,隨意掃了幾眼男學(xué)員后,就將注意力全部放在云璃身上,她察覺云璃奔跑的速度算不上最快,rou眼可以看出云璃始終是用勻速速度進行跑步,蘇笙這時又看看領(lǐng)頭跑的男學(xué)員,不少人都咬牙切齒的、你追我趕的往前加速跑。

    “這群臭小子……”蘇笙深知跑步的巧點,她特意訓(xùn)練了這么些天的公子爺們,依舊是一股腦子的完成訓(xùn)練。然而云璃,確實是一個聰明的人,看她在教室的反應(yīng),似乎這個訓(xùn)練這個云氏三小姐已經(jīng)訓(xùn)練過了。

    蘇笙突然十分敬仰云氏,百年世家訓(xùn)練嫡系的方式就是不一樣,她也是深思許久才研究出來如何快速激發(fā)潛能,萬萬沒有想到云璃竟然這么早就被訓(xùn)練過了。

    其實蘇笙今日這個訓(xùn)練,對于云璃來說是有些唐突了,她前段時間除卻在幻府練了一回九門之一的休門外,就極少有過訓(xùn)練了,現(xiàn)在突然跑步,機能還未徹底激活,其實云璃三圈下來還是有些吃力的。

    云璃的步伐一踩一個穩(wěn),再加上她刻意挺直腰背,一步深吸一步呼氣有節(jié)奏的跑步,三圈后錯亂的呼吸逐漸被她調(diào)整妥當。

    也許是云璃的速度用以勻速,更加適當女生們的步伐,不少千金在三圈奔跑后,默默地跟在云璃身后,學(xué)著云璃的呼吸和步伐,成團的往前跑。

    從蘇笙的角度來看,以云璃為首的女學(xué)員成團的奔跑。不過這個法子確實是正確的,成團跑步可以共勉,同時還有整齊劃一的節(jié)奏,這樣反而不容易在精神上疲憊。反觀男學(xué)員,零零散散的追逐賽,更有甚者在五圈之后累的粗氣喘喘的走到大臺階座位放棄跑步了。

    時間如梭,蘇笙系院的學(xué)員,在cao場上的身影是愈來愈少,不少人躲到陰涼的樹蔭下大口大口的喘氣。

    正懸掛在天空的太陽散發(fā)著火辣辣的陽光,不容小視的陽光將特地濕撒的泥土平地,全都烘烤干了。女學(xué)員跑團人數(shù)也開始逐漸減少,慢慢的就只剩下陳琴和云璃兩個女子。