娛樂圈守則_分節(jié)閱讀_113
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季筠吃著丸子,瞇著眼睛夸贊:“嗯,味道不錯(cuò)?!?/br> 穆琛挑著眉說(shuō):“是吧,味道可以吧?” 穆琛在季筠洗澡的時(shí)候,將帶來(lái)的小吃都打開了,擺在桌子上:“還買了其他的,看看還吃什么?!?/br> 季筠將毛巾搭在脖子上,跟著穆琛走向桌子邊,邊走邊問(wèn):“穆老師平常怎么健身?” 穆琛又夾了一顆丸子,遞給季筠,說(shuō):“不管多忙每天都會(huì)堅(jiān)持跑步。私人教練會(huì)根據(jù)我的時(shí)間安排健身計(jì)劃?!?/br> 季筠將丸子接過(guò),吃了。 穆琛買了很多種類的吃的,雖然有些涼了,但現(xiàn)在這個(gè)點(diǎn)兒這么聊著天吃著,竟有一種不同的感覺。 “季老師呢?” 季筠從旁邊拿了筷子和叉子,兩人就這么邊吃邊聊著,一人覺得一樣好吃便會(huì)夾起來(lái)喂另一個(gè)人,兩人這么邊吃邊聊也挺和諧。 兩人吃東西都很控制,吃得差不多之后,便只剩下聊天了。 “穆老師,站起來(lái)站會(huì)兒。”季筠說(shuō)著便站了起來(lái),之后又說(shuō)道:“緩一會(huì)兒開始做俯臥撐?!?/br> 穆琛便站著邊哦了一聲:“季老師,咱們可不可以換個(gè)鍛煉項(xiàng)目或者改個(gè)數(shù)?” 季筠抬眼看向穆琛,挑著眉問(wèn):“怎么了你不行?” 穆琛聽著季筠的話揚(yáng)了揚(yáng)下巴,“怎么可能不行!有啥不行的?” 季筠勾唇一笑,說(shuō):“來(lái)?!彼呎f(shuō)著邊將毛巾搭到了一旁的椅子上。 穆琛看著季筠的架勢(shì),想了想還是說(shuō):“要不咱們分開來(lái)吧?” 季筠點(diǎn)了點(diǎn)頭,說(shuō):“好?!?/br> 酒店房間的地上都鋪著一層地毯,季筠每天就直接在上面做,做完之后會(huì)直接沖澡,順帶也會(huì)把衣服洗了。 季筠的俯臥撐姿勢(shì)很標(biāo)準(zhǔn),他的雙手比肩寬稍大,支撐著身體,雙手張開45度,挺腹,從肩到踝形成一條直線,收下巴保持頸部與脊柱在同一直線上。雙肘向兩側(cè)分開,先是慢慢伸直手臂,之后慢慢地彎曲手臂,放低身體,直至胸部接近地板,之后循環(huán)往復(fù)。 穆琛在一旁幫季筠數(shù)著:“一……二……三……” 季筠每天都會(huì)堅(jiān)持做,因此做完60個(gè)只需要一分多鐘,他起身的時(shí)候擦了擦額角的汗水,站了起來(lái),活動(dòng)活動(dòng)肩膀,說(shuō):“穆老師,來(lái)吧?!?/br> 穆琛伸了伸胳膊,開始做。 穆琛的動(dòng)作也很標(biāo)準(zhǔn),他平常做俯臥撐一般會(huì)在4050個(gè)左右,今天的數(shù)量比平常的要大點(diǎn),在做到55個(gè)的時(shí)候,穆琛的速度便降下來(lái)了。 穆琛看著地面,喘著氣說(shuō):“季老師,最后5個(gè)我們換個(gè)方法,去床上做怎么樣?” 季筠站在穆琛的旁邊,問(wèn):“嗯?” 穆琛快速爬了起來(lái),一把扯過(guò)季筠。 季筠還有點(diǎn)懵,就看到穆琛也上了床,他被穆琛壓在了床上,穆琛盯著他的臉,在他的脖子旁邊撐起了胳膊,說(shuō):“最后五個(gè)這么做我比較有動(dòng)力?!?/br> 第77章季老師跟別人挺親密啊 季筠看著近在咫尺的臉,聽著他因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)而粗重的呼吸聲,抬眼與他對(duì)視,勾唇一笑,之后季筠抬手摟上了穆琛的腰。 穆琛以為季筠要做點(diǎn)什么,卻聽到季筠說(shuō)道:“既然這么做比較有動(dòng)力,那腰得下沉到這里?!?/br> 季筠邊說(shuō)邊往下壓了壓,兩人貼的更緊了,互相都能感受到**的熱度,穆琛被季筠的動(dòng)作搞的一愣,抬眼與季筠對(duì)視,不由地躲開了他的目光,他說(shuō):“季老師這個(gè)動(dòng)作是不是太犯規(guī)了?” 季筠側(cè)著頭看向穆琛,問(wèn)道:“怎么犯規(guī)?” 穆琛抿了抿唇,側(cè)過(guò)身子往旁邊一躺,笑了一聲,而后側(cè)過(guò)頭看向季筠,說(shuō):“都是男人,季老師會(huì)不懂嗎?” 季筠也側(cè)過(guò)頭看向穆琛,問(wèn)道:“穆老師有喜歡的人嗎?” 穆琛笑了聲,看向天花板,說(shuō):“有,但是不知道他喜不喜歡我?!比缓蟊阕似饋?lái),直接扯了一件季筠的睡衣,說(shuō):“我先去洗澡?!?/br> 因?yàn)樵诤?,所以害怕?/br>