第561章 認真訓練
書迷正在閱讀:帥哥太多我要飄了[快穿]、我做判官那些年[快穿]、至愛功勛、快穿之我的任務對象總有奇怪的癖好、最強棄少、驚叫樂園[無限]、[綜影視]未完結、最強透視之火眼金睛、[劍三+武俠]浮期不須嗟、怡春緋(仙俠 年下)
是說試行實力相等的。這樣的比賽看起來才有意思,這樣的比賽。才算得上是真正的nba聯(lián)盟之中的比賽。也就是說廚房要付出現(xiàn)在所有的實力,才可以帶動自己的球隊走向 勝利,來爭奪nba聯(lián)盟之中的冠軍獎杯。 處方也想拿到那個獎杯,是自己的榮耀,是整個球隊的榮耀。所以楚風要不斷的努力,不斷的克服自己,要用自己全部的實力來發(fā)揮出來來。面對。每一場比賽。就這樣楚風 才能真正的,帶領球隊走向勝利啦,去爭取nba聯(lián)盟之中的獎杯。 所以楚風現(xiàn)在還要不斷地努力,不斷地強化自己,不斷的增強自己的實力,這樣才更有把握來爭取nba聯(lián)盟的獎杯?,F(xiàn)在。是晚上八點的時間,楚風拿著一些水果,拿了一些 香蕉,拿一些橙子。 走上了自自己家中的訓練室當中,她自己家中有一個小球場和一個小的健身房。他每天都要在這個球場和這個健身房當中訓練,來強化自己的實力。楚風不斷的努力,不斷的 克服自己身體上的限制和自己。 所面對的難題。他每天都要來到健身房當中來鍛煉自己的身體素質,來強化自己的身體實力。楚風不斷不斷的來健身,來強化自己的水平,更是在nba聯(lián)盟之中有更好更大的 把握。讓自己贏得更穩(wěn)一些。 此所謂驕兵必敗,誰也不能承認自己是最強大的。畢竟人外有人,天外有天,誰也不能說自己是最強大的一個人,誰也不能說自己的隊伍是最強的。只有不斷的努力,不斷的 超越。不斷地強化自己,不斷地,來征服自己,克服自己免面前的,一切困難。 這樣才能讓自己更強大的是自己的實力更強。楚風現(xiàn)在所處于的階段是,雖然他現(xiàn)在的實力是nba聯(lián)盟之中最強的,雖然他現(xiàn)在能夠把nba聯(lián)盟之中所有的人。楚風現(xiàn)在所要做 到的是,雖然現(xiàn)在自己是nba聯(lián)盟之中最強的一個人。 但是他也不能滿足于現(xiàn)在要不斷的超越自己,不斷的加強自己的實力,這樣他才能贏的更有把握一些。遇到更強的隊伍,他也能夠游刃有余的面對他。才能夠。更有把握地帶 領自己的球隊,戰(zhàn)勝他們。 這點楚峰是知道的,他們不能夠滿足于現(xiàn)在不能夠滿足于現(xiàn)在這個狀態(tài),也不能夠滿足自己現(xiàn)在的這個實力,他要不斷的超越,不斷的超越自己的實力。不斷的突破自己,這 樣才能夠,讓自己更強大,讓自己的隊伍更強大。 這樣才能夠不讓自己的那么多努力所白費,才能夠讓自己,更強大的來面對那些球隊。楚風來到了自己的健身房和自己的籃球場。他左手拿著球想要突破。突破面前那個假人 。他經常用這樣的訓練方式來訓練自己,把那個家人當做自己的敵人,他不斷的運球。 快速的拍動著籃球。楚楓韻藍氣球之后。唐。迅速地跳起,跳的很高,一個標志性的后仰跳投完成了,球穩(wěn)穩(wěn)的落到了。籃筐之中,這是楚風每天都有做的開場訓練。他這是 來測試自己的手感和荷蘭。 自己檢測自己屬于哪里需要。改變哪里需要加強。楚風又拿撿起了籃球,連續(xù)的拍動著攀登者籃球,他轉身跳躍。來到了。藍框的旁邊,他左手持球,右手在身后。一個旋轉 扣籃完成了。 楚風在籃筐上掛了幾秒鐘之后,舒展開了自己的身體,便走向了自己的健身房。他舉起了自己經常練的那個20公斤的啞鈴,不斷的練習者他能夠把自己,增強自己的手臂力量 。他不斷地舉起在身,只舉起再升值來鍛煉著自己。練了五分鐘左右的手臂力量。 于是他走上了跑步機,打開了跑步機。把跑步機的速度調為了20千米米每小時。她上了跑步機,開始了自己的跑步訓練。跑步是減脂最快的方式。能夠提升自己的核心力量和 自己的腿部力量。 打職業(yè)籃球的運動員們都知道,在籃球場上,速度和基本功都是最重要的,一個不能少,如果一個標準的男運動員。只有速度的話,沒有基本功,那么他的所有一切動作和投 籃都是虛無的。只能有標準的動作,大是籃球進不了框,大不了分。 如果一個標準的籃球運動員只有基本功,而沒有速度的話,很容易被別人突破,很容易被別人所,搶斷這樣的運動員也是不合格的。而楚風就要把這兩項,全部。都訓練成隊 。頂尖的。都要把這兩項訓練成自己最拿手的,一是速度,二是基本功都要。 有所成就,有所突破。楚風知道他現(xiàn)在所要練習的不僅僅是速度,還有基本功,他開始了跑步,跑了15分鐘之后,處方開始微微的出汗。練習完跑步和投籃之后,楚風走向了 自己的工作室。 跑到工作室之后,楚風慢慢的做到了椅子面前,舒舒服服的坐在了椅子上。他在思考著,自己該如何做,該如何做到不讓多倫多猛龍隊,贏球,要做到自己球隊贏球,讓他們 輸球,楚風真的需要做的。 楚風現(xiàn)在做的是要就是要做一個方案來面對加拿大多倫多猛龍隊。多倫多。加拿大多倫多猛隊,這樣的隊伍面對楚風的魔術隊。是很有把握的。也不是很有把握就是,嗯。加 拿大多倫多猛龍隊的實力也是比較雄厚的。楚風應該拼盡全力才能過得勝利。 楚風在想。 楚風不怕辣文能不能恢復到原本的樣子,但是他害怕的是,她們的心理會出現(xiàn)極大的。傷害會被極大的創(chuàng)傷。會出現(xiàn)極大的創(chuàng)傷。楚風不再想這些煩心事,不再想這些困擾著 拉文的事情,明天等到了再說吧,都到了,那人家再好好的,他們拿我和拉文做心理輔導。