99精品热爱在线观看视频,国产成人福利资源在线,成年美女黄网色大观看全,狠狠色综合激情丁香五月,777奇米电影网99久久,精品国际久久久久999,成人无码午夜成人无码免费视频

筆趣閣 - 歷史小說 - 重生末世之收魂在線閱讀 - 重生末世之收魂_分節(jié)閱讀_20

重生末世之收魂_分節(jié)閱讀_20

    經(jīng)過十分鐘的熱身,沈?qū)殞W(xué)著教練的樣子扎了下來。還沒到十秒就腿抖了。

    教練的小棍子在手里握著,來到沈?qū)氝吷希粗位问幨幍纳倌?,皺了下眉頭。棍子敲打在沈?qū)毜膬赏群脱?,“啪啪啪”聲音倒是挺脆快。“腳距要注意,不要分的那么開!剛才我說的時(shí)候沒聽到?膝蓋外展,不許內(nèi)八字!第一次練你們不需要蹲得太深,抬起來點(diǎn)兒,對(duì),就這樣就行。以后再慢慢往下壓。不是讓你們一口氣就蹲五分鐘,一開始都是試著來,覺得挺不住就站起來,活動(dòng)活動(dòng)再按照規(guī)范繼續(xù)來,馬步蹲不好傷膝蓋,不能硬挺。不過如果你馬步都扎不穩(wěn)也就甭學(xué)什么功夫了?!?/br>
    結(jié)果這第一次課的一上午時(shí)間,除了教練“講話”之外,還真的都是在學(xué)習(xí)如何正確扎馬步中度過的。

    下課之后有人開始小聲抱怨,但沈?qū)殔s覺得感覺不錯(cuò)。倒不是他不累得慌能做得很好,而是他覺得教練真的很認(rèn)真很嚴(yán)格,他們這個(gè)班一共有二十人,他是每一個(gè)人的動(dòng)作都照顧到了。不但如此,最后教練還跟他們一起扎馬步。那真是半個(gè)小時(shí)一動(dòng)沒動(dòng),看得他放光了??磥磉@錢還真不白花??!

    頭天晚上他給夏季打了電話,并且倆人偷偷“約會(huì)”,沈?qū)殢目臻g里抓了兩只母雞,然后交給夏季。謊稱是自己從農(nóng)村同學(xué)親戚手里買的,但是老媽懷疑他跟那女生在搞對(duì)象,所以自己絕對(duì)不能自己拿回家。正好就兩家一家一只,第二天由夏季同學(xué)把其中一只送到自己家。

    計(jì)劃很完美,夏季的爸媽也沒懷疑,聽兒子說是在路口看到便宜的母雞賣,這么肥壯的母雞兩只才五十,關(guān)鍵還活蹦亂跳的。完全沒懷疑兒子上當(dāng)受騙。夏爸還獎(jiǎng)勵(lì)了兒子一百塊彌補(bǔ)買雞的損失。并狠狠地表?yè)P(yáng)了一下兒子還知道給沈家也多買一只的友愛孝順行為。

    有雞吃又有小錢兒拿的夏季同學(xué)很開心。于是這也就奠定了這兩兄弟以這種方式,足足分享了一年多空間食物的事情。當(dāng)然這也是后話了。

    回到家,章萍已經(jīng)把雞湯燉好了。這雞是夏爸給殺完收拾的,當(dāng)然這也是沈?qū)殯]料到的事。本來他還想看自家老爸抄刀動(dòng)手的呢。

    喝著香噴噴的雞湯,沈?qū)毚蜣D(zhuǎn)的兩條腿都覺得沒那么酸了?!鞍?,你們班有啥要求沒?”

    沈軍啃著雞翅膀,扭頭:“啥要求?”

    “就是有沒有讓你們?cè)R步啥的?”看回來事老爸行動(dòng)如飛的樣子,沈?qū)毦陀X得很羨慕。

    “你以為格斗拳就不需要下盤了啊?不過你爸我小時(shí)候練過,不叫事兒。你還真以為你媽說爸沒運(yùn)動(dòng)細(xì)胞是真的???”說完繼續(xù)啃。這雞是真不錯(cuò),夏季這孩子就是靠譜。()

    沈?qū)毩w慕地看向老爸。沒想到啊,爸居然有這么“輝煌”的過去!上輩子自己可是一直都沒有發(fā)現(xiàn)過啊!果然重生就是一個(gè)發(fā)現(xiàn)亮點(diǎn)的過程么!而且,老媽,你這樣詆毀老爸的形象真的沒問題么……

    章萍聽完父子倆的對(duì)話,立刻來了興致:“寶啊,快扎個(gè)馬步讓媽看看!媽給你畫下來當(dāng)做紀(jì)念!”

    沈?qū)氁宦犃⒖掏榷级哙铝耍骸皨?!我都站一上午了!”他們的教室可根本就沒有椅子凳子木墩或者是墊子這種東西的!

    章萍趕緊把雞大腿放到兒子的碗里:“馬步是要天天站的,來,吃了雞腿壯個(gè)腿力,吃飽了就站哈。乖~~??!”

    頓時(shí),沈?qū)氂X得碗里的大雞腿誘惑力無限量地降低了。這可真是……親媽?。。。?!

    作者有話要說:下盤穩(wěn)才是真的穩(wěn)!??!

    特別提醒,沈?qū)毤依瞎谝淮我娝窃诰銟凡?。但是沈?qū)毜谝淮我娝窃诩依?。哈哈哈哈哈哈哈哈哈?/br>
    ☆、沒有特權(quán)的外來戶

    12:沒有特權(quán)的外來戶

    章萍和沈軍本來還以為兒子只是一時(shí)興起才想學(xué)什么“功夫”,結(jié)果第二天一大早,兩口子就瞧見兒子在陽臺(tái)上扎馬,雖然下壓的角度仍舊不夠,但膝蓋和腳的姿勢(shì)非常準(zhǔn)確。就是站立的時(shí)間真是有待提高。

    兩口子很開心,不管兒子能堅(jiān)持多久,至少有個(gè)良好的開頭就是好事。

    其實(shí)沈?qū)氃缟闲褋淼牡谝患戮褪潜歼M(jìn)了空間。把雞召喚來之后,驚訝的發(fā)現(xiàn)多了幾只小雞崽!可是成年的雞數(shù)起來還是少了兩只,看來被吃掉的還沒有“重生”。但這么快就孵出小雞崽兒他還是很開心的,至少這說明這些雞的孵化速度跟成長(zhǎng)速度差不多,都是一個(gè)星期。

    難道“重生”的速度也是七天么?反正那些瓜果蔬菜的規(guī)律是,今天摘下去吃掉,第二天就長(zhǎng)出來了,還是跟原來一樣的大小。好吧,反正也不著急,還是先看一周再說。

    心里有了盤算,他這才給自己熱了一杯牛奶,然后在陽臺(tái)上蹲起了馬步。說實(shí)話,他現(xiàn)在腦袋里正在想的是:為了以后能天天有牛奶喝,奶牛還是一定要養(yǎng)的。關(guān)鍵是還有那些雞蛋,自己好像得去弄一些紙殼箱子來裝了。這一次進(jìn)去就又有十幾個(gè)了,那個(gè)藤笸籮里就已經(jīng)快鋪滿了。關(guān)鍵是,這些蛋不能拿出太多給爸媽有所察覺,又不需要拿出去賣了換錢。攢著也壞不了留著將來吃是好事,就是得找個(gè)能摞著放的儲(chǔ)藏方式才行。笸籮,完全不合格。