第165章 力量不夠
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眼看著應(yīng)惜臉不紅氣不喘地又開始了下一項(xiàng)訓(xùn)練——俯臥撐,一般他們帶著姑娘或者直接跳過這一項(xiàng),或者是隨便來幾個(gè)意思下,一般女性很難真正做出標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作的俯臥撐,基本上下去了就撐不起來。應(yīng)惜瞟了眼旁邊的計(jì)分標(biāo)準(zhǔn),滿分是一分鐘60個(gè),那她就減半意思意思得了,達(dá)到個(gè)平均水平就成。 誰知道俯臥撐由于平時(shí)參加這項(xiàng)測(cè)試的妹子太少了,貼的計(jì)分標(biāo)準(zhǔn)是男性的,根本沒有換,應(yīng)惜這想著一分鐘隨便來30個(gè)也挺駭人的,何況她還是勻速輕松地來三十個(gè)。 剛才指引教練就一直有種怪怪的感覺,現(xiàn)在看著這位纖細(xì)的姑娘正不緊不慢地做著俯臥撐,他終于意識(shí)到哪兒不對(duì)了!加上現(xiàn)在正在測(cè)試的這項(xiàng)俯臥撐,這已經(jīng)是第八項(xiàng)體能測(cè)試項(xiàng)目了,經(jīng)過了這么多的體能測(cè)試項(xiàng)目,她不僅沒有要求中途休息,而且還臉不紅氣不喘地在做俯臥撐,這能是一般人的身體素質(zhì)? 發(fā)現(xiàn)了其中的玄機(jī),指引教練心機(jī)地沒有給應(yīng)惜掐表,等到應(yīng)惜做到第三十個(gè),發(fā)現(xiàn)教練還沒喊停,還以為是自己最近太累了,對(duì)于時(shí)間的感知出現(xiàn)了問題,可能還沒到一分鐘,只得繼續(xù)做著。 應(yīng)惜又輕松地做了30個(gè)俯臥撐,終于察覺不對(duì)勁了。這不可能還沒有一分鐘。于是她假裝脫力松懈下來趴在地上。一扭頭,就對(duì)上了指引教練一臉興奮地模樣。 “你還有余力,對(duì)不對(duì)?”指引教練看著應(yīng)惜并沒有脫離后渾身松懈的感覺。 應(yīng)惜只得加大喘氣,“不行了……撐不住……” 指引教練這才作罷,就算是60個(gè),那也很厲害了。何況之前還做了其他7項(xiàng)體能測(cè)試。這測(cè)試成績(jī)絕對(duì)在現(xiàn)在所有選手里面甩別人一條街!本這回是真的撿到寶了。 如果是她受過一些基礎(chǔ)的搏擊訓(xùn)練,那這回奪冠也不是不可能。本身搏擊的前期條件就是得有個(gè)好得體能,再加上后天訓(xùn)練得技巧。 想著想著,指引教練心念一轉(zhuǎn),直接帶著應(yīng)惜去到力量測(cè)試區(qū)域,讓她測(cè)試出拳力度。 應(yīng)惜心里明顯感覺到這個(gè)指引教練可能發(fā)現(xiàn)了自己彪悍的體能,不能再引起他們的注意了。 “你雙腳分開站穩(wěn),嘗試用自己最大的力量去擊打一拳。”指引教練對(duì)著應(yīng)惜道。如果她受過專業(yè)訓(xùn)練,那么這一拳的力量絕對(duì)遠(yuǎn)高于普通人。很多妹子一拳砸過去連20斤都沒有,這種基本上一上臺(tái)沒幾下就掛,就是送人頭去的。 應(yīng)惜假裝用力,嘴里一聲暴喝,對(duì)著拳力測(cè)試機(jī)明著看使勁打了一拳,實(shí)際上收掉了九成力,結(jié)果出來,才15公斤,也就是30斤的力量,真是不夠看的。 指引教練只得可惜地?fù)u搖頭,白瞎了這么好地體能,沒有經(jīng)過專業(yè)訓(xùn)練,不懂得發(fā)力,理論上講,她應(yīng)該能至少打出自身重量的拳頭。對(duì)了,她量身高有170cm,體重連60公斤都沒有,勉強(qiáng)55公斤,對(duì)于搏擊來講,還是過高過瘦。太高了重心不穩(wěn),容易被人直接摔砸在地,而太輕了影響整體的打擊效果。現(xiàn)在只有不到一周的時(shí)間,訓(xùn)練也沒有用,不過聊勝于無吧,剩下的時(shí)間要跟本講講,充分利用起來。