“咳咳，嚴(yán)肅?！彼玖枰共铧c破功，嘴巴繃成了直線。

    洛小愛還是有點失落。

    要從最基礎(chǔ)的學(xué)起嗎？

    那她拼命的這三個月，又算什么。

    茫然的學(xué)跟考核內(nèi)容無關(guān)的，錯過這一次，破衛(wèi)隊名額就會被沈如畫的人搶先。

    看洛小愛全身懶散，思緒神游，司凌夜憤怒的將抹額扯下，狠狠砸在地上。

    “洛小愛，你在想其它亂七八糟事情之前，別忘記你是一個軍人的身份。如果你只是為了這次的考核而努力，不注重軍人的整體素養(yǎng)，我們就不必浪費時間練下去了，破衛(wèi)隊也不會收一個只會考核內(nèi)容，卻連基礎(chǔ)都把握不準(zhǔn)的走后門的廢物?！?/br>
    倏地，洛小愛猶如醍醐灌頂，她來到這是為了什么，為了強大自己，也想再復(fù)秦家的輝煌。

    她若作為重振重振秦家的主心骨，就要摒棄從前那個嬌嬌公主，做一名真正的軍人。

    否則，秦家已經(jīng)無人了。

    洛小愛被罵了一通并不灰心，相反感謝司凌夜點醒了她。

    她彎腰將他的抹額撿起來，拍拍上面的灰塵，恭敬遞上去：“少帥，開始吧?！?/br>
    司凌夜看了她一眼，點頭，將抹額重新系好。

    洛小愛基礎(chǔ)還是不錯的，雙手鞋尖點滴，身子前傾，重心的開始把握很好。

    她先跑了一圈，司凌夜看著。

    小試牛刀跑了四百米，洛小愛盡量保持正確姿勢的穩(wěn)定，不圖快。

    司凌夜計時，六十二秒八八的時候結(jié)束。

    能夠小心翼翼不想讓他挑刺，跑出來這種成績算不錯了。

    洛小愛大概也覺自己發(fā)揮得好，走過來時撩了撩馬尾，唇微微抿。

    司凌夜呿了一聲，什么都沒說，帶她回到起點，幫她調(diào)整姿勢。

    “跑到后面明顯后勁不足，擺臂和核心肌群沒有配合好，力量完全壓在小腿上，導(dǎo)致拖著步子走……”

    他拍了下她的后腰骨盆處：“這里才是發(fā)力主點。不過你的腰窄，小腿部分長，可以通過加大步伐提升速度。記著循序漸進(jìn)?！?/br>
    然后他又想到了什么，附唇過去在她耳邊咬了幾句話。

    這話是洛小愛書上沒聽過的，貌似是他自己的經(jīng)驗之談。

    真是好笑，湊這么近大抵有種同她分享秘密的感覺，雖然這周圍一個人都沒有。

    洛小愛記住了，再次出發(fā)。

    唔，難怪司凌夜剛剛沒有夸她，她雖然跑得快，也快傷敵一千自損八百，把自己榨干了。

    經(jīng)過他的調(diào)整，雖然跑得更慢，那是陡然改變以往方式不適應(yīng)的原因，但全身明顯輕松許多。

    學(xué)海無涯啊，洛小愛默默愧疚，可以想象之前自己傻乎乎的說跑步都學(xué)過了，司凌夜是什么表情。

    沒有一個項目，經(jīng)驗技巧是學(xué)得完的。

    這次，司凌夜神色緩和不少。第三輪，他陪她一起跑，讓她在后邊留意觀察他的動作。

    天幕漸白，兩道身影映著晨起的朝陽，在跑道上揮汗如雨，一圈一圈不知疲倦。

    淡金色的霞光揮灑在他們背上，朝氣而肆意。