姜好倚在窗邊，看行人匆匆商販吆喝, 聽葉動(dòng)鳥鳴, 仿佛重回學(xué)生時(shí)代。

    高中的時(shí)候，每逢周日，她就愛(ài)穿著睡衣在窗邊發(fā)呆。一直到上班的早高峰過(guò)去，樓下逐漸趨于安靜，只偶爾幾輛車開過(guò)，她才開始列計(jì)劃執(zhí)行今天的學(xué)習(xí)任務(wù)。

    思及此, 姜好心念一動(dòng)，忽的到書桌旁翻箱倒柜。

    須臾, 她倒騰出一本駝色tn復(fù)古風(fēng)手賬本, 打開皮質(zhì)封面，里面夾著三本內(nèi)頁(yè)本。

    兩本小方格一本純空白內(nèi)頁(yè), 上面貼著花花綠綠的膠帶貼紙，而空白的地方則被加以利用。第一本記錄了零零散散的日記，第二本是她大學(xué)時(shí)做的一些月計(jì)劃和日計(jì)劃，最后一本被用來(lái)記賬。

    這是姜好大學(xué)時(shí)跟風(fēng)室友買來(lái)玩的，只不過(guò)計(jì)劃大多以失敗告終，而賬目也不過(guò)記了七八頁(yè)。再加上手賬圈比她想象的燒錢多了，意志力薄弱的她也就灰溜溜退了圈。

    不過(guò)——

    現(xiàn)在這本手帳是時(shí)候發(fā)光發(fā)熱了！

    她有了人生新規(guī)劃, 雖然已經(jīng)總結(jié)過(guò)需要提升的方面，但具體計(jì)劃卻因回家而擱置。

    姜好說(shuō)做就做，立刻拉開椅子背脊挺立坐下，開始迎著朝陽(yáng)給自己列計(jì)劃。

    她咬著筆帽回憶那天在華爾道夫的討論，片刻，她終于落筆。

    首先要給自己定個(gè)總目標(biāo)：

    1.減肥：理想體重47.5kg；

    2.英文：終極目標(biāo)，過(guò)雅思；

    3.護(hù)膚：不求白一度，但求不曬黑；

    4.攝影：終極目標(biāo)，能剪輯視頻；

    5.：學(xué)無(wú)止境，堅(jiān)持！

    6.直播（重中之重）：重回百萬(wàn)巔峰?。?！

    姜好認(rèn)為現(xiàn)階段，她差不多只能做到以上，沉吟一瞬，她又開始細(xì)化目標(biāo)。

    畢竟，總目標(biāo)看著美好卻太遙遠(yuǎn)，只有逐步細(xì)化，才有完成的可能。

    她決定再列個(gè)月計(jì)劃，算是一個(gè)短期小目標(biāo)。

    12月計(jì)劃：

    1.減肥計(jì)劃：目標(biāo)體重——

    姜好剛列到第一項(xiàng)就卡住了，她想要定一個(gè)具體的數(shù)字。

    于是，她又將去年買的電子秤搗鼓出來(lái)。

    直面體重是每個(gè)胖子的心頭痛，她先做了個(gè)深呼吸，然后才英勇就義般踩了上去。

    黑色數(shù)字飛速竄升，當(dāng)數(shù)值穩(wěn)定后，姜好眼睛越瞪越大，最后狠狠咽了口唾沫。

    61.5kg！123斤?。。?/br>
    她怎么會(huì)一下飆升到120以上了？！

    上個(gè)月她還穩(wěn)穩(wěn)維持在119斤的！

    姜好想起最近還總熬夜，從前熬夜她都還會(huì)因?yàn)樘鄱萆弦粌山铮@次居然胖了四斤，一定是因?yàn)橛屋喩铣蕴茫?/br>
    事已至此，她只能哭著繼續(xù)列目標(biāo)……

    1.減肥計(jì)劃：目標(biāo)體重115（瘦八斤）

    寫完這條，她還在心里暗暗發(fā)誓，回上海后就去健身房辦卡，找私教專業(yè)暴瘦！

    然后，姜好才平復(fù)心情，繼續(xù)往下寫：

    2.英語(yǔ)計(jì)劃：?jiǎn)卧~1000個(gè)；2聽力150段（扇貝）；3：新聞50條（扇貝）；4口語(yǔ)：旅游＋扇貝口語(yǔ)角色扮演；

    3.計(jì)劃：3本書（不算）；

    4.攝影計(jì)劃：報(bào)一個(gè)網(wǎng)課，每周兩次＋寫作業(yè)；

    5.護(hù)膚計(jì)劃：每日早晚護(hù)膚；24次清潔 10次面膜 面部spa一次！

    她糾結(jié)半晌，最后還是把護(hù)膚寫進(jìn)了月計(jì)劃。

    時(shí)值冬季，每次貼面面膜都敷得她直哆嗦，不定個(gè)計(jì)劃她還真可能就完全偷懶了。并且，每日早晚護(hù)膚的道理大家都懂，但有時(shí)候太累，意志力稍一薄弱，就也會(huì)偷懶放棄一次。

    雖然定了計(jì)劃也可能沒(méi)法完美執(zhí)行，但心中始終會(huì)多一層約束，完成度肯定會(huì)更高。

    姜好看著月計(jì)劃滿是振奮，腦內(nèi)已經(jīng)開始想象，下個(gè)月開香檳慶祝的自己。

    不過(guò)，一個(gè)月距今也尚有些遙遠(yuǎn)，1000個(gè)單詞和瘦8斤這樣的數(shù)字，此刻看著也過(guò)于龐大。

    思忖片刻，她準(zhǔn)備進(jìn)行終極規(guī)劃——列日計(jì)劃。

    當(dāng)目標(biāo)被細(xì)分到每天，任務(wù)量小且易完成，人才能體會(huì)到成就感。

    日計(jì)劃完成的快感，姜好也曾體會(huì)過(guò)，所以這次她仍舊打算這樣做！

    她在新的一頁(yè)寫下：

    1.英語(yǔ)學(xué)習(xí)：

    單詞50；2聽力1組；2新聞2條；

    2.節(jié)食運(yùn)動(dòng)：

    跑步1小時(shí) 拉伸15分鐘；2下午五點(diǎn)后不再進(jìn)食；

    3.不少于1小時(shí)；

    4.查閱攝影班；

    5.翻看旅游攻略；

    6.護(hù)膚做面膜。

    總共六項(xiàng)，姜好停筆后將這頁(yè)撕下，貼在了書桌靠著的墻壁。

    叩叩叩——

    恰是此時(shí)，房門從外面被敲響。

    “姜姜，還在睡覺(jué)嗎？”是母親溫和的聲音，“起床吃了飯?jiān)偎?？?/br>
    姜好趿好拖鞋，蹬蹬打開門，笑瞇瞇回：“沒(méi)，我做計(jì)劃呢，你和爸先吃，我洗個(gè)臉就來(lái)！”

    女兒滿眼興奮，就連背影都透著喜悅，姜母不禁疑惑：

    不就洗個(gè)臉，怎么這么開心？

    她狐疑看向凌亂書桌，最后被那張被鄭重掛起來(lái)的紙吸引，湊近一看姜母失笑，原來(lái)她說(shuō)的計(jì)劃就是這個(gè)啊。

    吃飯時(shí)，姜母忍不住說(shuō)：“姜姜啊，積極向上是好事，但也不要給自己太大壓力?！?/br>
    “?。俊苯妹悦?。

    姜母指了指她的臥室：“媽看見你的計(jì)劃了，又是學(xué)英語(yǔ)又是跑步的多累啊，怎么能下午5點(diǎn)后就不吃飯呢？”

    說(shuō)著，她像想起什么，趕緊又解釋：“媽不是要干涉你什么，就是提醒你也要注意身體，不吃飽怎么有力氣工作呢？你現(xiàn)在的身材正合適，不用減肥！”

    “沒(méi)事的媽！”姜好知道m(xù)ama這是擔(dān)心自己，耐心解釋，“我只是5點(diǎn)后不吃東西，但不是不吃晚飯嘛，我可以四點(diǎn)半多吃一點(diǎn)，晚上正好還能早點(diǎn)睡覺(jué)！”

    誰(shuí)知——

    姜母還沒(méi)開口，平日里沉默慣了的爸爸先說(shuō)：“你別管她，她小時(shí)候列的計(jì)劃還少嗎，有幾樣能做到的？”

    說(shuō)罷，他還睨姜好一眼：“她現(xiàn)在說(shuō)著不吃飯，今晚你的紅燒rou一出鍋，保管就能破戒?！?/br>
    ？？？

    姜好還真就不服氣了，心思一轉(zhuǎn)，繃著臉回：“老姜你等著！”

    放完話之后，她立刻登錄微博，咔咔發(fā)了一條微博：

    “@姜咸魚：今天開始執(zhí)行計(jì)劃[拳頭]”

    其后附圖兩張：她目前的體重和今日計(jì)劃。

    旋即，姜好將手機(jī)舉到爸爸眼前：“喏，老姜，我讓百萬(wàn)粉絲監(jiān)督，就不信做不到！”

    姜爸臉上隱隱有笑意：“最好是，不然有的人就是百萬(wàn)網(wǎng)友面前丟人?！?/br>
    ……

    父女倆你一言我一語(yǔ)的拌起嘴來(lái)，姜母在旁邊笑彎了眼睛，其樂(lè)融融的氛圍如天邊朝陽(yáng)，將溫暖灑滿一室。

    *

    姜好在家的第三天，她終于收到了自己寄回來(lái)的快遞。

    定好回程的票后，她找到了母親：“媽，我明天就走了，把舅舅他們叫來(lái)再一起吃個(gè)飯！”

    “嗯？”姜母有些猶豫，“咱們自己吃個(gè)飯就成了，干什么又叫他們？”

    那天畢竟鬧得有些不歡而散，女兒臨走之際，她不希望女兒再不開心。

    姜好多多少少能猜到母親的心思，握住她的手安撫：“沒(méi)事的，叫他們來(lái)，我回來(lái)的時(shí)候他們替我接風(fēng)洗塵，現(xiàn)在我走了當(dāng)然也該請(qǐng)他們吃個(gè)飯?！?/br>
    “要出去吃嗎？”姜母問(wèn)。

    姜好沉吟片刻搖頭：“不用，就在家，我來(lái)叫酒樓的外賣?！?/br>
    于是，臨行前一晚，幾家人又全部聚在了姜家。

    今晚的氣氛雖不如她剛回來(lái)時(shí)振奮，卻也熱熱鬧鬧，沒(méi)有再出什么岔子。

    大家默契的沒(méi)有再提那晚的事，話題雖常常還是會(huì)圍繞到姜好身上，但幾乎都是關(guān)于她中獎(jiǎng)和旅游的事。

    當(dāng)所有人圍坐在客廳時(shí)，姜好和弟弟拖著一個(gè)大箱子走了過(guò)來(lái)。

    “大家停一停，”姜好笑瞇瞇道，“咱們先來(lái)分下禮物！”

    此話一出，幾個(gè)小孩一馬當(dāng)先地先跑了過(guò)來(lái)：

    “哇塞！這么大一箱，全是給我們的禮物嗎？！”

    “啊，這堪比過(guò)年發(fā)紅包了耶！”

    “姜姐！你這樣好像圣誕老人哦！”

    而比起小孩子，長(zhǎng)輩們要矜持得多，他們都和善地看向姜好說(shuō)：