第208節(jié)
鳳尾歡拉了她的手:“你先進(jìn)來瞧瞧,要是味道不好再走也來得及,我們也不能灌進(jìn)你嘴里頭吧?!?/br> 昭陽(yáng)公主哪里愿意被鳳尾歡拉進(jìn)去,但是后面堵著個(gè)元景沂,她也沒有地方跑,只好乖乖被拉回飯桌邊上,不情愿地將眼神偷瞄了一下桌上看似簡(jiǎn)陋的飯食。 雖然食材簡(jiǎn)單,但是樣子似乎還不算難看。 一盤碧綠的青菜上鋪上了厚厚一層金色的雞絲,隱隱還看得到有些紅色的辣醬。 另一邊是一碗顏色清透的面條,湯里隱隱綽綽沉著幾個(gè)彎曲的蝦子rou。 那猶豫不決的小眼神全被鳳尾歡看在眼里,似乎昭陽(yáng)公主的態(tài)度有了些微妙的變化。 “昭陽(yáng)公主,你就嘗一口,好歹我也費(fèi)了不少力氣做的,這雞絲我可是用薄油煎了很久,吃到嘴里是又干又香,卻不會(huì)柴的。還有這青菜雖然是燙熟的,但是蘸了辣醬吃就不覺得淡了?!?/br> “還有這面條,我可不光是用了玉米面,還摻了一半的細(xì)面的,保證不會(huì)粗糙。湯里有蝦子吊鮮,雖然看著清淡,吃起來還是鮮美的?!?/br> 鳳尾歡一邊說著一邊觀察昭陽(yáng)公主的表情,瞧見她偷偷咽了一口口水,知道馬上就能成功了,笑著兩手按在她肩上:“我的好meimei,你就坐下來吃一口吧,就一口?!?/br> 昭陽(yáng)公主立刻就坐在了凳子上,砸吧了一下嘴巴:“就一口?” 鳳尾歡點(diǎn)頭,拉著元景沂一塊兒做了下來。 元景沂拿起面碗先吸溜了一口面湯,嘆一口氣:“真是好喝,不冷不燙的正好入口?!庇譂L了一筷子面條送入口中,稀里嘩啦吃得熱鬧不已。 昭陽(yáng)公主哪里經(jīng)得住這樣的“酷刑”,夾了一口早就垂涎的雞絲放到嘴里大嚼起來。 她是個(gè)吃貨,宮里的御廚的手藝早就挨個(gè)嘗了個(gè)遍,雖然他們做的菜都是精品中的精品,卻未免有些寡淡,除非大魚大rou,不然自己嚼著總覺得差點(diǎn)滋味。 昭陽(yáng)公主原先也不知道差了什么,但是嘗了鳳尾歡的這道雞絲,卻覺得心里有些暖暖的。這菜不是山珍也不是海味,卻花了大心思,每根雞絲都入了味道,每一口咀嚼都有香氣在口里四溢。 正文 第一百九十一章:天仙也不如你 這菜有鳳尾歡一番細(xì)心在里頭。 昭陽(yáng)咽下后,鳳尾歡又給她夾了一筷子:“吃一口怎么夠,我做了好多呢,你可得多吃一些?!?/br> 昭陽(yáng)公主望望她,似乎有一些不好意思。 鳳尾歡明白她想什么:“這就是做給你吃的,千萬(wàn)別覺得不好意思。況且啊,這個(gè)菜我都是精心設(shè)計(jì)過了的,里頭沒什么油,也沒有多少調(diào)料,吃了也不容易長(zhǎng)rou?!?/br> “真的嗎?”昭陽(yáng)公主覺得很是神奇,方大給她做的飯不是玉米就是糙米,不是湯水就是粥,偶爾才給一次rou。 怎么鳳尾歡做的不一樣呢?昭陽(yáng)公主不敢置信問道:“那我晚上還能再吃rou嗎?” “為什么不能?”鳳尾歡笑著反問道。 “可是吃了rou,我就會(huì)長(zhǎng)rou啊,你不想讓我瘦下來了?”昭陽(yáng)公主差點(diǎn)以為鳳尾歡已經(jīng)放棄自己了。 沒成想鳳尾歡卻笑道:“我能讓你又吃到rou,又吃得高興,還不用饑腸轆轆就能瘦下來。” 昭陽(yáng)搖了搖頭:“別騙我了,有這樣的好事情我這一身rou哪來的么?” 元景沂也一臉驚奇望著鳳尾歡,鬧不懂她是說真的,還是為了先穩(wěn)住昭陽(yáng)而說的大話。頓頓吃rou不用挨餓還能讓人瘦下來,難不成自家娘子會(huì)法術(shù)? 鳳尾歡見兩人都滿臉疑惑,便覺得得意了,道:“不信可以試試看。” 鳳尾歡自然知道人要想瘦下來很重要的是靠調(diào)節(jié)飲食,可是光靠著量上調(diào)節(jié),不給rou吃,實(shí)在是太原始落后的辦法了。 沒有蛋白質(zhì)和碳水化合物,不用多久,一個(gè)人就會(huì)從身體到精神整個(gè)垮掉。 想要減肥,先要考慮的首先是營(yíng)養(yǎng)要滿足最基本的需求,在這個(gè)基礎(chǔ)上才來考慮掉rou的問題,才是可持續(xù)發(fā)展的減肥。 這番話鳳尾歡簡(jiǎn)單地說給了他們二人聽,昭陽(yáng)公主似懂非懂地一會(huì)兒搖頭一會(huì)兒點(diǎn)頭的。 元景沂欣賞地看著鳳尾歡,笑著道:“你幾時(shí)又是從哪里學(xué)來的這一套套的,倒是真叫我越來越驚喜了?!?/br> 鳳尾歡揚(yáng)了揚(yáng)眉,得意道:“你不知道的還多著呢,怎么能讓你一下子全都看透?!?/br> 元景沂見她搖起腦袋越發(fā)得意的樣子,只覺得更加可愛,要是昭陽(yáng)公主不在跟前,恨不得現(xiàn)在就把她一把摁倒在自己懷里。 “只是……”元景沂清了清嗓子對(duì)著昭陽(yáng)公主道,“就算是你五嫂有方法,也得需你聽她的話,不然巧婦難做無(wú)米之炊。你真的樂意這些天里都聽她的嗎?” 鳳尾歡也瞧著昭陽(yáng)公主,眼巴巴望著她,希望她能夠干脆地給個(gè)回應(yīng)。 昭陽(yáng)公主心里早就愿意了,本以為難吃的瘦身食物居然這么美味,盡管清淡了些,滋味卻還是醇厚的。外加早上又遇見了瓊?cè)A公主那個(gè)小壞坯子,一張小嘴總是尖利地折損自己,為了爭(zhēng)這一口氣,也得抓緊機(jī)會(huì)跟著鳳尾歡好好地讓自己瘦下來。 不過礙于面子,畢竟自己剛才還跟鳳尾歡耍橫呢! 忽然又聽了她的話,豈不是很沒有面子? 昭陽(yáng)公主手指抵著桌子輕輕繞了一圈,似乎深思熟慮的樣子,忽又抬頭問道:“你真能保我瘦下來嗎?” “你聽我的,我就能保你瘦下來。”鳳尾歡伸出手來。 昭陽(yáng)看不懂,問道:“這是做什么?” “如果你答應(yīng)了,咱們就握把手?!兵P尾歡堅(jiān)定地看著她。 昭陽(yáng)公主一咬牙,牢牢抓住了鳳尾歡的手,捏得她手都疼了,這位公主是哪里來的這把子好力氣。 吃過了午飯,昭陽(yáng)公主按著老規(guī)矩伸了伸懶腰便要回房去睡覺。 卻被鳳尾歡喊住“”“吃飽了就睡,最易長(zhǎng)rou的了?!?/br> 揉著眼睛,昭陽(yáng)公主困困的說道:“可是我困呢?!?/br> “用井水洗把臉清醒清醒?!兵P尾歡道。 “你可真是夠狠呢,讓我用那么涼的水來洗臉?!闭殃?yáng)公主嘀咕道。