第124節(jié)
然而一分鐘,葉斐然做了三十多個,他癱倒在墊子上:“一直不鍛煉的人如果突然鍛煉,肌rou會拉傷的,所以今天就當作是熱身,從明天開始每天多做十個?!?/br> 葉斐然轉(zhuǎn)頭認真地看著羅德斯:“你覺得怎么樣?” 羅德斯:“……” 所以運動前做熱身啊,為什么要把懶惰說的如此清醒脫俗。 于是葉斐然早上吃飯的時候看著羅德斯煎好的培根和面包,默默的把培根撥開,開始吃面包。 羅德斯有些擔心:“你還是要照顧好自己的身體,多吃點rou。” 葉斐然反駁:“不行,我得做點運動,然后控制飲食?!?/br> 羅德斯嘆了口氣:“主要還是你開心就好,只要不影響健康,多吃點也沒什么?!?/br> 葉斐然摸摸肚子:“那我稍微吃點……” 等吃完培根,葉斐然把羅德斯煎的雞蛋也吃了,他擦擦嘴上的油,還打了個嗝。 葉斐然自我安慰道:“吃飽了才有力氣做運動減肥?!?/br> 羅德斯點點頭:“你說的對,那我先出門了?!?/br> 葉斐然揮揮手:“你去吧?!?/br> 今天葉斐然哪里都不用去,只需要在家里休息。 葉斐然摸摸下巴,自言自語道:“早上就收拾一下衣服,在跑步機上跑跑,一定可以消耗掉早飯的熱量。” 葉斐然看著自己的衣服,把臟的扔進洗衣機,洗衣機可以清洗后直接烘干,從洗衣機里拿出來的時候就已經(jīng)可以直接穿到身上,省了晾衣服的那一步。 從放進洗衣機到掛進衣柜,一共耗費了葉斐然五分鐘的時間。 葉斐然:“……” 果然科技發(fā)達還是有不好的地方。 那么,就開始做運動吧! 葉斐然搖搖胳膊,轉(zhuǎn)了轉(zhuǎn)身體,就當自己做好了熱身。 跑步機的速度好快! 葉斐然調(diào)低了速度。 對,就是這樣的速度,跑起來不會很累。 葉斐然調(diào)整好自己的呼吸。 十分鐘之后—— 好累啊……這個速度太快了。 葉斐然擦了擦額頭的汗,把速度又調(diào)低了。 果然這樣的速度才是最適合自己的! 鍛煉就是要找到最適合自己的方式和速度。 小黑貓從房間里跳出來,本來只是準備去廁所尿尿的,結(jié)果看見mama在一個奇怪的機器上面走路。 為什么要原地走路呢? 小黑貓表示不理解,這樣還不如和自己一樣在屋子里走一走呢。 葉斐然從跑步機上下來,他把調(diào)低的控制器關上后調(diào)回原本的高度。 然后葉斐然看了看時間,離他開始運動,已經(jīng)過去半個小時了。 “看來跑步不太適合我?!比~斐然揉了揉大腿。 “咕——” 葉斐然想了想:“有點餓了,去吃點東西吧,這樣下午才有力氣繼續(xù)減肥?!?/br> 等羅德斯回家的時候,看到的是坐在客廳里吃零食的葉斐然,以及坐在葉斐然身邊也吃的津津有味的伊恩。 葉斐然朝羅德斯招招手:“你回來啦?” 羅德斯點點頭:“這么晚了還在吃東西,會不消化的?!?/br> 葉斐然搖頭:“我下午和晚上都有運動,吃點東西沒什么的?!?/br> 吃完東西,洗完澡,葉斐然再次站在了電子秤上。 “羅德斯,你過來看看,秤是不是壞了?”葉斐然一臉迷茫的抬頭。 羅德斯走過去看了看:“沒壞?!?/br> 葉斐然:“……” “我今天有鍛煉?!比~斐然一臉絕望,“怎么一點也沒有減,還又漲了半斤?” 羅德斯馬上抱住葉斐然安慰:“沒什么的,這很正常,明天再鍛煉吧,今天好好睡覺,好不好?” 葉斐然委屈的點點頭:“那好吧?!?/br> 不過很顯然,葉斐然并沒能成功減肥和健身。 羅德斯看著葉斐然圓圓的臉蛋,大大的眼睛,覺得這樣很好嘛!很可愛嘛! 完全沒有減肥健身的必要嘛! 于是羅德斯開始給葉斐然做思想工作。 “你看,要有rou才好看?!绷_德斯把兩張圖片放在葉斐然眼前做對比。 左邊是瘦的跟骷髏一樣的貓,右邊是皮毛油光水滑的肥貓。 葉斐然抬頭看著羅德斯,眼里還含著水光:“真的嗎?” 羅德斯十分真誠的點頭:“對,不能瘦,瘦了就不好看了?!币膊缓妹?。 “那好吧……”葉斐然被羅德斯說服了。 然后……他開始放縱了。 羅德斯發(fā)現(xiàn)葉斐然更愛吃宵夜了,各種各樣的宵夜,有時候是三明治,有時候是燒烤,有時候是小零食。 他不僅自己吃,還會帶著小黑貓和伊恩吃。 就連伊恩的臉也以rou眼可見的速度豐滿起來。 和安托萬視訊的時候,安托萬都被伊恩嚇了一大跳。 安托萬狠狠咽了口唾沫:“你看起來……變化有點大啊……” 伊恩看了看自己身上:“有嗎?我覺得沒什么變化啊?!?/br> 安托萬沉默了,這就叫身在此山中吧? “你的肌rou還在嗎?”安托萬問道。 伊恩摸了摸自己肚皮——他那漂亮的八塊腹肌,現(xiàn)在只能隱約的摸到四塊了。 葉斐然發(fā)現(xiàn)伊恩開始減肥了,控制飲食,做運動。 葉斐然走過去勸道:“沒必要減肥啦,羅德斯跟我說,太瘦了不好看,來,我給你看照片?!?/br> 說著,葉斐然打開智腦,給伊恩看羅德斯傳給自己的照片。 伊恩一臉復雜:“你不覺得左邊那只貓根本不是普通的瘦嗎?這根本就是骷髏,得病了吧?右邊這只也不胖啊,只是毛發(fā)很蓬松?!?/br> “而我們,只會變成這樣?!币炼髡页隽艘粡埓笈肿拥恼掌?/br> 照片里的胖子腆著巨大的肚皮,臉上的rou都擠壓了五官,這是張又肥又猙獰的臉。 葉斐然后退了一步 “不會的?!彼男θ莺苊銖?,“我不可能變得那么肥?!?/br> 伊恩嘆了口氣:“不要再自欺欺人了,你去照照鏡子吧?!?/br> 葉斐然走到鏡子前,他左看看右看看,覺得自己只是稍微有點豐滿,臉變得圓了一點,離肥胖還是很遠的。 伊恩走過來:“別照這面鏡子,這面鏡子上將做了手腳?!?/br> 葉斐然:“……” 做手腳是什么意思?是羅德斯害怕自己覺得自己太胖自暴自棄所以給自己弄了一張會顯得苗條點的鏡子? “這種鏡子可以開美化功能?!币炼髡f,“本來叫美顏鏡的,后來有了個外號,叫魔鏡?!?/br> “哈哈哈哈” 笑點在哪里? 伊恩搬出另外一張鏡子:“這是老式鏡子,沒有美化功能?!?/br> 葉斐然:“羅德斯把家里所有的鏡子都換成了美顏鏡?” 伊恩沉痛的點頭:“我也是剛剛才發(fā)現(xiàn),最近一直胡吃海喝,我也胖了不少?!?/br> 葉斐然鼓起勇氣站在普通的鏡子面前。 鏡子里的這個人……是誰?! 誰?! 那個圓滾滾的小胖墩!是誰! 他曾經(jīng)也是身材修長,雖然臉上有點rou,但依舊有絕世美色的卡比人?。?! 可是這個卡比人,現(xiàn)在變得跟他曾經(jīng)在寵物醫(yī)院看到的小胖墩一樣的人了。 他原本只是稍微有點圓的臉,現(xiàn)在已經(jīng)不是稍微有點圓了,而是完全圓成了一顆球。 肚子上的游泳圈變成了三圈。 “為什么……就算鏡子看不出來,我之前也應該感覺到啊,畢竟我能摸到自己的rou啊?!比~斐然欲哭無淚的看著伊恩。 伊恩拍了拍葉斐然的肩膀:“其實你應該一直都知道,只是不愿意承認而已,你現(xiàn)在,已經(jīng)是個胖子了?!?/br> 葉斐然——心!膽!俱!裂! 羅德斯看著一直拼命在做仰臥起坐的葉斐然,他看著葉斐然身上的汗水和呼呼喘氣的樣子,心疼極了:“你別這么拼命,休息一會兒才有力氣繼續(xù)鍛煉。”