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筆趣閣 - 都市小說 - 冰山教授誘妻入懷在線閱讀 - 第77節(jié)

第77節(jié)

    傅瑾年看著笑笑慌慌張張地往超市外面走,任命地看著旁邊堆積的禮包,然后彎腰,聽見有人喊他,又直起身來。

    常常一邊喘著粗氣,一邊不滿地埋怨著:“我姐真是的,這么多東西,怎么扔你一個(gè)人在這?我剛在車上等著,就吼我過來接你。”他一手拎起幾袋,趕緊往外面走,甚至催促著:“姐夫,快一點(diǎn),不然等會(huì)又沒完沒了的!”

    傅瑾年應(yīng)了一聲,然后將剩下的拎在手里,跟隨著常常往外面走。

    四處拜訪過之后,等到回家的時(shí)候,已經(jīng)接近上午的十一點(diǎn),楚爸爸看了一眼手機(jī),皺著眉頭說:“外婆家今天是去不成了,明天再去吧!”

    其他幾人自然是沒有異議的,笑笑早就累得不想動(dòng),這會(huì)一聽,頓時(shí)覺得十分的滿足。

    吃過午飯之后,看了陽臺(tái)的位置,咬著嘴唇問:“要不我們來打牌吧?”

    幾個(gè)人對(duì)視一眼,拍手稱快,常常雖然牌藝不精,但他每次都是牌運(yùn)最佳的,就是他這樣的傻子,到最后都能大豐收?,F(xiàn)在又有了贏錢的機(jī)會(huì),自然是不能放過的。

    楚mama看了一旁默不作聲的傅瑾年,看著他問:“瑾年會(huì)嗎?”

    傅瑾年點(diǎn)了點(diǎn)頭,沖著楚mama微微勾唇,片刻之后,淡然回答:“我看著你們玩!”

    笑笑聽見傅瑾年的回答,心里十分疑惑,她似乎從雷沒有聽過傅瑾年會(huì)打麻將這件事的?難道傅瑾年真的十八般武藝,樣樣精通?

    她咬著嘴唇思索了一會(huì),正思考著要不要打個(gè)電話問一問自家婆婆,聽見楚mama喊她,趕緊往那邊跑,每過一分鐘,就把這件事給忘了!

    幾個(gè)人打了一圈之后,傅瑾年就掌握了精髓,h市的麻將十分簡單,可吃可碰可杠,只要是三個(gè)同花順子加一對(duì)就可以胡牌,而且還有四個(gè)癩子百當(dāng),不存在十三幺,除卻最最簡單的七對(duì),所以被傅瑾年總結(jié)的萬能公式“4x **”就在此時(shí)排上了用場。

    就是最后有人去衛(wèi)生間,還能拉著傅瑾年上來頂替一兩盤。笑笑本來就不信傅瑾年會(huì)打麻將,她去衛(wèi)生間之后,就一直坐在旁邊看著傅瑾年打牌,時(shí)不時(shí)地提點(diǎn)一聲。

    傅瑾年有時(shí)候會(huì)按照她的意思,有時(shí)候不停,但是無一例外,最后都聽胡了,至于胡牌,那就是看運(yùn)氣了。

    所以每當(dāng)笑笑別具深意地看著大家時(shí),其他幾人都明白傅瑾年這是聽胡了,于是沒打一張,都要思考半天,最后笑笑實(shí)在看不下去,怒吼著:“至于嗎?封頂也就八塊錢,需要這么冥思苦想嗎?連我這種拿著獎(jiǎng)學(xué)金的都敢隨意打,你們需要這樣小心翼翼,如履薄冰嗎?”

    幾個(gè)人盯著笑笑冷哼了一聲,面無表情異口同聲地說:“果然,有人撐腰,說話就是有底氣!”

    笑笑正準(zhǔn)備張口解釋,就聽見楚mama說:“今天晚上,飯你做!”然后楚爸爸說:“今天晚上,碗你刷!”再接著常常說:“今天晚上,地你拖!”

    她低嘆了一聲,任命地掃了一眼還在冥思苦想的三人,轉(zhuǎn)頭看著傅瑾年問:“你有什么要說的?”

    “嗯,夫人放心,你還有我!”傅瑾年微微勾唇一笑,繼續(xù)看著手中的牌。

    笑笑也勾起唇角,心中嗤笑一聲:自己的爸爸mama弟弟還是太傻太天真,只要有了傅瑾年,洗衣做飯刷碗拖地是怎么都不會(huì)臨到她頭上的,除非是她自己搶著去做。

    她滿意地點(diǎn)了點(diǎn)頭,趁著大家沒有注意,湊到傅瑾年的耳邊低語:“阿年,還是你最好了!唔,好愛好愛你!”

    傅瑾年伸手輕輕揉了一下她的腦袋,同樣小聲說:“嗯,我也愛你!”

    ☆、116楚爸爸:你們?cè)诟陕铮?/br>
    笑笑覺得圓滿了,于是更加歡快地開始催促了。因?yàn)樗X得,既然已經(jīng)提前知道受到懲罰,那不提前行使權(quán)力就太吃虧。

    最后,大年初一的下午就在太陽浴和打麻將的嬉鬧中度過。

    結(jié)果自然是傅瑾年贏了,剛好三塊錢,十分均勻地一人一塊。因?yàn)檫@個(gè),笑笑嘚瑟了一個(gè)晚上。終于大家忍不住,一人扔給她一個(gè)抱枕,齊聲吼著:“嫁出去的女兒潑出去的水!”

    笑笑眼疾手快地接了一個(gè),另一個(gè)砸在了懷里,還有一個(gè)正中紅心之后掉到了地上。

    她抽了抽嘴角,身邊的傅瑾年看見之后好笑地揉了揉她被砸的腦袋,輕聲問:“疼不疼?”

    笑笑抬頭看著旁邊的傅瑾年,輕輕哼唧了一聲,然后癟著嘴告狀:“疼,你看,都腫了!”一邊說著,一邊昂起自己光亮的小腦袋。

    傅瑾年知道她是裝的,也不戳破,還真是裝模作樣地觀察好一陣之后,得出一個(gè)結(jié)論:“嗯,好像是腫了一些!”一邊說著,一邊扣著笑笑的腦袋,又揉了揉。

    “哼╭(╯^╰)╮!”

    “哼╭(╯^╰)╮!”

    “哼╭(╯^╰)╮!”

    旁邊的三人氣紅了眼睛,要不是這是自己的親閨女親女婿,楚mama真不敢保證會(huì)不會(huì)將自己36碼的鞋拍到他們臉上,摳也摳不出來!

    她憤憤地拉起楚爸爸,一邊走,一邊叨叨:“走走走,看著就心煩,剩下的事情就交給他們了!”

    常常見狀,同仇敵愾地說:“太過分了!”

    笑笑急忙點(diǎn)了點(diǎn)頭,一句“還是常常最好了”還沒有夸出來,就聽見他接著說:“哼,有異性,沒人性!”然后就看見他頭也不回地走掉了。

    她急忙看向餐桌,上面一堆殘羹冷炙,還有已經(jīng)凍住的油,地上亂七八糟橫七豎八躺著一些垃圾,笑笑覺得她現(xiàn)在無比強(qiáng)烈地想要去死一死!

    她抬起頭來看著旁邊擁她入懷的傅瑾年,可憐兮兮地喊著:“阿年!”

    傅瑾年輕笑一聲,揉了揉她蓬松的頭發(fā),含笑問道:“嗯,你是想要去拖地還是刷碗?”

    笑笑咬著嘴唇,最后囁喏一句:“那我還是刷碗吧!”

    她對(duì)自己的認(rèn)知極高,第一,拖地這種體力活真的不適合她,從小到大,只要她的手一碰拖把桿,順便打掃了一下,不用說絕對(duì)會(huì)起繭子,有時(shí)候還會(huì)起水泡,百試百靈,無一例外。

    傅瑾年自然也是知道這件事的,就拿上次在上城的打掃來說,只動(dòng)了一會(huì)會(huì),手上迅速起了繭子,看著傅瑾年直心疼,最后這種體力活自然是他包辦的,現(xiàn)在問一問,也只是走個(gè)過場,不然他一個(gè)人孤苦伶仃多可憐?!

    他點(diǎn)了點(diǎn)頭,看著笑笑任命地去洗碗,心里頭仿若有無數(shù)煙花在盛放,這樣的生活與婚后多像!

    傅瑾年微微勾唇,簡答打掃收拾之后,開始拖地,等到他差不多拖好的時(shí)候,笑笑也從廚房出來了!

    兩個(gè)人洗漱過之后,就回房間準(zhǔn)備就寢!

    笑笑習(xí)慣性地窩進(jìn)傅瑾年的懷里,手順著衣擺摸進(jìn)去,摸了片刻之后,昂著小腦袋問傅瑾年:“我家的八塊腹肌去哪了?”

    傅瑾年低著頭看她,調(diào)笑道:“離家出走了!”他看著笑笑瞪著一雙大眼睛,氣鼓鼓地看著他,輕笑了一聲說:“嗯,我準(zhǔn)備練第九塊腹肌,接過走火入魔,九九歸一了!”

    笑笑聞言,伸手掐了一把傅瑾年,憤憤地說:“哼,把我的八塊腹肌還給我!”

    傅瑾年伸手握住她作亂的手,調(diào)笑問:“要不從今天開始練?”

    “怎么練?仰臥起坐?”笑笑睜著一雙濕漉漉的大眼睛看著傅瑾年,時(shí)不時(shí)眨巴一下,看起來十分的溫純善良。

    傅瑾年輕笑一聲,解釋著:“腹部肌rou主要包括:腹直肌、腹外斜肌、腹內(nèi)斜肌、腹橫肌等,腹直肌鍛煉時(shí)一般都被分成上下兩部分,因?yàn)橐话銊?dòng)作很難同時(shí)鍛煉整個(gè)腹直肌。腹外斜肌、腹內(nèi)斜肌是同時(shí)鍛煉的,因此只以腹外斜肌為代表?!?/br>
    他一邊說著,一邊朝笑笑示意了一下,看見笑笑坐到另一邊,這才再次躺下。

    “腹直肌分為上下部分,上腹的鍛煉方法有兩種,一是仰臥起坐,二是卷腹。前者動(dòng)作幅度過度,鍛煉上腹效果不如卷腹,而且容易傷背、脊柱。后者鍛煉上腹更安全、更有效。”

    “哦,什么是卷腹啊?”笑笑伸手按住傅瑾年的腳,示意他開始。

    “卷腹有三種:一是平地卷腹,嗯,像我這樣平躺在床上,雙膝彎曲,腳平放在地面上。”傅瑾年一邊解釋著,一邊示范了一下。

    笑笑“哦”了一聲,又嬉笑著補(bǔ)充:“這就跟我們每季度末的體能測試一樣嘛!嗯,那剩下的兩種呢?”

    傅瑾年看了她一眼,含笑說:“二是抬腿卷腹,就是人平躺于地上,雙腿彎曲抬起懸空,小腿與地面平行。三是低抬腿卷腹,與抬腿卷腹動(dòng)作一樣,但腿部向下放,仍保持騰空,離地面幾寸距離?!?/br>
    笑笑點(diǎn)了點(diǎn)頭,她的想象力雖然不錯(cuò),但是沒有掌握到精髓,她無奈地?fù)u了搖腦袋,示意傅瑾年繼續(xù)。

    “對(duì)于小腹的鍛煉,有五種,依次是仰臥抬腿,懸垂抬腿,羅馬椅抬腿,雙杠抬腿,垂直舉腿。仰臥抬腿對(duì)于上肢力量薄弱的人,抬腿動(dòng)作放在平板上就比較容易控制。懸垂抬腿相對(duì)仰臥抬腿要求有一定手臂、肩的力量才能保持身體必要的穩(wěn)定性,然后鍛煉到下腹。羅馬椅抬腿是比較穩(wěn)定的一種懸垂抬腿。對(duì)于手臂肩力量不夠的人來說,是更有效鍛煉下腹的方法。而雙杠抬腿能提高腹部力量的同時(shí)加深腹部肌rou線條的分離程度,但對(duì)手臂力量要求很高。最后垂直舉腿主要是針對(duì)下腹部的,腿始終在垂直位置做提升和降落?!?/br>
    笑笑點(diǎn)了點(diǎn)頭,看著一邊在坐卷腹的傅瑾年,一邊還在氣定神閑地給她普及知識(shí),頓時(shí)高興地贊嘆著:“哇,傅瑾年你好厲害!”

    傅瑾年微微勾唇一笑,繼續(xù)講課:“如果想要同時(shí)鍛煉上下腹,也有五種方法:仰臥提臀抬腿,懸垂提臀抬腿,支撐提臀抬腿,仰臥屈膝兩頭起,仰臥直腿兩頭起。第一種是最簡單的提臀抬腿,對(duì)于上肢力量薄弱的人是個(gè)不錯(cuò)的選擇;第二種動(dòng)作幅度要大鍛煉整個(gè)腹直肌;第三種與懸垂提臀抬腿比較類似。一般主要支撐在羅馬椅上、雙杠上來做;第四種相當(dāng)于雙重卷腹,它會(huì)同時(shí)鍛煉你的上下腹部;那么第五種直腿仰臥兩頭起形如v,因此稱為v—up,和仰臥屈膝兩頭起類似,也是雙重卷腹,能鍛煉整個(gè)腹直肌?!?/br>
    “哇,不明覺厲!那你怎么不用這幾種里面的一條?”笑笑看著傅瑾年還在動(dòng)作的身體,不明所以地問。

    “姿勢(shì)不雅!”傅瑾年輕笑了一聲,然后補(bǔ)充:“要鍛煉腹外斜肌(含腹內(nèi)斜肌)有四種辦法,側(cè)身卷腹,扭轉(zhuǎn)卷腹,負(fù)重體旋轉(zhuǎn),負(fù)重體側(cè)屈。側(cè)身卷腹是鍛煉腹外斜肌不錯(cuò)的選擇。側(cè)卷腹雖然類型多樣,但動(dòng)作和效果基本類似。扭轉(zhuǎn)卷腹是鍛煉腹外斜肌用的最廣泛的一種。負(fù)重體旋轉(zhuǎn)是鍛煉腹外斜肌的一種有效辦法,簡單的杠鈴就能完成。最后一種也是鍛煉腹外斜肌的一種有效辦法,簡單的杠鈴啞鈴就能完成?!?/br>
    笑笑一邊點(diǎn)頭,一邊傻傻地說:“你跟我說,我也不知道,眼見為實(shí)!”她挑著眉毛,笑得極其猥瑣,“要不你示范給我看看!”

    傅瑾年看見她那個(gè)樣子,低笑了一聲,一下子將身子立起來,然后攫住她的嘴唇,輕聲說著:“嗯,回去之后再給你示范,保證讓夫人滿意!”

    笑笑伸手將他一把推開,然后,不滿地瞪了一眼說:“走開走開,繼續(xù)你自己的事情!”

    傅瑾年輕笑一聲,命令著:“你按緊我的腳,然后今天先練卷腹,其他的回去再練!”

    笑笑自然是沒有異議的,對(duì)于一個(gè)不是花癡的女生來說,看見傅瑾年這一張帥到人神共憤的臉,再加上一前一后起伏有度地運(yùn)動(dòng)著,只覺得十分的養(yǎng)眼,于是笑笑十分給面子地夸獎(jiǎng)著:“哇哇,傅瑾年你好厲害!”

    “哇哇,傅瑾年你都不帶喘氣的嗎?”

    “哇哇,傅瑾年你堅(jiān)持了好久??!”

    “哇哇,傅瑾年我感覺越來越喜歡你了!”

    楚爸爸出來倒水的時(shí)候就聽見笑笑的嬉笑聲以及床板咯吱咯吱響的聲音,而從頭至尾,傅瑾年沒有開口。

    聽著耳邊的嬉笑聲,楚爸爸只覺得一口老血哽在喉嚨里,他極力忍耐著才沒有將手中的杯子扔在地上,思索了半天之后,還是故意弄出一些聲響來。

    然而房間里依舊是剛剛一直縈繞又刺激著自己的聲音,他再也忍不住滿腔的怒氣,一激動(dòng)也顧不得屋內(nèi)的人在干什么,一伸手直接將門打開,怒吼著:“你們?cè)诟墒裁???/br>
    還在堅(jiān)持鍛煉的兩人看見奪門而入的楚爸爸,一臉茫然的看著。

    笑笑咬著嘴唇疑惑地問:“爸,瑾年在練腹肌,你那么生氣干嘛?”

    楚爸爸聽見回答,尷尬地應(yīng)了一聲,過了會(huì)才吞吞吐吐,底氣不足地解釋著:“咳咳,你們鍛煉就白天鍛煉啊,晚上鍛煉會(huì)打擾到鄰居休息!早點(diǎn)睡!”

    他一邊擺擺手往門外面退去,一邊尷尬地摸了摸鼻子。

    笑笑還在怔怔地看著被楚爸爸帶上的門,疑惑地嘟囔了一句:“搞什么???又不是多大的響聲?!”她撓了一下自己的腦袋,問傅瑾年:“你怎么沒鎖門?”

    “在上城習(xí)慣了!”傅瑾年看了一眼笑笑,將雙手枕在腦袋后面說:“我覺得睡覺必須關(guān)門!”

    笑笑聞言認(rèn)可地點(diǎn)了點(diǎn)頭,然后看著傅瑾年問:“那你還練嗎?”

    “不練了吧!”

    傅瑾年看了一眼旁邊的笑笑,挑眉沉思著,片刻之后,疑惑地問:“我覺得爸剛才好像是誤會(huì)了!”

    笑笑點(diǎn)了點(diǎn)頭,笑得賊兮兮的,心情愉悅地說:“恩恩,我也覺得!”

    “我總覺得既然已經(jīng)被爸誤會(huì)了,要是不采取點(diǎn)實(shí)際行動(dòng),會(huì)感覺很冤枉,很憋屈!”傅瑾年伸手將一旁的笑笑拉進(jìn)懷里,側(cè)頭看過去,耳后補(bǔ)充:“媳婦兒,你覺得呢?”

    笑笑點(diǎn)頭如搗蒜,咬著嘴唇笑得一臉?gòu)尚?,之后捂著臉說:“恩恩,我也覺得!”

    她趕在傅瑾年傾身過來之前,往前貼了過去,看著傅瑾年的一臉笑意,笑嘻嘻地說:“不然我們來親親吧!”說著,嘟起了嘴。

    傅瑾年看著面前的如花笑顏,倒床不起。

    笑笑嘿嘿的笑出聲來,她自然知道傅瑾年暗示的什么,但是事先已經(jīng)說好了的,她怎么可以辜負(fù)爸媽對(duì)她的信任,所以只好辜負(fù)傅瑾年了。

    她湊過去在傅瑾年的臉上落下一吻,然后甜甜地說:“唔,阿年最愛你了,睡吧!”

    傅瑾年伸手將她圈進(jìn)懷里,回以一吻,也同樣合上了眼睛。

    第二日,笑笑為了避免被傅瑾年像昨天一樣蹂躪,趁著傅瑾年清醒過來之前,趕緊穿戴齊整出了門。

    最后吃過早餐,所有準(zhǔn)備就緒的時(shí)候還不到八點(diǎn)半,楚爸爸滿意地點(diǎn)了點(diǎn)頭,帶著三個(gè)孩子出發(fā)去外婆家。

    外公外婆自然是沒有料到傅瑾年是跟著來的,除夕夜那晚,笑笑給她們打電話的時(shí)候還說傅瑾年已經(jīng)跟著慕姚傅振宇回去了,現(xiàn)在一看,雖然微微驚訝了幾分,但是轉(zhuǎn)念又覺得十分欣慰,猜到傅瑾年大概又是像上次一樣跑到這邊來。

    她伸手拍了拍傅瑾年,拿過準(zhǔn)備好的紅包遞給傅瑾年,輕笑著:“來,外婆不知道你來,所以給你兩份!”

    笑笑站在旁邊不滿意了,她嘟著嘴問:“外婆,瑾年才是你的親孫子吧?”