第20節(jié)
剛才里斯臉上和煦的表情沉斂了下去,不用開空調(diào),聶川都覺得車?yán)锿涞摹?/br> 第20章 我咬死你 “我希望對(duì)你的訓(xùn)練,無論有多辛苦,你都能堅(jiān)持下去?!?/br> “我……我盡量……” 聶川總覺得,里斯制定的訓(xùn)練計(jì)劃一定是慘無人道的。他可以想象自己身上系著繩子,而繩子的另一端聯(lián)結(jié)著一輛卡車,自己必須拉著卡車向前行走,而里斯執(zhí)著鞭子時(shí)不時(shí)抽打自己的畫面了。 里斯側(cè)過臉來,唇角扯起,帶著他一貫的冷銳氣場(chǎng):“你盡量?” “我一定!哈哈,一定堅(jiān)持到底!” 里斯直接略過聶川的慫樣,開口道:“先不說你運(yùn)球的力氣和速度,必須先鍛煉你的下盤。蛙跳能增加你大腿的力量,對(duì)于鍛煉小腿的肌鍵群也有很好的效果?!?/br> 聶川想起中學(xué)時(shí)候因?yàn)橥浗蛔鳂I(yè)而被老師罰在cao場(chǎng)上蛙跳的場(chǎng)景,那感覺……猶如地獄??! 聶川頓時(shí)將里斯的和刻薄的班主任形象合二為一。 但是讓聶川沒有想到的是,里斯并不是旁觀者,而是陪著自己一起做。 里斯開車,將他帶到了之前和他一起練習(xí)運(yùn)球過人的倉庫。 聶川以為這將是自己?jiǎn)畏矫娴氖芘?,但是他沒想到,里斯竟然站在他的面前,教他正確的蛙跳動(dòng)作。 “你的雙腿打開,和肩膀同寬,要完全蹲下,發(fā)力的時(shí)候,腳跟必須完全離地,用最大的力氣和最快的速度向前。記住,你每一次跳出去必須正確地用力。你不需要趕時(shí)間,只需要做對(duì)。這樣才不會(huì)浪費(fèi)你花出去的力氣。明白嗎?” 里斯的聲音里毫無起伏,卻有著莫名的權(quán)威感。 “明白……” 聶川將雙手背在身后,他剛蹲下身來,沒想到里斯就在他身邊的位置,也蹲了下來。 “注意調(diào)整你的呼吸。我們先圍著籃球場(chǎng)跳半圈?!?/br> 當(dāng)里斯帶著聶川跳出第一下的時(shí)候,聶川對(duì)于他的那些腹議仿佛忽然間全部都沒有了。 里斯的起跳很有力度感,一旁的聶川能夠感覺到他肌rou的張力。 他跳得并不十分用力,但每一跳都比聶川要遠(yuǎn)很多。 基本上里斯跳兩步就得停下來,等著聶川第三步跟上自己。 聶川一直覺得蛙跳什么的真的很丑,但是里斯的蛙跳卻很漂亮。 看來人和人之間果然是不公平的??! 就連蛙跳也反映出兩人之間的差距,自己是小丑,而里斯是貴族。 聶川跳了四分之一就雙腿發(fā)酸快要失去平衡,堅(jiān)持不下去了。而里斯明顯游刃有余,繞著籃球場(chǎng)跳完一整圈也絕對(duì)沒有問題。 當(dāng)聶川向后跌坐在地上拍著自己的腿時(shí),他本來很擔(dān)心里斯會(huì)怒罵他,但是沒有想到里斯只是走了回來,站在他的旁邊,等待他的肌rou放松下來。 聶川本來以為像是里斯這樣的天之驕子應(yīng)該很沒有耐性,當(dāng)他看向前方時(shí),會(huì)毫不猶豫地甩掉所有跟不上他的人。 但是聶川錯(cuò)了,里斯似乎很擅長(zhǎng)等待。 直到聶川的雙腿已經(jīng)放松下來,他故意裝作自己還是很酸疼的樣子皺著眉頭,但是里斯卻揣著運(yùn)動(dòng)褲的口袋,涼涼地看著他。 “我的時(shí)間可以被占用,但絕不能被浪費(fèi)?!?/br> 聽到這句話,聶川只能苦著臉站起身來,繼續(xù)跟著里斯做蛙跳練習(xí)。 當(dāng)聶川跟著里斯繞著籃球場(chǎng)跳完一整周的時(shí)候,里斯只是悠閑地踢了踢腿放松,而聶川卻直接坐倒在了地上。 等到聶川覺得自己的腿總算回過來了,里斯又帶著他做了將近半個(gè)小時(shí)快速連續(xù)摸高。 里斯的起跳富有彈性,力量的釋放讓人產(chǎn)生由衷的爽快感。 聶川模仿著他的樣子起跳,和著里斯擊掌的節(jié)拍。 里斯的高度能夠輕松地灌籃,而聶川卻要奮力觸上籃筐。 按照里斯的規(guī)定,聶川以十秒為一個(gè)單位,必須在這段時(shí)間內(nèi)盡可能快速有效地向上跳起。 最初的十幾分鐘,聶川做得很認(rèn)真,但到了后面,聶川發(fā)現(xiàn)里斯擊掌的節(jié)奏越來越快,自己根本無法跟上,索性放慢了速度消耗時(shí)間。 他機(jī)械性地跳起,不知道從什么時(shí)候開始,里斯停止了擊掌。 聶川喘著氣,轉(zhuǎn)過身來,而里斯則揣著口袋冷冷地看著他,背脊瞬間泛起一股涼意。 “怎……怎么了?” “你這到這個(gè)練習(xí),如果每一下不全力以赴的話,就沒有意義嗎?” “……好吧,我知道?!甭櫞ㄕ娴暮芾?,而且這樣的練習(xí)很枯燥,哪怕放點(diǎn)音樂或者看著電影電視劇做都好,至少能轉(zhuǎn)移他的注意力,只是此刻,他連畏懼里斯的力氣都沒有了,“但是我很累了。也許在你看來,我做得很糟糕……但是這個(gè)程度已經(jīng)是我全力以赴所能達(dá)到的高度了……” “好吧,讓肌rou放松之后,我們要進(jìn)行下一輪練習(xí)?!?/br> 什么……還有下一輪? 聶川驚詫地看著里斯,事實(shí)上現(xiàn)在他連站起來走路都不愿意了。 如果不是因?yàn)榇饝?yīng)見什么鬼高登教練,今天他應(yīng)該在家里睡著懶覺吃著小籠包叼著巧克力棒打游戲!醉生夢(mèng)死才是他夢(mèng)寐以求的! 現(xiàn)在簡(jiǎn)直就是自虐! 聶川很想告訴里斯,并不是所有你能做到的就要求別人也做到!并不是你所熱愛的我也要熱愛! “怎么了?后悔答應(yīng)這場(chǎng)練習(xí)了?”里斯的目光落在聶川的身上。 聶川想回答沒有,但是他說不出口。因?yàn)樗娴谋锪艘还蓺狻?/br> 里斯卻彎下腰來,直落落看進(jìn)聶川的眼睛里。 “你有對(duì)什么事情全力以赴過嗎?”里斯側(cè)過臉,光影如同刀刃一般切邊,“還是需要努力才能做到的,就直接告訴自己不需要?覺得累了,就說自己已經(jīng)努力過了?” 里斯的話其實(shí)并不嚴(yán)重,就像老師在教育懶惰的學(xué)生。 聶川狠狠地瞪著里斯,他真的恨死他的理所當(dāng)然,恨死他將他的意志強(qiáng)加在別人的身上。 “你看起來挺恨我的?!?/br> 里斯傾下身來,他的目光是平靜的,根本沒有把聶川的恨意當(dāng)做一回事。 “揍我?咬我?或者滾?” 里斯里聶川太近了,近到連他的眼睫毛聶川都能數(shù)清楚一般。 這張冷峻而帥氣的臉再度深深刺激了聶川,他腦海中閃現(xiàn)出瑟琳面對(duì)里斯時(shí)所有的期待,還有里斯對(duì)自己的那一記可謂響徹云霄的灌籃,更不用說他此刻冠以“訓(xùn)練”美名的虐待。 就算要訓(xùn)練,聶川可以自己參考訓(xùn)練教程!可以報(bào)專門的籃球?qū)W校!甚至于還可以讓卡洛來訓(xùn)練自己! 憑什么是你里斯·雷丁頓? 你覺得自己就是權(quán)威嗎? 你憑什么成為他生活的主宰? 這根本不是他聶川想要的生活! 憤怒從身體的各個(gè)方向沖向頭頂,讓聶川自己都沒有預(yù)料到的事情發(fā)生了。 他原本是筋疲力竭坐在地上的,也不知道從哪里來的力量,他猛地彈跳而起,以迅雷不及掩耳之勢(shì)狠狠地咬在了里斯的右側(cè)小臂上! 老子揍不過你!老子不甘心就這么滾蛋!老子就咬死你! 聶川的齒尖陷入里斯的肌膚之中,那是聶川這輩子咬的最用力的一次! 里斯的肩膀微微一頓,卻站在原處一動(dòng)不動(dòng)。 而聶川終于嘗到了血腥的味道。 沖動(dòng)在瞬間被澆滅,他意識(shí)到……自己完蛋了! 他松開了嘴,傻傻向后退了一步。 里斯會(huì)把他怎么樣?往死里揍? 聶川想起里斯是如何在學(xué)校的亞洲餐廳里輕易制服橄欖球隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)的畫面,想到自己……他所有的骨頭都會(huì)被里斯捏碎吧! 聶川的左腿向旁邊邁了一步,時(shí)刻準(zhǔn)備著情形不對(duì)晃過里斯逃離這里! 但是里斯似乎根本沒有感覺到疼痛,他只是低下頭來,漠然地看了一眼自己小臂上的那兩排牙印。 他越是沉默,聶川就越是忐忑。 這就像是暴風(fēng)雨來臨前的寧靜。 聶川咽下口水,喉間也是里斯血液的味道,仿佛灼燒著他的身體。 里斯終于動(dòng)了,他甩了甩自己的手臂。每甩一次,聶川就要跟著聳一次肩膀,生怕里斯會(huì)揮出一拳砸在自己的臉上。 但是里斯只是走到了場(chǎng)外,拎出了一瓶礦泉水,擰開了瓶蓋,將水澆在自己的傷口上,然后打開了早就準(zhǔn)備好的醫(yī)藥箱,用雙氧水消毒之后,將繃帶在小臂上纏了一圈。 整個(gè)過程,聶川都呆然地站在原處看著。 里斯并沒有轉(zhuǎn)過身來,而是用依舊平靜的語氣說:“聶川,不是每個(gè)人都擁有你所擁有的天賦,不要浪費(fèi)它?!?/br> 聶川傻了,里斯難道不生氣嗎? 最重要的是,從小到大還是第一次有人說他在某個(gè)方面有天賦。 “你可以千萬次地想要放棄。當(dāng)然,如果只是想想而已是沒有關(guān)系的,只要不是真的放棄就好?!?/br> 聶川的眼睛忽然酸了起來。 “如果你想要就此打住的話,現(xiàn)在就可以走了?!?/br> 聶川看著對(duì)方的背脊,忽然邁不開腳步來。 “但如果選擇留下,就不要退縮?!?/br> 聶川下意識(shí)舔了舔自己的牙齒,他真的想問里斯的肌rou是什么做的,他現(xiàn)在牙槽都疼的厲害。 “還有什么能增強(qiáng)我爆發(fā)力的方法嗎?” 當(dāng)聶川問出這句話的時(shí)候,他覺得自己一定得了斯德哥爾摩綜合癥! 第21章 里斯vs瑞文(上)