“第一式，兩手托天理三焦?！?/br>
    “首先吸氣，同時兩手上托，”陳溫柔雙手十指相扣，緩慢地從胸前往上，舉過頭頂。

    “下落，同時呼氣?！闭f著，陳溫柔雙手分開，從身體兩側(cè)自然垂下。

    “再來，上托，吸氣，下落，呼氣······”

    【這東西還真跟我爺爺在公園里天天練的一模一樣哈哈哈】

    【我居然能跟上，太棒了！】

    【動作好慢，好適合我！】

    【救命，為什么這么簡單緩慢的動作，看柔柔做，我都覺得好有活力啊！】

    【 1，我也覺得好陽光啊qaq】

    【太鮮活了，我尸體被陽光刺激到了，有點不舒服，我先回下水道了tat】

    【正道的光照在了我的尸體上，話不多說，我先躺為敬_(:3」∠)_】

    穆廣白下了樓，見客廳沒人，往外看了一眼，就發(fā)現(xiàn)幾個人正跟著陳溫柔的動作學著比劃呢：“這么早就起來鍛煉了？”

    “對，”夏知知道，“八段錦，要一起嗎？”

    “我就不了。”穆廣白擺手謝邀，打了個呵欠，又進屋去了。

    八段錦并不難，時間也不長，全套練下來也就十幾二十來分鐘。

    這對蕭觀平時保持的運動量來說，也才熱身：“我再去跑兩圈。”

    三人點了點頭，夏知知和沈顏倒沒打算再做什么鍛煉。

    “你別說，這個看著簡單，我都打出汗了?！毕闹贿呁堇镒?，一邊抬手擦了擦額頭上的汗珠。

    陳溫柔笑：“那說明有效果?！?/br>
    沈顏點頭：“是感覺神清氣爽了不少?！?/br>
    “結(jié)束了？”穆廣白坐在餐桌前，見她們走進來，起身從柜子里拿了面包和牛奶，“廚房還沒收拾干凈，今天早上大家就都只能先對付兩口了?！?/br>
    “感謝感謝?！?/br>
    “很好了?！?/br>
    “謝謝?！?/br>
    三人接過面包和牛奶，坐在桌邊也吃了起來。

    “不客氣。”穆廣白說著，在位置上坐下，又仰頭打了個呵欠。

    “沒睡好？”沈顏掃了他一眼，透過金絲邊眼鏡，看見了他眼下很明顯的青黑眼圈。

    “嗯?！蹦聫V白沒否認，“可能新環(huán)境不適應(yīng)，有點失眠?！?/br>
    “你確定是因為新環(huán)境？”樓梯口傳來腳步聲，是謝潮和伽楠，說這話的是謝潮，兩個人的精神狀態(tài)都算不得太好。

    尤其是謝潮，沒做什么造型和打理，微長的碎蓋頭發(fā)糊在額頭前，將他眼睛都遮上了不少，整個人懶懶散散的，渾身上下都是不經(jīng)意散發(fā)出的倨傲感。

    倒顯得他身邊的伽楠，愈發(fā)乖巧無辜可愛學生氣了。

    “咳——”大概是因為謝潮的話而想到了什么，有些想笑，穆廣白嗆了一下。

    “聽上去，你這失眠還另有隱情?！鄙蝾佉苫?。

    “是因為蕭哥打呼?！辟ら缘傻傻啬昧伺Ｄ堂姘?，坐到了餐桌邊上。

    “打呼？”夏知知憋著笑八卦，“很響嗎？”

    【很響！我證明！】

    【誰懂，晚上本來想開個直播助眠，結(jié)果一點進去直接嚇醒了！】

    【哈哈哈，我昨晚蹲在女寢，非常安靜】

    【那看來這別墅隔音效果還不錯哈哈哈】

    謝潮也坐到了餐桌邊上，伸手將前額的頭發(fā)全部往后一撩，視線左右晃了一圈，十分不經(jīng)意地落在對面坐著的陳溫柔身上：“昨晚&*％&”

    因為心里那點兒莫名的忸怩，謝潮說的話聲音十分小且語速極快。

    “？”陳溫柔遲疑了一會兒，“你是在跟我說話嗎？”

    謝潮抬眼：“不然呢？”

    “陳老師?！辟らf了牛奶面包過來。

    “說話就好好說話唄，”陳溫柔接過牛奶和面包，再推給謝潮，“嘰里咕嚕的，嗓子里卡痰了啊？”

    “柔柔，”懟謝潮的話，謝潮還沒如何，夏知知先忍不了了，皺著一張臉，“吃東西呢~”

    “抱歉抱歉?！毕乱庾R想懟，忘了大家還在吃飯了。

    “······”謝潮頗為用力地拆開面包袋子，“看來你昨晚睡得挺好的?！?/br>
    就知道跟他嗆聲。

    “是還不錯，”陳溫柔表示，“我睡眠質(zhì)量一向很好。”

    謝潮點了點頭：“那就行?！?/br>
    陳溫柔卻覺得有些莫名其妙，她還以為謝潮有什么話等著自己呢，結(jié)果一句就行，什么意思？還真是在關(guān)心她昨晚睡得好不好？

    【是因為那個木條吧！】

    【謝潮絕對是怕自己沒釘好，陳溫柔覺得不舒服，所以故意在這兒試探呢！】

    【誰懂啊，他好傲嬌我好愛?。?！】

    【kswl，kswl!】

    【我知道！我懂唇語，謝潮問的是“昨晚睡得好嗎”】

    【清晨的第一嗑，是從昨晚睡得好嗎開始的！】

    【粉絲真行，唇語都能讀出來了】

    “今天我們要干什么??？”夏知知吃飽了，躺在椅子上拍了拍肚皮，很是愜意的模樣。

    “收拾廚房?！蹦聫V白道，“爭取做頓豐盛的晚餐?！?/br>
    “晚餐？”夏知知坐正了身體，“不應(yīng)該是午餐嗎？”

    穆廣白：“看速度吧，如果時間來得及，就做午餐?！?/br>