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“這么多年來,雖然我媽從來沒有在我面前提過我哥,但我知道,她沒有一天不是活在自責與悔恨當中。我從小就很理解她,一直努力做個乖孩子,依賴她,在她懷里撒嬌,只有這樣,她才會好過一點?!?/br> “但她看我看得實在太緊了,我也受不了,一直都想著如何才能離開她的保護,讓自己喘口氣?!?/br> “從小帶我那位教練就跟我說,我很有這方面的天賦,以后有機會進省隊。我想,省隊在省城,我只要進了省隊,不就能離開爸媽身邊了嗎?” “10歲那年果然省隊的教練來了,但我媽死活不同意。她讓我好好念書,以后一樣有出路。” “我偏不好好念書,我就是要讓他們知道,我連高中都考不上,除了游泳,我就只能初中畢業(yè)回家啃老。” 這時候敖凌突然插了句嘴:“你可以去藍翔學開挖掘機。” 然后,一個抱枕從對面飛了過來,正好砸在了他的頭上。 敖凌又說:“你要是不喜歡開挖掘機,也可以去新東方學廚師?!?/br> 梁凡翻了個身,將被子拉過頭頂:“睡覺睡覺,明天我就要開始下水恢復訓練了?!?/br> 說來也很奇怪,自從那天晚上之后,雖然梁凡說話還是以往那副欠揍的模樣,尤其在齊逸面前,總忍不住要去招惹人家。 但讓敖凌感到意外的是,齊逸卻很少罵他或是懟他,在他面前顯得寬容了許多。 顯然,梁凡自己也注意到了這一點,在齊逸面前就顯得更加肆無忌憚,有事沒事就要去招惹人家,不被暴揍一頓誓不罷休。 經過一個月的集訓,他的200米混合泳成績并沒有顯著提高,問題就出在蛙泳上面。 這泳姿學會很容易,想要練好可太難了,著實把他這個東海龍宮的七太子都難住了。 因此,那一天別人都早早的起水,他卻被傅星圖留下來,加了個1500米的技術游。 作者有話要說: 這兩章不是主角的故事,所以木有評論么。 第53章 1500米蛙泳技術游簡直要了敖凌的小命,但是能在游泳池里泡著敖凌還是很開心的,他速度不快,但很注重自己的技術動作,尤其是在蹬蛙泳腿的時候。 前段時間他練不好蛙泳很著急,齊逸就一直安慰他,蛙泳本來就是四種泳姿里面最難的,并且和其他三種泳姿完全不成體系,要練好就要花費大量時間。 用齊逸的話說就是,連他自己現在也正處于技術學習和摳細節(jié)的階段,并不敢說有多精通蛙泳。 然后,他又給敖凌舉了個例子,徹底把孩子嚇哭了。 蛙泳之所以難就難在它的波動感,也就是波浪式游泳,競技比賽追求速度,因此需要靠足夠的力量將上半身整個拉出水面,以減少阻力。然后在接下來入水的時候又要迅速低頭,往水下鉆。 專業(yè)上叫做橫軸運動,即身體依次躍過很多的橫軸截面,有很高的身體素質、技術配合的要求。(來源:百度) 另一個方面,蛙泳其實是一個反關節(jié)運動,在收小腿的時候,為了追求最大對水面積,就要將膝關節(jié)盡量外翻。 如果沒有從小經年累月的壓腿練習,膝關節(jié)是沒辦法外翻達到理想角度的,如果硬來很有可能造成內側副韌帶的拉傷。 曾經有一位國際上很有名的蛙泳主項運動員,因為膝外翻導致走路內八字這個天生缺陷被人笑話,后來開始練游泳,這種缺陷用在蛙泳上就變成了巨大優(yōu)勢,拿了不少冠軍。 曾經有一位非常著名的日本蛙泳運動員,為了在自身技術上有所突破,一個人遠赴美國訓練,為了追求技術動作的極致,足足練了四年,才最終成全了亞洲蛙王的美名。 敖凌一聽到這個四年腦袋都大了,他又不是蛙泳主項,只是想讓自己的蛙泳在混合泳當中不要太拖后腿,也就是每天騰出點訓練時間練一練就好了,大差不差。 今年的全國春季游泳冠軍賽在Z市的水上中心舉行,去的時候沈興國就提到了這次比賽的目的——在幾個短距離項目上一定要拿到亞運會的資格,盡量奪冠,尤其是沈飛、敖凌和齊逸這三個今年去過國家冬訓隊,并且已經代表國家隊參加過國際比賽的隊員。 至于女隊那邊,唯一有希望的就是鄧佳佳,就算她在個人項目中無法進入國家隊,但接力項目一定也有她的一席之地。至于其他人,大家努力拿個好名次,主要以練兵為主。 最后,還有梁凡,全隊最特別的存在。沈興國問他:“你這傷剛好不久,要不就不去了,回家好好休息?!?/br> 梁凡很認真的看著他的眼睛,他們沈指導臉上仍然帶著一貫的慈愛微笑,你都分不清他是在說反話還是在調侃,或者是認真的。 梁凡還沒說話,敖凌先撲了過來,擋在了他師兄跟前:“沒問題的,梁凡師兄的傷早就已經好了,他可以參加比賽。” “可以嗎?”沈興國故作思考,“他平時可是有個小感冒都恨不得一周不下水的?!?/br> 敖凌拍著胸脯保證:“沒問題,他現在可是非常努力的。” 梁凡拍了拍師弟的肩膀:“小可愛別著急,沈指導在和我們開玩笑呢?!?/br> 沈興國搖搖頭:“我可沒跟你們開玩笑,既然要去比賽那就要端正態(tài)度,到時候不要給自己找借口。”