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筆趣閣 - 玄幻小說 - [競技]龍宮七太子的冠軍之路在線閱讀 - 第13頁

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    可是敖凌正低頭看著水面,一副置身事外的樣子,對于傅星圖嘴里說出來的那個時間根本沒什么反應。

    敖凌確實對10×100米80秒包干這個時間沒有概念,他只是覺得讓他在水里呆著就挺好,他們龍族本來就應該生活在水里,至于李思辰糾結(jié)的那些時間、速度、訓練量、訓練強度他根本就不在意。

    “有問題嗎?”傅星圖問他倆。

    李思辰立馬搖頭:“沒有?!?/br>
    專項訓練正式開始的時候,傅星圖發(fā)現(xiàn)了一個很有意思的現(xiàn)象,敖凌看起來像個懵懵懂懂的小傻子,在水里技術(shù)動作及其不標準,速度也不是最快的那個,在前三個100米游完之后體能明顯下降。

    但是,10個100米自由泳游下來,他每一個配速時間差竟然都能控制在兩秒以內(nèi)!

    這可不是每一個游泳運動員都能做到的,就拿他旁邊泳道的李思辰來說,第一個和第十個用時足足差了五秒鐘。

    可見,這孩子的理解能力一點問題也沒有,執(zhí)行力也很到位,最重要的是,水感特別突出。

    這就叫天賦,有些人訓練幾年甚至十幾年也不一定有這樣的能力。

    接下來是10×200米的主項包干,傅星圖知道敖凌和李思辰的200米都不是主項,他特意觀察了兩個人的表現(xiàn)。

    在體能嚴重下滑的情況下,其他人在非主項訓練中,自由泳打腿的頻率會明顯降低,甚至拖著腿全靠手臂劃水。

    而敖凌卻不同,在rou眼可見體力不支的情況下,他仍然保持著兩劃一吸,適配六次打腿的頻率,一點也沒有偷懶。

    這一點,傅星圖倒是非常滿意。

    訓練結(jié)束之后,他專程把403宿舍的四個人留了下來,給沈飛他們?nèi)齻€布置了一個任務:“反正你們?nèi)齻€周末都不用回家,那就兩天之內(nèi),把他三種泳姿的動作規(guī)范一下,周一晚上訓練,我要檢查?!?/br>
    齊逸問:“你檢查的標準是什么?”

    傅星圖挑了挑眉:“沒有標準,我認為可以就算你們合格,我認為不可以,你們?nèi)齻€跟他一起受罰?!?/br>
    梁凡說:“我覺得……”

    傅星圖沒有聽他的“我覺得”,直接站了起來,指著泳池說道:“我覺得你今天還差一個1500米技術(shù)游。”

    梁凡擺手:“我覺得兩天之內(nèi)我能把他的仰泳教好,沒問題的?!?/br>
    傅星圖又看向敖凌:“你能學會嗎?”

    此刻敖凌正躲在沈飛身后,時不時歪著腦袋偷看傅星圖一眼,經(jīng)過一個晚上的訓練,這人在他的好人榜上已經(jīng)從第二跌到了第四的位置。

    果然,他被騙了,來省隊練游泳什么的,真不如去新東方學廚師。

    或者,去藍翔開挖掘機也比在這里強!

    傅星圖見他歪著腦袋蹙著眉在那里走神,干脆上前一把拎著他的胳膊把人拽到自己跟前:“想什么呢,我在問你話?!?/br>
    敖凌被他這么一拽,又感覺自己渾身的肌rou都在造反,趕緊表態(tài):“能能能……保證……學會!”

    “那就好,”傅星圖滿意的松了手,“要是學不會,我就不要你了,把你送回給余指導。好了,都回去休息吧。”

    四個人走了兩步,沈飛忽然想起什么,回過頭來問道:“那蝶泳怎么辦?”

    傅星圖正背對著他們整理什么東西,頭也不抬的說了句:“蝶泳不用你們管?!?/br>
    第7章

    回去之后,四個人就圍在一起做了詳細的計劃,因為周六沈飛還得去學校上課,于是敖凌上午跟著齊逸學蛙泳,下午跟著梁凡學仰泳。

    早上七點,梁凡還在蒙頭大睡的時候,齊逸先把人帶去健身房跪了兩個小時的蛙泳腿。

    齊逸一坐下去就跟入了定似的,眼睛一閉,一動不動。一開始敖凌還能堅持,半小時之后,大腿傳來的那種酸脹感讓他在瑜伽毯上如坐針氈。

    敖凌睜眼看了看齊逸,對方仍舊紋絲不動,齊逸不動,他也不動,就跟較勁似的,咬牙堅持。

    隨著時間的推移,韌帶的牽拉和肌rou的酸脹感愈發(fā)強烈,敖凌的額頭上已經(jīng)浸出了細密的汗珠。

    他的忍耐已經(jīng)到達了極限,不停地去看齊逸的反應,對方神態(tài)自若,他也只能強撐。

    就這樣,那種難以忍受的酸痛達到一個峰值之后漸漸地,竟然神奇的消失了。

    等梁凡從床上爬起來找到他倆,敖凌的腿已經(jīng)沒有了。

    梁凡只能架著他的胳膊把他抱起來:“哎喲,小可憐,你跟他較什么勁?他能這么跪一天,你又不是蛙泳主項。”

    不能輸給人類幼崽,是七太子最后的倔強。

    神游天外的齊逸總算睜開了眼,站起來行動自如的一邊往外走一邊對敖凌說了三個字:“還不錯?!?/br>
    敖凌看著他的背影,問梁凡:“他是在夸我嗎?”

    梁凡扶著他往外走,“大概吧,我也沒聽過他夸人是什么樣?!?/br>
    齊逸的教學方式屬于開放型,言簡意賅的交代一遍動作要領(lǐng),然后就把人丟下水,讓他自己找感覺。

    梁凡摸摸敖凌的腦袋鼓勵他:“蛙泳的技術(shù)動作最復雜,你慢慢練,學不會咱們下午繼續(xù)。”

    齊逸白了他一眼,對他這種變著方的偷懶方式表示鄙夷。

    敖凌按照要求,先是蹬腿,然后是劃手,再是技術(shù)動作分解,來來回回游了幾圈之后,在齊逸的要求下,來了個50米蛙泳沖刺。