【我怕我在半空中還沒(méi)來(lái)得及撐開(kāi)降落傘，就暈過(guò)去了】

    【只能說(shuō)她是藝高人膽大】

    白澄笑了笑，“沒(méi)問(wèn)題，只要你能完成今天的練習(xí)任務(wù)，成功壓板起乘，抓到浪，剩下的時(shí)間你想干什么都可以。”

    導(dǎo)演組在旁邊跟著加了一句，“玩任何娛樂(lè)項(xiàng)目，都有節(jié)目組報(bào)銷，你們就好好學(xué)，放開(kāi)了玩?！?/br>
    “耶！”一幫嘉賓歡呼。

    【星極導(dǎo)演組也太好了叭】

    【我覺(jué)得心心肯定有種從地獄到天堂的感覺(jué)，才刷完荒野挑戰(zhàn)，那邊的導(dǎo)演組是真不干人事】

    【啊啊啊心心亮著眼睛握起小拳頭的樣子好可愛(ài)，想rua】

    【前面的請(qǐng)清醒點(diǎn)，她一拳能打哭你】

    白澄將板子放在地上，趴了上去，“沖浪可以說(shuō)是一個(gè)平衡游戲，人和你的沖浪板，永遠(yuǎn)都要處在一個(gè)平衡狀態(tài)。”

    “你們看，像我這樣趴在上面，最好是趴在沖浪板的中線上，同時(shí)不宜過(guò)前，也不宜過(guò)后。”

    “太前了，重心前傾，板頭容易插水，太后了，會(huì)加大板位重量，這樣你在劃水的過(guò)程中，阻力也會(huì)變得更大?！?/br>
    白澄看向周子蘇，“你是唯一一個(gè)有經(jīng)驗(yàn)的，接下來(lái)的基礎(chǔ)教學(xué)你可以選擇自由活動(dòng)，也可以幫助其他人輔助指導(dǎo)?！?/br>
    周子蘇：“沒(méi)問(wèn)題。”

    他當(dāng)然是選輔助指導(dǎo)，明南越挑釁，他越是不肯放棄。

    白澄：“劃水部分是最基礎(chǔ)，也是最關(guān)鍵的部分，可以說(shuō)沖浪百分之九十的時(shí)間，都是在劃水等浪?！?/br>
    “同時(shí)劃水也是決定你能否抓到浪的重要基本功，你們一定要花更多時(shí)間練習(xí)，不要急，打牢基礎(chǔ)，后面才能事半功倍?！?/br>
    白澄開(kāi)始抬起手臂示范，“你們都把板子放到地上，先在陸地上學(xué)習(xí)劃水姿勢(shì)，我認(rèn)為過(guò)關(guān)了，你們?cè)傧滤毩?xí)?！?/br>
    嘉賓們紛紛放下板子，非常有秩序的并排排在白澄身后。

    姬棠心穿著長(zhǎng)袖暗藍(lán)黑色拼接的緊身防曬服，趴在了板子上，認(rèn)真練習(xí)。

    【周云清的上衣短袖卷起來(lái)了一點(diǎn)，媽呀，這個(gè)后腰的腰窩殺我】

    【莊夢(mèng)顏穿得也太辣了吧，直接比基尼上陣】

    【沒(méi)想到心心還挺有料的，以及她這個(gè)腿長(zhǎng)比例也太絕了吧】

    【你們沒(méi)看心心拍的那個(gè)唇釉廣告嗎，那個(gè)才是真絕了】

    白澄：“你們像我一樣，將手指彎曲并攏，就像兩把勺子一樣，從耳朵位置開(kāi)始入水，記住，要?jiǎng)澋蒙?，向?nèi)劃?！?/br>
    “劃水要注意呼吸均勻，四肢保持協(xié)調(diào)性，以及有一定的節(jié)奏感，這樣才能更好的保持體力?！?/br>
    白澄反復(fù)示范幾遍之后，站起身，“你們繼續(xù)，我沒(méi)說(shuō)停，不要停?！?/br>
    他開(kāi)始走到每一位嘉賓身邊觀察，指出糾正他們的問(wèn)題。

    練習(xí)了十多分鐘，在大家熱得冒汗，有些枯燥倦怠的時(shí)候，白澄拍了拍手，“好，大家的表現(xiàn)都很不錯(cuò)，現(xiàn)在我們可以下水了！”

    聽(tīng)到終于可以下水，嘉賓們拖起板子就歡呼著開(kāi)始往海里沖。

    薛嚴(yán)按照在沙灘上練習(xí)的，將腳繩縛在小腿，然后直接一松手，讓板子浮在水面，剛趴上去，還不等劃水，直接就翻了。

    其他幾位急急下水的嘉賓也沒(méi)好到哪去，接二連三東倒西歪從板子上翻了下來(lái)。

    白澄看著各種翻板慘狀，無(wú)奈的嘆氣揉了揉眉心。

    【笑死了，這不就是我嗎，聽(tīng)得再多學(xué)得再多，一上陣通通還給老師】

    【薛嚴(yán)前面還說(shuō)期望在浪花里肆意馳騁，我看是瞎撲騰】

    【啊，快看姬棠心】

    【她怎么都劃水劃到那里去了？】

    【什么時(shí)候趴上板的，我就一眼沒(méi)看，錯(cuò)過(guò)了什么？】

    【我全程都在看心心，我看到了！她是觀察一會(huì)后，放下板子就成功穩(wěn)穩(wěn)趴上去的】

    【她這劃水的速度也太快了吧】

    姬棠心對(duì)沖浪并不了解，白澄教了怎么劃水，她就學(xué)了怎么劃水，而所謂的沖浪是平衡游戲，這對(duì)她來(lái)說(shuō)太簡(jiǎn)單了。

    即便不需要在沙灘上預(yù)先練習(xí)，她也能憑借身體本能，把控好自己和沖浪板之間的平衡。

    海水清透冰涼，她趴在板子上，抬頭挺胸，將重心壓在中線，依靠背部力量帶動(dòng)手臂劃水的同時(shí)，雙腿也適當(dāng)配合著擺動(dòng)。

    手臂無(wú)視阻力般飛快劃動(dòng)，沖浪板急速向前，經(jīng)過(guò)的海面留下一道白色水浪。

    周子蘇站在及腰的海水里，板子就夾在身側(cè)，愣愣看著姬棠心就像被放生的野鴨子，倏地就飚出去了。

    他剛走到她身邊想要提出輔助指導(dǎo)，連話都還沒(méi)來(lái)得及說(shuō)……

    連白澄也愣了一會(huì)，連忙將手?jǐn)n在嘴邊開(kāi)始喊，“你回來(lái)！”

    姬棠心聽(tīng)到喊聲，趴在板子上核心控制方向，轉(zhuǎn)了個(gè)彎又開(kāi)始飛快往回劃。

    【雖然這個(gè)比喻不恰當(dāng)，但心心真的好像撒手沒(méi)的狗，她就那么沖出去了，急得主人只能跳著腳喊】

    【心心調(diào)頭猛劃的樣子，也太可愛(ài)了吧】

    【我又看到了周子蘇一臉五彩斑斕的表情】

    【哈哈哈哈他每次都往心心身邊湊，想要表現(xiàn)一番，結(jié)果反被秀一臉】

    白澄不確定的問(wèn)，“你以前有學(xué)過(guò)沖浪嗎？”

    姬棠心搖搖頭，她現(xiàn)在除了他教的劃水，后面還一概不知。