第239章 系統(tǒng)脫敏法
書迷正在閱讀:廢婿、超強(qiáng)蜜戀:老婆大人非一般、古籍懸宗、穿書之莫妍(高H,NP)、冷婚暖愛:秦少萌妻已上線、圣誕、傾國女帝:美男戰(zhàn)神靠邊站、重生于康熙末年、農(nóng)門貴妻、吞噬諸天
林非凡恐懼得臉色發(fā)白,腳下似有一千斤重,想停下來。 可范菲琳仍用力拉著他前進(jìn),他低下頭,看到她的褲管濕了…… 她太上心了,完全不顧弄濕了褲子,他只好硬著頭皮繼續(xù)跟著她往深處走,他擔(dān)心她會(huì)不高興。 他拍了拍自己的額頭,告誡自己不要去想溺水時(shí)的鏡頭。 水快要弄濕了他的褲子,她停了下來,柔聲說:“閉上眼睛,仔細(xì)回想那天你一個(gè)人在水中掙扎的感覺?!?/br> 這要求與他的想法剛好相反…… 他乖乖地照著她說的做,緊閉上眼睛回想著…… 十一歲那年的夏天,一個(gè)烈日炎炎的中午,湖水清澈見底,能清楚地看見水里嫩綠的水草,雙腳踏進(jìn)水里的感覺,是多么的美好?。?/br> 一步步往深處走,都巴不得走到湖中央去,在湖水里嬉戲,暢游,好想成為湖的一部分。 突然,一腳踏空,頓時(shí)仿佛跌入了探不到底的萬丈深淵,整個(gè)人淹沒在湖水里,不能呼吸,不能喊叫,看不見任何東西…… 連續(xù)嗆水讓心悶疼得像被壓了一塊巨石一樣,多想能抓住救命的東西,可是周圍全是水! 拼命掙扎著,卻是徒勞無益。 恐懼的心已經(jīng)徹底絕望了! 今天我真的要被淹死了! …… …… 回憶的感覺令人身臨其境,產(chǎn)生了當(dāng)時(shí)同樣程度的恐懼。 他呼吸急促,大汗淋漓,突然睜開雙眼,轉(zhuǎn)身想往岸上跑。 她卻緊緊拉住他,堅(jiān)定地說:“看著我!” 他只好放棄往回跑,看著她美麗的臉龐。 “深呼吸,放松,別怕,我在你身邊,我可以保護(hù)你?!彼穆曇魷厝釀?dòng)聽,她晶亮的眸子燦若繁星。 他深深吸了一口氣,徐徐吐出,反復(fù)著…… 她伸出一只手,輕輕撫摸著他的臉。 慢慢地,他沒有了恐懼的感覺,他的眼里只有她…… 他感到了無比的輕松與愉悅。 “好了!我們上岸吧?!彼肿煨α耍霸賮韼状??!?/br> 第二次走向鏡湖,他仍是感到恐懼,第二次想像溺水時(shí)的情景時(shí),他還是在顫抖,但沒有第一次那么嚴(yán)重。 第二次放松時(shí),沒有第一次那么困難,他很快體會(huì)到了輕松與愉悅的感覺。 第三次…… 第四次…… 第五次時(shí),是他拉著她走向鏡湖的,當(dāng)他的褲子快要被淹濕時(shí),她拉住了他,不讓他繼續(xù)前進(jìn)。 他已經(jīng)完全沒有了恐懼的感覺。 “感覺怎么樣?”她問道。 “感覺棒極了!”他望著在夕陽下金光閃閃的鏡湖,心是溫暖而快樂的。 “上岸吧,你的恐懼癥已經(jīng)治好了?!彼_心地笑了,卻沒有再拉著他的手,讓他有些失望。 兩人上了岸,范強(qiáng)向范菲琳伸出大拇指,“菲琳,你太厲害了!你這是從哪兒學(xué)的?” 范菲琳說:“書上學(xué)的呀,書上什么都有,只要你肯學(xué),你就什么都懂。知識(shí)的力量是無窮的!” “用功學(xué)習(xí)并不一定是為了考試?”范強(qiáng)突然想起meimei先前說的一句話。 “對(duì)呀!”范菲琳握著拳頭揮了一下。 讓一個(gè)原可引起焦慮或恐懼的刺激,在恐懼癥患者面前重復(fù)暴露,同時(shí)采取有效措施令患者以全身放松予以對(duì)抗,從而使這一刺激逐漸失去了引起焦慮或恐懼的作用。 林非凡驚的瞪大了眼睛,他這時(shí)才想了起來,喊道:“系統(tǒng)脫敏法!” “是呀!”范菲琳嫣然一笑,狠狠點(diǎn)頭,熱烈地看著林非凡不眨眼。 “謝謝你!范菲琳?!绷址欠部粗斗屏諠窳艘淮笃难澞_管,心里十分過意不去。 “不用謝!林非凡。”范菲琳咯咯地笑著,好開心。 范強(qiáng)被這種情意nongnong的場(chǎng)面弄得身上都起了雞皮疙瘩,他看了看手表,說:“你們兩個(gè)趕快穿好鞋子和襪子吧,快到六點(diǎn)了,我們得趕緊過去。” 兩人穿上了鞋子和襪子,林非凡試圖幫范菲琳擠掉褲管上的水分,但沒有效果。 林非凡嘆著氣說:“哎,這褲子不同其他的東西,要不然我可以跟你換著穿?!?/br> 范菲琳笑的渾身打顫,她捶了林非凡一拳…… 三人走了一段路,來到摩托車旁邊。 范強(qiáng)騎上摩托車后,范菲琳叫林非凡先坐上去,她坐在最后面。 山村小路彎彎曲曲,摩托車的速度快不起來,范強(qiáng)吹著口哨,心里很高興…… 開始時(shí),范菲琳盡量往后面坐著,保持著距離,慢慢地,她開始往前靠,直到把頭側(cè)著靠在林非凡的背上,雙手扶著林非凡的腰…… 林非凡不再有緊張感,而是莫名的感動(dòng),他偷偷伸出右手,緊緊抓住了范菲琳搭在他腰上的小手…… 這一刻,兩顆心交融在一起,這一瞬間,彼此從心底里接受了對(duì)方…… 站在鏡湖水產(chǎn)養(yǎng)殖開發(fā)公司大院門口的王偉勇伸長(zhǎng)脖子望了一個(gè)多小時(shí),脖子都又酸又疼。 先前他還開車去范強(qiáng)家接人,但范強(qiáng)家的門是鎖著的。 約十五分鐘前,吳建斌和李曉杰騎著摩托車來了,疤子、癟頭、癩痢都在,這一下子把他們?nèi)齻€(gè)弄慌了神,以為是派出所的民警上門抓人來了。 這段時(shí)間好像沒犯什么事呀?疤子、癩痢愣在原地,緊張地看著李曉杰。 而癟頭慌不擇路,竟然一躍爬上墻頭,翻墻跑了。 癟頭心里有鬼,昨天他搭車回了一趟縣城,又順便做了一回扒手,偷了一個(gè)人口袋里的五十八塊錢,他以為被警察發(fā)現(xiàn)了。 “范強(qiáng)還沒到嗎?”李曉杰問。 原來是來做客的呀!王偉勇笑臉相迎把客人帶進(jìn)會(huì)客廳,安排王小勇招待一下,他又到大門口去等。 疤子和癩痢這才跑出門,去追嚇跑了的癟頭…… 會(huì)客廳里坐著好多人,煙霧繚繞。 抽煙的,嗑瓜子,喝茶的,大家海闊天空,天南地北,正帶勁地侃大山,很是熱鬧…… 已經(jīng)到了五點(diǎn)五十八分,王偉勇頻頻看手表,他都擔(dān)心范強(qiáng)不會(huì)過來。 范強(qiáng)若來了,如果范菲琳沒來,今天也不好交差了…… 為了今晚這頓飯局,王偉勇費(fèi)盡了心思,還請(qǐng)示了他的爸爸王岳志。 今天是個(gè)好日子,甭管范菲琳同不同意,王偉勇把這頓飯局當(dāng)作定親宴的規(guī)格來對(duì)待。 而且準(zhǔn)備花精力把今天這頓飯局上發(fā)生的一些情況宣傳出去,造成他想要的社會(huì)影響……