小院外面的客棧天井之中，一名依靠在石凳上打盹的小二，忽地驚醒，起身后立即飛速的跑向后堂，不過片刻，便抱著一個近一人高的碩大木桶，飛快的跑來。

    推開虛掩的院門，又確定了下沈云的房間，這才快步走來。

    見沈云趴倒在地，吃了一驚，放下木桶，就要來扶，卻被虛弱的沈云止住“不用管我，幫把洗澡水打來就成?！?/br>
    小二應(yīng)了，急急忙忙外出打水。

    建武城中，靈氣充沛，即便是凡人，亦身強力壯，壽元悠久，活個百十來歲不再話下。

    片刻，小二哥雙手各提著一大桶熱水，倒入洗澡桶內(nèi)，足足來回三次，方才罷休，施禮后離去，還不忘幫沈云關(guān)上房門。

    沈云重啟靈陣，掙扎著起身，衣服都沒脫，翻身爬入木桶，盤膝坐下。

    一翻手，取出一個玉瓶，打開瓶塞，一股濃郁的橘香飄出，聞之令人神清氣爽。

    沈云將瓶口傾斜，“滴答”一聲輕響，倒出一滴深橘色的靈液，正是熔斷靈液。

    胡亂用手?jǐn)嚢枇藥紫?，整桶水頓時微微泛黃，清香四處彌漫。

    沈云絲毫不顧，按照秘籍中的要點，運轉(zhuǎn)心法，默默吐納。

    明顯可見，洗澡水中的黃色液體，此時居然化成一道道橘黃色的絲線，朝沈云渾身的毛孔中鉆，看上去如同長滿了黃色長毛。

    沈云一臉享受，只感覺渾身肌rou酸酸麻麻，里面的淤血逐漸化開，無比舒暢，舒服的哼哼唧唧。

    浸泡吸收了半個時辰，一大桶洗澡水的顏色變淡了不少，渾身都松快了下來，這才起身換洗衣物。

    這最艱苦的第一天，終于闖過。

    沈云伸了個懶腰，躺在一張?zhí)梢沃?，在身上這里拍拍，那里捶捶。

    “唉，人比人氣死人啊?！?/br>
    有些世家大族，培養(yǎng)子弟煉體，不僅功法藥液都準(zhǔn)備好了，甚至還會聘請一些專業(yè)人士，幫忙拍打推拿，化解淤血。

    自己呢，什么都得親自動手，甚至連高級一點的功法都找不到。

    第二天早上，沈云再次煉體。

    其實并沒感覺，比第一天輕松多少，依然十分辛苦難熬，不過第一天都撐得過去，第二天自然也咬牙挺了下來。

    第三天……

    近十天過去，沈云這才明顯感覺，身體基本上適應(yīng)如此煅煉，不再感覺那么難熬。

    當(dāng)然了，痛苦雖然減輕，但連續(xù)半個時辰保持一個姿勢，依然還是很難受。

    盡管只有不足十天，但虎鶴煅體術(shù)已經(jīng)體現(xiàn)出煉體之力，雙臂一天比一天有力，而雙腿一天比一天柔韌。

    “嘿嘿，總算初具效果，或許用不了多久，就能和熊長羽一般強大了吧。”

    每天在大木桶中運轉(zhuǎn)心法時，沈云都能感到雙臂隱隱泛黑，而雙腿則是泛白。

    烏臂現(xiàn)、蒼腿出！

    只有運轉(zhuǎn)功法時，雙臂憑空生出黑氣，而雙腿籠罩一團白氣之時，才算突破第一層。

    第二層時，單臂可輕松達到百斤之力，再不是不施展巨力術(shù)，就沒力氣的修士可比，同樣雙腿結(jié)實靈敏，奔行如風(fēng)，仿佛施展了御風(fēng)訣那般輕靈。

    “為時還早呢，起碼需要三個月時間，才能達到那般境地吧。”