夜弦又去集訓了，其實最后一場的體測比賽不過是走個過場，夜弦早早拿到了京大的申請書，她完全不需要費多少力氣，但為了保險起見夜弦還是去了集訓，畢竟居安思危一直是夜弦的準則。

    而厲偌清吃完了藥看起了營養(yǎng)學書籍，姜堰端著泡好的咖啡走了過來，厲偌清卻擺了擺手。

    “我現(xiàn)在只喝白開水，戒糖戒煙戒咖啡，阿堰，你要督促我?！?/br>
    姜堰坐到對面這兩杯咖啡都只能他喝光了，“怎么突然這么自律了？”

    厲偌清長呼了口氣左右張望了一下確認沒人之后對著姜堰掀開了自己的上衣，露出了腰腹上豐滿肥厚的贅rou，原本的八塊腹肌現(xiàn)在成了一整塊，姜堰就看到了一眼厲偌清就急吼吼遮了回去。

    “上周生日宴晚飯之后，風爵就一直盯著我看，說我臉變圓了，后來大晚上還跑進我房間扒我衣服看到我一身贅rou，那王八蛋還把自己的肌rou露出來嘲笑我！”

    姜堰憋著笑喝光了一整杯咖啡，他似乎是故意的低下頭摸了摸自己的小腹，嗯，八塊的，很硬。

    “你也嘲笑我！”

    厲偌清一把將抱枕都到了姜堰身上，他笑了笑站起身拿出了手機。

    “別看營養(yǎng)學了，抗抑郁藥激素含量大，再加上你一個多月不鍛煉，是會容易發(fā)胖，你想恢復(fù)原來的身材，我?guī)湍阒贫ㄒ环轀p肥計劃，從今天開始執(zhí)行。”

    “那不叫減肥，叫健身！”

    姜堰還是憋不出笑了起來，“行行行，健身計劃，先做有氧吧。”

    厲偌清做了一上午的鍛煉累得要死要活，一個月的放縱吃了睡，睡了吃養(yǎng)成的惰性實在難改，慢跑不過一個小時就讓他累癱在地上。

    “我不行了，累死我了，讓我歇會兒……………”

    “才一個小時的慢跑你就堅持不住了嗎？以前兩個小時都不在話下的。”Ｒομ?êňωμ.χγｚ(rouwenwu.xyz)

    “你吃一個月藥試試！”

    姜堰攤開雙手無奈得扔了瓶水給他，厲偌清靠在椅子上剛喝一口就看到面前的姜堰脫掉了上衣，他陪著他鍛煉身上也早就有了汗，當姜堰脫掉最后一件背心露出滿背健碩的肌rou時，厲偌清的水喝不下去了，他還刻意在他面前聳了聳肩膀正對他背對他甚至是側(cè)面對著他展現(xiàn)自己360度無死角的完美身材，那胸肌動起來，性感到連男人都扛不住。

    “媽的！再來！”

    夜弦到了家沒看到兩個人，一直到晚飯的時候才看到他們大汗淋漓得從健身房走出來。

    飯桌上夜弦照例吃三碗飯，更別說各種卡路里爆表的rou類。而厲偌清面前的卻是一堆蔬菜沙拉，最多放了一小塊牛排。

    夜弦咬著炸雞看著厲偌清面臉苦澀得吃著草奇奇怪怪，“你怎么突然吃這種東西？”

    “最近上火，吃點清淡的?！?/br>
    “哦…………”

    厲偌清每吃下一口蔬菜，臉上的苦澀就多出一分，再看姜堰的碗還和以前一樣，就只有厲偌清吃這些。

    “都是蔬菜不好吃的吧，炸雞翅要嗎？今天是孜然味兒的?！?/br>
    厲偌清抬起頭看著金燦燦的炸雞下意識想伸碗，可姜堰一聲輕咳他只能強忍著口水把手縮了回去。

    “不吃嗎？”

    “不吃，都是油炸的不健康。寶寶你也該吃點素的，你看你天天吃這些高熱量肯定都胖了，不信你看看自己的肚子?！?/br>
    厲偌清想方設(shè)法給自己找理由，又把注意力轉(zhuǎn)移到夜弦身上，她一臉茫然放下筷子掀開了自己的上衣，露出了明顯的馬甲線。

    那一刻，厲偌清受到的打擊是全方位的。

    “沒有啊，還和以前一樣啊，不過最近體重是有點重，我好像又在發(fā)育了，今天量身高都到174了，之前都是172，173的，而且胸圍好像也大了點，好像真的變胖了哎……………”

    夜弦有夜弦的煩惱，而厲偌清此刻的煩惱成倍增加，夜弦這種身材都能算變胖，那他肚子上一圈的贅rou豈不成了肥豬？

    想到這里，厲偌清也不管蔬菜沙拉有多苦了，大口大口得全都吞了進去。

    夜弦回房間早早得睡了，此時的厲偌清正坐在姜堰房間的床上等他給他涂防止肌rou酸痛的藥膏。

    還沒涂呢厲偌清就坐在床邊唉聲嘆氣，他又想起了夜弦的馬甲線，再看看自己坐下來就疊成一堆的贅rou嘆得更厲害了。

    “阿堰啊～”

    “嗯？”

    “你說她吃那么多怎么身材比我還好？”

    “夜弦是體育生啊，你糊涂了？”

    “哦，對哦。弦兒是體育生，每天都要訓練鍛煉的。唉，也不知道我這圈rou什么時候練下去?！?/br>
    姜堰在手掌上涂好了藥膏架著他的小腿按壓了下去，“現(xiàn)在空閑你是有時間進行高強度訓練的，高強度的話半個月左右能有成效，要恢復(fù)之前的狀態(tài)得一個月左右，不過你得全程聽我的，不可以鬧脾氣?！?/br>
    厲偌清一聽姜堰給他保證了成效連連點頭答應(yīng)，他可不能讓夜弦看到他這一身贅rou。

    涂好了藥膏厲偌清卻還站在鏡子面前看自己的身材，他拍了拍肚皮上的rou，兩根手指輕輕一捏都能拉出一大塊肥rou氣得他自己都看不下去了。

    “別看了，早點回去休息，明天要早起鍛煉的?！?/br>
    厲偌清往前走了兩步繼續(xù)捏自己的臉，他現(xiàn)在哪里還挺得進姜堰的話，腦子里全是自己變胖了，臉也變圓了，長得不帥了這樣的想法。

    “阿堰啊……………我是不是不帥了？你看我的臉，真的變圓了！感覺都變丑了……………”

    鏡子里的男人雖說胖了一圈，但那張臉依舊俊逸非凡，就是圓了一點增添了幾分可愛。

    姜堰累了一天就想著睡覺，他走到鏡子面前特意把臉湊到了前面和他產(chǎn)生了個對比。

    “挺帥的，早點休息?！?/br>
    可厲偌清不信，他這個人最注重個人形象，對著鏡子反復(fù)揣摩自己的臉，突然像是發(fā)現(xiàn)了什么摸起了自己的頭發(fā)。

    “可能是發(fā)型的原因，還有這個發(fā)色，好久沒去補了黑頭發(fā)都長出來了，不行，明天去重新染一下！”

    姜堰的手機都響了好幾下，他雙手搭在厲偌清的肩膀上一邊說話一邊將他推出房間。

    “等你練好了再染頭發(fā)吧，先回去睡覺，我明天叫你起床?！?/br>
    姜堰好不容易將厲偌清推到房門邊剛要把他送出門，他卻抓住門把手又轉(zhuǎn)過身進了房間。

    “不行，我得和你一樣的作息！今晚我就睡這里了，明天早上你醒了就能立刻叫醒我，就這么決定了！”

    說完厲偌清就鉆進了房間衣服一脫床上一躺，還對著門口的姜堰拍了拍被子。

    “阿堰，快點，上床睡覺！”

    姜堰快崩潰了，都說沈蠻倒霉攤上了風爵這個家主，難道姜堰攤上厲偌清這種老板能好到哪里去嗎？拿錢辦事處理問題是本職工作，但陪老板睡覺，他姜堰身為一個男人還真是第一次遇到，關(guān)鍵還是男老板！?。〔患渝X怎么對得起他！

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