他說(shuō)話間，鍋里的油已經(jīng)熱了，江釋宸把菜往下一倒，刺啦作響，白色的煙霧繚繞，被所謂的抽油煙機(jī)吸進(jìn)去，還怪稀奇的。

    “你們現(xiàn)代人倒挺會(huì)享受。”

    “炒菜的油煙對(duì)人體傷害很大，除了會(huì)導(dǎo)致肺癌，對(duì)皮膚的傷害也不小。”江釋宸翻炒著鍋里的蔬菜，繼續(xù)做著科普，“現(xiàn)代人均壽命的延長(zhǎng)，除了醫(yī)療技術(shù)的進(jìn)步，和科技的進(jìn)步也離不開關(guān)系。”

    “現(xiàn)代的人均壽命有多長(zhǎng)？”

    “我國(guó)已經(jīng)到達(dá)七十六歲以上了?！苯屽钒研〔硕私o林淮蘇，“先吃這個(gè)墊墊，燉菜等下就好?！?/br>
    林淮蘇聞了聞，覺(jué)得有些稀罕，醫(yī)院里的餐車每天都會(huì)有不同的菜色，只是味道……完全沒(méi)有手中這盤的那種獨(dú)特的鮮味。

    第一次吃這個(gè)時(shí)代的家常菜，感覺(jué)……

    這小子怎么炒個(gè)萵苣都炒得這么好吃，分明是同樣的白米飯，這碗就粒粒分明香味撲鼻，實(shí)在令人食指大動(dòng)。

    “還有菜，留點(diǎn)肚子。這是魚香rou絲?！睕](méi)多會(huì)兒，江釋宸又端了盤魚香rou絲出來(lái)，林淮蘇對(duì)著里面的蔥末眉頭直皺，可是這菜聞著酸酸甜甜的，又讓他有點(diǎn)猶豫了。

    林淮蘇咬著筷子掙扎了會(huì)兒，還是沒(méi)有忍住，悄悄把蔥末給撥開，夾了一小根rou絲。

    ！

    嗯、嗯……蔥好像也沒(méi)這么難吃。

    他挑了一小顆切碎的蔥，立馬吐了出來(lái)。

    看來(lái)，魚香rou絲好吃和蔥難吃并不矛盾。

    林淮蘇吐了吐舌頭，把蔥都撥到邊上，他可以接受蔥的味道，卻沒(méi)法直接入口。

    他一開始還以為魚香rou絲是魚rou，但是想了想今天好像沒(méi)買魚，但是他似乎也沒(méi)吃出魚香味？

    所以為什么要叫魚香……

    “在想什么?！苯屽钒淹炼篃跖ｋ钅贸鰜?lái)之后，濃烈鮮咸的香味瞬間吸引了林淮蘇的注意力。

    “這是……土豆？”林淮蘇戳了戳里面被切成兩半的小土豆，“你不是說(shuō)有毒么？”

    “……”江釋宸這才想起來(lái)之前自己說(shuō)急了，沒(méi)表達(dá)清楚，這才慢慢解釋，“土豆沒(méi)熟吃了不會(huì)中毒，但是生土豆里含有生物堿，吃了會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐、腹痛腹瀉等食物中毒的現(xiàn)象。”

    “而發(fā)芽的土豆含有龍葵素，吃了就會(huì)中毒，因此輕微發(fā)芽的土豆必須熟透，或者用酸綜合?！?/br>
    “今天先吃這個(gè)，稍微有一點(diǎn)辣，試試看？”

    林淮蘇眉頭又蹙起來(lái)：“辛辣之味會(huì)麻痹我的味覺(jué)，如果察覺(jué)不出來(lái)食物中的毒是什么，很容易把解藥配錯(cuò)?！?/br>
    江釋宸點(diǎn)了點(diǎn)頭：“放心，我不會(huì)對(duì)你下毒的。”

    林淮蘇不置可否：“你不下，不代表追殺你的那些人不會(huì)下?！?/br>
    江釋宸哭笑不得：“他們還需要我手里的情報(bào)網(wǎng)，因此不會(huì)做出對(duì)我生命有威脅的事情，我和你在一張桌上吃飯，他們不會(huì)在菜里下藥的。”

    “你要是不喜歡，我去給你多炒個(gè)土豆絲?！?/br>
    “不用了?！绷只刺K雖然挑剔，但是還不至于得寸進(jìn)尺，“差不多就坐下來(lái)吃吧?！?/br>
    “還有一個(gè)湯，馬上就好?！?/br>
    雖然是晚飯，鑒于這段時(shí)間在醫(yī)院吃得并不好，便做得豐盛了些，只是再豐盛，營(yíng)養(yǎng)搭配也沒(méi)忘。三菜一湯，兩葷兩素，飯前水果還是維生素豐富的小番茄，可以說(shuō)相當(dāng)健康了。

    林淮蘇吃得滿意，只是那個(gè)土豆燉牛腩……實(shí)在是太辣了，這種辣味個(gè)其他藥物食材里的辣味不太一樣，辣得有些疼，但是意外有些……上癮。

    他被辣得不行，舌頭都吐出來(lái)，嘶著氣，但說(shuō)不吃了吧……不行，他還沒(méi)吃飽。

    “喝點(diǎn)湯，就沒(méi)那么辣了?！?/br>
    江釋宸將剛舀出來(lái)不久的湯碗遞過(guò)去，林淮蘇喝了一口，差點(diǎn)沒(méi)吐出來(lái)，火辣辣的感覺(jué)被溫?zé)岬臏疅o(wú)限放大，疼得他眼淚都下來(lái)了。

    這小崽子……！

    “是不是好一點(diǎn)了？”

    林淮蘇深吸一口氣，還沒(méi)開罵，感受了下，好像是沒(méi)有那么辣了……

    憋這口氣發(fā)不出來(lái)。

    今天晚上就收拾收拾這小子！

    原本飯后散步的固定項(xiàng)目暫且擱置了，雖然不能出去瞎晃，江釋宸依舊有在室內(nèi)鍛煉習(xí)慣。

    林淮蘇見(jiàn)他上躥下跳的，不禁搖了搖頭：“想要強(qiáng)身健體，你這些我雖然看不出來(lái)，但五禽戲的好處絕對(duì)比你想象中大。”

    他坐了一會(huì)兒，已經(jīng)緩過(guò)來(lái)些，晚飯吃得太多，立刻運(yùn)動(dòng)對(duì)胃并不好。林淮蘇起身活動(dòng)了下手腳，便介紹起來(lái)。

    “五禽戲雖然只是模仿動(dòng)物的神態(tài)和動(dòng)作，一舉一動(dòng)卻都有各自的用處。可以疏肝強(qiáng)膽、益腎固腰、增強(qiáng)記憶、健脾助眠、舒經(jīng)強(qiáng)肺，對(duì)五臟六腑和經(jīng)脈運(yùn)行都大有裨益?！?/br>
    雖然看過(guò)相關(guān)的文獻(xiàn)，江釋宸曾經(jīng)也以為通過(guò)一些簡(jiǎn)單的動(dòng)作能調(diào)節(jié)臟腑的說(shuō)法非常荒謬，只是現(xiàn)在更荒謬的人都在，那些似乎也……不是那么難以接受了。

    “行五禽戲之前，先要靜心凝神，學(xué)會(huì)呼吸吐納，打開任督二脈。”

    江釋宸：？

    “有什么問(wèn)題?！?/br>
    “這個(gè)……任督二脈？”

    并沒(méi)有看過(guò)武俠小說(shuō)的林淮蘇點(diǎn)了點(diǎn)頭：“任脈起于曲骨，經(jīng)腹胸止于承漿，督脈則是以背運(yùn)行，到達(dá)頭頂后下止齦交，形成一個(gè)完整的循環(huán)，屬奇經(jīng)之一?！?/br>