預防勝于治療。夏覺得這句話是十分有道理的，人體天然有著各種調(diào)節(jié)機制，很多可能引起疾病的因素，其實都是可以靠著免疫力抵擋過去的。拿夏來說，現(xiàn)在算讓他冰天雪地洗冷水澡，他都不會生病。但威爾都說過，夏根本不是人類，普通人類想要靠修煉魔法達到夏的身體素質(zhì)，幾乎是不可能的事情。所以夏接下來要開發(fā)的這種魔法健身術(shù)，最大的要求是修煉起來簡單，最好戲法還簡單，而且好記便于流傳。

    大敏若拙，大巧不工。真正做起這件事的時候，夏才發(fā)現(xiàn)這有多難，如同是發(fā)明一種不識字的人也能使用的微積分算法，想做到這件事，需要對魔法的理解達到一個驚人的地步，難度不全解析一個三階魔法低。要知道，在夏之前，這個世界并沒有任何完整的三階全解析魔法的記載！但幾千年來，人類出現(xiàn)過的五階法師，沒有一千也有幾百，這么多人都沒能破解出完整的三階魔法，可以說，在全解析魔法這方面，夏已經(jīng)走到了前無古人的高度。但發(fā)明一種平民的健身魔法，難度卻這還要高，關(guān)鍵的地方是夏需要打破無數(shù)的思維定式，用一個完全不懂魔法的人的視角去審視與思考魔法。要知道，有的人水系親和力只有百分之一甚至百分之零點幾，雖然這個例非常小，但是基數(shù)大了之后，人數(shù)變多了，夏的健身魔法，需要將這些人都涵蓋進去。

    要做這一切，夏首先要將水系魔法對人體的作用研究透徹，于是夏開始了每天和美少女老師研究人體的生活。呃……聽起來怪怪的，但是兩人真的沒有做什么曖昧或者色色的事情，這兩個人連窗戶紙都捅破了，如果真的想做什么，根本不必要借著其他事情的由頭，而且這兩個人都是一旦投入到工作會變得無認真的人，因此在工作期間，兩人心里連曖昧的想法都沒有。最多，是有一種相互陪伴的淡淡溫馨感。

    關(guān)于魔法機理的研究，花了將近一個月的時間，在研究的后期，夏意識到，水系治療魔法，歸根結(jié)底還是促進人體自身的調(diào)節(jié)機制，因此對于那些沒有什么魔法天賦的人來說，搭配運動，其實才更能發(fā)揮保健魔法的效果。結(jié)合著前世的經(jīng)驗還有威爾留下來的修煉技巧，夏花了兩周多的時間，設(shè)計了一套健身體cao。在一個半月的研究后，兩人的魔法健身cao終于新鮮出爐了。

    “給這個東西起一個名字吧！”夏對杰西嘉說道。

    “還是你來起名字吧?！苯芪骷握f道。

    “這是我們共同努力的成果，你當然有起名字的權(quán)力?！毕恼f道。

    “還是你付出的努力更多一點，名字你來起好了?！苯芪骷瓮妻o道。

    “那叫杰氏體cao好了?！毕恼f道，“我能想到的是這個了?！?/br>
    “不要鬧了好不好！”杰西嘉哭笑不得，“這樣吧，叫健源cao，健康之源的意思，又好記。”

    杰西嘉起名字的品味真的夏要好，不光有寓意，好記，而且還體現(xiàn)了水系魔法的感覺，換成夏，要躺在床想兩個小時才能想出這樣的名字。于是，魔法健身cao的名字這樣被定了下來。

    魔法健身cao放在夏身，當然看不出什么成效，因此第一批的適用者被選在了克沃郡的三千軍隊身。這些人每天都要進行訓練，夏只需要將半個小時的其他訓練改成健源cao的練習可以了。這群人有格斗的底子，學幾套動作費不了什么勁，而且全解析魔法他們也都學過，掌握一套日常的健身技巧更是小菜一碟。

    五天不到的功夫，這些人的學習完成了，有人反饋，最近自己的痘痘消了，除此之外沒有太多明顯的變化，夏又對這些人進行了詳細的體檢，總體來說健康狀況有所升，不過沒有超出日常的波動范圍。初步的測試，最重要的是確認了沒有出現(xiàn)不良反應的人。夏有收集了一批意見，進一步進行了優(yōu)化，隨后將健源cao進一步在克沃郡內(nèi)推廣了開來。

    克沃郡的人，現(xiàn)在基本都在工廠、農(nóng)場和各種組織有一份工作，再加這些人的家屬，基本已經(jīng)覆蓋了99以的固定人口，這樣的情況，對夏推廣健源cao的工作有很大的幫助。數(shù)據(jù)是不會說謊的。推廣健源cao的第一個月，克沃郡人民的平均身體素質(zhì)提升了5以，非流行性疾病的數(shù)量下降了30，事實證明，健源cao對于普通人的身體素質(zhì)提升，確實是有很大幫助的。

    在克沃郡之外的城市，現(xiàn)在工業(yè)和農(nóng)業(yè)都在起步階段，不過人們的生活水平確實已經(jīng)開始提高了，夏原本的計劃，是從培訓的法師開始傳授健源cao，但是夏沒想到，人們對于這套體cao的熱情大大超出了他的預期，還沒等夏主動推廣，有很多人從克沃郡這里學起了這個體cao。夏原本的計劃是在工作期間舉辦一些學習會，傳播練習的方法，但是無奈這個世界的人對和魔法有關(guān)的東西熱情實在是高，需求實在是太迫切。無奈老師們只能利用休息時間將健源cao正是傳授給了這些人。

    當然，這樣的教學，肯定只有老師是有加班費的，但是工人們對此并沒有任何不滿，只要能盡早學會健源cao，他們很高興了。自己學會之后，回家再教給自己的家人，一時之間，在整個西境都掀起了一場“修煉潮”。每天的早晚，在城市的廣場和農(nóng)村的地頭，都有大批的人進行著廣場舞一般的活動，大部分情況下，還有人帶頭喊著節(jié)拍，夏看到這樣的場面，心的感覺真的是五味陳雜。

    從各種意義來說都五味陳雜。

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