以后在星網(wǎng)商場(chǎng)上架的食品只會(huì)越來(lái)越多，聯(lián)邦食品安全標(biāo)準(zhǔn)或許應(yīng)該進(jìn)一步修改和完善，才能保證被大家買(mǎi)回去的食材是足夠安全的。

    蔚藍(lán)習(xí)慣在每天晚上睡覺(jué)前了解開(kāi)荒進(jìn)度，自從有了超級(jí)機(jī)器人幫她統(tǒng)籌安排，她的工作量減少了很多，開(kāi)荒效率也大大提升。

    采礦和探測(cè)設(shè)備的需求已經(jīng)跟廠家談妥，再過(guò)一個(gè)星期，專業(yè)的設(shè)備就會(huì)送到她的手中。

    到時(shí)候，荒蕪星的建設(shè)將迎來(lái)嶄新的格局。

    這么想著，蔚藍(lán)的呼吸慢慢變得均勻，房間精靈小艾調(diào)低室內(nèi)的燈光，將溫度和房間里的濕度控制在人體最舒適的范圍。

    一夜好眠，沉睡了一晚的荒蕪星被東方的朝霞喚醒。

    晨光熹微，移動(dòng)小屋面前，一大一小的兩個(gè)身影，正在練習(xí)著太極拳法。

    別看紀(jì)寒辰是初學(xué)者，他對(duì)太極拳的理解絲毫不亞于學(xué)了十多年的蔚藍(lán)。大多數(shù)男人天生對(duì)武器和體能活動(dòng)感興趣，專研的程度可以說(shuō)是百分之兩百投入。

    緩緩地呼出一口濁氣，蔚藍(lán)擦了擦額頭上的汗水，轉(zhuǎn)身看向紀(jì)寒辰。

    “紀(jì)大哥，這套太極拳法你已經(jīng)完全學(xué)會(huì)了。當(dāng)初，我學(xué)習(xí)的時(shí)候可是花了整整一年，你也太厲害了?！?/br>
    收到蔚藍(lán)的表?yè)P(yáng)，紀(jì)寒辰有些臉熱，“平時(shí)晨練的時(shí)候，你教了我很多，這都是你的功勞?！?/br>
    蔚藍(lán)聽(tīng)了之后，連連擺手，師傅領(lǐng)進(jìn)門(mén)，修行靠個(gè)人，只能說(shuō)紀(jì)寒辰在這方面很有天賦。

    許是因?yàn)樯眢w的狀況正在改善，蔚藍(lán)現(xiàn)在每天早上醒來(lái)都會(huì)覺(jué)得自己活力滿滿，再也沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)心慌無(wú)力的情況。

    十五分鐘后，洗漱好的蔚藍(lán)開(kāi)門(mén)將紀(jì)寒辰迎了進(jìn)來(lái)，開(kāi)啟今天上午的直播工作。

    “大家早上好，我是主播蔚藍(lán)。今天的早餐同樣簡(jiǎn)單，青菜粥、水煮雞蛋、南瓜餅。粥能調(diào)養(yǎng)脾胃，促進(jìn)消化，增進(jìn)食欲，是早餐的最佳選擇之一?！?/br>
    蔚藍(lán)說(shuō)著，將淘洗干凈的大米倒入鍋里。

    她喜歡喝粥，粥品對(duì)她來(lái)說(shuō)，是早餐和晚餐主食的首選。

    “白粥最簡(jiǎn)單，只用控制好水量和火候就行。如果想要吃不同口味的粥，就可以在里面加入青菜、南瓜、蝦仁、螃蟹等等。關(guān)于各種粥的做法，我已經(jīng)上傳至公共盤(pán)，需要的觀眾請(qǐng)自行下載。”

    “要是說(shuō)起簡(jiǎn)單，恐怕沒(méi)有比白水雞蛋和鴨蛋更簡(jiǎn)單的早餐了。其實(shí)，雞蛋也能放入粥里一起煮，這樣順便還能吸收米湯中的營(yíng)養(yǎng)?！?/br>
    蔚藍(lán)洗了兩顆雞蛋，放進(jìn)煮粥的鍋里。

    “下面，我們來(lái)說(shuō)今天的重頭戲，南瓜餅的做法。大家還記得我們用糯米磨出來(lái)糯米粉嗎？它曬干了是白色粉末狀?！?/br>
    趁著觀眾去看糯米粉的時(shí)間，蔚藍(lán)將阿叔洗干凈、切成小塊的南瓜放入蒸鍋。

    “南瓜只用蒸十五分鐘就行。等南瓜蒸熟后，我們用勺子將南瓜塊碾壓成蓉狀，然后再加入糯米粉攪拌均勻。溫馨提示：糯米粉不要一次性全部加入進(jìn)去，要一邊加糯米粉一邊攪拌，直到可以揉成面團(tuán)為止?！?/br>
    蔚藍(lán)把所有準(zhǔn)備工作都提前做好了，只等南瓜蒸好出鍋。

    “我差點(diǎn)忘了，昨天蔚蔚們做了一批南瓜干出來(lái)，你們先嘗嘗味道怎么樣？”

    打開(kāi)儲(chǔ)物柜，蔚藍(lán)從一個(gè)密封袋里取出一盤(pán)南瓜干，放在料理臺(tái)上。紀(jì)寒辰那邊，她單獨(dú)裝了一小盤(pán)，遞到他的手上。

    【哇，南瓜干好有嚼勁，我喜歡這個(gè)味道?！?/br>
    【主播，南瓜干是不是也會(huì)上架到荒蕪星土特產(chǎn)店？】

    【南瓜干的亮橘色真好看，一口咬下去，綿軟香甜，吃了一根還想吃第二根。】

    “嗯，南瓜干三天后就會(huì)上架到荒蕪星土特產(chǎn)店，除此之外，一同上架的還有南瓜脆，我先賣(mài)個(gè)關(guān)子，到時(shí)候你們就知道了?！?/br>
    南瓜很快被蒸熟，蔚藍(lán)將它們倒入盆里，按照剛才提到的方法攪拌和勻。她用手把面團(tuán)揪成一個(gè)個(gè)的小劑子，分別將它們搓成圓形，然后再用手掌壓一下，壓成圓圓的小餅形狀。

    “做南瓜餅，最好選用平底鍋。我們?cè)阱佒蟹湃肷倭康氖秤糜?，油溫上?lái)后關(guān)小火，將南瓜餅一個(gè)個(gè)的擺放到平底鍋中煎。大約2分鐘左右，南瓜餅被煎得表面金黃，我們用筷子給它翻一個(gè)面繼續(xù)煎，煎到兩面金黃，盛出南瓜餅?！?/br>
    “因?yàn)檫@批出產(chǎn)的南瓜很甜，所以我就沒(méi)有放白糖。喜歡吃甜食的朋友，可以考慮在攪拌的時(shí)候適量加一些白糖?！?/br>
    沒(méi)過(guò)多久，兩鍋香甜軟糯、外脆里嫩的南瓜餅出鍋，等不及偷吃的觀眾被燙得哇哇叫喚，手上的動(dòng)作半點(diǎn)沒(méi)停。

    青菜粥，蔚藍(lán)選用的是新鮮的萵筍葉子，切成末放入即將熬好的白粥。

    搭配著金黃的南瓜餅，這頓早餐吃得直播間里的觀眾直呼過(guò)癮。

    早餐結(jié)束后，蔚藍(lán)收到了來(lái)自盧卡院長(zhǎng)寄來(lái)的各種變異獸，她請(qǐng)紀(jì)寒辰將壓縮口袋里的籠子拿出來(lái)，然后驚喜地在里面發(fā)現(xiàn)了：變異牛、變異羊、變異兔子、變異鵝。

    “阿開(kāi)，先把變異鵝的翅膀和爪子剪了，關(guān)在變異雞獸旁邊?！?/br>
    因?yàn)樘崆爸辣R卡院長(zhǎng)會(huì)送一批變異獸過(guò)來(lái)，雞圈的旁邊有多搭建了幾個(gè)供變異獸活動(dòng)的獸圈。

    考慮到變異牛和變異羊的角很厲害，破壞力強(qiáng)，蔚藍(lán)用繩子將它們拴起來(lái)，限制了它們的活動(dòng)范圍。等它們變乖以后，再考慮解除繩索，或者帶它們?nèi)e的地方活動(dòng)。