透過(guò)那個(gè)虛擬屏幕，蘇雅妍看到自己就這么安安靜靜的躺在小路中央，這種第三人稱視角看自己的感覺很奇妙，可是畢竟躺在那的不是別人，她急忙讓魔方系統(tǒng)關(guān)閉虛擬實(shí)境訓(xùn)練場(chǎng)，瞬間她的意識(shí)便回到了身體當(dāng)中。迷迷糊糊的睜開眼睛，自己的額頭上傳來(lái)一陣陣疼痛，看來(lái)摔的不輕，魔方系統(tǒng)剛才還說(shuō)是輕微碰撞傷害，危險(xiǎn)指數(shù)為零，摸著頭上的包，蘇雅妍感覺魔方系統(tǒng)對(duì)于傷害的判斷很有問(wèn)題。

    “我的身體活動(dòng)在進(jìn)入虛擬實(shí)境訓(xùn)練場(chǎng)之后會(huì)完全停止么？”這個(gè)問(wèn)題必須搞清楚，要不自己以后每次用訓(xùn)練場(chǎng)，身體都像植物人一樣躺在那就很危險(xiǎn)了，要是一個(gè)男人倒在那也無(wú)所謂，可她現(xiàn)在是個(gè)如花似玉的大姑娘，這就不得不慎重了。

    “宿主意識(shí)進(jìn)入虛擬實(shí)境之后，身體將只保留最基本的維生功能?！?/br>
    “你不是說(shuō)在訓(xùn)練場(chǎng)的時(shí)間和外邊的時(shí)間是各自獨(dú)立的么？為什么我還會(huì)摔倒？萬(wàn)一我在訓(xùn)練場(chǎng)的時(shí)候外面發(fā)生特殊情況要怎么辦啊？”

    “訓(xùn)練場(chǎng)構(gòu)筑過(guò)程需要執(zhí)行緩沖進(jìn)程，緩沖進(jìn)程時(shí)間流逝與外界相當(dāng)。如果發(fā)生特殊情況，系統(tǒng)將執(zhí)行緊急處置協(xié)議，處于宿主體表的納米機(jī)群會(huì)對(duì)肌rou細(xì)胞釋放生物電信號(hào)，讓肌rou細(xì)胞處于動(dòng)作電位，同時(shí)釋放宿主意識(shí)，宿主可處于興奮狀態(tài)蘇醒，以面對(duì)突發(fā)狀況?！?/br>
    “動(dòng)作電位？”這些高深的生物知識(shí)蘇雅妍并不了解，不過(guò)大概的意思她聽明白了，這根本就是讓體表的納米機(jī)群對(duì)她進(jìn)行電療嘛，無(wú)論是誰(shuí)，睡的好好的被電一下不都得醒過(guò)來(lái)啊！噫，想想都覺得可怕。而且在訓(xùn)練場(chǎng)構(gòu)筑的時(shí)候里面和外面的時(shí)間是一樣的，看樣子，以后要進(jìn)入虛擬實(shí)境空間就必須找一個(gè)安全的，沒有人的地方，上次正在上課的時(shí)候進(jìn)入訓(xùn)練場(chǎng)，她并沒有倒在地上的原因也許只是因?yàn)槟菚r(shí)候她坐在座位上，所以并沒有造成尷尬的局面。

    回到家，蘇雅妍吩咐王叔不要打擾她，把身上的運(yùn)動(dòng)服換掉，躺在床對(duì)魔方系統(tǒng)下令道“現(xiàn)在可以打開虛擬實(shí)境訓(xùn)練場(chǎng)了?！?/br>
    隨著意識(shí)被忽然拉到一片黑暗當(dāng)中，那些小方塊再一次將空間構(gòu)筑出來(lái)，她低頭看了看自己，果然還是沒穿衣服！正當(dāng)這個(gè)念頭一閃而過(guò)的時(shí)候，她的身上就穿上了平時(shí)那套運(yùn)動(dòng)服，蘇雅妍松了口氣“這還差不多?！?/br>
    “請(qǐng)宿主選擇訓(xùn)練課程”，魔方系統(tǒng)話音剛落，一個(gè)透明的屏幕便出現(xiàn)在蘇雅妍面前，上面分門別類的顯示著各種課程，現(xiàn)在顯示在屏幕上的分別有戰(zhàn)斗、科學(xué)、文化、幾個(gè)大類，每個(gè)項(xiàng)目后面都有一個(gè)數(shù)字，上面寫著1。打開戰(zhàn)斗分類，各種各樣的戰(zhàn)斗技巧琳瑯滿目，有身體素質(zhì)強(qiáng)化、格斗術(shù)、冷兵器、熱兵器、載具cao作、魔法、異能等相關(guān)的各種課程，蘇雅妍在屏幕上輕輕一點(diǎn)，將戰(zhàn)斗分類關(guān)閉，轉(zhuǎn)而開始查看科學(xué)分類。

    而在科學(xué)分類中包含了自然科學(xué)、社會(huì)科學(xué)、工程學(xué)等等，每一個(gè)分類之下，更是包含了無(wú)數(shù)細(xì)化之后的內(nèi)容，數(shù)不盡的各種學(xué)科和課程看得她眼花繚亂，其他分類也是如此。

    “這么多我怎么選啊？”蘇雅妍撇著嘴嘟囔道，她根本沒想到會(huì)有成百上千的課程可以選擇，已經(jīng)無(wú)從下手了。正頭大著呢，屏幕上的文字開始出現(xiàn)顏色上的區(qū)別，每一個(gè)項(xiàng)目之間都被一條線連接了起來(lái)。她再次將戰(zhàn)斗這個(gè)類別點(diǎn)開，忽然發(fā)現(xiàn)身體素質(zhì)強(qiáng)化這一項(xiàng)后面出現(xiàn)了很多箭頭，都是從其余項(xiàng)目畫過(guò)來(lái)的，身體素質(zhì)強(qiáng)化這個(gè)項(xiàng)目當(dāng)前顯示為綠色，格斗變成了黃色，冷兵器、熱兵器和載具cao作則變成了紅色，魔法和異能這兩個(gè)項(xiàng)目顯示為半透明的灰色，她用手指頭戳了戳魔法，發(fā)現(xiàn)并不能展開，異能也是如此。

    “哦！原來(lái)是這樣的！”她思索了一會(huì)之后，便明白了其中的含義，身體素質(zhì)強(qiáng)化是戰(zhàn)斗分類中的基礎(chǔ)，也是最好達(dá)成的部分，所以用綠色來(lái)顯示，而其余項(xiàng)目都需要它的支持，只有身體素質(zhì)得到了提高，才能更好的去學(xué)習(xí)其他更復(fù)雜的課程。至于魔法和異能不能選取的原因，大概是因?yàn)樽约捍_實(shí)沒有那種能力罷了。

    “耐力訓(xùn)練、體力訓(xùn)練、力量訓(xùn)練、敏捷、柔韌度、形體……形體訓(xùn)練？？？”蘇雅妍下意識(shí)就想到芭蕾什么的，為什么這種課程都有，果然魔方是被人類文明制造出來(lái)的吧？！

    不過(guò)在虛擬實(shí)境訓(xùn)練場(chǎng)中進(jìn)行訓(xùn)練到底是怎么反映到現(xiàn)實(shí)當(dāng)中的？現(xiàn)在的她只是意識(shí)形態(tài)，這些體能訓(xùn)練應(yīng)該沒辦法切實(shí)的對(duì)自己的rou體起作用吧……

    “宿主在虛擬實(shí)境訓(xùn)練場(chǎng)中通過(guò)學(xué)習(xí)獲得的知識(shí)與技巧會(huì)成為宿主潛意識(shí)的一部分，徹底融入記憶當(dāng)中。”

    蘇雅妍皺了皺眉，好奇的問(wèn)道“既然如此為什么不能直接把這些課程灌入我的記憶？還需要在這里進(jìn)行學(xué)習(xí)？”

    “如果宿主不經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí)而直接獲得相關(guān)內(nèi)容，則其內(nèi)容不能融入宿主潛意識(shí)，只能形成單純記憶?！?/br>
    “和學(xué)外語(yǔ)是一個(gè)道理咯？雖然你記住了單詞的含義和拼寫還有語(yǔ)法，但是如果不經(jīng)常使用的話，這門外語(yǔ)并不會(huì)讓你像母語(yǔ)一樣把它流暢的說(shuō)出來(lái)，因?yàn)槟刚Z(yǔ)已經(jīng)成為了一種本能了，而外語(yǔ)只存在于記憶中，我的理解沒錯(cuò)吧？”

    收到蘇雅妍的問(wèn)話，魔方身上再一次有節(jié)奏的閃爍了幾下，似乎在思考宿主這句話的意思，大約一秒過(guò)后，它回答道“宿主理解正確?！?/br>
    “那么假如我要提高自己的敏捷度，在訓(xùn)練場(chǎng)中得到了關(guān)于訓(xùn)練方法的記憶，然后通過(guò)鍛煉讓這部分內(nèi)容融入到我的潛意識(shí)里，可是回到現(xiàn)實(shí)世界我依然需要自己進(jìn)行鍛煉不是么？那么我去書店買幾本書自學(xué)，然后進(jìn)行鍛煉不也可以達(dá)到同樣的效果么？”

    “系統(tǒng)使用說(shuō)明第二百三十三條本系統(tǒng)資料庫(kù)中所記錄資料是宇宙公認(rèn)最優(yōu)資料。系統(tǒng)使用說(shuō)明——納米機(jī)群附錄，第六百六十六條宿主在現(xiàn)實(shí)世界進(jìn)行鍛煉時(shí)能夠獲得納米機(jī)群的支援，納米機(jī)群在宿主進(jìn)行鍛煉的同時(shí)釋放生物電流，并能量，幫助宿主的身體形成肌rou記憶，強(qiáng)化細(xì)胞活性，便于提高宿主效率。系統(tǒng)判斷兩項(xiàng)說(shuō)明足以說(shuō)服宿主。”

    雖然這兩條說(shuō)明的編號(hào)很值得吐槽一番，不過(guò)這兩條說(shuō)明確實(shí)說(shuō)服了她。

    “那今天就先進(jìn)行力量訓(xùn)練吧?！苯?jīng)過(guò)上次和小混混的對(duì)戰(zhàn)，自己的力量確實(shí)很柔弱，看來(lái)是因?yàn)榕⒆拥纳眢w天生力量不足啊。

    “宿主可選擇綜合鍛煉課程，也可以選擇單一鍛煉課程，綜合鍛煉課程可以同時(shí)提升宿主各項(xiàng)能力，但需要更多時(shí)間，單一鍛煉課程可以在短期內(nèi)提高單項(xiàng)能力?！?/br>
    居然還有綜合鍛煉課程，蘇雅妍重新查看了一下列表，才發(fā)現(xiàn)屏幕上確實(shí)有一個(gè)課程是“綜合鍛煉”?！拔覟槭裁床荒軆煞N一起選？上午綜合鍛煉，下午單一鍛煉不是更好？”選中綜合鍛煉課程之后她發(fā)現(xiàn)其他課程都變成了灰色。

    “宿主體力與耐力不足，達(dá)標(biāo)之后可多選?！?/br>
    看來(lái)還是先選擇單一課程吧，先把力量給提高一些，下一步再選擇體力和耐力相關(guān)的課程?！皩?duì)了，需要鍛煉到什么程度才能算是達(dá)標(biāo)？難道是這些數(shù)字？”她看了看自己的耐力和體力，后面分別寫著16和12。

    “這是普通人類的水準(zhǔn)？連20都不到？”她有些難以置信，雖然自己是稍微柔弱了一點(diǎn)，可是比起其他人也沒有弱太多??！如果到100的話……根本無(wú)法想象！

    選中力量訓(xùn)練課程，蘇雅妍察覺到自己的記憶又多出一些東西，一番查探之后，她發(fā)現(xiàn)確實(shí)是提高身體力量的方法，包括那些常見的仰臥起坐、舉重、引體向上、俯臥撐等等，也有很多她聞所未聞的方法。

    “那就先從熟悉的開始鍛煉吧?！?/br>