第111節(jié)
書迷正在閱讀:某靈能的衛(wèi)宮士郎、錯把男反派當(dāng)女主/穿書系統(tǒng)誤我、次元萬界之祭神、異世界的大玩家、你好,舊時光/瑪麗蘇病例報告、小肥啾寵愛手冊、界皇、我的老婆是皇上、夢幻西游之神坑系統(tǒng)、武照諸天
“張哥,你說這話可就見怪了,如果是我出事,你難道會袖手旁觀?”唐奎似是沒把剛才的驚險場面當(dāng)回事。 “一世人,兩兄弟,奎子,多話我就不說了。媽的,剛才怎么會突然掉下去呢?這種笨手笨腳的事怎么會發(fā)生在我張少宇身上呢,真他媽的郁悶,奎子,看來我得多花點時間,讓你多教我?guī)资帧!?/br> “張哥,這段時間我們搞晨練,我發(fā)現(xiàn)你以前雖然練過散打,但你身體的柔韌性、靈活性和協(xié)調(diào)性還有所欠缺,我想這是因為你不是從小接受過正統(tǒng)訓(xùn)練有關(guān)?!?/br> “嗯,感覺我現(xiàn)在的韌帶關(guān)節(jié)比上高中跳街舞那個時期僵硬多了,奎子,你說還有沒有辦法調(diào)整鍛煉?” “辦法當(dāng)然有,不過剛開始的時候有點痛?!?/br> “什么辦法?有多痛?”張少宇眼睛一亮,問道。 唐奎凝目答道:“我?guī)湍汩_岔!” “開岔?!開什么岔?在哪開?”張少宇惑然不解的問道。 “開岔,也就俗稱的劈叉腿。這是給那些過了少年柔韌期的青年人松骨松韌帶的一個速成方法。開完之后,練起功來就事半功倍了?!?/br> “我靠,有這種好事你干嘛不早說,你今晚就替我開!” “成,只要你不怕痛就成?!?/br> “痛?男人會怕痛?腦袋掉了也不過碗大的疤?!?/br> 唐奎呵呵一笑,沒再接話。 由于上午發(fā)生了空中飛人的意外事故,吳濟覺得兆頭不是很好,因此他將今天的拍攝任務(wù)押后了三天。每一部影視作品的大結(jié)局,可以說是整部作品最出彩的地方。劇組的全體人員這段時間一直都忙得不可開交,原想趁熱打鐵將全劇拍完,但現(xiàn)在吳濟改變了主意。他要大家都休息三天,三天后人人以最佳的精神狀態(tài)重新投入大結(jié)局的拍攝工作。 吳濟的這個英明決定,自然得到了全組人的熱烈擁護和響應(yīng)。 張少宇和唐奎在吃完中餐后,搭著吳濟的順風(fēng)車回到市內(nèi)。 唐奎買了瓶活絡(luò)油和止痛膏,為晚上替張少宇開岔做了點事前準(zhǔn)備。 當(dāng)晚,青年公寓609室里屋中。 張少宇只穿了條褲衩半坐半躺在床上。唐奎用活絡(luò)油幫張少宇的膝關(guān)節(jié)、大腿關(guān)節(jié)、寬骨關(guān)節(jié)等部位先拭揉了半個來小時。然后讓張少宇下地,雙腿呈一字叉開,盡量將臀部下沉。 張少宇臀部距地面還有半尺左右,再也無法沉下去了。 唐奎站在他背后,扶正扶穩(wěn)張少宇的身體,接著將張少宇的腰、腿關(guān)節(jié)部位位置校正了一番。 唐奎左腳駐地,右腿抬起,用膝頂在張少宇的腰椎上,雙手摁在張少宇的肩頭。 “張哥,準(zhǔn)備好沒?” 張少宇現(xiàn)在明白開岔是怎么開了,他輕松地笑道:“行了,奎子,你盡管下手?!?/br> 唐奎點頭說道:“張哥,你忍著點,很快就好!” 說完,不待張少宇再答話,唐奎雙手突然發(fā)力,右膝緊緊頂著張少宇的腰部,將張少宇的身體猛然按了下去。 唐奎這一按,對力道和手法的掌握都有極高的“技術(shù)含量”,張少宇兩腿關(guān)節(jié)來不及彎曲,隨著一聲輕微的骨關(guān)節(jié)響動,張少宇兩腿筆直地叉開,臀部緊貼在地上,在唐奎的幫助下,他成功地完成了個標(biāo)準(zhǔn)的一字劈叉體cao動作。 唐奎的手法非??旖堇洌瑥埳儆顚⑦@個動作完成之后,才感覺到膝部和大腿根部有一種強烈的撒心裂肺般的痛楚迅速向全身蔓延開來。 “我cao!好痛哇……”張少宇痛得滿頭大汗的大吼了一聲。 他原以為自己忍痛耐力還算過得去,可他怎么也沒想到開岔的時候骨骼韌帶組織產(chǎn)生的痛苦,簡直就像是被人用酷刑在迫供。 “張哥,別亂動,忍忍就好了。”唐奎保持著膝頂手摁的姿勢,死死地按著張少宇,不讓他有任何因條件反射而產(chǎn)生的掙扎動作。 “奎……子……這種開……開法……真他媽的……痛……”張少宇強忍著劇烈痛苦,嘴唇哆嗦著說道。 “張哥,第一次忍過去了,后面兩次就輕松多了?!?/br> “我靠,還有兩次啊……” “是的,不然,這痛可就白挨了。” “媽的,兩次就兩次,cao!老子還挺得住。” 讓張少宇以一字叉腿之勢保持了三分鐘后,唐奎把張少宇扶起來,用活絡(luò)油和止痛膏幫他揉了揉幾個痛苦難耐的關(guān)節(jié)部位后,馬上又如法炮制,在一個小時內(nèi),讓張少宇劈了三次腿。 這種痛苦,來得突然,不過消失得也快。并不是一痛就是好幾個小時,而且在進行第三次的時候,張少宇基本感覺不到痛了。 痛是不痛了,但張少宇覺得渾身發(fā)軟,兩腳像是踩在棉花堆里,無從著力。 唐奎說這是開岔后的正?,F(xiàn)像,睡上一晚之后,就沒事了。 這一晚,可能是張少宇最近幾個月來睡得最香的一晚。唐奎還沒走,張少宇已經(jīng)躺在床上昏昏入睡了。 唐奎在張少宇睡著后,又給他的周身關(guān)節(jié)按摩捏拿一遍,這才悄然從張少宇宿舍里出來,返回他自己的611房。 次日早晨六點整,唐奎準(zhǔn)時將張少宇喚醒。 張少宇起床活動了一下四肢和關(guān)節(jié),除了感覺膝關(guān)節(jié)和大腿關(guān)節(jié)還有點隱隱的酸痛外,并無其他不適之感。 唐奎穿了身普通的籃球運動衫褲,笑著對張少宇說道:“張哥,你只要堅持天天壓壓腿,踢踢腿,跑跑步,你就會慢慢發(fā)現(xiàn)開岔之后,身體各部位與以前有什么不同之處。” 張少宇打開衣柜,把他在成都地攤上買的那套假cba運動套裝翻出來穿上。雖說是地攤貨,但衣褲鞋襪穿上去還像那么回事。 他笑道:“今天不用上班,咱們?nèi)チ沂抗珗@,聽說那里的晨練氣氛非常不錯?!?/br> 洗漱完后,二人出門沿著五一路,按照從長沙交通地圖上掌握的大致路線,朝長沙最大的市內(nèi)公園跑去。 烈士公園位于市區(qū)東北面,是一座融紀(jì)念、游覽、和娛樂為一體的綜合性公園,屬長沙市環(huán)境優(yōu)美的風(fēng)景區(qū)之一。洼地造湖,湖中筑島。公園由紀(jì)念區(qū)、游覽區(qū)兩部分組成。園中常年樹木蒼郁,綠草如茵,游覽區(qū)叢林吐翠曲徑通幽,園中的年嘉湖畔更為長沙市居民晨練活動流連結(jié)集地。 張少宇是第一次來這個大公園,他和唐奎一起,漫無目的在園里跑了一大圈,園內(nèi)隨處可見的晨練愛好者五花八門的活動方式不時引得他駐步觀望,不過最終將他目光吸引住的,卻是年嘉湖畔一塊草地上的那群練習(xí)街舞動作大男孩。 街舞,在張少宇上高中的時候,曾經(jīng)一度是他的最愛。想當(dāng)年,他在街頭舞伴里也算是高手級的行家。 看著這群穿著打扮新潮的少男少女,張少宇沒來由的心生一種似曾相識的親切感覺。 兩腳似是不聽使喚,他朝這群愛好街舞的男生女生走去。 這幫街舞愛好者有九個人,六男三女,他們臉上長著的那些青春痘,代表著他們正值得贊美的青春最盛的成長期。 街舞,張少宇當(dāng)年全是憑著聰明模仿學(xué)成,并沒有專門去學(xué)過,不過他入目這些少男少女所練的“風(fēng)車”、“托馬斯”、“無限頭轉(zhuǎn)”、“雙手轉(zhuǎn)”等幾個動作,看得出他們都是些初入此道的菜鳥。 張少宇并沒有主動地和這些小家伙們打招呼,他在距他們相隔三四米的一塊草坪上坐了下來,興致勃勃地看著他們生澀的練習(xí)動作。 跳街舞本就不怕有人看,所以這些小家伙只是看了張少宇一眼,沒怎么在意,繼續(xù)專注于他們的練舞樂趣中。 看了一會兒,張少宇忽覺有點技癢之感,這么多年沒跳了,自己是不是將當(dāng)年學(xué)的那些動作全忘了呢。 他慢慢從草坪上站了起來,活動了一下四肢關(guān)節(jié),試著回憶了一下以前比較拿手的那個托馬斯大盤旋。 他雙腳呈大字形張開,然后左手伸直撐地,左腳用力往右腳腳跟的方向掃,右腳朝頭的方向用力踢高,在這同時他的左腳也往頭的方向用力踢高,使兩只手撐著地面,雙腳騰空,腰往前挺直,然后左腳繼續(xù)保持在空中,右腳往斜后方拉回原來右腳起步的方向,左手遠(yuǎn)離地面僅剩右手撐住整個身體。 第一次做的時候還有點生疏,不過等他練習(xí)了幾次后,很快便找回了當(dāng)年在街頭跳舞的感覺,他接連幾次流暢閑熟的托馬斯盤旋做完后,早將那些練街舞的男孩女孩的視線吸引過來。不約而同圍過來,人人眼里都有羨慕和佩服的目光流露。 “哇!他跳得好棒吔1一個頭發(fā)染成棕紅色的女孩拍著手叫道。 張少宇跳得興起,跟著玩了個“雙手轉(zhuǎn)”動作,最后右手單掌撐地,整個身體來了個側(cè)空翻,從地上站起。 他拍了拍手中的草屑和泥土,向四周的男孩女孩環(huán)顧一眼,笑道:“你們怎么不練了,繼續(xù)練?。∥颐菜茮]有妨礙你舞吧?” 一聽他的口音,這些男孩女孩便聽出來張少宇不是長沙本地人,一個頭上染了撮金毛的瘦高男孩對張少宇說道:“哥們,你的舞跳得很不錯,怎么以前沒見你在烈士公園里混過?” 張少宇淡然一笑,說道:“我今天第一次來這個公園,看到你們在這玩,不由一時想起了我在你們這個歲數(shù)時的一些往事,呵呵,難道現(xiàn)在還流行跳街舞嗎?” “我靠,你多大年紀(jì)啊!怎么說得自己好像七老八十似的,貌似你比我們大不了幾歲吧?”先叫拍手叫好的那名棕發(fā)女孩嚷道。 這時,有個身材高挑的短發(fā)女孩和身邊的一邊戴眼鏡的男生一邊低聲交頭接耳地說著,一邊不時將眼光瞄向張少宇。 “李波,我覺得這人有點眼熟,但一時卻想不起在哪見過?!迸⒄f道。 李波看了張少宇一眼,摸了摸鼻頭,低聲說道:“聽你這么一說,我也覺得好像在哪見過這家伙,謝琳,如果我沒記錯的話,應(yīng)該在網(wǎng)上……” “啊!我想起來了,是在網(wǎng)上,是宇少,他長得和宇少真的太像了!”謝琳恍然大悟似的叫了聲,小跑著來到張少宇面前,眼睛睜得圓圓的,望著張少宇問道:“你是不是叫張少宇?” 張少宇上下打量了這個臉上長了幾顆雀斑的小丫頭,怔聲問道:“你怎么知道?我們以前記過嗎?” “耶!你真是宇少!我果然沒記錯!”謝琳歡呼著跳起來叫道:“他是宇少,是唱《淡然一笑》和《刻骨銘心》的那個宇少!” 謝琳這么一嚷,她的伙伴們頓時將張少宇團團圍了起來。 正文 第七十七章(下) “我靠,我居然能在烈士公園里遇到宇少,真是爽呆了!” “宇少,你不是成都人嗎,怎么到長沙來了?” “靠,你笨蛋哇,咱們湖南電廣傳媒是全國做得最好的,宇少當(dāng)然是來長沙發(fā)展的。宇少,我說的沒錯吧!” “宇少,你真棒,歌唱得好,舞也跳得棒極了?!?/br> “宇少宇少,能不能去我們學(xué)校談?wù)勀愕膭?chuàng)作之路?我們班的同學(xué)幾乎全是你的歌迷?!?/br> “……” 男孩女孩們你一聲我一語,差點把張少宇的頭都嚷嚷大了。 張少宇哪會想到在長沙也能遇上他的粉絲。費了老大的勁,才讓這些小家伙們安靜下來,張少宇和大家在草坪上圍成一個圈坐下來,親切地笑道:“我哪有你們說得這么好,唱歌嘛,比五音不全的稍強的,這跳舞,更是比那些真正的舞蹈高手差遠(yuǎn)了。” “宇少,你真是太謙虛了?!敝x琳笑瞇瞇地說道:“嘻嘻,你會不會在長沙定居?” “暫時還沒這個想法,還不知這次小強杯的復(fù)賽會不會被人淘汰呢。”張少宇嘴角微動,淡淡地笑道。 “哪能呢,宇少,你可是實力派原創(chuàng)歌手,我們堅決支持你!” “就是就是,宇少,你是我們的偶像,是我們的榜樣!” “嘎嘎嘎,你們說,如果我們今天到學(xué)校把遇到宇少的事說出來,會是什么樣的狀況?”李波得意地笑道。 “別介別介?!睆埳儆钰s緊說道:“這位同學(xué),我現(xiàn)在最多也就是一在網(wǎng)上小有薄名的網(wǎng)絡(luò)歌手,你可別搞得我像那些大牌明星似的,我不希望被人借題發(fā)揮,說什么小人得志,唬弄你們這些什么都不懂的中學(xué)生?!?/br> “宇少,沒你說的這么嚴(yán)重吧?” 張少宇正色答道:“說不定比這更嚴(yán)重,同學(xué)們,你們千萬別把我當(dāng)成什么名人,歌星,如果你們愿意,我希望我們可以成為相互切磋街舞的朋友。當(dāng)然,我有個條件,就是請你們別去和你們的同學(xué)遇到我的事,不然,我就不敢再在烈士公園出現(xiàn)了?!?/br> 謝琳、李波等人你看我,我看你,最后大家商量了一下,一致同意將今天遇見宇少的事保密。 “宇少,我們替你保密,那我們是不是可以每天早上在烈士公園里一塊練舞?”謝琳像是這些小家伙們的頭,她滿懷希翼之色地望著張少宇問道。 “這個我無法保證,我只能說如果是正常情況下,我不會間斷我的晨練運動。”張少宇回答得滴水不露。 “宇少,你跳街舞有多少時間了啊?”李波問道。 “也不算長,高中三年,基本上每天晚上都會到街頭去瞎跳兩三個小時。”張少宇笑道:“進大學(xué)后,就沒玩了,如果不是今天偶遇你們,說不定我還真忘了自己曾經(jīng)跳過街舞。” “宇少,剛才看你的動作,簡直是太流暢太完美了,能不能教我們幾手???”謝琳身邊的那名棕發(fā)女孩說道。 “教,我是談不上,我只能把以前學(xué)街舞時的一點心得和體會,和大家分享一下?!睆埳儆钚Φ溃骸敖治枧c其他舞蹈類別技術(shù)動作上的不同,街舞特別強調(diào)舞者的肢體自控能力和極度夸張的表現(xiàn)力。它有舞蹈的內(nèi)容和技術(shù)要領(lǐng),但是表現(xiàn)的形式不拘一格。跳街舞時,舞者的動作往往要盡可能地變形、扭曲、翻轉(zhuǎn),涉及到身體各部位的動作都是獨特的、標(biāo)志性的。街舞動作最基本的要領(lǐng)就是放松,雙膝始終處于彎曲的彈性狀態(tài)。因為它沒有重復(fù)性和對稱性動作,免去了健身的單調(diào)感,轉(zhuǎn)為對肌rou的全面刺激。它的動作兼顧到頭、頸、胸、腿、髖等部位,對小關(guān)節(jié)、小肌rou的運動較多,這些地方是平日健身不大容易活動到的地方,連貫的動作節(jié)奏很快,對樂感、靈巧度的鍛煉很有幫助;而街舞的趣味性容易讓人集中和專注,忽略掉運動疲勞?!?/br> “哇!真專業(yè),宇少,你上高中的時候是不是專門學(xué)過呀?”李波問道。