來到這方新奇的世界，已經(jīng)有一周的時(shí)間了。

    呂小白是第一次感覺到，自己原來能過得這么的充實(shí)。

    一天到晚，除了睡覺之外，幾乎所有的時(shí)間，他都在進(jìn)行著修煉。

    《武當(dāng)心法》每天都要運(yùn)行三次，早中晚各一次。

    就這，還是因?yàn)樗陨聿蛔?，必須有所限制的緣故?/br>
    所謂虛不受補(bǔ)。

    過往他這具身體，實(shí)在是虧損的太過嚴(yán)重，生命精氣不足。

    如今他雖然有心法的支撐，在不斷地彌補(bǔ)他受損的根基。

    但這個(gè)過程，只能是猶如抽絲剝繭一般，慢工出細(xì)活，決不可cao之過急。

    不過，經(jīng)過這幾天的內(nèi)功修煉，他能夠明顯的感到自己的提升。

    那一股游離于自己血rou之中的溫和氣流，愈發(fā)壯大，滋養(yǎng)著自己的體魄，讓自己的身體素質(zhì)，得到了極大的提高。

    這么幾天的功夫，他的一身氣力就已經(jīng)能和村子里那些長(zhǎng)年累月，上山砍柴打獵的漢子不相上下了。

    雙臂一振，起碼也有近百斤的力道。

    與此同時(shí)，《在大力金剛掌》的修煉上，他更是熱忱的很。

    依照口訣所述，呂小白每日通過其運(yùn)氣法門，調(diào)動(dòng)幾絲體內(nèi)游走的精氣，運(yùn)行至手掌部位。

    再通過獨(dú)門發(fā)勁技巧，來對(duì)那些粗壯樹干，進(jìn)行拍打，以此來鍛煉著手掌的強(qiáng)度。

    以外力捶打，輔以內(nèi)氣滋養(yǎng)！

    內(nèi)外合一，讓他的手掌就像是那一塊擱置于烈火熔爐里的鐵礦一般，不斷地淬煉，提升。

    與此同時(shí)，精氣的滋養(yǎng)，又不會(huì)讓手掌之中留下暗傷，驅(qū)散那些受力沉積的瘀血。

    這般修煉，才是外門硬功的正途！

    如今他一掌而出，掌心部位的屬于金剛掌的獨(dú)門金光愈發(fā)濃烈，其中蘊(yùn)含的掌力也是逐漸強(qiáng)大，變得剛猛，霸道。

    不過這般修煉，一天也是有次數(shù)限制的。

    畢竟他此時(shí)根基尚淺，《武當(dāng)心法》的運(yùn)行，最主要的還是要從根本上，來強(qiáng)化他的筋骨根基。

    所以調(diào)動(dòng)體內(nèi)游走的精氣，來進(jìn)行《大力金剛掌》的修煉不能過于頻繁。

    不然損及本源，就過猶不及，本末倒置。

    以他自己的體悟來看，一天修煉兩次，上午和下午各一次，是最好的平衡。

    既不會(huì)打破他提升本源精氣的進(jìn)度，也不會(huì)讓這門一流硬功的修行速度過于緩慢。

    至于還有剩余的時(shí)間，呂小白便把全部的精力，都放在了那一本《血戰(zhàn)八式》的刀譜之上。

    這門武學(xué)秘籍，可是他來到這方世界，自己搜集而到的第一本武學(xué)。

    因?yàn)槠涫峭獠看嬖冢运矡o法如系統(tǒng)武學(xué)那樣，可以直接傳入自己的腦海當(dāng)中。

    其中種種招式訣竅，必須要他自己來進(jìn)行領(lǐng)悟和體會(huì)。

    不得不說，呂小白覺得自己的習(xí)武天賦還是不錯(cuò)的。

    七天時(shí)光，八式刀法他不說是掌握得淋漓盡致，起碼也算是初窺門徑了。

    龔連云那一柄薄刃長(zhǎng)刀，如今已經(jīng)是成為了他愛不釋手的兵刃了。

    一口四尺長(zhǎng)刀，在他手中施展開來，猶如一條青龍自他周身流轉(zhuǎn)。

    血戰(zhàn)八式連環(huán)而出，四面八方都是青光朦朧，寒芒迸濺，空氣如裂帛，撕裂聲響不斷，一口長(zhǎng)刀端是使得鋒芒凌厲，銳不可當(dāng)。

    短短數(shù)日光景，呂小白就已經(jīng)從一個(gè)手無縛雞之力的柔弱小子，成長(zhǎng)到如今，已經(jīng)具備在寧安縣稱王稱霸的武功實(shí)力。

    “宿主：呂小白?！?/br>
    “綽號(hào)：無。”

    “修為境界：蘊(yùn)氣初期。”

    “武學(xué)：《基礎(chǔ)類功法》——42%；

    《武當(dāng)心法》——3.3%；

    《大力金剛掌》——2.4%；

    《血戰(zhàn)八式》——1.2%?！?/br>
    ......

    ......

    這一天，如同往常一般，呂小白上了小石村外的一處山坡之上，對(duì)著初升而起的朝陽，進(jìn)行著《武當(dāng)心法》的吐納。

    內(nèi)功修行，在于持之以恒！

    曾經(jīng)有武俠名著當(dāng)中，就有這樣的人物，明明習(xí)武天賦不高，資質(zhì)愚魯，學(xué)什么精妙武功，都難以領(lǐng)悟精要。

    但他卻勝在心性淳樸，毅力堅(jiān)定，年幼時(shí)期得傳道家正宗心法，一直堅(jiān)持不懈的修煉。

    到了后來，居然是讓他練成了一身渾厚的內(nèi)功根基，如此厚積薄發(fā)，最終成為了江湖上頂尖一流的高手。

    由此便可見，內(nèi)功根基在武學(xué)一道之上的重要性，更重要的就是，貴在堅(jiān)持。

    呂小白所練的《武當(dāng)心法》，正是天下內(nèi)家武學(xué)當(dāng)中，最正宗的修煉法門，較之這一位曾經(jīng)修煉的全真派內(nèi)功，那是不遑多讓。

    特別在其中糅合了《九陽真經(jīng)》的內(nèi)功理念，引導(dǎo)吐納而來的精氣，最是陽和溫潤(rùn)。

    所以于這等萬物復(fù)蘇，陽氣最盛的時(shí)分修煉，那是事半功倍。

    但見呂小白盤膝而坐在一方巨巖之上，面朝天穹。

    淡金色的晨曦悄然灑落，讓他那張清秀稚嫩小臉上，都是籠了一層薄薄的金輝。

    而他雙手于雙膝之處，自然攤開，雙目似閉似闔，渾身看上去極為放松怡然，呼吸吐納間，更是蘊(yùn)含著一種神奇的韻律，胸膛起伏，頗有節(jié)奏。

    這正是道家內(nèi)功最佳的修煉狀態(tài)，五心向天！

    于此等狀態(tài)下運(yùn)轉(zhuǎn)心法，渾身上下于自然之道相契合，暗含道家天人合一的至理，吐納精氣的速度，可謂是一日千里。

    此刻，已經(jīng)是可見有淡淡白霧一般的氣體，自呂小白口鼻間流轉(zhuǎn)不歇，循環(huán)往復(fù)。

    這便是游離于這天地間，最平和純粹的天地元?dú)猓?/br>
    他的心神沉入體內(nèi)，更是能覺一絲絲一縷縷的醇和氣流正在悄然流入。

    這一股股氣流毫不強(qiáng)勢(shì)，極為溫潤(rùn)平和，如涓涓細(xì)流一般，順著他的呼吸，融入了他的軀體。

    然其綿綿然，泊泊然，簡(jiǎn)直似無窮無盡，后勁十足，一點(diǎn)一滴的化作最本源的精氣與他的血rou融合，淬煉著筋骨，令他感到了陣陣舒暢之感，讓人著迷。

    在這樣的過程之中，他的周身的血rou筋骨，都在緩步的強(qiáng)健了起來，一股愈發(fā)充沛的精力更是從他的體內(nèi)深處透發(fā)。

    那是一種飽滿的感受！

    轟！

    不知道是過了多久，突然間，他渾身一震，體內(nèi)那還在兀自融于血rou的精氣，仿佛是突破了什么屏障一般。

    這一刻，他渾身上下的毛孔，都流出了一道道淡薄的黑色雜質(zhì)，看上去極為惡心，更兼之有一股惡臭之味，彌漫而開。

    看上去絲毫沒有停下來的意思，不一會(huì)兒，他露出的手掌之上，都被一層薄薄的黑色物質(zhì)給覆蓋了起來。

    這般持續(xù)了好一段時(shí)間，雜質(zhì)流出的速度，是愈發(fā)緩慢，直至完全停止。

    “呼！”

    呂小白吐出一道白氣，猶如匹練一般，吐出足有三四寸的距離，方才消散。

    陡然間，他雙目睜開，一道精光，猶如黑夜里的閃電一般，掠過眼瞳，顯得神采非凡。

    接下來，呂小白立刻就察覺到了自己現(xiàn)在的情況，感受著那不斷襲來的刺鼻氣味，他絲毫不以為杵，反而流露出一抹喜意。

    “這就是根基本源強(qiáng)壯到一定的程度，而產(chǎn)生的洗筋伐髓之效么......”他喃喃自語道。

    道家內(nèi)功，講究的就是循序漸進(jìn)。

    其修行本質(zhì)，就是要通過吐納導(dǎo)引，來引起自身的不斷進(jìn)化。

    當(dāng)血rou精氣強(qiáng)大的一定的程度，身體便會(huì)自然而然的排出體內(nèi)雜質(zhì)，脫胎換骨。

    武當(dāng)一派的武功就是如此，初練進(jìn)展甚緩，十年之內(nèi)，往往不敵其他門派之功。

    然而愈是練得久，練得長(zhǎng)，到了后來，成就道家不垢之體，修行速度之快，可謂是當(dāng)世第一。

    所以張三豐年過百歲，卻絲毫不見衰老，一身功力是愈發(fā)精湛渾厚，世間無敵便是這般緣故。

    武當(dāng)七子也是老而彌堅(jiān)，年過半百，方才成為江湖武林第一流的高手。

    本來按照心法上所載，呂小白要練到這般田地，非得下兩三年苦功，才會(huì)有此成效。

    然而，他卻發(fā)現(xiàn)，自己所處的這方世界，經(jīng)過吐納導(dǎo)引而來的元?dú)?，出奇的渾厚?/br>
    心法的固本培元，壯大精氣之神效，遠(yuǎn)超秘籍上所述，這讓他是大喜過望。

    至于原因，前世的職業(yè)讓他第一時(shí)間就反應(yīng)過來是怎么回事，大概便是這片天地當(dāng)中，所蘊(yùn)含的元?dú)庵疂庥簦鯇こ！?/br>
    再者，以《武當(dāng)心法》的特性，中正平和，不存在什么cao之過急的可能，逐步強(qiáng)化，對(duì)他是有百利而無一害。

    修煉速度快，何樂而不為呢？

    ......

    ......

    “呼！真是清爽??！”

    呂小白舒適地呻吟著。

    雖然洗筋伐髓是個(gè)好事情，但是從自己體內(nèi)淬煉而出的這些雜質(zhì)，可不是什么賞心悅目的東西。

    粘粘稠稠的，讓人極不自在，他便尋得了一處山溪，痛痛快快地洗了個(gè)澡，將一身洗了個(gè)干凈。

    黑質(zhì)漸去，露出的是一片紅潤(rùn)晶瑩的肌膚，白里透紅，水潤(rùn)至極，就連他身上曾經(jīng)年幼時(shí)期，摔倒剮蹭而出的一些傷疤，都變淺了不少。

    過往那般不健康，暗黃的皮膚漸去，這紅潤(rùn)的皮膚，正是他生命精氣氣渾厚的表現(xiàn)，體現(xiàn)而出的，是一派勃勃的生氣。

    呂小白很是興奮，他只覺得自己渾身上下都有無窮的精力勃發(fā)，仿佛使不完，用不盡似得。

    當(dāng)然，這不過是精氣得到提升之后，暫時(shí)的一種感受而已，并不是說真的就達(dá)到了這樣的境界。

    但這也意味著，他又在武學(xué)一道上，踏出了堅(jiān)定的一步。

    有進(jìn)步，就是好事！

    正在他沉浸在這種提升之后的神奇感受之際。

    一道熟悉的聲音自不遠(yuǎn)處響起，打破了這股沉靜的氛圍。

    “小白！小白！村長(zhǎng)叫你回去吶！有人找你?。?！”