怎樣使用健身器材健身，也需要一定的知識(shí)，要是對(duì)這些東西不懂，盲目的使用，不但不能健身，反而會(huì)傷害到身體。

    很多人鍛煉身體都是請(qǐng)健身教練來(lái)指導(dǎo)，并不是拿個(gè)啞鈴舉幾下，趴在地上撐幾下就能夠強(qiáng)健自己身體的。

    不過好在王強(qiáng)非常的懂得這個(gè)——他以前跟著汪永源的時(shí)候，汪永源在非洲一個(gè)莊園有著設(shè)施更齊全的健身房，請(qǐng)了高級(jí)健身教練教一批人健身，他在那里呆了兩年時(shí)間，對(duì)這些健身器材已經(jīng)非常熟練了，用來(lái)教顧牧完全不成問題。

    在王強(qiáng)的指導(dǎo)下，顧牧開始使用那些健身器材。

    他身體的虛弱也在運(yùn)動(dòng)中顯露無(wú)遺。

    不管是擼鐵還是跑步，堅(jiān)持不了多久，就累出一身大汗，然后休息很長(zhǎng)時(shí)間，再開始下一個(gè)項(xiàng)目。

    第一次做健身，倒也用不著堅(jiān)持太久，那樣對(duì)身體沒有什么好處。

    王強(qiáng)很耐心的指導(dǎo)著他，一個(gè)項(xiàng)目一個(gè)項(xiàng)目的嘗試。

    當(dāng)然，拳擊這玩意兒顧牧沒有嘗試的想法，自己都有保鏢，又不需要他打架，沒必要練這種東西。

    練拳擊的人，壽命普遍都不會(huì)太長(zhǎng)，除了打人厲害一點(diǎn)，對(duì)身體并沒有什么好處。

    在健身房折騰了一上午，將顧牧累得不輕，不過自我感覺還不錯(cuò)，有一種充滿了力量的感覺。

    中午飯都吃的格外的多。

    下午又要繼續(xù)在里面折騰，王強(qiáng)忍不住對(duì)他說道“少爺，你只是要健身的話，沒必要在這里面鍛煉那么長(zhǎng)的時(shí)間，這個(gè)最主要的是堅(jiān)持，能夠每天保證那么長(zhǎng)時(shí)間的鍛煉就可以了，而且第一天鍛煉，強(qiáng)度不能太大，要不然接下來(lái)幾天可能起床都會(huì)非常的痛苦?！?/br>
    顧牧倒是能夠聽得進(jìn)去意見，下午就在游泳池游了一個(gè)小時(shí)，然后就回到自己的臥室，開始猶豫接下來(lái)的時(shí)間是打游戲還是看看小說。

    閑著也是挺無(wú)聊的。

    現(xiàn)在他已經(jīng)不怎么下片了。

    家里都有兩個(gè)可以隨時(shí)啪啪啪的女人，再看那些片子，感覺也就那么回事。

    如果只是要學(xué)習(xí)一下體位的話，手機(jī)里的片子已經(jīng)足夠他來(lái)學(xué)習(xí)了。

    而且這段時(shí)間，跟著周婉琪和郁芳，已經(jīng)將所有能夠做到的體位都做了一遍，反反復(fù)復(fù)也就那么一些姿勢(shì)，玩不出太多的花樣來(lái)。

    沒有新的成員加入，對(duì)于探討新的花樣，缺乏了必要的激情。

    想到新的成員加入這件事情，他就想到了招聘新員工的事情，心頭又火熱起來(lái)。

    也沒有心思打游戲或者看小說了，叫著王強(qiáng)開車把他送到第一商業(yè)投資公司那邊。

    他去的時(shí)候，范菁正和公司的幾個(gè)人一起在研究著員工新的薪酬標(biāo)準(zhǔn)以及獎(jiǎng)罰措施。

    取消業(yè)務(wù)提成之后，他們的底薪自然要增加，還有獎(jiǎng)勵(lì)標(biāo)準(zhǔn)也要跟著做出改變。

    顧牧來(lái)到之后，范菁就將他們商討了很長(zhǎng)時(shí)間的方案交給顧牧來(lái)看。

    取消業(yè)務(wù)提成，幾個(gè)員工的底薪提高到一個(gè)月一萬(wàn)一，年終雙薪，另外還有幾個(gè)節(jié)日，如三八、五一、端午、中秋、國(guó)慶、元旦、春節(jié)，過節(jié)費(fèi)按照節(jié)日的重要程度五百到一千不等。

    另外還有學(xué)位補(bǔ)貼，本科畢業(yè)生每個(gè)月可以獲得200塊的補(bǔ)貼，一本畢業(yè)生額外再加上200塊的補(bǔ)貼，985院校畢業(yè)生再加200塊，國(guó)內(nèi)前二的畢業(yè)生又加200。

    碩士學(xué)位，可以加上500。

    博士學(xué)位，可以加上1000。

    至于年終獎(jiǎng)，則看公司當(dāng)年的利潤(rùn)，利潤(rùn)高的情況下，可以將公司當(dāng)年利潤(rùn)的百分之五拿出來(lái)按照一定比例作為獎(jiǎng)金發(fā)給所有員工。

    至于新員工，就按照老員工70的比例來(lái)算。

    一年之后，按照老員工85來(lái)算。

    兩年之后，可以和老員工看齊。

    顧牧看了一下，馬上就簽字表示同意。

    這樣的工資待遇，對(duì)于應(yīng)屆畢業(yè)生來(lái)講，已經(jīng)具備了一定的競(jìng)爭(zhēng)力。

    當(dāng)然，扣掉五險(xiǎn)一金以及個(gè)人所得稅后，實(shí)際上能夠拿到手上的，并沒有那么多，單從收入來(lái)看，未必比送外賣的收入要多，然而這已經(jīng)是屬于白領(lǐng)階層的工資了。

    雖然從網(wǎng)絡(luò)上網(wǎng)民們的表述里，好像華夏已經(jīng)達(dá)到了人均百萬(wàn)年薪的地步，甚至很多人認(rèn)為一個(gè)月一萬(wàn)多收入的男人不配擁有女朋友。

    但是實(shí)際上，這還只是一個(gè)發(fā)展中國(guó)家，月薪五千以下的員工占據(jù)了大多數(shù)，月薪一萬(wàn)已經(jīng)算是高薪了。

    ——也許，在網(wǎng)絡(luò)上一些人的眼里，華夏國(guó)民只有中產(chǎn)及以上才能算是真正的人，中產(chǎn)以下的都是牲口。

    不過華夏14億人口里面，絕大多數(shù)的老百姓都是那樣的生存著。

    這樣的工資待遇，已經(jīng)足夠讓底層那些老百姓仰望了。

    顧牧簽字同意，辦公室里一片歡呼聲，只有范菁暗暗搖頭——按照這個(gè)工資待遇，再招聘幾個(gè)新員工入職，大概這家公司今年就不要指望盈利了。

    她也算是這家公司的半個(gè)老板，她的立場(chǎng)跟這些員工當(dāng)然不一樣，她巴不得這些員工的待遇越低越好，低出來(lái)的都是公司的利潤(rùn)，她可以分紅的。

    不過想到顧牧的野心，是要做一家第一流的投資公司，是要接管那幾百億的資產(chǎn)，她就忍住沒說。

    為了那以后的利益，今年能不能盈利都不用管他。

    “我們需要招收多少名員工呢？”

    既然顧牧來(lái)了，范菁就問道。

    本來(lái)范菁的想法，只是給顧牧打理他那幾個(gè)億的零用錢，招收五六名新員工就差不多了。

    可是顧牧既然有那么宏大的想法，五六名新員工肯定是不夠，甚至五六十名新員工也不一定夠，所以她要問顧牧的想法。

    顧牧想了一下，道“一步步來(lái)吧，我們一開始也不適合招聘太多的人?！?/br>
    他看了一下公司，包括經(jīng)理室，一共也就五六十個(gè)平米，說道“這辦公場(chǎng)所太小了，招來(lái)的人要是多了，也沒法擺下，先就招六個(gè)人吧?！?/br>
    “六個(gè)人，”范菁愣了一下，“好吧，那我們先招聘六個(gè)人?！?/br>
    心里倒是安定了一點(diǎn)——只招六個(gè)人的話，工資支出還不是很高。

    不過也有些詫異——只招六個(gè)人，和顧牧夸下的?？诳捎幸稽c(diǎn)不同。

    第一流的投資公司，就這么幾個(gè)人，說出來(lái)也太扯了吧？

    …………

    以前建了一個(gè)“九尾書友群”，有十幾個(gè)人，群號(hào)“720298880”，想加群的可以加，但是作者基本上沒有時(shí)間水群，群里有一個(gè)名叫小冰的妹子，大家可以調(diào)戲，就這樣。