長(zhǎng)跑第一階段是最輕松的，運(yùn)動(dòng)員張釗在跑道上從沒(méi)棄跑過(guò)。輕輕拉起蘇曉原的手臂，精準(zhǔn)把握節(jié)奏，一咬牙，跑！

    畢竟他是個(gè)專業(yè)運(yùn)動(dòng)員，怎么可能讓陪跑選手提前下跑道呢。

    而陪跑選手蘇曉原滿腦子都是這個(gè)姿勢(shì)跑得好不好看，會(huì)不會(huì)暴露瘸腿的缺點(diǎn)。第一階段不太好受，畢竟是第一次，掌握不好節(jié)奏，呼吸很亂。

    “張跑跑……”蘇曉原第二次想棄跑，“你慢點(diǎn)兒?！?/br>
    張釗認(rèn)真地抿著嘴點(diǎn)了點(diǎn)頭，開(kāi)始勻速前進(jìn)。

    到了第二階段，運(yùn)動(dòng)員和陪跑選手找到同步規(guī)律。倆人顧不上說(shuō)話都在拼命呼吸，大概是兩步一呼的頻率。

    這時(shí)陪跑選手蘇曉原又出問(wèn)題了，右邊屁股肌rou凹陷，被運(yùn)動(dòng)員壓在身上有些不舒服。于是他提出要求，換一個(gè)跑步姿勢(shì)。

    張釗完全沒(méi)有換姿勢(shì)的概念，但興許是天賦異稟體能好、運(yùn)動(dòng)技能高，抱著蘇曉原跑了起來(lái)。不知跑了多久，最黑暗的一段來(lái)了。

    類似于長(zhǎng)跑中的極點(diǎn)來(lái)到。具體表現(xiàn)為：心跳加速，呼吸不暢，雙腿乏力，小肚子酸脹，伴隨生理xing淚水。

    陪跑選手蘇曉原第一回 感受極點(diǎn)，再一次提出棄跑要求。

    “馬上……”張釗帶著運(yùn)動(dòng)員與生俱來(lái)的驕傲感，怎么能在極點(diǎn)放棄，“馬上，馬上……忍忍?！?/br>
    “你耍大流氓！”蘇曉原出現(xiàn)頭暈?zāi)垦５炔贿m反應(yīng)，后悔不該答應(yīng)這場(chǎng)長(zhǎng)跑。跑著跑著，腳趾頭都伸不開(kāi)了。

    屋外打了一個(gè)大閃，照亮屋里兩個(gè)正在學(xué)習(xí)長(zhǎng)跑的愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人。

    蘇曉原一把眼淚一把眼淚地抹，后悔跟著張釗一起瞎跑。他都不知道累的，跟狗似的，自己完全被他帶著狂奔。腳腕兩步一軟，后腰三步一酸，跑得他眼前一片恍惚。

    但運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的興奮感和愉悅感正在襲來(lái)。在張釗的極點(diǎn)到來(lái)之前，陪跑選手蘇曉原感受到了跑步的樂(lè)趣，從被動(dòng)邁步，到主動(dòng)調(diào)整步態(tài)，反正一點(diǎn)點(diǎn)學(xué)過(guò)來(lái)了。

    張釗也是第一次帶著人跑步，興奮到完全感受不到疲憊，飄飄yu仙，完全發(fā)揮出一個(gè)專業(yè)運(yùn)動(dòng)員的素養(yǎng)和身體素質(zhì)。最后陪跑選手蘇曉原同學(xué)提前沖線，張釗加快緊追，在呼吸頻率一步一呼的沖刺狀態(tài)下跑到了終點(diǎn)。

    “張跑跑，你、你耍大流氓……你、你跟狗似的。”蘇曉原跑得汗水淋漓，有缺氧的感覺(jué)，雙腿仿佛在空中飄，完全感覺(jué)不到。

    張釗第一次在跑步后累成狗，親吻著可愛(ài)的陪跑同學(xué)蘇曉原，心里想的是自己再歇歇，可以再跑12圈半。

    跑步使他快樂(lè)，這是真的。

    作者有話要說(shuō)：小劇場(chǎng)，張狗：在一個(gè)雷雨jiāo加的晚上，我?guī)е信笥雅芰艘淮?000米。

    第102章 番外完結(jié)篇合家歡

    當(dāng)晚， 張釗和蘇曉原兩名愛(ài)情長(zhǎng)跑選手各自回家了。原因有二。

    其一， 兩名運(yùn)動(dòng)員在長(zhǎng)跑精神的蠱惑下，沒(méi)有考慮周全。新租的一居室沒(méi)有配備洗漱用品和換洗衣物。

    其二，當(dāng)晚張釗選手跑出了感覺(jué)，跑出了成績(jī)， 第一次因經(jīng)驗(yàn)不足致使時(shí)間沒(méi)有達(dá)標(biāo)， 后兩次皆超額完成任務(wù)， 對(duì)得起6年體特生的艱苦訓(xùn)練。蘇曉原選手多次因腿腳不便， 致使跑步姿勢(shì)重心不穩(wěn)，無(wú)法跑到終點(diǎn)。最后惱羞成怒，不允許張釗選手跑第4次。

    事后， 兩名選手皆出現(xiàn)比賽部位不同程度的灼熱感。

    怎么洗都沒(méi)用，畢竟熱感。

    最后張釗選手跪在跑道上發(fā)誓，以后再也不瞎買那啥， 才得到下一次跑步的入場(chǎng)券。

    第二天是個(gè)大晴天，張釗直接睡到正午。想起昨晚仍舊內(nèi)心火熱。簡(jiǎn)單收拾過(guò)后張揚(yáng)開(kāi)車帶著小光、凱撒和他去接蘇曉原。

    “哥，你倆能別跟著嗎？”張釗喂凱撒吃冰冰，“我只是去劃船。”

    張揚(yáng)把握方向盤：“天氣好啊， 帶著凱撒出來(lái)跑跑。你們劃你們的，我們劃我們的。光啊，安全帶系上?！?/br>
    張釗內(nèi)心呵呵，要讓蘇運(yùn)那個(gè)弟中弟發(fā)現(xiàn)他堂哥也是一對(duì)基， 直接表演zhà毛。

    到路口車進(jìn)不去，張釗下去接人， 前面有3個(gè)人影。兩男一女讓他大跌眼鏡。

    好吧，他