種修煉資源限制，必須專一于一條路，才能走得快。

    可玄門在系統(tǒng)這個(gè)金大腿的輔助下，修煉資源不說用之不盡，卻也要比其他武道門派多得多，如此，如果不煉體、煉氣、煉神同修就有些浪費(fèi)了。

    當(dāng)然，主要還得以煉氣為主。

    不論是煉體還是煉氣、煉神，沈奇能做的只有兩方面，一是盡量提供更加優(yōu)化的功法，二是提供足夠多且品質(zhì)夠好的輔助丹yào。剩下的，就得靠弟子們自己努力了。

    功法方面，《長生功》在以后天十二重為封頂?shù)那闆r下已經(jīng)無法再完善了，想要提高其質(zhì)量，只能進(jìn)行推演。

    這是很容易理解的一件事：比如說一門功法能修煉到先天九重，那么必然要求它在前面后天時(shí)期的修煉要足夠有效率才行，否則哪有時(shí)間修煉到先天？相反，如果它只能修煉到后天十二重，那么對(duì)前面修煉效率的要求就降低了。

    現(xiàn)在門派積分足夠，沈奇有了想法，便直接付諸行動(dòng)。

    在演武閣下面一列武學(xué)中國選了《長生功》，演武閣界面立馬出現(xiàn)一條信息——“請(qǐng)問宿主，是否推演《長生功》？”

    沈奇選擇了“是”。

    門派積分迅速消耗，與《長生功》有關(guān)的一段段文字與一幅幅圖像，甚至是動(dòng)態(tài)圖，不斷浮現(xiàn)在沈奇腦海中。

    不過幾息功夫，眼見門派積分已經(jīng)消耗了10萬之巨，而《長生功》也被系統(tǒng)推演到先天三重，沈奇趕緊停了下來。

    接著，沈奇就閉目不斷回憶剛才浮現(xiàn)在腦海中的內(nèi)容，直到回憶與記憶沒有差別為止。而此時(shí)，天色已經(jīng)黑下來，可見過去了不少時(shí)間。

    耗費(fèi)了10萬門派積分才推演到先天三重，足以說明這部分內(nèi)容有多就精粹。

    而通過剛才的反復(fù)回憶，沈奇發(fā)現(xiàn)果然如他所想的那般，有了先天境界修煉內(nèi)容的《長生功》對(duì)后天境界的修煉內(nèi)容也有了改動(dòng)。雖然改動(dòng)的地方只有少許，卻都是非常關(guān)鍵之處，讓《長生功》后天時(shí)期的修煉效率又提高不少。

    如果說，之前《長生功》算是金書級(jí)別中較為上等的的煉氣內(nèi)功，那么現(xiàn)在則勉強(qiáng)夠得上玉簡級(jí)別的煉氣內(nèi)功了。雖然與真正的玉簡級(jí)別還差一點(diǎn)，但差距絕不會(huì)太大。

    推演了《長生功》之后，沈奇準(zhǔn)備再將《銘心刻骨之基礎(chǔ)篇》拿出來完善或者推演下。

    現(xiàn)在玄門除了楚驀然之外，還有十來個(gè)內(nèi)、外院弟子雖然不適合修煉《長生功》，但卻有煉體方面的天賦。而且如今資源足夠，他和其他修煉《長生功》的弟子，也可以合理安排下時(shí)間，修一下《銘心刻骨之筑基篇》以增強(qiáng)實(shí)力。

    而且，從《銘心刻骨之基礎(chǔ)篇》上所記載的總綱來看，這部煉體功法潛力還是很大的。

    將《銘心刻骨之基礎(chǔ)篇》拉入演武閣后，沈奇選擇進(jìn)行完善，隨著門派積分迅速消耗，與之相關(guān)的一段段文字以及一幅幅圖像也不斷出現(xiàn)在沈奇腦海中。

    而這一完善，又是消耗了10萬門派積分后才停止！

    之前《銘心刻骨之基礎(chǔ)篇》屬于殘篇，只有三層煉體法門，分別對(duì)應(yīng)練rou、練筋、練膜。其中練rou與練筋雖然與尋常煉氣主流的武道功法前兩層目的一致，但修煉完后為rou身增強(qiáng)的實(shí)力卻要多得多。

    根據(jù)沈奇從楚驀然那里了到的情況，練rou這一層功成，就會(huì)擁有千斤巨力，當(dāng)相遇于長生功練完了前兩層；而練筋這一層完成，不僅又會(huì)增加至少五千斤的巨力，身體反應(yīng)，也就是靈敏度也會(huì)得到明顯提升，整體實(shí)力差不多相當(dāng)于修煉長生功的后天三四五重的樣子；而當(dāng)練膜這一層完成，不僅rou身力量會(huì)超過萬斤，靈敏進(jìn)一步提升，抗打擊力也會(huì)明顯增加，整體實(shí)力相當(dāng)于修煉長生功的后天五六七重！

    雖然這里對(duì)比的長生功是只有后天十二重內(nèi)容的長生功，但也足以證明《銘心刻骨之筑基篇》多變態(tài)。

    而經(jīng)過此次完善，《銘心刻骨之筑基篇》又增加了三層，分別是煉臟、煉骨、換血。也就是說，完整的《銘心刻骨之筑基篇》有練rou、練筋、練膜、煉臟、煉骨、換血這六層。

    并且完善之