早期的陳諾就是一副瘦弱得仿佛稍微用點(diǎn)力都會(huì)被折斷的脆弱模樣，蘇唐說(shuō)了句沒(méi)問(wèn)題，就領(lǐng)著教練去樓下的健身房了。

    他們這一整棟樓也只有葉遲嶼有健身的習(xí)慣，其他的幾戶從來(lái)都不會(huì)在健身房出現(xiàn)，也算是給蘇唐提供了一個(gè)很好的場(chǎng)所。

    蘇唐在健身教練的指導(dǎo)下做完了熱身，然后就開(kāi)始了地獄般的魔鬼訓(xùn)練。

    蘇唐細(xì)瘦的小白胳膊顫顫巍巍地舉著幾十公斤的鐵，一邊揮汗如雨，一邊欲哭無(wú)淚。

    著教練雖然說(shuō)話很好聽(tīng)，但訓(xùn)練起人來(lái)的時(shí)候是一點(diǎn)都不留情，直接強(qiáng)度拉滿。

    缺乏鍛煉的蘇唐兩個(gè)多小時(shí)下來(lái)蘇唐腿軟得路都走不動(dòng)了，手也連擰個(gè)瓶蓋都擰不開(kāi)，癱坐在瑜伽墊上累得直喘氣，身上的運(yùn)動(dòng)服都被汗水浸濕了，晶瑩的汗水順著高挺的鼻梁啪啪啪地往下滴個(gè)不停。

    胡包包非常有眼色地給蘇唐擰開(kāi)了礦泉水的瓶蓋，甚至非常貼心地給他插上了一根吸管，遞給她那柔弱不能自理的老板。

    葉遲嶼幫蘇唐扶著水瓶，蘇唐一口氣差不多將一瓶水都喝完了后就直接賴在地上不動(dòng)了，仰頭望著天花板，直喘粗氣。

    累壞了，真的累壞了。

    葉先生床上給他上的那點(diǎn)強(qiáng)度在這種魔鬼健身的比較下真的不算什么。

    教練拍了拍手，對(duì)蘇唐的表現(xiàn)很滿意，這小家伙看起來(lái)柔柔弱弱的，做動(dòng)作卻一點(diǎn)都沒(méi)偷懶。

    “今天就先到這吧，先讓你的身體熟悉一下這種強(qiáng)度，明天頂著肌rou的酸痛戰(zhàn)勝乳酸，后面掉秤就很順利了。”

    太好了！

    蘇唐哀嚎了一聲，幾乎是被葉先生直接抱回去又幫忙洗了澡，躺在落地窗前的懶人沙發(fā)上曬太陽(yáng)當(dāng)咸魚(yú)，不，酸痛魚(yú)，試圖把自己曬黑。

    alpha坐在他身邊的地上，用筋膜儀耐心地幫小家伙放松肌rou，酸爽程度直接爆表，蘇唐直接都痛得流眼淚了。

    “葉先生你又欺負(fù)我?！毙〖一镆贿叺粞蹨I一邊控訴，“我都哭了，你還不停手。”

    葉遲嶼輕笑，手里的動(dòng)作沒(méi)停。

    “不許撒嬌?！?/br>
    “我哪有，我明明就是控訴?！?/br>
    小家伙開(kāi)口軟軟糯糯的。

    “好，小嬌氣包?！?/br>
    第076章 減肥成功！

    葉先生說(shuō)自己是嬌氣包，但蘇唐覺(jué)得自己其實(shí)一點(diǎn)也不嬌氣。

    為了證明這一點(diǎn)，alpha用筋膜儀給他推肌rou的后半段小家伙硬是咬著牙一聲沒(méi)吭。

    當(dāng)然，如果不是他抓著alpha手臂的手用力到指節(jié)都泛白，或許更有信服力一點(diǎn)。

    葉遲嶼不戳穿蘇唐的偽裝，一心一意地幫蘇唐放松完全身的肌rou就把渾身酸痛的omega塞回了柔軟的被窩。

    蘇唐本來(lái)就不是愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人，今天健身的強(qiáng)度直接拉滿，他陷進(jìn)了柔軟的床上，即便是大中午，他精神一松懈下來(lái)就很快闔眼睡著了過(guò)去。

    等他再醒來(lái)已經(jīng)是晚上了，葉遲嶼正坐在他身邊抱著筆記本電腦處理公事，全神貫注的歐陽(yáng)很是迷人。

    察覺(jué)到身邊的人醒來(lái)的動(dòng)靜，葉遲嶼停下了手里的工作，將剛剛睡醒的小家伙從床上撈進(jìn)了自己懷里，修長(zhǎng)的手指幫蘇唐把額前稍稍有些長(zhǎng)的劉海撥到兩邊，露出了白皙的額頭。

    他沒(méi)忍住玩了一下小家伙纖長(zhǎng)卷翹的睫毛，弄得蘇唐眼皮直癢。

    “嗯，葉先生，癢?！?/br>
    omega笑著將腦袋埋進(jìn)了alpha的懷里守護(hù)自己的眼睫毛，葉遲嶼又開(kāi)始上手玩蘇唐的頭發(fā)。

    小家伙的頭發(fā)很軟，自帶的微卷給他增添了一絲隨意慵懶的氣息，那雙琥珀色的眸子也極漂亮。

    天上的星星肯定忍不住住進(jìn)了里面，不然小家伙的眼睛怎么會(huì)一直亮晶晶的呢？

    葉遲嶼出神地想著，蘇唐捂著咕咕作響的肚子又從他懷里鉆了出來(lái)，眼巴巴地喊餓。

    知道蘇唐有胃病的葉遲嶼不敢耽誤，馬上就抱著身上酸軟的小omega下了樓，把健身教練早就準(zhǔn)備好的晚餐給他放進(jìn)微波爐里熱了熱。

    蘇唐坐在餐桌前，盯著他的晚餐看了好幾分鐘。

    一個(gè)水煮蛋，煎牛rou，幾個(gè)蝦仁，還有看起來(lái)就很難吃的水煮西蘭花。

    “哎......”

    減肥不易，蘇唐嘆氣。

    “這看起來(lái)也太難吃了，一點(diǎn)味道都沒(méi)有......”

    愁眉苦臉的蘇唐手里的叉子都快把那半個(gè)水煮蛋給叉散完了，葉遲嶼擔(dān)心蘇唐的胃受不了，趕緊哄著人好歹先吃點(diǎn)墊墊胃。

    建議蘇唐本來(lái)就是怎么吃都不胖的體質(zhì)，所以減肥餐的分量還是夠的，只是減少了油脂鹽分糖分和碳水的攝入。

    對(duì)于蘇唐這種愛(ài)吃甜食又愛(ài)吃辣的人來(lái)說(shuō)，簡(jiǎn)直就是暴行。

    但又有什么辦法呢，劇本都已經(jīng)接了，電影開(kāi)拍都提上了他的正式行程，答應(yīng)導(dǎo)演的事情他一定要做到。

    所以即便他有千萬(wàn)般不愿意，也還是皺著一張苦瓜臉把東西都吃完了，想來(lái)一杯飯后飲料，還只能得到alpha送過(guò)來(lái)的一杯白開(kāi)水。

    晚上蘇唐躺在床上，明明胃被填的滿滿的，內(nèi)心卻無(wú)比空虛，跟姜茬通了通氣后掏出手機(jī)主動(dòng)登上了自己的微博大號(hào)，發(fā)了一條微博。

    @蘇唐：減肥的第一天，我是人間苦瓜。

    配圖就是他今天早上和晚上吃的減肥餐，還有葉先生拍的他捧著一杯白開(kāi)水喝得愁眉苦臉的照片。